Revista Nana #05
Epidural, una ventaja frente a muchos inconvenientes. Cesárea ¿Sí o no?. El síndrome del tercer día. Grupos de apoyo a la lactancia en las Islas Canarias. Colecho a demanda. Prohibido no disfrutar del verano. Porteo, mucho más que una manera de transportar al bebé. Pasar todo un verano en pareja y no morir en el intento. Recomendaciones y sugerencias de lectura.
Epidural, una ventaja frente a muchos inconvenientes. Cesárea ¿Sí o no?. El síndrome del tercer día. Grupos de apoyo a la lactancia en las Islas Canarias. Colecho a demanda. Prohibido no disfrutar del verano. Porteo, mucho más que una manera de transportar al bebé. Pasar todo un verano en pareja y no morir en el intento. Recomendaciones y sugerencias de lectura.
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Actualmente existen pocos protectores solares<br />
realizados con productos orgánicos y<br />
ecológicos.<br />
En un artículo muy interesante cuya lectura<br />
recomiendo sobre “Protección solar<br />
sin tóxicos” de la Dra. Odile Fernández en<br />
su blog Mis Recetas Anticáncer, recomienda<br />
el siguiente filtro solar, el cual usamos<br />
para toda la familia: Amazonia, Protección<br />
solar SPF 25, producido en España y comercializado<br />
por Conasi.<br />
- Óxido de zinc como filtro solar. Sin otro<br />
tipo de filtro físico o químico.<br />
- Ingredientes vegetales y orgánicos<br />
certicados.<br />
6 Uso de material de flotación -En muchas<br />
ocasiones se confunde este material (manguitos,<br />
flotadores, corchos…) con material<br />
de protección,y nada más lejos de la realidad.<br />
Desafortunadamente ocurren muchos<br />
accidentes a causa de la tranquilidad ilusoria<br />
que estos nos ofrecen, que además impiden<br />
el libre movimiento del bebé y nos<br />
crea una falsa seguridad, incluso en él. Una<br />
buena alternativa puede ser el uso de churros,<br />
tubos cilíndricos de polietileno, como<br />
los que se usan en piscina, que ofrecen mucho<br />
juego-aprendizaje, así como autonomía<br />
al niño.<br />
7 Familiarización del medio -Resulta de<br />
gran utilidad las piscinas hinchables con<br />
un palmo de agua, que se calientan al sol<br />
y son tan divertidas en sus primeros baños.<br />
En el segundo semestre les encanta estar<br />
tumbados boca arriba en ellas y patalear.<br />
Es una buena transición antes de la entrada<br />
al mar. De cualquier forma, hay que<br />
evitar los cambios bruscos de temperatura,<br />
debemos mojarlos poco a poco antes<br />
de zambullirnos junto a él en el mar, por<br />
ejemplo jugando en la orilla, despertando<br />
su curiosidad antes de entrar.<br />
8 Siempre seco -Si usas pañal/bañador en<br />
la playa, recuerda llevar de repuesto para<br />
cuando nos vayamos, mantenerlo seco y<br />
evitar molestas rozaduras y hongos.<br />
9 Vigila uno -No hay nada más peligroso<br />
que estar en familia o amigos y todos vigilamos<br />
a todos, al final nadie se hace responsable<br />
y pasan accidentes donde luego<br />
la pregunta es ¿no lo estabas vigilando<br />
tú?... mejor por turnos, que cada ciertos<br />
minutos se responsabilice uno de vigilar,<br />
así no habrán despistes que lamentar.<br />
Recuerden, vigila uno.<br />
10 Nunca forzar su entrada en el agua, podrías<br />
crearle un mal recuerdo en este medio<br />
solo por no respetar su ritmo. Una vez<br />
en el agua, también es importante respetar<br />
los tiempos para salir de la misma.<br />
Paciencia, prudencia, mucho juego y…<br />
¡a disfrutar del verano en familia!•<br />
Noelia García<br />
Enfermera<br />
Especialista en estimulación acuática<br />
Mamá<br />
Salud<br />
Estimulació acuátic par<br />
embarada bebé<br />
Noelia García www.nacemosjuntos.com 615 17 01 34 (también whatsApp)<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Nana</strong> •<br />
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