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Revista Nana #02

Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.

Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.

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Los cambios de composición y volumen<br />

son muy significativos durante los primeros<br />

8 días, para luego estabilizarse. Va<br />

variando día a día hasta alcanzar<br />

las características de la leche<br />

madura.<br />

Lactancia<br />

Entre el 4º y el 6º día se produce un aumento<br />

brusco en la producción de leche<br />

(bajada de la leche), la que sigue aumentando<br />

hasta alcanzar un volumen notable,<br />

aproximadamente 600 a 800 ml/día, entre<br />

los 8 a 15 días postparto.<br />

En esta etapa, la madre puede sentir sus<br />

pechos repletos de leche, firmes y pesados.<br />

Para aliviar esta presión, se le aconseja<br />

dar el pecho a su niño con más frecuencia.<br />

La cantidad de leche aumenta, cambia<br />

de aspecto y de composición con el paso<br />

de los días. Disminuye el contenido de proteínas<br />

pero aumenta la cantidad de grasas<br />

y carbohidratos.<br />

Extraído y adaptado de Manual de Lactancia para<br />

Profesionales de la Salud. Comisión de Lactancia<br />

MINSAL, UNICEF<br />

Ilustración:<br />

La Leche madura<br />

Tiene un aspecto más fluido<br />

y acuoso que la leche de<br />

vaca. Contiene una gran variedad<br />

de elementos: carbohidratos,<br />

proteínas, grasas, vitaminas<br />

y minerales en cantidades óptimas<br />

para el bebé hasta los 6 meses.<br />

Tiene también enzimas que ayudan a<br />

la digestión de la leche, hormonas para<br />

el crecimiento y anticuerpos de la madre<br />

para combatir las infecciones.<br />

La variación de sus componentes se observa<br />

no sólo entre mujeres, sino también en<br />

la misma madre, entre ambas mamas, entre<br />

lactadas, durante una misma toma y en<br />

las distintas etapas de la lactancia.<br />

Estas variaciones no son aleatorias, sino<br />

funcionales, y cada vez está más claro que<br />

están directamente relacionadas con las<br />

necesidades del niño. Durante la etapa del<br />

destete, la leche involuciona y pasa por<br />

una etapa semejante al calostro al reducirse<br />

el vaciamiento•<br />

CieloyMona<br />

Consulta aquí los Grupos de apoyo<br />

a la lactancia materna en Canarias<br />

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