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Revista Nana #02

Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.

Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.

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Lactancia<br />

Leche materna,<br />

comida a la carta<br />

La leche materna es un fluido vivo que se adapta a los<br />

requerimientos nutricionales e inmunológicos del<br />

niño a medida que éste crece y se desarrolla.<br />

La leche humana ofrece al niño el alimento<br />

ideal y completo durante los primeros<br />

6 meses de vida. Cada mamífero tiene una<br />

leche con características propias que la diferencian<br />

significativamente de la de otros<br />

mamíferos y la hacen adecuada a su cría.<br />

Desde el punto de vista nutricional, la infancia<br />

es un período muy vulnerable, ya<br />

que es el único momento en la vida del<br />

ser humano en que un solo alimento es la<br />

fuente de nutrición, y justamente durante<br />

la etapa de maduración y desarrollo de<br />

los órganos.<br />

A lo largo de la lactancia materna se pueden<br />

distiguir 4 fases: la leche de pretérmino,<br />

el calostro, la leche de transición y la<br />

leche madura.<br />

El calostro<br />

Se produce durante los primeros 3 a 4 días<br />

después del parto. Es un líquido amarillento,<br />

espeso, de consistencia pegajosa, de<br />

alta densidad y poco volumen.<br />

El volumen producido es de 2 a 20 ml por<br />

mamada, siendo esto suficiente para satisfacer<br />

las necesidades del recién nacido.<br />

La capacidad de su estómago es de 15 milímetros<br />

aproximadamente (el tamaño de<br />

una canica).<br />

La Liga de la Leche Internacional expone<br />

claramente la función de este oro blanco:<br />

“Las dosis pequeñas de calostro están<br />

diseñadas para nuestro bebé. Son fácilmente<br />

digeribles y además, sus propiedades<br />

laxantes estimulan la pronta salida del<br />

meconio, esa primera deposición negruzca.<br />

El calostro tiene más de 60 componentes,<br />

30 de los cuales son exclusivos de la<br />

leche humana. Es rico en inmunoglobulinas,<br />

que son las que dan protección a los<br />

bebés contra virus, infecciones y toxinas,<br />

igual que lo seguirá haciendo más adelante<br />

la leche madura. El calostro es también<br />

rico en proteínas: contiene alrededor de<br />

tres veces más que la leche humana madura.<br />

Contiene a su vez, agua, grasas e hidratos<br />

de carbono, en las cantidades precisas<br />

para el bebé”.<br />

Si un bebé nace prematuro, la madre producirá<br />

una leche óptima para él, el calostro<br />

de pretérmino, que será el alimento<br />

adecuado hasta que el niño alcance un<br />

desarrollo normal. Los recién nacidos de<br />

1300-1400 gramos son capaces de succionar<br />

estas pequeñas dosis con éxito. El calostro<br />

de pretérmino protege aun más a<br />

los bebé prematuros, tiene menor cantidad<br />

de lactosa y mayor cantidad de proteínas,<br />

IgA y lactoferrina. Solamente en el<br />

caso de niños muy prematuros es necesario<br />

suplementarla.<br />

Leche de transición<br />

La leche de transición es la leche que se<br />

produce entre el 4º y el 15º día postparto.<br />

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