Revista Nana #02
Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.
Actividad física en el embarazo. Cuidados inmediatos al recién nacido. Leche materna, comida a la carta. Trabajo en equipo. Confiar en la naturaleza y en la intuición. Conocer el Materno. Si los hombres hablasen. Viajar seguros. El éxito en la crianza. Recomendaciones.
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Lactancia<br />
Leche materna,<br />
comida a la carta<br />
La leche materna es un fluido vivo que se adapta a los<br />
requerimientos nutricionales e inmunológicos del<br />
niño a medida que éste crece y se desarrolla.<br />
La leche humana ofrece al niño el alimento<br />
ideal y completo durante los primeros<br />
6 meses de vida. Cada mamífero tiene una<br />
leche con características propias que la diferencian<br />
significativamente de la de otros<br />
mamíferos y la hacen adecuada a su cría.<br />
Desde el punto de vista nutricional, la infancia<br />
es un período muy vulnerable, ya<br />
que es el único momento en la vida del<br />
ser humano en que un solo alimento es la<br />
fuente de nutrición, y justamente durante<br />
la etapa de maduración y desarrollo de<br />
los órganos.<br />
A lo largo de la lactancia materna se pueden<br />
distiguir 4 fases: la leche de pretérmino,<br />
el calostro, la leche de transición y la<br />
leche madura.<br />
El calostro<br />
Se produce durante los primeros 3 a 4 días<br />
después del parto. Es un líquido amarillento,<br />
espeso, de consistencia pegajosa, de<br />
alta densidad y poco volumen.<br />
El volumen producido es de 2 a 20 ml por<br />
mamada, siendo esto suficiente para satisfacer<br />
las necesidades del recién nacido.<br />
La capacidad de su estómago es de 15 milímetros<br />
aproximadamente (el tamaño de<br />
una canica).<br />
La Liga de la Leche Internacional expone<br />
claramente la función de este oro blanco:<br />
“Las dosis pequeñas de calostro están<br />
diseñadas para nuestro bebé. Son fácilmente<br />
digeribles y además, sus propiedades<br />
laxantes estimulan la pronta salida del<br />
meconio, esa primera deposición negruzca.<br />
El calostro tiene más de 60 componentes,<br />
30 de los cuales son exclusivos de la<br />
leche humana. Es rico en inmunoglobulinas,<br />
que son las que dan protección a los<br />
bebés contra virus, infecciones y toxinas,<br />
igual que lo seguirá haciendo más adelante<br />
la leche madura. El calostro es también<br />
rico en proteínas: contiene alrededor de<br />
tres veces más que la leche humana madura.<br />
Contiene a su vez, agua, grasas e hidratos<br />
de carbono, en las cantidades precisas<br />
para el bebé”.<br />
Si un bebé nace prematuro, la madre producirá<br />
una leche óptima para él, el calostro<br />
de pretérmino, que será el alimento<br />
adecuado hasta que el niño alcance un<br />
desarrollo normal. Los recién nacidos de<br />
1300-1400 gramos son capaces de succionar<br />
estas pequeñas dosis con éxito. El calostro<br />
de pretérmino protege aun más a<br />
los bebé prematuros, tiene menor cantidad<br />
de lactosa y mayor cantidad de proteínas,<br />
IgA y lactoferrina. Solamente en el<br />
caso de niños muy prematuros es necesario<br />
suplementarla.<br />
Leche de transición<br />
La leche de transición es la leche que se<br />
produce entre el 4º y el 15º día postparto.<br />
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