Revista Nana #01

¡a moverse!
Parto
La evidencia científica disponible (tal
como se recoge en el documento de
consenso de la FAME (Federación de
Asociaciones de Matronas de España) de
Iniciativa al Parto Normal, sugiere que si la
mujer está en posición vertical durante la
primera fase del parto, sufre menos dolor,
presenta menos necesidad de analgesia
epidural y menos alteraciones en el patrón
de la frecuencia cardíaca fetal, y se acorta
el tiempo de la primera fase del parto.
Además, la verticalidad y el movimiento
favorecen que el bebé tenga el máximo
espacio disponible en la pelvis. Por tanto,
la posición tumbada en la cama boca arriba,
debe reservarse sólo a los casos en los
que sea necesario realizar algún tipo de
intervención obstétrica.
En cuanto al periodo expulsivo, sucede lo
mismo. No hay una posición ideal para parir,
cada mujer debe elegir la suya, en función
de cómo se encuentre en ese momento,
olvidando los condicionamientos
culturales. Al igual que durante la dilatación,
está desaconsejada la posición tumbada
boca arriba, especialmente la de litotomía,
excepto en los en casos en los
haya que realizar algún tipo de intervención
obstétrica. Se han observado una serie
de ventajas de las posiciones verticales
y la de decúbito lateral izquierdo, frente a
la posición de litotomía, tales como: acortamiento
del segundo periodo del parto,
disminución del dolor y la necesidad del
analgesia, mejora de la dinámica uterina,
disminución de los partos instrumentales
y cesáreas, menor porcentaje de patrones
anómalos de la frecuencia cardiaca
fetal y disminución en el porcentaje de
episiotomías.
Es importante que sepas esto y conozcas
la importancia que la libertad de movimientos
tiene para tu parto. Por eso,
cuando llegue el momento, escucha a tu
cuerpo, párate a sentir qué es lo que necesitas…el
dolor es tu aliado, es tu guía
para adoptar las posiciones que ayuden
a tu bebé a descender por tu pelvis. De
pie, sentada, de rodillas, cuadrupedia…
Escucha a tu cuerpo, ¡y elige la tuya!•
Sara Barreto Ramos
Matrona
Semisentada
Sentada silla de parto
De rodillas inclinada
Imágenes extraídas de la web de la FAME: Iniciativa al Parto Normal. Una guía para padres y madres.
www.federacion-matronas.org
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