México

lleno mi botella con agua del grifo. El
agua en estas máquinas expendedoras
es barata. El agua puede convertirse
rápidamente en un asunto caro si se
compra en las diversas tiendas.
Llevo conmigo arena de coral pulverizada.
La arena de coral proviene de los
corales de okinawa en Japón, y es beneficiosa
no sólo como suplemento, sino
también para aclarar el agua de diversas
sustancias dañinas también. 1 paquete
es suficiente para 5 litros de agua. El
agua sabe aún mejor cuando se usa este
polvo, y definitivamente me ha mantenido
sana en mis viajes.
Como manda la tradición, entonces
iré y saludaré a mis buenos amigos,
Ángel, que es el sacerdote de la iglesia
baptista, y a su esposa e hijos. Estoy
inmensamente fascinada con su iglesia,
sin importar el hecho de que la iglesia es
una habitación grande. Grandes agujeros
abiertos reemplazan las ventanas y
aquellos funcionan como las ventanas,
proporcionando una brisa natural de
viento que es delicioso cuando hay 30
grados de calor. La misa está llena de
música y canto, creando una atmósfera
que afirma la vida.
Cancún es muy calurosa y hay pocas
playas a las que se autorice a poder ir, si
no te alojas en uno de los hoteles. Las
playas públicas están siempre repletas
de gente ruidosa y de niños.
Tan hermosa como la vida vibrante
en Cancún igual de encanto se siente
al moverse y salir a la península
de Yucatán. El viaje tiene lugar en el
autobús local, y se tarda alrededor de 4
horas. El viaje es una experiencia variada
y divertida.
La península de Yucatán es un lugar
donde siento que el tiempo se detiene.
Me encanta la península, y es aquí
donde me tranquilizo totalmente.
He tenido tanta suerte de vivir justo en
la playa y el agua cada vez que he estado
aquí.
Esta vez me alojaré en una casa pequeña,
diminuta, que se encuentra en una
enorme parcela de tierra. Hay 5 palmeras
saludables y fuertes en la salida que
conduce directamente a la playa.
Suplementos para el viaje
Hace muchos años, mientras estudiaba
psicología esotérica, teníamos una clase
sobre numerología. Mi maestra me dijo
que yo era una “seis”. Encontramos una
inmensa diversión en esto. En aquel
entonces trabajaba como enfermera, y la
maestra, Gerda, me explicó que probablemente
tomaría más pastillas que las
que daba a los pacientes.
Afortunadamente no terminé eligiendo
píldoras alopáticas pero tomo muchos
suplementos complementarios. Siento
que han ayudado a darme una vida activa
llena de vitalidad.
En mi viaje, mi maleta está llena de
suplementos, más que de todas las
demás cosas.
Los suplementos y un buen libro son
mis mayores prioridades. Los libros electrónicos
no son lo mismo para mí.
Los suplementos que he cogido han
cambiado un poco en relación con los
que tomo diariamente.
He llenado cajitas de pastillas medicinales
para 4 semanas, y en cada una está:
• 1. Píldora multivitamínica / mineral
• 2 comprimidos. Omega 3. He optado
por tomar omega-3 en forma de algas
en lugar de aceite de pescado. Siento
que me va mejor que el aceite de pescado
tradicional.
• 3 comprimidos. 1000 mg de vitamina
C. He elegido unos con muchos
bioflavonoides y con una velocidad de
absorción lenta. Esto asegura que estoy
abastecida de vitamina C las veinticuatro
horas del día.
• 3 comprimidos. MSM en cápsulas.
MSM es un azufre que proporciona energía,
es bueno para la alergia, el dolor y
la artritis.
• 3 comprimidos. Astrágalo, de la planta
Astragalus. Es bueno para el sistema
inmunológico, tiene un efecto anti-envejecimiento,
da energía, es bueno para
el corazón y la circulación sanguínea y
ayuda a los riñones.
• 1 comprimido necesario para
la memoria, contiene, por ejemplo,
Rhodiola y lecitina.
• 3 comprimidos de 100 mg Q10, que
ayuda a todas las células y especialmente
a las mitocondrias en las células, estas
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