Excodra XXVIII: La amistad

la falta de compasión con lo ajeno. En este instante considero a los animales
como seres también susceptibles de generar vínculo amistoso. No en vano el
dicho recuerda que el perro es el mejor amigo del hombre. En definitiva,
conocerás la calidad ética de una persona, por la calidad humana de sus
amistades. O lo que es lo mismo, dime con quién andas, te diré quién eres.
Recientemente he leído en una noticia que me ha congratulado: La amistad
favorece la salud de las personas. Un equipo de investigadores de la
Universidad de los Ángeles se sorprendió al comprobar que cuando es liberada
la hormona de la oxitocina frente al estrés, los amigos sienten la necesidad de
agruparse. Y cuando se juntan, la oxitocina aumenta, la dopamina aumenta
­estimula el amor y la ternura­ y la fenilalalina aumenta ­genera entusiasmo y
alegría­, cosa que ayuda en gran medida a liberar el estrés y provoca
sensaciones confortables y divertidas. Además, reduce los riesgos relacionados
con la presión arterial, el colesterol, prolonga la vida y, para concluir el
resumen, confirma ­científicamente, cosa que en nuestra sociedad tiene ahora
más seguidores dogmáticos que la fe y/o las creencias tradicionales­ que la
amistad ayuda a superar los momentos críticos. La pieza se la he enviado a
dos de mis mejores amigos. Estoy seguro de que la amistad alarga la vida,
escribió mi amigo. Realmente me encantan estos estudios científicos que validan
obviedades, respondió mi amiga.
Un­a amigo­a no es un­a terapeuta, aunque a veces lo parezcan. Sin embargo,
un­a buen­a amigo­a es la escucha, la palabra y el refugio que nos recuerda
siempre que caminamos acompañados­as, que no estamos solos­as en el
universo. Qué mal se va aguantando la soledad con el tiempo, el papel qué
ingrato se vuelve, cómo se llaman los ojos de un amigo reflejados en un vaso de
vino; se daría por esa mirada todos los imperios, escribe Carmen Martín Gaite
en uno de sus Cuadernos de todo. Martín Gaite que nunca dejó de