Consejos para la Iglesia - Elena G. de White

Una economía doméstica imprudente y las
costumbres artificiales hacen muchas veces
imposible que se ejerza la hospitalidad donde sería
necesaria y beneficiosa. La provisión regular de
alimento para nuestra mesa debe ser tal que se
pueda convidar al huésped inesperado sin recargar
a la señora de la casa con preparativos
extraordinarios.
Fijaos con cuidado en vuestra alimentación.
Estudiad las causas y sus efectos. Cultivad el
dominio propio. Someted vuestros apetitos a la
razón. No maltratéis vuestro estómago
recargándolo de alimento; pero no os privéis
tampoco de la comida sana y sabrosa que necesitáis
para conservar la salud.
Los que entienden debidamente las leyes de la
salud y se dejan dirigir por los buenos principios,
evitan los extremos, y no incurren en la licencia ni
en la restricción. Escogen su alimento no
meramente para agradar al paladar, sino para
reconstituir el cuerpo. Procuran conservar todas sus
facultades en la mejor condición posible para
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