revista numero 20

La polifacética psicóloga, presentadora, emprendedora y escritora, nos sorprende
en su nuevo libro “Te quiero, luego insisto”, con consejos audaces y muy prácticos
para la vida en pareja.
Qué mejor forma de ayudarse a sí mismo que solucionar las dificultades que
pueden surgir durante una relación. Y para ello solo necesitamos una pequeña
dosis de escucha, paciencia y ganas de seguir luchando si queremos de verdad a la
persona con la que estamos.
Texto : Saskia Gonzálezz
Icruceros: ¿Qué podemos encontrar en tu libro
sobre la superación de crisis de pareja?
Pilar Cebrián: En mi consulta de psicología
intento ayudar siempre todo lo que puedo a
las parejas que están superando una crisis y
en este libro trato de hacer lo mismo a través de
consejos prácticos.
Está dividido cronológicamente, desde el inicio
de la relación hasta cómo superar una ruptura de
forma sana.
Icr: ¿Qué te ha enseñado tu experiencia como
coaching de parejas?
P.C.: Me ha enseñado que ayudar a la gente no es
algo que solo quiero seguir haciendo durante mi
trabajo, sino también en mi tiempo libre. Amigos y
familiares me piden consejo y nunca me canso de
hacerlo.
Cuando eres coaching de parejas te das cuenta de
que para que se abran a ti es mucho más fácil si
tú te abres a ellos exponiéndote tal y como eres,
con tus tatuajes y tus piercings, y no sólo como un
psicólogo. Lo más importante es ser transparente.
Icr: ¿Crees que hay que perdonar a tu pareja si la
sigues queriendo aunque te traicione?
P.C.: Depende del acuerdo al que haya llegado
la pareja. Hay parejas que desde el principio han
acordado que la relación va a ser abierta y que están
de acuerdo con los intercambios de pareja y otras
en las la idea de la fidelidad es su principio.
Siempre es necesario el respeto y que haya
comunicación con tu pareja para explicarle lo que
quieres o no quieres en tu relación. Hay que tener
una buena base comunicativa.
Icr: ¿Es necesario que las parejas tengan sus momentos
de crisis para que puedan crecer en su relación?
P.C.: Las crisis son necesarias porque son una
oportunidad para el cambio. Para que haya un
cambio hay que añadir al menos un elemento
nuevo. Es importante reciclarse y exponer tus ideas,
tus sentimientos.
Icr: ¿Cuál ha sido el consejo más difícil que has tenido
que dar a una pareja?
P.C.: Todos los consejos son distintos y
personalizados en cada pareja. No hay uno en
concreto que sea más difícil que otro.
Icr: Cuéntanos algo sobre tu nuevo proyecto televisivo
después de Mejor llama a Pilar
P.C.: El programa se llama La Báscula, y trata sobre
los hábitos de vida saludable y cómo ayudar a la
gente con sobrepeso.
Con estas palabras tan sinceras y auténticas Pilar nos
demuestra que hay cientos de relaciones distintas,
cada una de ellas especial, y que para conseguir
que las disfrutemos al máximo lo importante es la
comunicación.
Revista de cultura y viajes / Diciembre 2016 / www.icruceros.eu