Iberia Magazine Nº 8 Edición Digital

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TU SALUD ¿RETENCIÓN DE LIQUIDOS? La naturaleza nos proporciona alimentos y plantas con múltiples beneficios para la salud. A continuación te hablamos de los alimentos diuréticos. ¿Para qué sirven? Pues nos ayudan a depurar nuestro cuerpo y a eliminar las toxinas. Además, contribuyen a reducir la acumulación de líquidos que puede hacer que nos sintamos pesados e hinchados. 86 ● <strong>Iberia</strong> <strong>Magazine</strong> E stos alimentos están compuestos de una gran cantidad de agua y tomarlos a menudo nos ayuda a limpiar el organismo, y nos hace orinar más y más a menudo. Y esto es beneficioso para nuestro cuerpo por diferentes razones: Reduce la retención de líquidos, ayuda a adelgazar y a deshinchar el abdomen y las piernas, elimina toxinas y depuran tu cuerpo, y ayuda a disminuir la hipertensión arterial. Además, la eliominación de liquidos es muy beneficioso para los problemas de ri ñón y de hígado, y para los problemas cardíacos congestivos y accidentes cerebrovasculares.
CONOCE LOS D I U RETIC O S NATURALES
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