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Nutrición en el plantel<br />
"Lic. Adolfo López Mateos"<br />
de la UAEM.<br />
EQUIPO <strong>#2</strong><br />
The<br />
#05<br />
20 Grupo<br />
Editores.<br />
Noviembre 2016.
AUTORÍA.<br />
ntonio Mejía, Alisson Gomora, Airy Gutiérrez, Jesús Guerrero, Ian Blas de la<br />
Universidad Autónoma del Estado de México.<br />
RESUMEN.<br />
A través de la realización de una serie de encuestas aplicada a una muestra<br />
de 25 estudiantes del plantel “Lic. Adolfo López Mateos” para después<br />
graficar y analizar los resultados, se puede percatar que lamentablemente la<br />
sociedad en general no cuenta con una cultura de una sana nutrición, a<br />
menor conciencia de lo anterior mayores los hábitos que afectan al<br />
organismo. Todo lo anterior en aras de poder aportar un grano más al<br />
cambio hacia un estilo de vida saludable para la sociedad y su prosapia.<br />
Abstract.<br />
Through carrying out a series of surveys applied to a sample of 25 students<br />
on campus "Lic. Adolfo Lopez Mateos "then graph and analyze the results,<br />
which unfortunately can identify society in general does not have a culture<br />
of healthy nutrition to low awareness of the foregoing older habits that<br />
affect the body. All this in order to be able to bring more grain to shift to a<br />
healthy lifestyle for society and its lineage.<br />
Palabras clave.<br />
Nutrición, alimentación, comida, alumnos, dieta.
INTRODUCCIÓN.<br />
La nutrición en una escuela mexicana es difícil de controlar ya que los<br />
alumnos tienen la libertad de decidir que desayunar o que comer,<br />
además no todos tienen tiempo de hacerlo o simplemente prefieren<br />
usar sus horas de descanso para jugar o realizar otras actividades.<br />
El objetivo principal es conocer como es la dieta de los alumnos del<br />
plantel “Lic. Adolfo López Mateos” de la escuela preparatoria para tratar<br />
de buscar una solución a los problemas más comunes que impiden que<br />
un alumno se alimente sanamente.
Nutrición en el plantel "Lic. Adolfo<br />
López Mateos" de la UAEM.<br />
La investigación acerca de<br />
la nutrición, fue hecha en<br />
base al uso de la<br />
investigación tanto de<br />
campo como documental,<br />
pues se inició buscando<br />
infomación básica de<br />
nutrición, en recursos<br />
bibliográficos, cibergráficos<br />
hemerográficos, etc. pero<br />
también se aplicaron<br />
cuestionrios a 25 alumnos<br />
del plantel, para así conocer<br />
más a fondo los hábitos<br />
alimenticios de los<br />
estudiantes de preparatoria.<br />
Metodología.<br />
Antes de la aplicación<br />
de los cuestionarios,<br />
se aseguraba que el<br />
producto más consumido<br />
eran las "tortas"<br />
por ser lo más cercano<br />
a una comida.
Cabe destacar que la investigación se realizó<br />
específicamente en alumnos de la escuela<br />
preparatoria, de los cuales fueron tomados 25<br />
de ellos tanto hombres como mujeres, la<br />
mayoría<br />
con una edad entre 15 y 17 años, pues es la etapa<br />
de crecimiento más común, y por lo tanto, que<br />
tengan<br />
una buena nutrición es muy importante.<br />
Los resultados obtenidos de la investigación<br />
fueron graficados de tal manera se pudiera dar a<br />
conocer y enternder con facilidad los resultados<br />
En el plantel la mayoría de los alumnos prefieren comer en casa pero<br />
por distintos factores como el horario de clases y la distancia de la<br />
escuela a casa entre otros, entonces están obligados a comer en la<br />
escuela.
Se puede observar que la mayoría de los alumnos (el 80%) prefieren la<br />
comida casera mientras el resto prefieren la comida instantánea pero<br />
comerla en casa si añadimos los resultados de la primera gráfica.<br />
La gráfica nos presenta que la mayoría, que es un 60%, de los alumnos solo<br />
se alimentan mas no piensan si los alimentos ya consumidos por ellos serán<br />
nutritivos para su cuerpo, solo sacean su hambre, y por otro lado tenemos un<br />
20% que aveces si se interesan en llevar una buena nutrición mas no quiere<br />
decir que siempre lo hagan y despues tenemos al 20% restante que si se<br />
interesa por consumir alimentos buenos para una buena nutrición.
Con esta gráfica se puede observar que la bebida mas consumida por los<br />
alumnos es el refresco, en segundo lugar es el agua de sabor y en ultimo<br />
quedando en tercer lugar es el agua natural, después de analizar esto se hace<br />
notar que los alumnos no son conscientes de su nutrición al preferir este tipo de<br />
bebidas poco benéficas para su cuerpo.<br />
Aquí se muestra que mas de la mitad de los alumnos no tienen tres comidas y<br />
dos colaciones al día mientras que la minoría que es el 40% si la conllevan, una<br />
vez más se muestra y corrobora que los alumnos no son para nada conscientes<br />
de que su metabolismo requiere de una buena nutrición para llevar acabo sus<br />
actividades del día al 100%.
¡HEY!<br />
¡¡¡No es plata líquida...<br />
es mercurio!!!<br />
El mercurio (antiguamente llamado plata liquida) es un elemento<br />
químico de número atómico 80, masa atómica 200,59 y símbolo<br />
Hg; es un metal líquido a temperatura ordinaria, de color blanco<br />
plateado, brillante y denso, que se encuentra en la naturaleza<br />
en estado puro o combinado con plata.<br />
Es un metal noble, soluble únicamente en soluciones oxidantes.<br />
El mercurio sólido es tan suave como el plomo. El metal y sus<br />
compuestos son muy tóxicos, el mercurio forma soluciones<br />
llamadas amalgamas con algunos metales.<br />
El mercurio tiene muchas utilidades, entre ellas, extracción de<br />
oro y plata de las minas, auxiliar en la producción de químicos<br />
de cloroálcali, en manómetros, que miden y controlan la<br />
presión, en termómetros, para medir la temperatura, en<br />
interruptores eléctricos y electrónicos, en lámparas<br />
fluorescentes, en amalgamas dentales, aleado con otros<br />
metales, en lámparas de arco de mercurio que producen rayos<br />
ultravioleta, lámparas fluorescentes; en hervidores de mercurio;<br />
fabricación de todas las sales de mercurio, espejos; catalizador<br />
en oxidación de compuestos orgánicos; extracción de oro y<br />
plata a partir de sus menas; rectificadores eléctricos; fabricación<br />
de fulminato de mercurio; reactivo de Millon; electroanálisis.
¡HEY! ¡¡¡No es plata líquida... es mercurio!!!<br />
El mercurio se usa en<br />
termómetros porque el<br />
cambio en su volumen<br />
por cada grado de<br />
elevación o disminución<br />
de la temperatura es el<br />
mismo, es decir, su<br />
coeficiente de dilatación<br />
es prácticamente<br />
constante.<br />
El Mercurio es un<br />
elemento que puede<br />
ser<br />
encontrado de forma natural en el medio ambiente. Puede ser<br />
encontrado en forma de metal, como sales de Mercurio o como<br />
Mercurio orgánico.<br />
El Mercurio metálico es usado en una variedad de productos de las<br />
casas, como barómetros, termómetros, bombillas fluorescentes. El<br />
Mercurio en estos mecanismos está atrapado y usualmente no causa<br />
ningún problema de salud. De cualquier manera, cuando un<br />
termómetro se rompe una exposición significativamente alta al<br />
Mercurio ocurre a través de la respiración, esto ocurrirá por un periodo<br />
de tiempo corto mientras este se evapora. Esto puede causar efectos<br />
dañinos, como daño a los nervios, al cerebro y riñones, irritación de los<br />
pulmones, irritación de los ojos, reacciones en la piel, vómitos y<br />
diarreas.
EL CASTILLO<br />
DE<br />
CHAPULTEPEC<br />
El castillo de Chapultepec es un<br />
patrimonio cultural<br />
arquitectónico mexicano, aquí<br />
fue donde los niños héroes<br />
defendieron la bandera<br />
mexicana por la cual dieron su<br />
vida, aunque muchas personas<br />
no lo creen.<br />
El castillo ha sufrido<br />
modificaciones a lo largo de su<br />
historia, además fue<br />
reconstruido debido a la<br />
intervención norteamericana<br />
cuando fue bombardeado.<br />
Actualmente es un museo<br />
donde se expone la historia de<br />
las personas que han habitado<br />
ahí desde sus cimientos.<br />
¿Sabías qué?<br />
Los ahuehuetes<br />
Cuentan las versiones que en la<br />
primera etapa del castillo, fue<br />
Nezahualcóyotl quien mandó<br />
construir un sistema de<br />
obra hidráulica, un<br />
acueducto que dio origen a<br />
la siembra de los ahuehuetes<br />
que hoy están en el lugar, de<br />
hecho, este monarca fue el<br />
primero que se podría decir<br />
“reinó” en Chapultepec.<br />
La larga avenida para llegar<br />
al Castillo<br />
Se dice que la entrada al<br />
Castillo, una larga avenida,<br />
fue mandada hacer por<br />
Maximiliano para que su<br />
mujer, Carlota, pudiera verlo<br />
desde que llegaba a la<br />
puerta del inmueble.<br />
De película<br />
En 1996, el Castillo fue el<br />
escenario de algunos<br />
pasajes de la cinta de<br />
Leonardo DiCaprio y Claire<br />
Danes “Romeo y Julieta”.
El castillo de Chapultepec.<br />
Por eso mismo el gobierno de Mexico ha decidido<br />
convertirlo en un patrimonio cultural de Mexico, debido a<br />
su gran historia y los recuerdos que existen dentro de<br />
esta gran estructura arquitectonica.<br />
Así mismo la gente tiene que ser mas consciente del<br />
gran impacto que tiene en la historia este castillo para<br />
después ayuden a preservarlo<br />
Castillo de Chapultepec visto desde un dron.
¿QUE PUEDO HACER PARA MEJORAR EL MEDIO AMBIENTE?<br />
Actualmente el mundo es un verdadero desastre en cuanto a<br />
industrialización, planeación urbana , contaminación, entre otras<br />
cosas; pero el factor más preocupante que ahora tenemos es ¿Qué<br />
pasará con las generaciones futuras? ¿Cuánto tiempo le quedará al<br />
planeta tierra? Obviamente nadie sabe específicamente cuanto le<br />
queda al planeta tierra de vida pero de lo que si tenemos<br />
conocimiento, no lo hacemos, con esto me refiero a preservar el<br />
medio ambiente por medio de un desarrollo sustentable que<br />
igualmente esto quiere decir que tenemos que satisfacer nuestras<br />
necesidades a gusto siempre y cuando no afectemos el patrimonio<br />
natural y cultural de la generaciones que están por venir en este<br />
planeta, un ejemplo podría ser la erradicación de los biocombustibles,<br />
ya que sin importar el tipo de combustible la combustión no nos<br />
ayuda mucho con nuestro objetivo de preservar el medio ambiente<br />
debido a las emisiones de dióxido de carbono CO2, para después<br />
encontrar una forma alternativa de combustible que no produzca<br />
emisiones maléficas para nuestro medio ambiente, otra sería aprender<br />
a aprovechar el agua, que es uno de los recursos renovables más<br />
valiosos que todavía tenemos hoy en día.