La quimica en la vida

Yodo I El yodo es necesario para
convertir los alimentos en
energía. Los seres humanos
necesitan el yodo para el
funcionamiento normal de la
tiroides y para la producción
de las hormonas tiroideas.
El desarrollo excesivo
de la glándula
tiroides, es lo que se
conoce como bocio y
produce un
crecimiento
desmesurado de la
misma creando
forma de papada en
el cuello, lugar donde se acelera en
se encuentra. Pero exceso. Este
no solamente la falta trastorno es menos
de yodo nos crea este
problema, sino que
además desajustará
el metabolismo de
forma que vaya más
lento consiguiendo
que aumentemos el
peso y el cansancio.
El exceso de este
oligoelemento es lo
que se conoce como
hipertiroidismo y
lleva consigo
Sal yodada,
mariscos, bacalao,
róbalo, abadejo,
perca, alga parda o
marina, etc. Los
consecuencias como productos lácteos
ansiedad, insomnio, también contienen
taquicardia, etc., ya yodo.
que el metabolismo
Otras buenas
fuentes son las
plantas que crecen
habitual que la falta
en suelos ricos en
de yodo.
yodo.
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