Aprendiendo a manejar mi enfermedad pulmonar obstructiva crónica
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I. ESTO DEBES SABER SOBRE LA EPOC<br />
¿QUÉ ES LA EPOC?<br />
¿CÓMO SE PRODUCE LA EPOC?<br />
¿HAY DIFERENTES CLASES DE EPOC?<br />
¿QUÉ SIENTE UN PACIENTE CON EPOC?<br />
Ademas...<br />
VIDEO 1<br />
¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA EPOC?<br />
ESTUDIOS CLÍNICOS<br />
ESTUDIOS DE CAPACIDAD FÍSICA<br />
OTROS ESTUDIOS<br />
DIAGNOSTICO<br />
¿TIENE CURA?<br />
¿CUÁL ES SU TRATAMIENTO?<br />
VIDEO 2<br />
ACTIVIDAD
II.<br />
OXIGENOTERAPIA EN PACIENTES CON EPOC<br />
¿QUE ES LA EPOC?<br />
SIGNOS Y SÍNTOMAS<br />
TRATAMIENTO<br />
OXIGENOTERAPIA<br />
¿QUE ES LA OXIGENOTERAPIA?<br />
BENEFICIOS DEL OXIGENO<br />
¿EN QUE SITUACIONES PRESCRIBEN LA OXIGENOTERAPIA?<br />
FUENTES Y SISTEMAS PARA EL SUMINISTRO DE OXIGENO<br />
LAS FUENTES SE DIVIDEN EN DOS TIPOS<br />
SISTEMAS DE FUENTE FIJA<br />
SISTEMAS DE FUENTE MÓVIL<br />
Además….<br />
CÁNULA NASAL<br />
RECOMENDACIONES<br />
OXIGENOTERAPIA DOMICILIARIA<br />
ACTIVIDAD 1<br />
ACTIVIDAD 2
III.<br />
INHALOTERAPIA EN PACIENTES CON EPOC<br />
¿QUÉ ES LA INHALOTERAPIA?<br />
¿QUIENES LA REQUIEREN?<br />
ENFERMEDAD RESPIRATORIA CRÓNICA<br />
EPOC<br />
¿QUÉ ES UN INHALADOR?<br />
INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES<br />
TIPOS DE INHALADORES<br />
OTROS DISPOSITIVOS<br />
PARA TENER EN CUENTA<br />
ALGORITMO EN LA SELECCIÓN DE LOS DISPOSITIVOS INHALADORES<br />
¿DE QUE DEPENDEN MEDICAMENTOS?<br />
TAMAÑO Y FORMA DE LAS PARTÍCULAS<br />
FORMA DE LA VÍA AÉREA Y VELOCIDAD DEL AIRE<br />
LA FORMA EN QUE RESPIRA EL PACIENTE<br />
EVALUACIÓN Y ADHERENCIA AL TRATAMIENTO<br />
CUMPLIMIENTO Y LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO<br />
TÉCNICA<br />
VIDEO<br />
ACTIVIDAD
IV.<br />
BENEFICIOS DEL EJERCICIO Y LA REHABILITACIÓN RESPIRATORIA EN LA EPOC<br />
¿QUÉ ES LA REHABILITACIÓN RESPIRATORIA?<br />
LA REHABILITACIÓN PULMONAR<br />
¿CÓMO ES UN PROGRAMA DE REHABILITACIÓN RESPIRATORIA?<br />
ENTRENAMIENTO AERÓBICO<br />
EJERCICIOS<br />
ENTRENAMIENTO MUSCULAR GENERAL Y RESPIRATORIO<br />
ENTRENAMIENTO MUSCULAR DE MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES<br />
VIDEO<br />
BENEFICIOS A CORTO PLAZO<br />
BENEFICIOS A LARGO PLAZO<br />
BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN LA EPOC<br />
ACTIVIDAD 1<br />
ACTIVIDAD 2
¿Qué es la EPOC?<br />
La <strong>enfermedad</strong> <strong>pulmonar</strong> <strong>obstructiva</strong><br />
<strong>crónica</strong> (EPOC) es un conjunto de<br />
diversas dolencias <strong>pulmonar</strong>es<br />
<strong>crónica</strong>s que li<strong>mi</strong>tan el flujo de aire<br />
en los pulmones (OMS, 2015) 1<br />
Se asocia su aparición por factores<br />
ambientales, laborales, habituales o<br />
genéticos, en especifico se ha<br />
enunciado como complicación<br />
procedente de un habito con el<br />
cigarrillo frecuente (GOLD-EPOC,<br />
2016) 2
¿Cómo se produce<br />
la EPOC?<br />
Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=QyzCE6KxNpI
¿Hay diferentes<br />
clases de EPOC?<br />
Bronquitis Crónica<br />
Como tal no existen las clases de EPOC, mas<br />
bien se puede definir las diferentes<br />
presentaciones clínicas, en la cual se puede<br />
clasificar a un paciente. (Miravitlles, Calle, &<br />
Soler-Cataluña, 2012) 3 - 4<br />
Agudización<br />
Este se presenta cuando ya tienes la<br />
<strong>enfermedad</strong> pero hay hospitalizaciones<br />
cada 4 semanas. (Miravitlles, Calle, &<br />
Soler-Cataluña, 2012)
¿Qué siente un<br />
paciente con<br />
EPOC?<br />
En varias ocasiones los signos y<br />
síntomas del paciente con EPOC<br />
dependerán del compro<strong>mi</strong>so y<br />
avance de la <strong>enfermedad</strong>, asi como<br />
de su presentación. (Bruscas<br />
Alijarde, Naberan Toña, Lambán<br />
Sánchez, & Bello Dronda, 2015) 5<br />
La sensación de aumento de la respiración o<br />
“respiración trabajosa” detiene al paciente a<br />
la hora de realizar una actividad que<br />
requiera un esfuerzo considerable, esto<br />
hará que la fatiga sea una aparición<br />
temprana (Bruscas Alijarde, Naberan Toña,<br />
Lambán Sánchez, & Bello Dronda, 2015) 5
¿Qué siente un<br />
paciente con<br />
EPOC?<br />
¡¡¡¡La sensación de<br />
“Ahogo” o dificultad<br />
para expulsar el aire,<br />
el dolor en el pecho y<br />
el cansancio es lo que<br />
mas sienten!!!
¿Cómo se diagnostica<br />
la EPOC?<br />
Mayor de<br />
40 años<br />
Lo principal es identificar cuales fueron los<br />
desencadenantes de la aparición de la<br />
<strong>enfermedad</strong>. (Ramírez-Venegas et al.,<br />
2012) 6
¿Cómo se diagnostica<br />
la EPOC?<br />
Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=mQLSQ6qThsA
¿Cómo se diagnostica<br />
la EPOC?<br />
Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=9RZJrn16JbE
¿Cómo se diagnostica<br />
la EPOC?<br />
Pletismografía
Ahora que me diagnosticaron,<br />
¿Que tan mal estoy?<br />
Además de los síntomas, se<br />
tendrá en cuenta los resultados<br />
de la espirómetria, y el medico se<br />
basara en el siguiente cuadro…
¿Tiene Cura?<br />
Tomado de: http://gifanimadosyfrasescortas.blogspot.com.co/2011/04/gifanimados-transparentes-de.html<br />
Lamentablemente el daño en el Pulmon por los<br />
factores de exposición es extenso e irreversible….<br />
…Pero no significa que no se pueda tratar<br />
para llevar una mejor vida, al contrario,<br />
con los cuidados adecuados, y siguiendo<br />
al medico…<br />
…PODRAS LLEVAR UNA VIDA<br />
SOLIDA Y VIVIR CON LA<br />
ENFERMEDAD (López-Giraldo, Rodríguez-<br />
Roisin, & Agustí, 2015) 8
¿Cuál es su<br />
trata<strong>mi</strong>ento?<br />
Tomado de: http://www.separ2014trd.com/guiapaciente-oxigenoterapia/
Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=v5VfV_7Isx0
OXIGENOTERAPIA EN<br />
PACIENTES CON EPOC
La <strong>enfermedad</strong> <strong>pulmonar</strong><br />
<strong>obstructiva</strong> <strong>crónica</strong> se<br />
define como una<br />
inflamación constante de<br />
las vías respiratorias ,no<br />
se trans<strong>mi</strong>te a otra<br />
persona, es irreversible,<br />
aunque es tratable.<br />
(«Páginas - Enfermedad <strong>pulmonar</strong><br />
<strong>obstructiva</strong> <strong>crónica</strong> (EPOC)», s. f.)<br />
¿QUE ES LA EPOC?
SIGNOS Y SINTOMAS<br />
Dificultad para respirar Silbidos en el pecho Tos y expulsión de<br />
flema<br />
Fatiga a mínimos<br />
esfuerzos
TRATAMIENTO<br />
¿Por qué necesito oxígeno ?<br />
Cuando tienes EPOC, la<br />
cantidad de oxigeno que entra<br />
al organismo dis<strong>mi</strong>nuye<br />
afectado la función de varios<br />
órganos, por eso se debe<br />
recurrir a la oxigenoterapia<br />
(Ortega Ruiz, 2014)
¿QUE ES LA<br />
OXIGENOTERAPIA ?
La oxigenoterapia es el uso terapéutico<br />
de oxígeno en donde se ad<strong>mi</strong>nistra una<br />
concentración mayor a la del aire<br />
ambiente con el fin opti<strong>mi</strong>zar su<br />
captación en órganos vitales.<br />
(Riolobos, del Castillo, Punter, & de Vasconcelos, 2014)
BENEFICIOS DEL OXIGENO<br />
• Mejora la supervivencia y calidad de<br />
vida<br />
• Reduce el numero de hospitalizaciones<br />
• Reduce el trabajo del corazón<br />
• Dis<strong>mi</strong>nuye la dificultad para respirar<br />
• Mejora la calidad del sueño<br />
• Evita la presencia de fatiga<br />
(Rodríguez Villamañán & Rodríguez Sanz, 2011)
¿EN QUE SITUACIONES PRESCRIBEN LA<br />
OXIGENOTERAPIA ?<br />
Oxigeno<br />
continuo<br />
(Mas de 15<br />
horas)<br />
Para<br />
realizar<br />
ejercicio<br />
Durante el<br />
sueño<br />
Durante<br />
viajes en<br />
avión<br />
El oxigeno<br />
debe ser<br />
manejado bajo<br />
supervisión<br />
médica<br />
(González-Moro, Navarrete, Michavila, & Lobato, 2016)<br />
(Lacasse, Bernard, & Maltais, 2012)
FUENTES Y<br />
SISTEMAS PARA<br />
EL SUMINISTRO<br />
DE OXIGENO
FUENTES :<br />
Se dividen en<br />
dos tipos<br />
Fijas<br />
Móviles
Además….<br />
Bajo<br />
flujo<br />
• Cánula nasal<br />
• Cánula nasal<br />
con reservorio<br />
o bigote<br />
Puedes encontrar<br />
diferentes sistemas<br />
para el aporte de<br />
oxigeno !!!<br />
Alto<br />
flujo<br />
• Mascarilla<br />
Venturi<br />
• Mascarilla para<br />
aerosol<br />
(Stich & Cassella, 2010)
Cánula nasal<br />
• Son las más convencionales, con esta<br />
el paciente puede comer, hablar y<br />
realizar cualquier actividad como leer,<br />
movilizarse , incluso cocinar.<br />
Modo de uso:<br />
1. Ubique los dientes o vástagos de la<br />
cánula sobre los orificios de la nariz.<br />
2.Sujete la cánula trasladándola<br />
detrás de la oreja y luego asegúrela<br />
con el pasador que puede observar en<br />
su parte inferior.<br />
(Muñoz, 2011)
RECOMENDACIONES<br />
Ver<br />
Video<br />
Aquí!<br />
Realizar higiene de los<br />
elementos de<br />
su<strong>mi</strong>nistro de oxigeno ,<br />
una vez al día<br />
Aleje el oxigeno de<br />
fuentes de calor<br />
cercanas<br />
No manipule el<br />
oxígeno sin<br />
indicación médica<br />
(Rodríguez Lozano, 2014)
SISTEMAS DE FUENTE FIJA<br />
Cilindros de oxígeno<br />
-Dispositivo metálico<br />
-Conservan el oxigeno de<br />
forma gaseosa<br />
-Riesgo de caída<br />
-Se debe reponer<br />
periódicamente<br />
Concentrador de oxígeno<br />
-Sistema econó<strong>mi</strong>co<br />
-Su funciona<strong>mi</strong>ento<br />
depende de una fuente<br />
eléctrica<br />
-Produce un sonido<br />
peculiar<br />
-Oxigeno<br />
compri<strong>mi</strong>do a bajas<br />
temperaturas<br />
-Pueden provocar<br />
quemaduras<br />
-Sistema costoso
SISTEMAS DE FUENTE MOVIL<br />
Concentrador Portatil<br />
-Funciona con baterias<br />
recargables<br />
-Pesa hasta 9 kg<br />
Mochila de oxígeno líquido<br />
-Fácil transporte<br />
-Recargable<br />
-Requiere de respiración nasal<br />
ya que coordina la liberación<br />
de oxígeno con la inspiración<br />
(González-Moro, Navarrete, Michavila, & Lobato, 2016)<br />
(Rodríguez Lozano, 2014)
(«Oxigenoterapia Do<strong>mi</strong>ciliaria - YouTube», s. f.)
INHALOTERAPIA EN<br />
PACIENTES CON EPOC
¿QUÉ ES LA<br />
INHALOTERAPIA?<br />
Consiste en la ad<strong>mi</strong>nistración de sustancias en<br />
forma de aerosol por vía inhalada, la principal<br />
ventaja de esta terapia es que per<strong>mi</strong>te alcanzar una<br />
concentración terapéutica óptima en el árbol<br />
bronquial con menores efectos secundarios.<br />
(Vives, 2015)
¿QUIENES LA<br />
REQUIEREN?<br />
Personas con <strong>enfermedad</strong>es<br />
respiratorias <strong>crónica</strong>s tales como el<br />
asma, la <strong>enfermedad</strong> <strong>pulmonar</strong><br />
<strong>obstructiva</strong> <strong>crónica</strong>, alergias, apnea<br />
del sueño e hipertensión <strong>pulmonar</strong>.<br />
(Pinilla, 2014)
Enfermedad<br />
respiratoria<br />
hipertensión <strong>pulmonar</strong>.<br />
<strong>crónica</strong><br />
la <strong>enfermedad</strong> <strong>pulmonar</strong> <strong>obstructiva</strong><br />
<strong>crónica</strong><br />
alergias<br />
asma<br />
apnea del sueño
Enfermedad respiratoria <strong>crónica</strong><br />
https://www.youtube.com/watch?v=QyzCE6KxNpI
¿QUÉ ES UN<br />
INHALADOR?<br />
Es un dispositivo pequeño mecánico utilizado en la<br />
inhaloterapia con el objetivo de brindar una dosis<br />
específica de medicamento el cual se encuentra en forma<br />
compri<strong>mi</strong>da dentro del equipo o inhalador y puede ser<br />
activado de manera manual.<br />
(Brau, 2014)
INDICACIONES Y<br />
CONTRAINDICACIONES<br />
INDICACIONES<br />
-Enfisema<br />
-EPOC<br />
-Neumonía<br />
-Bronquiectasias<br />
-Fibrosis Quística<br />
-Prevención y trata<strong>mi</strong>ento de<br />
procesos alérgicos<br />
-Hipertensión <strong>pulmonar</strong><br />
primaria<br />
CONTRAINDICACIONES<br />
-Neumotórax espontáneo<br />
-Cavernas <strong>pulmonar</strong>es<br />
-Insuficiencia cardio<strong>pulmonar</strong><br />
II<br />
-Hemotórax<br />
-Hipertensión arterial severa<br />
(Tena, 2012)
TIPOS DE INHALADORES<br />
INHALADOR EN CARTUCHO<br />
PRESURIZADO<br />
DISPOSITIVO DE POLVO SECO<br />
INHALADO<br />
(García, 2015)
OTROS DISPOSITIVOS QUE FACILITAN LA INHALOTERAPIA SON<br />
CÁMARAS DE INHALACIÓN<br />
Evita que el paciente sincronice<br />
el disparo del cartucho<br />
presurizado con la inhalación.<br />
ESPACIADORES<br />
Separa la boquilla del cartucho<br />
presurizado de la boca del<br />
paciente y favorece la<br />
evaporación del medicamento.<br />
(Consenso SEPAR-ALAT sobre terapia inhalada, 2013)
Tener en cuenta la previa prescripción<br />
del dispositivo de inhaloterapia<br />
realizada por el médico tratante y<br />
sobretodo con el cual el paciente se<br />
sienta más cómodo
UN ESTUDIO DEMOSTRÓ UN ALGORITMO REALIZADO PARA VERIFICAR CUAL<br />
DISPOSITIVO DE INHALOTERAPIA ES EL MAS CONVENIENTE PARA EL PACIENTE<br />
(García, 2015)
DE QUE DEPENDE QUE EL MEDICAMENTO LLEGUE A<br />
LOS PULMONES..??<br />
Tamaño y forma de las partículas<br />
Forma de la vía aérea y velocidad<br />
del aire<br />
La forma en que respira el paciente<br />
(Carro, 2011)
Tamaño y forma de las partículas<br />
Las partículas del<br />
medicamento más<br />
pequeñas son las que logran<br />
alcanzar la parte mas<br />
interna del árbol bronquial<br />
Y aquellas que son un poco<br />
más grande se van<br />
quedando en el epitelio<br />
nasal o en otras partes de la<br />
vía aérea<br />
(Carro, 2011)
Forma de la vía aérea y velocidad<br />
del aire<br />
En pacientes con Enfermedad<br />
<strong>pulmonar</strong> <strong>obstructiva</strong> <strong>crónica</strong><br />
que tengan un grado de<br />
obstrucción severo el<br />
depósito del medicamento<br />
inhalado impide que llegue a<br />
los bronquios más lejanos<br />
La entrada del medicamento<br />
o depósito depende de la<br />
cantidad de aire que el<br />
paciente tome al momento<br />
de realizar la inhaloterapia<br />
(Carro, 2011)
La forma en que respira el paciente<br />
Si el paciente se encuentra agitado y<br />
respirando muy rápido el<br />
medicamento queda en la tráquea y<br />
bronquios<br />
Mientras que si se encuentra<br />
tranquilo y respirando lentamente el<br />
medicamento realiza un depósito<br />
adecuado llegando y permaneciendo<br />
en las vías aéreas<br />
(Carro, 2011)
EVALUACIÓN Y ADHERENCIA AL<br />
TRATAMIENTO<br />
La falta de<br />
cumpli<strong>mi</strong>ento<br />
terapéutico conlleva<br />
a complicaciones<br />
tanto de los<br />
síntomas como de la<br />
capacidad <strong>pulmonar</strong><br />
y alterando la<br />
calidad de vida<br />
Por esa razón en<br />
estos pacientes es<br />
importante realizar<br />
un segui<strong>mi</strong>ento a<br />
través de una<br />
evaluación y<br />
observación de la<br />
adherencia al<br />
trata<strong>mi</strong>ento<br />
(Rodríguez, 2015)
EL CUMPLIMIENTO Y LA ADHERENCIA AL<br />
TRATAMIENTO VAN A DEPENDER DE CIERTOS<br />
FACTORES<br />
ASOCIADOS A LA ENFERMEDAD<br />
• Complejidad del trata<strong>mi</strong>ento<br />
• Frecuencia en que se debe realizar<br />
RELACIONADOS CON CREENCIAS Y EXPECTATIVAS<br />
• Miedo a utilizar los medicamentos<br />
• Alteraciones psicológicas<br />
RELACIÓN MÉDICO PACIENTE<br />
• Debe existir buena relación para así <strong>mi</strong>smo generar<br />
un adecuado comporta<strong>mi</strong>ento del paciente<br />
• Si el paciente se encuentra satisfecho la adherencia al<br />
trata<strong>mi</strong>ento es mayor<br />
(Rodríguez, 2015)
TÉCNICA
VIDEO
Actividad
Con el objetivo de mejorar las<br />
condiciones en las que se<br />
encuentra el paciente con EPOC, se<br />
ha evaluado y ratificado los<br />
beneficios del ejercicio en el<br />
mejora<strong>mi</strong>ento de la capacidad para<br />
realizar actividades que supondrían<br />
un gran esfuerzo, llevando a una<br />
satisfacción personal y<br />
desarrollando una ideal calidad de<br />
vida (Rochester et al, 2015) 3 .
https://www.youtube.com/watch?v=y9tedCbVkDc (POLICLINICA GIPUZKOA, s/f)
Un entrena<strong>mi</strong>ento aeróbico<br />
intervalico y continuo es eficiente<br />
para el paciente con EPOC, siendo<br />
evidente en muchos planes de<br />
entrena<strong>mi</strong>ento. (Bolton et al.,<br />
2013) 5
ENTRENAMIENTO<br />
MUSCULAR GENERAL<br />
Y RESPIRATORIO<br />
Podrás hacer el entrena<strong>mi</strong>ento<br />
intervalico, en el cual con la <strong>mi</strong>sma<br />
intensidad del anterior, podrás<br />
comenzar suavemente, tener<br />
momentos en los cuales se podrá<br />
descansar y proseguir hasta alcanzar el<br />
li<strong>mi</strong>te (Bolton et al., 2013) 5<br />
Si te sientes muy incapacitado<br />
o con una gran dificultad<br />
para hacer los ejercicios aeróbicos…
ENTRENAMIENTO<br />
MUSCULAR<br />
GENERAL Y<br />
RESPIRATORIO<br />
Este<br />
entrena<strong>mi</strong>ento<br />
tiene por<br />
objetivo…<br />
Aumentar la fuerza de tus<br />
músculos, para que se<br />
adapten mejor en<br />
condiciones de agota<strong>mi</strong>ento;<br />
junto con esto ayuda a<br />
fortalecer la resistencia de<br />
tus huesos al esfuerzo.<br />
(Puhan et al., 2011) 6<br />
Tomado de: https://www.emaze.com/@AICFLTFW/La-Fuerza<br />
El uso de pesas o aparatos<br />
que provean peso per<strong>mi</strong>tirá<br />
aumentar la asa muscular,<br />
claro con una adecuada<br />
nutrición (Puhan et al.,<br />
2011).
ENTRENAMIENTO<br />
MUSCULAR<br />
GENERAL Y<br />
RESPIRATORIO<br />
El objetivo de mejorar la función de los músculos que<br />
ayudan a tomar aire es dis<strong>mi</strong>nuir la sensación de fatiga y<br />
cansancio, mejorar la manera como respiras y no sentir<br />
mas ahogo gracias a que se fortalecieron los músculos.<br />
(Güell Rous et al., 2014) 4
ENTRENAMIENTO<br />
MUSCULAR DE MIEMBROS<br />
SUPERIORES E<br />
INFERIORES<br />
Per<strong>mi</strong>te mejorar la tolerancia al ejercicio<br />
El entrena<strong>mi</strong>ento de los <strong>mi</strong>embros superiores e<br />
inferiores per<strong>mi</strong>te opti<strong>mi</strong>zar el uso del oxigeno,<br />
mejorando la capacidad de usarlo, y<br />
dis<strong>mi</strong>nuyendo la fatiga muscular general, dada<br />
por la poca oxigenación por la <strong>enfermedad</strong><br />
(Pascual-Guardia et al., 2013)
… no nada de<br />
lo<br />
, <strong>mi</strong>ra este<br />
https://www.youtube.com/watch?v=bGfdrobn4BE
Inicio en el<br />
mejora<strong>mi</strong>ento de<br />
actividades<br />
básicas
Tomado de: http://www.buenavista-<br />
cordoba.gov.co/noticias.shtml?apc=ccx-1-<br />
&x=3070963<br />
Tomado de: http://alzheimerubeda.es/recomendaciones-para-mantenerla-autono<strong>mi</strong>a-en-situacion-de-dependencia<br />
Mejora<strong>mi</strong>ento de<br />
la calidad de<br />
vida<br />
10. González Oria, M. O., Romero Romero, B., Ramírez Cifuentes, M. N., Tallón Moreno, R., Almadana Pacheco, V., & Rodriguez-Piñero Duran, M. (2015). Resultados en salud a largo plazo de<br />
un programa estructurado de rehabilitación respiratoria en pacientes con <strong>enfermedad</strong> <strong>pulmonar</strong> <strong>obstructiva</strong> <strong>crónica</strong>. Rehabilitación, 49(1), 10–16. http://doi.org/10.1016/j.rh.2014.04.006
Beneficios del Ejercicio en la EPOC<br />
https://www.youtube.com/watch?v=ZsntlUkcxeQ
Hora de practicar lo aprendido…<br />
• https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2585682/benefic<br />
ios_de_la_rehabilitacio.htm<br />
• https://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/2585976/rehabili<br />
tacion_<strong>pulmonar</strong>.htm