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Laguna, Revista urbana - Agosto 2016

revista bimestral ecológica

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• 2 dientes de ajo<br />

• 1/2 taza de ajonjolí<br />

• 1/2 taza de cacahuate<br />

• 1/2 taza de semillas de calabaza<br />

• 1/2 taza de nueces<br />

• 1/4 de taza de avellanas<br />

• 1/2 taza de almendras<br />

• 2 tortillas tostadas<br />

• 1/2 taza de pasas<br />

• 3 tablillas de chocolate<br />

• 5 galletas doraditas<br />

• Canela al gusto<br />

• 1/2 plátano macho frito<br />

• 1 cucharadita de comino<br />

• 2 clavos de olor<br />

• 1 cucharadita de pimienta<br />

• 8 tazas de caldo de pollo<br />

• Azúcar al gusto<br />

• Sal al gusto<br />

http://www.biomanantial.com/<br />

Preparación<br />

1. Freír ligeramente el chile ancho, el mulato, el pasilla, el ajo y la cebolla.<br />

2. Aparte freír el ajonjolí, el cacahuate, las semillas de calabaza, las nueces, las avellanas y las<br />

almendras. Dorar las tortillas.<br />

3. Moler todos los ingredientes fritos, con las pasas, el chocolate, las galletas, la canela, el<br />

plátano frito, el comino, el clavo y la pimienta.<br />

4. Freír ligeramente la pasta obtenida, añadir caldo de pollo y sazonar a fuego lento. Probar el<br />

sabor y si hace falta añadir un poco de azúcar y sal.<br />

Salsa pico de gallo<br />

Ingredientes<br />

• 5 tomates rojos de bola.<br />

• 1 cebolla blanca sin rabo.<br />

• 5 chiles serranos o verdes.<br />

• 2 oz. de cilantro.<br />

• Un chorrito de aceite de oliva virgen extra<br />

• 1 limón (jugo).<br />

• Un pizca de sal de mar<br />

• Ajo en polvo un pellizquito.<br />

Procedimiento<br />

1. Se pica todos los ingredientes se incorpora la sal, el aceite y el ajo con el limón (jugo) en bowl<br />

y se acompaña con comida mexicana. Colaboración<br />

http://www.biomanantial.com/<br />

<strong>Laguna</strong>, <strong>Revista</strong> <strong>urbana</strong> - <strong>Agosto</strong> <strong>2016</strong> Página 22

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