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EXTREME la revista para el deportista de hoy, encuentra los mejores artículos sobre tus deportes favoritos e entrevistas exclusivas con los exponentes mas relevantes en el mundo del deporte.
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6. BUCEO<br />
BUZO DESCENDIENDO<br />
¿Qué es el buceo?<br />
El buceo, también denominado submarinismo<br />
y escafandrismo, es el<br />
acto por medio del cual el ser humano<br />
se sumerge en cuerpos de<br />
agua, ya sea el mar, un lago, un río,<br />
una cantera inundada o una piscina,<br />
con el fin de desarrollar una actividad<br />
profesional, recreativa, de investigación<br />
científica o militar con o sin<br />
ayuda de equipos especiales. Al buceo<br />
tradicional (sin aparatos de respiración)<br />
se le llama sencillamente<br />
buceo, aunque a su modalidad deportiva<br />
se le llama apnea o buceo<br />
libre. El término submarinismo define<br />
con exactitud la práctica del buceo<br />
en el mar, que es además, y con<br />
creces, el buceo más practicado en<br />
todo el mundo. Al buceo practicado<br />
en cuevas o galerías inundadas de<br />
minas se le llama espeleobuceo y al<br />
buceo en lagos de montaña buceo<br />
de altura.<br />
Equipo necesario:<br />
*equipo básico o ligero.<br />
1.Mascara o visor<br />
2. Tubo respirador o esnòrquel.<br />
3. Traje de buceo.<br />
4.Escarpines<br />
5. Aletas<br />
6.Cinturon para buceo.<br />
¿Qué se necesita para bucear?<br />
Si vas a practicar buceo, tienes<br />
que tener en cuenta una serie<br />
de requisitos para bucear de<br />
manera adecuada.<br />
Como todo deporte, al iniciarse<br />
se debe saber en qué situación<br />
se encuentra para poder mejorar<br />
la condición física. Además<br />
no hay que olvidar que en el buceo,<br />
se debe tener en cuenta<br />
que la fortaleza física y el dominio<br />
mental son pilares fundamentales.<br />
Al bucear se exige tener una buena<br />
condición física y no tener problemas<br />
graves de salud; especialmente<br />
del corazón, oídos o pulmones,<br />
pues son partes que más trabajan<br />
con las inmersiones.<br />
En el caso de haber tenido algún<br />
problema de salud anteriormente,<br />
o de tener ciertas dudas es aconsejable<br />
realizar:<br />
Un chequeo del corazón.<br />
Un chequeo de los pulmones.<br />
Un chequeo de los oídos.<br />
Un chequeo de las vías respiratorias.<br />
Los mejore lugares para bucear:<br />
º La Rivera Maya.<br />
º Mar Rojo.<br />
º Islas Galápagos.<br />
º Micronesia.<br />
º La gran barrera de coral de Australia.<br />
º Polinesia Francesa.<br />
Elaborado por Paula Castillo.<br />
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