Pease-Allan El lenguaje del-Cuerpo1

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Resumen Cuando sonreímos a una persona, esa persona suele devolvernos casi siempre la sonrisa, lo que, gracias a la sensación de causa-efecto, genera sentimientos positivos en los dos. Los estudios demuestran que la mayoría de los encuentros funcionan bien, duran más tiempo, tienen resultados más positivos y mejoran drásticamente las relaciones cuando se intenta sonreír y reír regularmente hasta convertirlo en una costumbre. Las evidencias demuestran que las sonrisas y la risa regeneran el sistema inmunitario, defienden el organismo contra enfermedades, medican el cuerpo, venden ideas, enseñan mejor, atraen más amistades y alargan la vida. <strong>El</strong> humor cura. - 68 -
4 Señales de los brazos Las señales de barrera de los brazos Esconderse detrás de una barrera para protegernos es una respuesta normal que aprendemos desde muy pequeños. Siempre que de niños nos encontramos en una situación amenazadora, nos escondemos detrás de objetos sólidos como mesas, sillas, muebles y las faldas de la madre. Este comportamiento de ocultación se vuelve más sofisticado a medida que nos vamos haciendo mayores y hacia los seis años de edad, cuando esconderse detrás de objetos sólidos pasa a ser un comportamiento inaceptable, aprendemos a cruzar los brazos tensamente sobre el pecho siempre que surge una situación amenazadora. En la adolescencia aprendemos a que el gesto de los brazos cruzados sea menos evidente. Lo hacemos relajando los brazos un poco y combinando ese gesto con el de las piernas cruzadas. De mayores, el gesto de cruzarse de brazos puede evolucionar hasta el punto de conseguir que sea menos evidente, si cabe, para los demás. Cuando cruzamos uno o ambos brazos sobre el pecho, formamos una barrera que no es más que un intento inconsciente de bloquear lo que percibimos como una amenaza o unas circunstancias no deseadas. Los brazos - 69 -
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