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Revista del Cobre. Nº 22

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<strong>Nº</strong><strong>22</strong>-JULIO 2015


Ahora sí que no queremos perder ni un minuto. Si durante el<br />

invierno hemos sufrido las prisas que nos han marcado el colegio, el<br />

trabajo, los compromisos y muchas cosas más, ha llegado la hora de<br />

disfrutar de un merecido descanso.<br />

Ha sido un curso lleno de actividades como podéis ver en las<br />

distintas secciones habituales. Esperamos que todo ello sea de<br />

vuestro agrado y que disfrutéis como siempre de la <strong>Revista</strong> <strong>del</strong><br />

<strong>Cobre</strong>.<br />

Os deseo de corazón que paséis unas vacaciones estupendas<br />

junto a vuestra familia y amigos. Disfrutarlas al máximo.<br />

Permítanme que les dedique esta editorial a mis compañeros de<br />

la revista, como muestra de agradecimiento por estos años de labor<br />

juntos en las que han hecho un extraordinario trabajo y sin cuya<br />

colaboración no hubiera sido posible la revista.<br />

Ha sido un honor para mí trabajar con ellos y no encontraría<br />

otros colaboradores mejores para esta actividad. Muchas gracias por<br />

todo y a todos, tanto a los colaboradores como a vosotros que leéis<br />

esta revista y que nos seguís tanto tiempo.<br />

Dejo de ser el director de la <strong>Revista</strong> <strong>del</strong> <strong>Cobre</strong>, aunque no dejaré<br />

de colaborar, con un poco de tristeza pero con la seguridad de que lo<br />

dejo en las buenas manos de Nieves.<br />

¡¡¡ FELIZ VERANO !!!<br />

José Guijeño.


¡Felicidades a los campeones de 5º!<br />

Han ganado el torneo de fútbol <strong>del</strong><br />

comedor


Un día en Irlanda<br />

Esta evaluación hemos tenido la gran suerte de poder pasar una jornada envueltos en<br />

la magia y el encanto de Irlanda. Todos los niños <strong>del</strong> colegio han recibido en las aulas a<br />

diversos artistas que les han presentado muchos espectáculos diferentes: musicales, de<br />

magia, teatro, títeres… ¡EN INGLÉS, OF COURSE!


Los niños han participado en los distintos shows y además de practicar el idioma han<br />

disfrutado de lo lindo, como se puede apreciar en las fotografías.


NOS VISITA LA POLICIA<br />

Los alumnos <strong>del</strong> cole están inmersos en un programa para el aprendizaje de<br />

actitudes y conceptos referentes a la educación vial, para los cursos de 1º, 3º y 5º.<br />

Durante varias semanas hemos recibido la visita de los agentes de la policía<br />

municipal.<br />

Nos enseñan nociones básicas sobre la circulación vial. Estos conceptos son<br />

importantísimos para la vida cotidiana de nuestros alumnos, ya que como peatones también<br />

somos parte de la circulación vial.<br />

En estas visitas hemos aprendido cómo comportarnos en diferentes situaciones<br />

relacionadas con el tráfico, las medidas de seguridad en los pasos de cebra y en la<br />

conducción cuando montamos en bici.


Los alumnos de Educación Infantil y Primer Ciclo de Primaria han venido<br />

vestidos de chulapos y chulapas para celebrar la fiesta de S. Isidro.<br />

Los niños de Infantil han bailado el tradicional chotis y los de primaria<br />

han realizado juegos tradicionales preparados por sus profesores y padres.<br />

Han terminado la verbena tomando chocolate con churros.


Una imagen vale más que<br />

mil palabras<br />

Este año, la Campaña de Solidaridad va dirigido a Guinea<br />

Ecuatorial, a la ciudad de Ebebiyin, donde JM tiene un colegio al que los<br />

niños acuden de distintos poblados. Al lado <strong>del</strong> colegio hay un dispensario.<br />

Al comenzar la campaña se les explicó a los niños la situación geográfica<br />

de Ebebiyin.<br />

Tuvimos la suerte de contar con la presencia de Angelina, religiosa de JM,<br />

que ha estado viviendo en Guinea, para explicarnos la situación de estos<br />

niños.<br />

Desde nuestro cole, hemos querido ayudarles para que puedan acceder al<br />

uso de las medicinas.<br />

Colocamos en la entrada, un dispensario médico donde los niños podían<br />

traer cajas de medicamentos vacíos y una pequeña aportación voluntaria.


Termina el mes de mayo y una vez más, la capilla de nuestro cole<br />

cobró luz y color. Flores de todos los tipos la adornaron e iluminaron este<br />

momento.<br />

Todos los alumnos de infantil junto con sus tutoras, rebosantes de ilusión,<br />

cantaron y entregaron flores a la Virgen María.<br />

Al terminar la celebración, los alumnos salieron al patio y colocaron su flor a<br />

los pies de la Virgen de la Caridad <strong>del</strong> <strong>Cobre</strong>.<br />

Como muestra os dejamos unas fotos:


GRADUACIÓN DE 6º<br />

¡Y llegó el momento…! Los alumnos de 6º de Primaria se graduaban ya. En un<br />

sencillo y emotivo acto, todos los alumnos acompañados por sus familias y<br />

profesores recibieron una orla y un pin <strong>del</strong> escudo de Jesús María.<br />

Durante el acto, no faltaron palabras de cariño y agradecimiento hacia sus<br />

padres y profesores.<br />

¡Enhorabuena a todos!


Una vez más, el AMPA nos volvió a sorprender con su obra de fin de curso;<br />

es más, esta vez se atrevieron a cantar en “vivo y en directo”. Simplemente…<br />

¡¡¡Genial!!<br />

Muchas gracias por ese entusiasmo que le ponéis y por ese granito de arena<br />

que aportáis curso tras curso a nuestro cole.<br />

¡Enhorabuena!


Los alumnos de 5 años celebraron de una manera muy especial este final de<br />

curso. Un poco triste se despiden de infantil pero a la vez están deseando<br />

dar ese salto a Primaria porque ya… ¡Se sienten mayores!<br />

El acto fue muy entrañable y entre todos recordamos momentos muy<br />

bonitos de nuestros alumnos por su paso por infantil.<br />

Os dejamos unas fotos de ese gran día:


Por fin llegó el momento más esperado de los alumnos y de los profes,<br />

también. Este año quisimos celebrar el final <strong>del</strong> curso por todo lo alto. Hubo<br />

un montón de actividades: hinchables, pintar cara, gladiadores, futbolín<br />

humano, baile… que hicieron que tanto niños, y no tan niños, pasáramos una<br />

tarde muy agradable.


+


Los chavales de 5º<br />

tuvieron la suerte de ir al museo Thyssen,<br />

además fue toda una aventura porque se<br />

atrevieron a ir todos en metro y resultó una<br />

experiencia muy divertida que no han dudado<br />

repetir.<br />

Además participaron en un taller para crear un<br />

cuadro en tres dimensiones… ¡Disfrutaron y<br />

aprendieron mucho!


3º en el Museo <strong>del</strong> Prado<br />

Los dioses deben estar<br />

locos<br />

Los alumnos de 3º de Primaria han visitado el Museo <strong>del</strong> Prado para<br />

interesarse por la mitología y han descubierto obras maestras de la pintura<br />

que reflejan las locuras de los dioses…<br />

Es más, se han atrevido a pintar sus propios cuadros, muy dignas copias de los<br />

originales como podréis observar.<br />

Por ejemplo Edurne y Daniel han pintado<br />

el cuadro de Goya “Saturno devorando a<br />

su hijo” y el de Rubens “El rapto de<br />

Europa”


Mientras que Laura realizó una magnífica copia de “Las Hilanderas” de<br />

Velázquez y Natalia de “El juicio de Paris” de Rubens


5º se despide de Conchita en los Molinos


Los niños disfrutaron el día con sus compañeros y profes, pero especialmente<br />

con su querida Conchita, que el curso que viene ya no estará con ellos, ya que<br />

se marcha a ayudar a los niños de Guinea Ecuatorial. Todos la echaremos de<br />

menos.


Los alumnos de 4 años, juntos con sus tutoras y algunos padres, visitaron el<br />

Centro de Protección Animal.<br />

Nada más llegar, conocieron a un<br />

adiestrador de perros y tuvimos<br />

la gran suerte de poder<br />

presenciar cómo un perro era<br />

capaz de enconchar chinches<br />

escondidos. Los niños se quedaron<br />

maravillados con la demostración.


Después, les llevaron a ver un<br />

guiñol que les gustó muchísimo.<br />

Sofía, la persona encargada de<br />

acompañarnos a la visita; explicó a<br />

nuestros alumnos la importancia de cuidar<br />

a los animales y de no abandonarlos.<br />

También insistió en la necesidad de<br />

lavarnos las manos después de tocar a un<br />

animal.


Para terminar, dimos un<br />

paseíto por las instalaciones<br />

donde pudimos ver y coger a<br />

algún perrito.<br />

Esperemos que esta visita les haya<br />

concienciado un poco más sobre la importancia<br />

de respetar y cuidar a los animales.


Visita a los bomberos<br />

Para finalizar nuestro curso, las clases de 3º de Primaria realizaron una visita al parque de los bomberos de<br />

San Blás.<br />

Esperamos con impaciencia la visita y más pensando que terminaría con un estupendo baño de espuma.<br />

Pero el final de la primavera tiene esas cosas, que después de unos agotadores días de calor aparecen las<br />

tormentas con toda su furia.<br />

Mientras visitábamos las instalaciones el cielo se oscureció y empezó a jarrear sin piedad. A los pocos<br />

minutos la alarma avisaba a los bomberos de las múltiples necesidades que la ciudad de Madrid tenía de<br />

su actuación.<br />

¡Qué suerte, vimos en directo la preparación de una salida!<br />

Pero es que tuvieron que irse todos porque las llamadas de auxilio no paraban de entrar. Solo se<br />

quedaron dos bomberos y nos atendieron a nosotros y a las sucesivas llamadas….


Nos enseñaron los distintos tipos de coches que utilizan y todo lo que llevan dentro<br />

Nos dejaron probar sus trajes y visiamos el gimnasio.


Una semana más tarde los niños y niñas de 3º A realizaron la misma visita. Esta vez el<br />

verano sí que se hizo presente y pudieron disfrutar de lo lindo con la espuma que echaron<br />

los bomberos.


La liga de fútbol<br />

• Jesús María vuelve a chutar


Este año la carrera <strong>del</strong> <strong>Cobre</strong> ha tenido una novedad. Los corredores hemos<br />

tenido la suerte de probar una pista de atletismo. La verdad es que la hemos<br />

disfrutado muchísimo y poco a poco, nos estamos poniendo las pilas y, nuestros<br />

alumnos se están convirtiendo en pequeños atletas.<br />

¡Nos vamos superando cada año!<br />

Agradecer a todos los profes y al AMPA la colaboración para que esta carrera,<br />

un año más, se haya podido realizar.<br />

¡Ah, y…!<br />

¡Enhorabuena a los ganadores!


En esta ocasión os adjuntamos un documento en PDF (lo encontráis en el<br />

ANEXO) para que lo veáis a lo largo de estos meses de verano. Es una guía<br />

dirigida a los padres con niños con trastorno por déficit de atención y/o<br />

Hiperactividad pero útil para todos. Está editada por La Federación Española<br />

de Asociaciones para la ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad F.E.A.A<br />

DAH.<br />

En ella encontrareis información clara y concisa sobre qué es el TDAH, qué<br />

hacer y cómo desde casa para ayudarles y facilitar la convivencia. Además de<br />

que os ayudará a entender a estos chicos, también ayuda a comprender y<br />

entender las reacciones, temores y angustias que los padres sienten cuando se<br />

enfrentan al diagnóstico y afrontan el día a día con ellos.


El niño con Trastorno<br />

por Déficit de Atención<br />

y/o Hiperactividad<br />

TDAH<br />

GUÍA PRÁCTICA<br />

PARA PADRES<br />

C/ Reina Victoria, 14. Edificio Alicante<br />

30203 Cartagena-Murcia<br />

Tels.: 96 8528208 / 650 968834<br />

e-mail: adahimurcia@hotmail.com<br />

Si desea contactar con la asociación de su comunidad,<br />

encontrará sus datos en nuestra página www.feaadah.org


ÍNDICE<br />

Introducción<br />

¿Qué es el TDAH?<br />

El día a día con<br />

un niño con TDAH<br />

Consejos prácticos<br />

Afrontando el diagnóstico<br />

La actitud positiva<br />

Comprenda a su hijo<br />

Mejore su autoestima<br />

Técnicas de modificación de conducta<br />

Cómo lograr que su hijo obedezca<br />

Enséñele a ser organizado<br />

Motivando su aprendizaje<br />

Fomente sus habilidades sociales<br />

Lo que usted debe evitar<br />

El ocio compartido<br />

Vacaciones<br />

Los hermanos no TDAH<br />

El futuro de un niño hiperactivo<br />

4<br />

6<br />

10<br />

12<br />

14<br />

16<br />

18<br />

20<br />

23<br />

24<br />

26<br />

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30<br />

31<br />

32<br />

33<br />

34<br />

Con la colaboración de Lilly


El Trastorno por Déficit de Atención<br />

con o sin Hiperactividad (TDAH) es<br />

el trastorno neurobiológico más<br />

frecuente en la infancia. Se estima<br />

que lo padece el 5% de la población infantiljuvenil,<br />

lo que equivale a uno o dos niños por<br />

aula.<br />

INTRODUCCIÓN<br />

La convivencia con un niño o adolescente<br />

con TDAH no suele ser fácil. Este trastorno<br />

puede ocasionar serios problemas en el<br />

desarrollo de una persona, entre ellos, una<br />

disminución <strong>del</strong> rendimiento académico,<br />

dificultades en la adaptación social y como<br />

resultado, serios desajustes emocionales.<br />

El objetivo de esta guía es, por tanto,<br />

proporcionarle una serie de recomendaciones<br />

para que usted pueda controlar y canalizar<br />

de forma adecuada los síntomas de su hijo<br />

con TDAH.<br />

Fulgencio Madrid<br />

Presidente de FEAADAH<br />

5


E<br />

l TDAH es un trastorno de origen<br />

neurobiológico, cuyos síntomas<br />

provocan en el niño las siguientes<br />

conductas:<br />

Hiperactividad<br />

¿QUÉ ES EL TDAH?<br />

Presenta un nivel superior e inapropiado de<br />

actividad dada su edad.<br />

Impulsividad<br />

Le cuesta controlar sus conductas, emociones<br />

y pensamientos.<br />

Inatención<br />

Tiene una gran dificultad para prestar atención<br />

y concentrarse.<br />

E<br />

stos síntomas no siempre están<br />

presentes conjuntamente; de hecho,<br />

existen distintos subtipos de TDAH,<br />

según los síntomas predominantes:<br />

Hiperactivo-impulsivo.<br />

Inatento.<br />

Combinado.<br />

7


¿Qué es el TDAH?<br />

El origen <strong>del</strong> TDAH es desconocido;<br />

sin embargo, los científicos sugieren<br />

que este trastorno podría surgir como<br />

consecuencia de diversos factores<br />

biológicos (en muchas ocasiones, de origen<br />

genético) y psicosociales.<br />

Se han descrito alteraciones en el<br />

funcionamiento de dos neurotransmisores<br />

cerebrales: la noradrenalina y la dopamina.<br />

Estos afectan directamente a las áreas <strong>del</strong><br />

cerebro responsables <strong>del</strong> autocontrol y de la<br />

inhibición <strong>del</strong> comportamiento inadecuado.<br />

El tratamiento multimodal es el que<br />

ofrece mejores resultados.<br />

Trastornos<br />

asociados al<br />

TDAH<br />

Los síntomas <strong>del</strong> TDAH suelen<br />

provocar en los niños problemas<br />

familiares, sociales y académicos.<br />

Esto puede dar lugar a una serie de<br />

trastornos asociados (trastorno negativista<br />

desafiante, trastornos de conducta o síntomas<br />

depresivos, entre otros).<br />

Estos conflictos pueden aparecer de forma<br />

conjunta cuando ha pasado mucho tiempo<br />

sin haber tratado el TDAH correctamente. Sin<br />

embargo, muchas veces surgen por otras<br />

razones y son confundidos con este trastorno.<br />

Por ello, a la hora de realizar un buen<br />

diagnóstico es fundamental distinguir entre<br />

aquellos trastornos que se parecen al<br />

TDAH, pero que no lo son, y que surgen<br />

como consecuencia o independientemente<br />

<strong>del</strong> mismo.<br />

Pruebas de<br />

Diagnóstico<br />

Los síntomas <strong>del</strong> TDAH se manifiestan<br />

antes de los 7 años y en al menos<br />

dos ambientes de la vida <strong>del</strong> niño<br />

(casa, colegio, etc.). A lo largo de<br />

su desarrollo, éstos pueden cambiar o<br />

disminuir; no obstante, se estima que más<br />

<strong>del</strong> 80% de los niños continuarán teniendo<br />

problemas en la adolescencia, y entre el<br />

30-65%, en la edad adulta.<br />

Por todo ello, es fundamental que sean los<br />

profesionales médicos (neuropediatra,<br />

psiquiatra infantil, psiquiatra o neurólogo) los<br />

que realicen un diagnóstico precoz y definitivo.<br />

Éste debe formularse en base a la clínica ya<br />

que en la actualidad no existen pruebas de<br />

laboratorio que puedan diagnosticar el TDAH.<br />

Los Criterios <strong>del</strong> Manual Estadístico y de<br />

Diagnóstico DSM-IV-TR y las descripciones<br />

clínicas y pautas para el diagnóstico de la<br />

Clasificación Internacional de las<br />

Enfermedades de la Organización Mundial de<br />

la Salud (CIE-10) son los más utilizados y<br />

reconocidos internacionalmente. Para<br />

asegurar el diagnóstico, el especialista<br />

desarrollará entrevistas con los padres y el<br />

niño, un análisis de la información de los<br />

profesores, exámenes físicos y pruebas<br />

complementarias para descartar otros<br />

problemas.<br />

Tratamiento<br />

Multimodal<br />

Una vez reconocida la existencia <strong>del</strong><br />

TDAH, el médico realiza un plan de<br />

tratamiento. Éste deberá adaptarse<br />

a las características individuales <strong>del</strong><br />

niño, como el sexo o la edad, y a agentes<br />

externos como el entorno familiar y social.<br />

En este sentido, el tratamiento multimodal<br />

es el que ofrece mejores resultados. Esto<br />

supone coordinar simultáneamente<br />

tratamientos de tipo farmacológico,<br />

psicológico y psicopedagógico. Ninguna de<br />

estas intervenciones es exclusiva; no puede,<br />

ni debe, sustituir a las demás.<br />

8 9


EL DÍA A DÍA CON<br />

UN NIÑO CON TDAH<br />

CONSEJOS PRÁCTICOS<br />

11


Consejos prácticos<br />

Afrontando el diagnóstico<br />

P<br />

ara los padres nunca es fácil<br />

enterarse de que su hijo sufre<br />

TDAH. Sus reacciones ante esta<br />

situación suelen ser parecidas,<br />

siendo las más comunes:<br />

Desconcierto<br />

Se da en aquellos padres con niños muy<br />

pequeños cuyos síntomas son controlables<br />

en el ámbito familiar. Por esta razón, no<br />

pueden comprender que el niño tenga<br />

problemas en el colegio.<br />

Negar los síntomas de TDAH no<br />

protege al niño <strong>del</strong> rechazo social,<br />

sólo le impide recibir ayuda<br />

adecuada.<br />

Negación<br />

“Esto no le puede estar pasando a mi hijo, a<br />

mi familia”. La negación surge <strong>del</strong> miedo a<br />

que su hijo sea rechazado por amigos,<br />

familiares y profesores. En estos casos, negar<br />

los síntomas de TDAH no protege al niño <strong>del</strong><br />

rechazo social, sólo le impide recibir ayuda<br />

adecuada.<br />

Enfado<br />

Tiene que ver con la frustración ante la<br />

sospecha errónea de que el niño podría<br />

superar su problema si se esforzara lo<br />

suficiente. Por otra parte, los padres sienten<br />

rabia hacia sí mismos, por sentir que le han<br />

fallado a su hijo.<br />

Culpa<br />

De entre todas las preguntas que podrían<br />

llegar a surgir ante un diagnóstico de TDAH,<br />

la más angustiante es: “¿Es culpa mía que mi<br />

hijo sufra este trastorno?”. De ahí, surgen<br />

dudas sobre cualquier hecho que haya podido<br />

generar un TDAH en su hijo (descuidos durante<br />

el embarazo, la educación que le han<br />

proporcionado al niño o posibles traumatismos<br />

que éste haya podido sufrir).<br />

Miedo<br />

Esta sensación se produce ante el<br />

desconocimiento <strong>del</strong> TDAH y suele paralizar<br />

a algunos padres. Surge el miedo al rechazo<br />

social, temor ante la posibilidad de que ellos<br />

mismos padezcan TDAH, preocupaciones<br />

acerca de si el niño tendrá amigos, si llegará<br />

a tener pareja, si podrá ir a la universidad o<br />

sabrá ganarse la vida.<br />

Rechazo<br />

Puede estar dirigido hacia el niño, hacia el<br />

personal médico o hacia otros miembros de<br />

la familia. La sacudida de sus expectativas<br />

hace que a muchos padres les cueste aceptar<br />

al niño como una persona con capacidad<br />

plena de desarrollo.<br />

Desilusión<br />

Ante la posibilidad de que su hijo no sea<br />

perfecto. Los padres deberán tener mucho<br />

cuidado a la hora de enfrentarse a este<br />

sentimiento. Su frustración puede llevarles a<br />

no aceptar al niño tal como es y a exigirle<br />

cosas que él no puede hacer, lo que le<br />

generará sentimientos de hostilidad y<br />

resentimiento.<br />

Alivio<br />

Algunos padres sienten un verdadero alivio<br />

al enterarse <strong>del</strong> diagnóstico. Al ser el TDAH<br />

un trastorno de carácter genético, se sienten<br />

menos culpables e incompetentes en cuanto<br />

a la educación de su hijo. Además, la<br />

identificación <strong>del</strong> trastorno los hace<br />

conscientes de la posibilidad de recibir ayuda.<br />

Es importante que los padres que se<br />

enfrenten a un diagnóstico de TDAH<br />

conozcan la cadena de reacciones<br />

que este trastorno puede generar<br />

sobre ellos; éstas pueden dar lugar a<br />

conductas paternas ansiosas o agresivas que<br />

resultan muy perjudiciales para el niño.<br />

Además, de esta forma se sentirán menos<br />

solos y podrán reflexionar sobre las causas<br />

y consecuencias de su comportamiento. A<br />

su vez, les será más fácil aliviar su ansiedad<br />

y encauzar sus esfuerzos hacia la búsqueda<br />

de la mejor forma de educar y comportarse<br />

con su hijo.<br />

12 13


Consejos prácticos<br />

La actitud positiva<br />

Una vez superadas las primeras<br />

reacciones ante el diagnóstico,<br />

usted estará dispuesto a conocer<br />

en profundidad el problema de<br />

su hijo y tendrá una actitud más confiada<br />

y positiva. En este punto comienza una<br />

fase de formación cuyo resultado le<br />

ayudará a sentirse mejor y a estrechar<br />

la relación con él.<br />

Para comenzar, debe tener en cuenta que lo<br />

más importante es prestar atención, escuchar<br />

a su hijo; de esta forma, se sentirá más<br />

preparado para discutir y enfrentarse a los<br />

pormenores <strong>del</strong> TDAH.<br />

Intente reconocer el lado bueno de<br />

las cosas, ríase y ayude al niño a<br />

descubrir el humor y a reírse de sí<br />

mismo.<br />

Busque información<br />

Ésta debe estar actualizada, ser práctica y<br />

realista. Podrá obtenerla a través de la<br />

Federación, de otros padres y de profesionales<br />

de la psicología, pedagogía y medicina.<br />

Busque una evaluación y un<br />

tratamiento profesionales<br />

Cuando consulte por primera vez a un<br />

profesional, haga preguntas relacionadas con<br />

el diagnóstico y el tratamiento <strong>del</strong> TDAH: qué<br />

métodos utilizará para evaluar al niño, qué<br />

tipo de tratamientos existen, cuáles considera<br />

más apropiados para su hijo... Una evaluación<br />

completa de las fortalezas y debilidades de<br />

su hijo le ayudará a usted y a los miembros<br />

de su equipo de tratamiento – profesional<br />

médico que esté interviniendo (pediatra,<br />

neurólogo, neuropediatra, psiquiatra), un<br />

psicólogo o psiquiatra y los docentes – a<br />

desarrollar un plan de tratamiento apropiado<br />

y eficaz.<br />

Implique a su pareja<br />

Ambos cónyuges deben estar implicados a<br />

la hora de ayudar a su hijo con los ejercicios<br />

especiales o las tareas escolares. Es<br />

importante que diseñen juntos un programa<br />

de actividades y tengan un contacto directo<br />

con el niño a la hora de ponerlo en práctica.<br />

Busque el apoyo de otros<br />

padres<br />

En España existen varias asociaciones de<br />

padres de niños con TDAH. Estas instituciones<br />

realizan actividades para informar, formar y<br />

ayudar a todos los interesados en este<br />

trastorno. El contacto con sus miembros le<br />

proporcionará otros puntos de vista sobre el<br />

TDAH y le ayudará a sentirse menos solo ante<br />

el problema de su hijo.<br />

Aprenda a manejar el enfado<br />

y la amargura y mantenga<br />

una actitud positiva<br />

El TDAH obliga a los padres de estos niños<br />

a revisar las expectativas que tenían puestas<br />

sobre ellos y a menudo les genera<br />

sentimientos de amargura y frustración. Sin<br />

embargo, usted debe intentar concentrarse<br />

en los aspectos positivos de su hijo; esto<br />

disminuye los negativos y le hará más fácil<br />

enfrentarse a este trastorno.<br />

En este punto, es fundamental estar<br />

atento a sus logros y estimularle<br />

con cariño a que mejore su<br />

comportamiento; esto contribuirá a<br />

que el niño desarrolle su autoconfianza y su<br />

autoestima. A su vez, intente reconocer el<br />

lado bueno de las cosas, ríase y ayude al<br />

niño a descubrir el humor y a reírse de sí<br />

mismo.<br />

A continuación, usted y su pareja deberán<br />

atender a aspectos de su propio<br />

comportamiento e intentar mejorar aquellos<br />

que puedan resultar nocivos para la relación<br />

familiar.<br />

14 15


Consejos prácticos<br />

Comprenda a su hijo<br />

Los niños con TDAH tienden a<br />

aburrirse más fácilmente que los<br />

demás; por ello necesitan realizar<br />

actividades muy estimulantes. De<br />

lo contrario, su impulsividad y altos<br />

niveles de energía pueden ocasionarles<br />

problemas. Esto puede ocurrir,<br />

especialmente, en aquellos niños que<br />

suspenden su medicación por algún<br />

tiempo sin utilizar ningún otro tratamiento<br />

alternativo.<br />

Por estas razones, es importante que los<br />

padres promuevan actividades para que su<br />

hijo haga un buen uso de su tiempo, aprenda<br />

habilidades esenciales en la vida, se divierta<br />

y mejore su autoestima. Y para ello, es<br />

fundamental entender cómo piensa un niño<br />

con este trastorno.<br />

Existen tres conceptos que condicionan las<br />

conductas de los niños con TDAH:<br />

Novedad<br />

El cerebro <strong>del</strong> niño con TDAH tiene una<br />

necesidad constante de la novedad. Estos<br />

niños tienen dificultad en aislar un evento de<br />

los otros que ocurren a su alrededor; por<br />

ello, tienden a enfocarse en el ruido más alto,<br />

en lo más excitante, en lo más novedoso.<br />

Presente continuo<br />

El niño con TDAH posee un escaso sentido<br />

<strong>del</strong> pasado y <strong>del</strong> futuro, y demuestra un<br />

excesivo interés por todo lo que ocurre en el<br />

presente. Por ejemplo, si está teniendo una<br />

buena semana, pero ha tenido un problema<br />

hace diez minutos, el enfoque permanecerá<br />

en el problema y pensará que su semana ha<br />

sido mala. Si, por el contrario, ha tenido una<br />

semana llena de fallos y termina con un éxito,<br />

creerá que su semana ha sido excelente.<br />

Todo esto hace que le sea muy difícil aprender<br />

de sus errores.<br />

Necesidad de actividad física<br />

Los niños con TDAH sienten una necesidad<br />

constante de mover una parte de su cuerpo.<br />

Les cuesta mucho permanecer sentados y<br />

prestar atención.<br />

Los niños con TDAH tienen<br />

problemas para expresarse<br />

correctamente o controlar su<br />

comportamiento y dificultades<br />

para mantener la concentración en una<br />

actividad durante un tiempo prolongado.<br />

Por estas razones, a la hora de<br />

enfrentarse a estos problemas suelen<br />

tener las siguientes reacciones:<br />

Aislamiento y enfado<br />

Cuando se les pide que realicen actividades<br />

que les resultan muy difíciles, se aíslan y se<br />

enojan para encubrir esas dificultades. Por<br />

ello, a la hora de exigirles estas acciones,<br />

los adultos deben ser cariñosos,<br />

proporcionándoles confianza y apoyo.<br />

Frustración<br />

El niño con TDAH suele necesitar más tiempo<br />

que el resto para realizar la tarea escolar.<br />

Esto puede hacerle sentir frustrado, ya que<br />

creerá que lo único que hace es trabajar,<br />

mientras los demás juegan. Prográmele<br />

actividades divertidas con frecuencia, como<br />

ir al cine, a tomar un helado o a comer<br />

hamburguesas una o dos veces por semana.<br />

Es fundamental entender cómo<br />

piensa un niño con este trastorno.<br />

Baja autoestima<br />

Los niños con TDAH suelen meterse en<br />

problemas y tienen pocos amigos, por lo que<br />

empiezan a creer que son incapaces de<br />

mantener amistades. Involúcrele en actividades<br />

de grupo; éstas juegan un rol importante, ya<br />

que contribuyen a la integración social.<br />

16 17


Consejos prácticos<br />

Mejore su autoestima<br />

El niño con TDAH tiene muchas<br />

dificultades para realizar<br />

actividades que requieran un nivel<br />

elevado de concentración o<br />

trabajo en equipo; por ello, es frecuente<br />

que padres, profesores y compañeros le<br />

tilden de “pesado” o “maleducado”.<br />

Todo esto puede generarle problemas de<br />

autoestima y síntomas depresivos. Además,<br />

no sólo continuará teniendo dificultades para<br />

atender y controlar sus impulsos, sino que<br />

llegará a rechazarse a sí mismo, a la escuela,<br />

a los compañeros o amigos y/o incluso a la<br />

familia, mostrándose desmotivado para<br />

superar sus dificultades.<br />

Asegúrese de que no sólo se sienta<br />

apreciado, sino que sepa que es<br />

especial para usted.<br />

Usted puede ayudar a su hijo a reconocer y<br />

desarrollar su potencial personal, lo que<br />

mejorará su autoestima, siguiendo las<br />

siguientes pautas:<br />

Descubra qué tiene de<br />

especial y dígaselo<br />

Algunos comportamientos normales en<br />

algunos niños, como permanecer quieto<br />

durante mucho tiempo, pueden costarle a su<br />

hijo mucho trabajo. Es importante que usted<br />

tenga en cuenta este esfuerzo, lo elogie y lo<br />

premie. Asegúrese de que no sólo se sienta<br />

apreciado, sino que sepa que es especial<br />

para usted.<br />

También es importante que demuestre interés<br />

y asista a las actividades en las que participe<br />

(escolares, deportivas, artísticas, etc.),<br />

reconociendo ante los demás su esfuerzo y<br />

sus aportaciones. Todo esto le ayudará a<br />

sentirse valorado y querido, a pesar de su<br />

inatención o hiperactividad.<br />

Utilice mensajes positivos<br />

Esto servirá para mejorar su comunicación<br />

con él. Intente sustituir el verbo “ser” por el<br />

verbo “estar”. Por ejemplo, en lugar de decirle<br />

“eres un desordenado”, dígale “tu habitación<br />

está desordenada”. De esta forma, usted le<br />

demuestra que su conducta es incorrecta,<br />

sin atacar su autoestima.<br />

Crea en él<br />

Ofrézcale la oportunidad de asumir<br />

responsabilidades en el hogar, mediante<br />

actividades que le hagan sentir útil e<br />

importante. Puede empezar ofreciéndole<br />

tareas en las que usted sabe que puede<br />

conseguir éxitos, como darle comida a su<br />

mascota o poner la mesa.<br />

Enseñe a su hijo a descubrir<br />

en qué es bueno<br />

Aliente a su hijo en aquellas áreas en las que<br />

ha demostrado una habilidad especial, como<br />

el deporte, la música o contar historias. Estas<br />

aptitudes pueden convertirse en una fuente<br />

de orgullo y logros, e incluso pueden llegar<br />

a ser más importantes en la vida <strong>del</strong> niño que<br />

sus propias dificultades. Asegúrese de que<br />

sienta que es bueno y que esto le haga sentir<br />

valioso.<br />

Ayú<strong>del</strong>o a aceptar sus propias<br />

limitaciones y acéptelo<br />

Hágale saber que comprende sus sentimientos<br />

y que puede ayudarle a entender que todos<br />

tienen dificultades en algunas áreas y<br />

capacidades en otras. Usted también debe<br />

separar al niño de la conducta y de su<br />

discapacidad; aprenda a valorar a su hijo<br />

como persona, no sólo sus éxitos y<br />

habilidades.<br />

18 19


Consejos prácticos<br />

Técnicas de<br />

modificación de conducta<br />

Un niño con TDAH puede ser un<br />

torbellino de conductas<br />

desordenadas e inapropiadas y<br />

a menudo, los métodos que<br />

funcionan con otros niños no tienen<br />

resultado en él. Ante esta situación, la<br />

única manera de lograr que el niño se<br />

comporte es poner en práctica una serie<br />

de técnicas para modificar su conducta.<br />

Antes de empezar, los padres deben<br />

proponerse aplicarlas con constancia. Las<br />

técnicas de modificación de conducta<br />

producen un efecto rebote. Cuando se<br />

comienza a aplicarlas se aprecia una mejoría<br />

que disminuye rápidamente; en ese momento<br />

los padres suelen abandonar las técnicas<br />

pensando que no han dado resultado. Por lo<br />

tanto, hay que ser pacientes y tener muy<br />

claro que todos los niños tienen altibajos.<br />

Incrementar las conductas<br />

deseables<br />

1. Refuerzo positivo<br />

Este tipo de técnicas requieren que los padres<br />

presten atención a las conductas adecuadas<br />

que normalmente pasan desapercibidas. Por<br />

ejemplo, felicite al niño inmediatamente<br />

después de que haya hecho algo bueno, como<br />

hablar sin gritar o pedirle el juguete a su<br />

hermana en lugar de quitárselo. Hágalo a<br />

menudo, no responda solamente ante<br />

sus malas conductas. De lo contrario, el<br />

niño se seguirá portando mal, ya que percibirá<br />

que es la única forma de llamar la atención<br />

de sus padres.<br />

Las técnicas de refuerzo positivo están<br />

basadas en los siguientes puntos:<br />

cuando sea necesario, préstele atención,<br />

escúchele cuidadosa y atentamente.<br />

• Mantenga contacto físico con él: Siéntese<br />

cerca o póngale sobre sus rodillas, <strong>del</strong>e<br />

abrazos y besos o una palmadita cariñosa,<br />

hágale cosquillas...<br />

• Identifique cuáles son las recompensas y<br />

privilegios apropiados para el niño y no<br />

dude en otorgarlos inmediatamente después<br />

de observar una conducta adecuada (nunca<br />

antes). Debe intentar que estas<br />

recompensas no sean siempre las mismas<br />

y pactar con él en qué situaciones se le<br />

retirarán (en este sentido, no amenace,<br />

actúe). Finalmente, recuerde que este<br />

sistema funciona con lentitud, por lo que<br />

debe ser perseverante.<br />

2. La condición positiva<br />

Consiste en exigir que el niño haga algo que<br />

no le gusta como condición indispensable<br />

para conseguir algo que le gusta. Por ejemplo,<br />

puede decirle: “si quieres salir de casa,<br />

primero tienes que hacer los deberes”. Esta<br />

frase siempre debe ser de carácter afirmativo;<br />

los padres no deben decirle “no irás a la calle<br />

si no haces los deberes”.<br />

Hay que ser pacientes y tener muy<br />

claro que todos los niños tienen<br />

altibajos.<br />

• La alabanza y los premios, que deben<br />

incluir un tono de voz agradable y una<br />

alabanza sincera. A su vez, los halagos no<br />

deben ser siempre iguales. Si lo son,<br />

perderán su efecto reforzador.<br />

• Procure prestar una atención positiva a<br />

su hijo. Hágale sabe que usted está<br />

interesado y comprometido en ayudarle<br />

20 21


Cómo lograr<br />

que su hijo obedezca<br />

Consejos prácticos<br />

Disminuir los<br />

comportamientos<br />

inadecuados<br />

Con respecto a estas técnicas, deben ponerse<br />

en práctica inmediatamente después de la<br />

conducta negativa que se quiera corregir. Sin<br />

embargo, ninguna debe prolongarse en<br />

exceso, ya que generará en el niño<br />

sentimientos de rencor y frustración.<br />

• No le preste atención. Cuando el niño se<br />

porte mal o tenga conductas agresivas<br />

sobre sí mismo o sobre los demás, retírele<br />

toda su atención. El niño soporta mal que<br />

le ignoren y verá que su conducta no<br />

funciona.<br />

• Aislamiento o técnica <strong>del</strong> “tiempo<br />

fuera”. Inmediatamente después de que<br />

su hijo haya mantenido un comportamiento<br />

incorrecto, haga que pase unos minutos en<br />

un rincón o en cualquier otro sitio aburrido<br />

donde no pueda encontrar ninguna cosa<br />

divertida ni estimulante. Pero no imponga<br />

esta situación como algo negativo, sino<br />

como una oportunidad para calmarse.<br />

Aplique esta técnica después de una<br />

advertencia y sólo para detener conductas<br />

violentas. Si su hijo se niega a marcharse al<br />

lugar de aislamiento, aumente un minuto extra<br />

el castigo por cada minuto que se retrase en<br />

cumplirlo. Y adviértale que si sale <strong>del</strong><br />

aislamiento antes de que se le permita hacerlo,<br />

el tiempo empezará a contar de nuevo.<br />

Una de las tareas más difíciles<br />

para los padres de un niño con<br />

TDAH es lograr que éste<br />

obedezca. Para ello, es<br />

importante que los padres intenten no<br />

forzar que sus hijos sigan sus<br />

instrucciones, sino lograr que para ellos<br />

sea algo fácil y que quieran hacerlo. Esto<br />

puede lograrse cumpliendo con las<br />

siguientes pautas:<br />

Simplifique las reglas de la<br />

casa<br />

Explíquele lo que significa cada una y anótelas<br />

en una lista. Anote también lo que ocurrirá<br />

cuando las reglas se cumplan y cuando se<br />

rompan. Estos límites deberán ser<br />

comprensibles y sobre todo, inflexibles.<br />

Ayude al niño a hacer las<br />

cosas paso a paso<br />

Para un niño con TDAH es muy difícil recordar<br />

varias indicaciones juntas o realizar grandes<br />

tareas. Por ello, pídale que haga las cosas<br />

paso a paso dándole las indicaciones de una<br />

en una, a medida que vaya finalizando cada<br />

actividad.<br />

Asegúrese de que sus<br />

instrucciones son<br />

comprendidas<br />

Haga que su hijo le preste atención y háblele<br />

mirándole a los ojos. Dígale con voz clara y<br />

calmada que es lo que usted desea, en<br />

oraciones simples y cortas. Luego pídale que<br />

le repita en voz alta lo que tiene que hacer;<br />

sólo así se asegurará de que le ha escuchado<br />

mientras hablaba y que le ha entendido bien.<br />

Utilice el sistema de puntos<br />

Es un sistema de premios mediante el cual<br />

el niño gana puntos (o fichas) cuando se porta<br />

bien y las pierde cuando se porta mal. Por<br />

ejemplo, él puede acumular puntos por<br />

ordenar su cuarto y perderlos por no hacer<br />

la tarea. Al final de la semana, puede recibir<br />

un premio en relación con la cantidad de<br />

puntos que haya acumulado.<br />

<strong>22</strong> 23


Consejos prácticos<br />

Enséñele a ser organizado<br />

Los síntomas de los niños con<br />

TDAH hacen que les resulte<br />

extremadamente difícil realizar<br />

correctamente cualquier tipo de<br />

actividad. No suelen poner atención a<br />

los detalles, se les pierden las cosas y<br />

no saben organizar las tareas por<br />

prioridades.<br />

Esta conducta inatenta e inconstante puede<br />

mejorar con la ayuda de los padres, haciendo<br />

que el hogar esté lo más estructurado posible.<br />

Para ello se pueden poner en práctica una<br />

serie de pautas que ayudarán a que su hijo<br />

se organice mejor.<br />

Los niños con TDAH a menudo no<br />

saben administrar el tiempo que<br />

tienen para hacer las cosas.<br />

Utilice listas y horarios<br />

Siéntese con su hijo y prepare una lista de<br />

actividades que su hijo debe realizar ordenadas<br />

por horas. Pegue la lista en lugares visibles<br />

y asegúrese de que el niño vaya marcando<br />

cada tarea.<br />

Rutinas<br />

Procure mantener un horario estable, ya que<br />

los niños con TDAH funcionan mejor si tienen<br />

un programa y un horario a seguir. Esto incluye<br />

los fines de semana; planee las actividades<br />

con anticipación para que su hijo se mantenga<br />

entretenido.<br />

Use alarmas<br />

Los niños con TDAH a menudo no saben<br />

administrar el tiempo que tienen para hacer<br />

las cosas. En este punto, las alarmas pueden<br />

ser de gran ayuda; coloque varias radios a<br />

lo largo de toda la casa, programándolas<br />

para que se enciendan a una hora<br />

determinada. Facilítele los cambios y las<br />

transiciones.<br />

Los estudiantes con dificultades en sus<br />

habilidades sociales suelen tener problemas<br />

para cambiar de una actividad a otra, como<br />

por ejemplo, pasar de mirar la televisión a<br />

hacer la tarea de lengua. Usted puede ayudarle<br />

a que el cambio sea más suave, dándole al<br />

niño una señal algunos minutos antes de que<br />

la actividad termine. Esto le dará la<br />

oportunidad de irse haciendo a la idea de que<br />

pronto llegará la hora de realizar otra tarea.<br />

Intente que haya un sitio para<br />

cada cosa<br />

De esta forma, su hijo tendrá menos<br />

problemas para encontrar sus cosas y<br />

mantenerlas ordenadas. Por ejemplo, tenga<br />

cajas grandes donde guardar los juguetes.<br />

Puede ayudar al niño a decorarlas y ponerles<br />

rótulos (“puzzles”, “muñecos”, etc.). Asegúrese<br />

de que vuelva a poner en su lugar todo lo<br />

que saca; cinco minutos antes de terminar<br />

de jugar, una alarma indicará el tiempo para<br />

el “archivo de juguetes”.<br />

Regálele una agenda<br />

Esto estimulará a su hijo a crear un horario,<br />

una rutina y a darse cuenta de que su tiempo<br />

es valioso.<br />

24 25


Consejos prácticos<br />

Motivando su aprendizaje<br />

Es habitual que un niño siempre<br />

tenga ganas de aprender cosas<br />

nuevas. Sin embargo, en el caso<br />

de los niños con TDAH, esta<br />

motivación suele interrumpirse por la<br />

frustración que sienten ante los errores<br />

que cometen en su trabajo escolar,<br />

provocados por sus síntomas.<br />

Por estas razones, es importante que desde<br />

casa, los padres se ocupen de que su hijo<br />

no pierda su natural motivación, estimulándole<br />

a que siga queriendo aprender.<br />

Asegúrese de que su hijo sepa lo<br />

que se espera de él y alabe sus<br />

esfuerzos y logros.<br />

Concéntrese en el esfuerzo,<br />

no en las calificaciones<br />

Premie a su hijo cuando termine la tarea y<br />

concédale premios adicionales cuando<br />

obtenga buenas calificaciones. Asegúrese de<br />

que su hijo sepa lo que se espera de él y<br />

alabe sus esfuerzos y logros.<br />

Cree en su hijo un hábito de<br />

estudio<br />

Establezca un plan diario de estudio, con un<br />

lugar y un horario determinado. El horario<br />

debe ser siempre el mismo y el lugar, un sitio<br />

tranquilo, alejado de ruidos que le distraigan.<br />

Si el niño no tiene tareas, haga que<br />

permanezca en ese sitio leyendo un libro o<br />

realizando alguna otra actividad tranquila. No<br />

le mande a jugar fuera o a ver la TV, ya que<br />

esto podría desequilibrar la rutina establecida.<br />

El contenido <strong>del</strong> plan de estudios deberá<br />

contener un listado de las actividades que el<br />

niño realiza diariamente. A la hora de llevarlo<br />

a cabo, tenga en cuenta los siguientes puntos:<br />

• Calcule el tiempo que su hijo necesita para<br />

realizarlas, de manera que se establezca<br />

un horario personalizado y realista.<br />

• Planee el horario al comienzo de cada<br />

semana, dado que no todas son iguales.<br />

• Anote tareas concretas, especificando qué<br />

es lo que el niño estudiará: “hacer oraciones<br />

sintácticas” en lugar de “estudiar lengua”.<br />

• Dedique el comienzo <strong>del</strong> horario a las tareas<br />

difíciles.<br />

• Modifique el horario en función de las<br />

necesidades <strong>del</strong> niño. Si usted ve que a su<br />

hijo no le lleva demasiado tiempo una<br />

actividad, reduzca el tiempo necesario para<br />

hacerla y cédalo a una actividad que le<br />

cueste más.<br />

• Procure que las horas de estudio sean<br />

siempre las mismas y en el mismo lugar.<br />

Hasta que el niño no termine sus deberes,<br />

no podrá dedicarse a otra tarea.<br />

Estimule sus habilidades<br />

naturales<br />

Si su hijo demuestra habilidades naturales y<br />

un interés especial por una actividad (el<br />

deporte, por ejemplo), apúntelo a un curso<br />

para estimular su aprendizaje.<br />

Sin embargo, tenga cuidado en no excederse<br />

en las actividades extraescolares, ya que si<br />

no puede desarrollar todas con éxito, se<br />

sentirá frustrado. Anímelo a desarrollar<br />

actividades que no ocupen tiempos largos y<br />

no le sugiera juegos que requieran demasiada<br />

concentración, como el ajedrez o el dominó.<br />

Por otra parte, el contacto entre padres y<br />

profesores es fundamental para el desarrollo<br />

académico adecuado <strong>del</strong> niño con TDAH. Por<br />

ello, se recomienda lo siguiente:<br />

Al comenzar el curso,<br />

explique a los profesores el<br />

problema de su hijo<br />

Infórmeles detalladamente de las<br />

características de su hijo, asegurándose de<br />

que entiendan en qué consiste el TDAH y que<br />

estén dispuestos a adecuar su enseñanza a<br />

este trastorno. Sin embargo, no admita que<br />

le traten de manera diferente a los demás.<br />

26 27


Consejos prácticos<br />

Muéstrese comprensivo y<br />

colaborador con los<br />

profesores<br />

Comuníquese regularmente con el profesor<br />

para que ambos sepan cómo se comporta y<br />

desarrolla el niño en la escuela y en casa.<br />

Para ello, solicítele notas de progreso diarias<br />

o semanales.<br />

Refuerce en casa el trabajo<br />

escolar<br />

Defina con el profesor un plan de motivación,<br />

estableciendo un sistema de puntos que<br />

evalúe de forma conjunta el rendimiento en<br />

la escuela y la tarea realizada en casa.<br />

Ambos pueden darle puntos tanto por hacer<br />

la tarea y aprobar un examen, como por<br />

haberse portado bien en clase o haber<br />

realizado un ejercicio correctamente. Diez<br />

puntos se canjearán por algo concreto (ir al<br />

parque, unos cromos). Se pueden perder<br />

puntos por hacer mal las cosas, pero siempre<br />

debe ganar más de lo que pierde.<br />

Fomente sus<br />

habilidades<br />

sociales<br />

Los niños con TDAH suelen tener<br />

problemas para relacionarse con<br />

los demás. Sus síntomas hacen<br />

que en ocasiones sean<br />

rechazados por sus amigos y profesores,<br />

y que les resulte difícil integrarse<br />

socialmente. Usted puede ayudarlo<br />

siguiendo estas pautas:<br />

Observe a su hijo mientras<br />

juega con otros niños<br />

Esto le ayudará a entender qué es lo que<br />

hace bien y cuáles son sus fallos a la hora<br />

de relacionarse socialmente.<br />

Diseñe un sistema de señales<br />

para usar con su hijo en<br />

distintas situaciones sociales<br />

Si el niño se pone a mover los pies<br />

nerviosamente durante una reunión familiar,<br />

acuerde con él una señal (tocarse la oreja)<br />

de manera que el niño entienda que debe<br />

dejar de hacerlo. Así, le ayudará a mejorar<br />

su desempeño social sin causarle vergüenza.<br />

Trabaje en un<br />

comportamiento o habilidad<br />

social a la vez<br />

Enfoque la atención y el esfuerzo de su hijo<br />

en una sola habilidad por un período de tiempo.<br />

De esta forma, todo le resultará menos<br />

confuso y obtendrá una mejor respuesta a<br />

su intervención.<br />

Involucre a su hijo en<br />

actividades de grupo,<br />

siempre considerando sus<br />

intereses y habilidades<br />

Si teme que pueda ser rechazado por su<br />

reputación negativa, involúcrelo en actividades<br />

en otro barrio. Así él podrá comenzar de<br />

cero.<br />

Implíquelo en una actividad<br />

deportiva<br />

Elija un deporte individual (natación, salto,<br />

lucha libre, tenis), dado que le es más fácil<br />

concentrarse cuando tiene un contacto directo<br />

con sus entrenadores. Aunque estos deportes<br />

son individuales, reportan muchos beneficios<br />

sociales, ya que se entrena en grupo con<br />

otros niños.<br />

Enfoque la atención y el esfuerzo de<br />

su hijo en una sola habilidad por un<br />

período de tiempo.<br />

Recuerde que usted es un<br />

ejemplo para su hijo<br />

En la medida en que usted se comporte<br />

correctamente, controlando su temperamento<br />

o escuchando con cortesía, le estará<br />

proporcionando al niño un mo<strong>del</strong>o positivo<br />

de habilidades sociales apropiadas.<br />

28 29


Consejos prácticos<br />

Lo que usted debe evitar<br />

El ocio compartido<br />

No exponga al niño a<br />

situaciones demasiado<br />

competitivas<br />

Estas pueden convertirse en una gran fuente<br />

de ansiedad y entorpecer su aprendizaje. En<br />

su lugar, desarrolle sus habilidades y<br />

estrategias.<br />

No desanime al niño a<br />

establecer relaciones con<br />

amigos que sean un año o<br />

dos más pequeños<br />

Quizá él esté buscando su nivel de desarrollo<br />

apropiado; además, de esta forma podrá<br />

disfrutar de un grado de estatus y aceptación<br />

que a lo mejor no experimenta con sus pares.<br />

No regañe ni reprima al niño<br />

cuando exprese sus<br />

dificultades para relacionarse<br />

con los demás<br />

Si usted está abierto a sus confidencias, le<br />

podrá proporcionar diversas estrategias para<br />

afrontar sus problemas.<br />

No intente enseñarle<br />

habilidades sociales en<br />

tiempos de mucho trabajo y<br />

estrés<br />

Hágalo cuando el niño se encuentre relajado<br />

y receptivo.<br />

Los niños con TDAH tienen una<br />

necesidad especial de actividades<br />

educativas, si bien esto no<br />

significa que no puedan divertirse.<br />

Es tarea de los padres incorporar<br />

experiencias enriquecedoras y amenas<br />

que mantengan a su hijo entretenido.<br />

La mayoría de estos niños dan lo mejor de<br />

sí cuando están en una situación controlada,<br />

donde conocen claramente las reglas.<br />

Necesitan un orden y una organización de su<br />

tiempo, premisas que no se presentan durante<br />

su tiempo libre.<br />

Estos consejos pueden resultarles muy útiles<br />

para estructurar su ocio:<br />

Fines de semana<br />

• Trate de mantener un horario. Hable<br />

con su hijo sobre lo que harán durante el<br />

día y permita que participe con sugerencias;<br />

así, será más cooperativo.<br />

• Planifique visitas culturales y educativas.<br />

Averigüe dónde puede ir (al campo, un<br />

pueblo cercano, un museo) y lleve a toda<br />

la familia.<br />

• Deje que su hijo le ayude a cocinar.<br />

Realicen juntos una lista de los ingredientes<br />

necesarios y preparen alguna receta fácil.<br />

Cocinar y hornear requiere organizarse, leer<br />

y seguir instrucciones. Suele gustarles<br />

porque reciben una rica recompensa al final.<br />

• Tómese un “tiempo fuera”. Si su hijo<br />

está demasiado inquieto y usted siente que<br />

no puede con él, llévelo a dar un paseo; así<br />

agotará su energía y se tranquilizará.<br />

• Reserve un tiempo de calma. Después<br />

de un día de mucho ajetreo, reserve un<br />

espacio de tranquilidad para compartir con<br />

su hijo; léale un cuento o simplemente<br />

siéntese con él en su habitación, ponga una<br />

luz tenue y música tranquila y charle con<br />

él.<br />

30 31


Consejos prácticos<br />

Vacaciones<br />

Repase con su hijo las reglas<br />

y expectativas que usted<br />

tiene de él<br />

Los hermanos no TDAH<br />

Cuando se trata de períodos<br />

vacacionales largos (Navidad o<br />

verano) los padres deben<br />

enfrentarse a un niño que suele<br />

perder el control cuando tiene demasiado<br />

tiempo libre. La escuela está cerrada, y<br />

el equilibrio <strong>del</strong> hogar - regulado por los<br />

horarios de trabajo de los padres y <strong>del</strong><br />

colegio - se rompe.<br />

Procure continuar con las<br />

rutinas regulares hasta donde<br />

se pueda<br />

Intente hacer un esfuerzo extra para que el<br />

niño coma a las mismas horas y se acueste<br />

a la hora de siempre. Evite los cambios de<br />

último minuto.<br />

Involucre a su hijo en los<br />

preparativos <strong>del</strong> viaje<br />

Esto le mantendrá calmado y le hará sentirse<br />

útil. Puede pedirle que le ayude a preparar<br />

las maletas para el viaje.<br />

Si se trasladan a una casa diferente a la<br />

habitual, acuerde con su hijo el mantenimiento<br />

de las mismas reglas <strong>del</strong> hogar y recuér<strong>del</strong>e<br />

los comportamientos adecuados. Aclárele a<br />

su vez que se mantendrá el sistema de<br />

premios para el comportamiento positivo y<br />

de consecuencias para las infracciones,<br />

incluido el ”tiempo fuera”.<br />

Prepárele para las visitas<br />

sociales o familiares<br />

Estas visitas pueden ser estresantes; gente<br />

desconocida, ruido. Por tanto, lleve películas<br />

o libros con los que pueda mantenerle<br />

entretenido si éste se siente sobre-estimulado.<br />

Planee actividades<br />

educativas<br />

Estimule su creatividad y habilidades sociales.<br />

Apunte a su hijo a un taller literario, un curso<br />

de dibujo o un campamento de verano.<br />

Usted también es prioridad<br />

Si usted está tenso y agotado producirá un<br />

ambiente de ansiedad en toda la casa. Duerma<br />

bien, cuide su dieta, haga ejercicio e intente<br />

mantener un ambiente armonioso en su hogar.<br />

Esto, a su vez, reducirá el estrés de su hijo.<br />

La rivalidad entre hermanos es un<br />

hecho natural en cualquier familia,<br />

pero se acentúa en aquellas con un<br />

niño con TDAH. En estos casos, los<br />

padres tienden a sobreproteger a este último,<br />

descuidando al resto de sus hijos e<br />

imponiéndoles unas obligaciones o cuidados<br />

especiales para con su hermano. Esto puede<br />

generar en ellos un gran resentimiento.<br />

Las siguientes pautas tienen como objetivo<br />

que usted “equilibre la balanza” para que<br />

ninguno de sus hijos se sienta dejado de lado:<br />

Todos los niños necesitan<br />

afecto<br />

Busque un tiempo para estar con sus hijos<br />

no TDAH; trate de hacer algo que a ellos les<br />

guste y que no harían si estuviera su hermano.<br />

Sin embargo, evite comentarios como “ya<br />

que Daniel no está, hoy nos podemos divertir”.<br />

Esto puede crear más tensión entre los<br />

hermanos.<br />

Reconozca las habilidades de<br />

su hijo sin TDAH<br />

El niño sin TDAH también necesita de<br />

motivación y apoyo. Si se porta bien o saca<br />

buenas calificaciones en el colegio, usted<br />

puede estimularle con algunos elogios o<br />

premios.<br />

Motive al niño con TDAH y a<br />

sus hermanos a resolver las<br />

diferencias entre ellos<br />

Si se están peleando por un juguete, usted<br />

debe enseñarles a ambos que pelear está<br />

mal y que el motivo es secundario. Quíteles<br />

el juguete y adviértales que no se les devolverá<br />

hasta que se reconcilien.<br />

Sea justo<br />

El niño con TDAH debe aprender que portarse<br />

mal tiene sus consecuencias y que los demás<br />

tienen derecho a enfadarse. No justifique sus<br />

comportamientos negativos diciéndole a sus<br />

hermanos que “él es así”. Esto generará en<br />

ellos celos y resentimiento; además hará que<br />

el niño con TDAH crea que todo el mundo<br />

está obligado a aguantarle.<br />

32 33


Consejos prácticos<br />

El futuro de<br />

un niño hiperactivo<br />

Todos los padres se preguntan<br />

cómo será su hijo cuando crezca<br />

y hacen todo lo posible para que<br />

desarrolle su potencial. Esto no<br />

difiere en el caso de los niños con TDAH.<br />

La mejor vía para que su hijo tenga un<br />

buen crecimiento personal radica en que<br />

usted le acepte tal cual es. Y para ello<br />

deberá trabajar una serie de<br />

necesidades, propias de todo niño con<br />

este trastorno:<br />

“Estoy atascado, no puedo<br />

hacerlo”<br />

Con afecto y cariño, ofrézcale opciones para<br />

solucionar sus problemas.<br />

“Espera, todavía estoy<br />

pensando”<br />

Deje que el niño vaya a su propio ritmo. Si<br />

usted le apura, se pondrá nervioso y se<br />

confundirá.<br />

“¿Está bien? ¡Necesito saberlo<br />

ahora!”<br />

Dele información abundante e inmediata sobre<br />

lo que hace.<br />

“Ayúdame a concentrarme”<br />

Hágalo a través <strong>del</strong> sentido <strong>del</strong> tacto. Los<br />

niños con TDAH tienen una gran necesidad<br />

de contacto físico.<br />

“Necesito saber qué viene<br />

después”<br />

Ofrézcale un ambiente estructurado donde<br />

haya una rutina establecida. Avísele con<br />

anticipación si va a haber algún cambio.<br />

“¡No te oí!”<br />

Enumere las instrucciones de una en una y<br />

pídale que repita lo que ha dicho.<br />

“Ya lo sé, seguro que lo he<br />

hecho mal”<br />

Felicítele por sus pequeñas mejoras, no sólo<br />

por la perfección de sus acciones.<br />

“¿Qué?”<br />

No le diga “ya te lo he dicho”. Repítaselo de<br />

nuevo con otras palabras; <strong>del</strong>e una señal o<br />

dibuje un símbolo.<br />

“¿Terminé ya?”<br />

Asígnele períodos de trabajo cortos, con<br />

metas a corto plazo.<br />

“¿Por qué me gritas<br />

siempre?”<br />

Píllele haciendo algo bueno y felicítele por su<br />

conducta positiva. Cuando su hijo tenga un<br />

mal día, recuér<strong>del</strong>e (y acuérdese) de sus<br />

cualidades.<br />

Todas estas pautas representan los<br />

primeros pasos en la aceptación <strong>del</strong><br />

trastorno <strong>del</strong> niño. En la medida en<br />

que usted las cumpla, éste se sentirá<br />

querido y apoyado, desarrollándose<br />

normalmente. De esta forma se convertirá<br />

en una persona con éxito escolar y social,<br />

con un buen trabajo y una pareja estable;<br />

tendrá un razonable número de amigos y se<br />

sentirá seguro de sí mismo.<br />

Cuando su hijo tenga un mal día,<br />

recuér<strong>del</strong>e (y acuérdese) de sus<br />

cualidades.<br />

Y lo más importante, durante toda su vida<br />

reconocerá el amor y el esfuerzo que sus<br />

padres, profesores y hermanos le dedicaron<br />

durante los difíciles años de su infancia.<br />

34 35


Hola a todos, esta evaluación los chavales han investigado acerca de los<br />

records en nuestro planeta. Aquí tenéis una muestra <strong>del</strong> asombroso mundo<br />

que nos rodea… Por ejemplo estos tres formidables investigadores nos han<br />

descubierto los secretos de los volcanes.<br />

Ellos son Alex, Roberto y Diego


Santiago nos cuenta la historia <strong>del</strong><br />

dodo, un pájaro ya extinguido que se considera el más estúpido <strong>del</strong> mundo.<br />

Alexandra y Ana nos presentan el libro más pequeño y el más caro


Y por último, pero no menos interesante, Sara y Álvaro han encontrado el perro<br />

más grande <strong>del</strong> mundo y el gato, que en su opinión, es el más mono de todos.


Do you want to know our students’ pets? They are awesome…


Nuestras dos magníficas chefs Alba y Alicia se han puesto el <strong>del</strong>antal para<br />

prepararnos unas estupendas recetas… Probad a cocinarlas es casa…<br />

¡Tienen una pinta estupenda!


Hola a todos, os proponemos jugar a soltar la lengua… Algunas compañeras de 4º<br />

han escrito los trabalenguas que conocen…<br />

África<br />

Inés<br />

Leyre<br />

Elena<br />

Raquel


Además hemos buscado otros para que mejoréis vuestro arte en español y en<br />

inglés:<br />

Los trabalenguas se han hecho para destrabar la lengua, sin trabas ni<br />

mengua alguna, y si alguna mengua traba tu lengua, con un trabalenguas<br />

podrás destrabar tu lengua.<br />

Come coco, compadre,<br />

compre coco<br />

No compro coco,<br />

compadre, porque<br />

el que poco coco<br />

come, poco coco<br />

compra<br />

Peter Piper picked a peck of pickled peppers<br />

A peck of pickled peppers Peter Piper picked<br />

If Peter Piper picked a peck of pickled peppers.<br />

Where’s the peck of pickled peppers Peter Piper picked?


PASATIEMPOS PREHISTÓRICOS<br />

Hola queridos cavernícolas. Hoy queremos que conozcáis un poco más a nuestros<br />

antepasados y no hay mejor modo de hacerlo que jugando a todo jugar. Los alumnos de<br />

4º han trabajado un poco el arte rupestre y los más mayores también han podido<br />

estudiar cómo era el mundo antes de que la humanidad descubriera la escritura.<br />

¿Quieres comprobar cuánto sabes y aprender un poquito más? Pues anímate a viajar a<br />

los tiempos de los grandes mamuts y los tigres dientes de sable visitando esta página.<br />

Aquí tenéis el link que os llevará a esta página de la Junta de Castilla y León donde hay<br />

muchos juegos para descubrir el mundo prehistórico. ¡Feliz viaje al mundo de las<br />

cavernas!<br />

PASATIEMPOS PREHISTÓRICOS


CINE<br />

Este verano hay muchas películas que ver en familia, para todos los gustos y<br />

edades. Os presentamos algunos de los últimos estrenos que podéis disfrutar en<br />

las largas tardes estivales.


La película animada “Del revés” (Inside out), de Disney/Pixar, plantea una nueva<br />

forma de acercar al niño al mundo de las emociones… Su protagonista, Riley,<br />

tiene que afrontar una nueva vida en otra ciudad y lo hace manejando todas las<br />

emociones que conviven en su cerebro: alegría, ira, miedo, asco y tristeza… Cada<br />

emoción es un personaje en sí mismo y juntos componen esta fantástica historia.<br />

La crítica es unánime, es una de las películas indispensables para el verano por<br />

su humor inteligente, su sensibilidad y originalidad.<br />

Otra novedad en las pantallas es “Tomorrowland – El mundo <strong>del</strong> mañana”, es de<br />

Disney y la protagoniza George Clooney. Narra las aventuras de un genio y una<br />

adolescente para descubrir los secretos de un lugar en algún punto <strong>del</strong> tiempo y<br />

el espacio llamado Tomorrowland.<br />

Además hay muchas películas de animación y aventuras, como “Home”, “La oveja<br />

Shaun, la película”, “Astérix: la residencia de los dioses”, “La canción <strong>del</strong> mar”<br />

“Minúsculos: el valle de las hormigas” o “¡Ups! ¿Dónde está Noé?”…

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