Hablemos sobre: Depresión

Dr. Gabriel de Jesús Alejo GalarzaPsiquiatraHospital Ángeles Centro Médico del PotosíTorre Médica Consultorio 950-1, 9 no PisoSí hay unasolución.Antonio Aguilar #155Colonia Burócratas del EstadoC.P. 78200San Luis Potosí, S.L.P. MéxicoMóvil: +52 (444)105 5155Consultorio: +52 (444) 834 0708Horarios:Lunes a Viernes9:00 - 13:00 y 16:00 - 20:00Hablemos sobre:Depresión

La depresión es una grave enfermedad médica cual,negavamente, afecta cómo te sientes, piensas y actúas. La depresiónene una variedad de síntomas, pero los más comunes son tener unsenmiento profundo de tristeza, o pérdida de interés o placer endiferentes acvidades. Otros síntomas incluyen:Cambio en el apeto que resulta en pérdida o gane de peso norelacionados con la dieta.Insomnio, o dormir más de lo necesario.Pérdida de vigor, faga frecuente.Inquietud o irritabilidad.Senmientos de desprecio hacia uno mismo, baja autoesma,culpa sin razón.Dificultad en pensar, concentrarse o en tomar decisiones.Pensamientos de muee o suicidio, o intentos.La depresión es común. Afecta a uno de cada diez adultos al año, yse presentan dos de cada tres casos en mujeres. Es impoante resaltarque la depresión puede ocurrir en cualquier momento, pero enpromedio, aparece primero en los años tardíos de adolescencia (15 a25 años). También es común en adultos mayores. Afounadamente ladepresión es tratable.Diferencias entre Depresión y TristezaLa muee de un ser querido, la pérdida de un trabajo, o el términode una relación son experiencias difíciles en la vida de una persona. Esnormal senr tristeza o dolor en respuesta a situaciones estresantes.Aquellos quienes pasan empos difíciles frecuentemente se describena ellos mismos como “depresivos”.Aún así, la depresión y tristeza son dos cosas diferentes. Mientrasque los senmientos de tristeza disminuyen con el empo, eldesorden de la depresión puede connuar durante meses, inclusoaños. Aquellos pacientes que han experimentado la depresiónremarcan fácilmente las diferencias entre una tristeza común y el pesoincapacitante de la depresión clínica.La depresión postpao – una enfermedad asociada con el dar a luz– es causada por cambios hormonales, y puede ser hereditario. Ladepresión postpao es diferente a la reacción extremadamente comúnde indiferencia y debilidad que una madre puede tener hacia sus hijos.Una de cada diez madres experimenta algún grado de depresiónpostpao; las mujeres con síndromes premenstruales severos sonmás propensas a tenerla.La depresión puede afectar a quien sea – hasta a personas queviven en circunstancias relavamente ideales – pero varios factorespueden ser pae del desarrollo de una depresión:Bioquímica. Anormalidades en dos químicos en el cerebro,serotonina y norepinefrina, pueden contribuir a los síntomas dedepresión, incluyendo ansiedad, irritabilidad y faga.Genética. La depresión puede correr en los genes de una familia.Por ejemplo, si un gemelo ene depresión, el segundo gemelo eneuna probabilidad del 70% de padecer depresión.Personalidad. Las personas con baja autoesma, aquellos quienesles abruma e estrés, o quienes son generalmente pesimistas, son másvulnerables a padecer esta enfermedad.Factores ambientales. Exposición frecuente a violencia,negligencia, abuso, o pobreza pueden aumentar la suscepbilidad desufrir depresión.También, diferentes condiciones médicas, como tumorescerebrales o deficiencias vitamínicas, pueden causar esta enfermedad,lo cual hace impoante la evaluación por psiquíatras o médicos paradescaar estas posibilidades.Para muchas personas, la depresión no siempre puede sercontrolada simplemente por medio del ejercicio, cambios de dieta, otomando vacaciones, sin embargo, es una de las enfermedadesmentales más tratables: entre el 80% y 90% de las personas condepresión, responden adecuadamente al tratamiento, y la mayoría delos pacientes curan sus síntomas.Antes de que se recomiende un tratamiento, se debe consultar aun psiquiatra para que haga un diagnósco clínico. El propósito de laevaluación es revelar síntomas específicos, tanto como historialmédico y familiar, y factores culturales y ambientales, para llegar a undiagnósco correcto y determinar el mejor tratamiento.Medicación: Los andepresivos pueden ser prescritos paracorregir desbalances de cieos químicos en el cerebro. Estosmedicamentos no son sedantes, esmulantes, o tranquilizantes, nicrean dependencia.Psicoterapia: La psicoterapia se uliza por si sola para tratardepresión leve, y junto con medicamentos para tratar depresiónmoderada o severa.La psicoterapia puede involucrar a un solo paciente, pero puedeincluir más. Por ejemplo, terapias familiares o de pareja pueden ayudara resolver situaciones específicas entre ellas. Dependiendo de lagravedad, se pueden presentar mejoras prontamente, aunque en lamayoría de los casos las mejoras significavas se presentan entre 10 y15 sesiones.La depresión nunca es normal y siempre produce sufrimientoinnecesario. Con un diagnósco y tratamiento adecuado, la mayoría delos pacientes, superan la enfermedad. Si estas experimentandosíntomas de depresión, consulta a un psiquiatra. Te senrás mejor.