UNIVERSIDAD DE CARABOBO - Biblioteca Virtual en Salud
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fácilm<strong>en</strong>te id<strong>en</strong>tificados por la persona que está sufri<strong>en</strong>do dichos cambios. Lareacción más frecu<strong>en</strong>te cuando nos <strong>en</strong>contramos sometidos a una reacción de estréses la ansiedad.Selye (1936:1): define a los estresores como “todo suceso, situación o persona quese <strong>en</strong>cu<strong>en</strong>tra <strong>en</strong> el medio ambi<strong>en</strong>te externo”. La respuesta al estrés es el esfuerzo delcuerpo por adaptarse o, con mayor precisión, por mant<strong>en</strong>er la homeostasis.Experim<strong>en</strong>tamos estrés cuando no se puede mant<strong>en</strong>er o recuperar este equilibriopersonal, si no se percibe una am<strong>en</strong>aza externa, no hay necesidad de adoptar unapostura de adaptación y no puede haber estrés, puesto que las condiciones correctascasi cualquier cosa puede producir una respuesta, se despr<strong>en</strong>de que también casicualquier cosa puede convertirse <strong>en</strong> un estresor.Según Selye (1946) Hay dos tipos de estrés: el bu<strong>en</strong>o (eutrés) y el malo (distrés):El eutrés, es el estrés positivo, el que prepara al organismopara <strong>en</strong>fr<strong>en</strong>tar exitosam<strong>en</strong>te los cambios <strong>en</strong> el cual elindividuo interpreta que las consecu<strong>en</strong>cias de la situaciónserán favorables para sus intereses, <strong>en</strong>tonces g<strong>en</strong>era <strong>en</strong> lapersona emociones positivas y agradables. El eutrés es elestrés negativo provoca daños porque la persona percibe quelas consecu<strong>en</strong>cias serán desagradables <strong>en</strong>tonces produceemociones negativas y desagradables. (p1).Estrés LaboralSe hace importante m<strong>en</strong>cionar el estrés que se produce con ocasión del trabajorealizado. Para la mayoría de los trabajadores, <strong>en</strong> lo individual, el trabajo es muchomás que un compromiso; consecu<strong>en</strong>tem<strong>en</strong>te su vida laboral se <strong>en</strong>trelaza y soninterdep<strong>en</strong>di<strong>en</strong>tes. La distinción <strong>en</strong>tre el estrés relacionado con el trabajo y estrés norelacionado con este es <strong>en</strong>tonces artificial. Las fu<strong>en</strong>tes de estrés <strong>en</strong> el trabajo incid<strong>en</strong><strong>en</strong> la vida no laboral de la persona y afectan los estresores y el estrés <strong>en</strong> tal ámbito.51