ESPAI DE SANT OLEGUER - Ajuntament de Sabadell

PROGRAMACIÓ D’ACTIVITATS A L’ESPAI DE SANT OLEGUERGENER - MARÇ 2013ACTIVITATS FÍSIQUESGIMNÀSTICA SUAU PER A LAGENT GRANActivitat física adreçada a aquellespersones més grans, sigui quinasigui la seva condició física. Exerciciscombinats amb pràctiquesd’entrenament de la memòria. Opcióde fer un dia o dos per setmanaDilluns de 12 a 13h i divendres de10 a 11h, del 27 de gener al 22 demarç. Dos dies.Preu: 9 euros mensuals.Els dimarts de 12 a 13h, del 8 degener al 19 de març. 1 dia.Preu: 5 euros mensuals.Organtiza: CSCGIMNÀSTICA DOLÇA IESTIRAMENTSExercicis gimnàstics físics,estiraments musculars suaus irelaxació per les persones grans.Dimecres de 12 a 13h, del 9 degener al 20 de març.Preu: 12 euros mensualsOrgantiza: CSCTAI-TXIPràctica d’aquesta antiga artmarcial, que es desenvolupa ambexercicis relaxats i harmoniosos, encombinació amb la respiració i laconcentracióDilluns i divendres de 9 a l0h , del7 de gener a al 25 de març.Preu: 20 euros mensuals ( espaguen trimestralment)Organtiza: CSCCHI KUNG“RESTAURA EL TEU COS, TORNA ALA CALMA, I ALLEUJA ELS TEUSMALS”Dimecres de 17.30 A 19h de 9 degener al 20 de marçPreu: 15 euros mensuals(es paguen trimestralment)Organtiza: CSCBENESTAR PERSONALNOU!"PENSAMENT POSITIU": DÓNAMÉS VIDA ALS TEUS ANYSCurs que ens farà prendreconsciència de les nostresemocions, per tal de gestionar-lesadequadament, i poder transformarpensaments negatius en positius,a poder dir no de manera assertiva,a gaudir de la nostra existènciad'una manera més plena i alegre.Dimecres de 16 a 17h, del 16 degener al 20 de marçPreu: 30 euros totes les sessionsOrgantiza: CSCTALLER DE TERÀPIA DEL RIURE"Arribar a riure , sense cap altramotiu que el fet de riure,és una bonamanera de connectar amb l'alegriade viure"NOU!Divendres: 25 de gener, 22 defebrer i 22 de març, de 18 a 19:30h.Preu: 5euros per sessió (POT SERUNA, DUES O TRES SESSIONS)Organtiza: CSCIDIOMESINICIACIÓ D’ANGLÈSCurs preparatori de la llenguaanglesa que ens permet tenir unprimer contacte amb el vocabulari,les expressions més bàsiques i queens serveix per accedir alsposteriors cursos d'introducció ambun mínim de coneixements previsDilluns de 16 a 17.30h, del 14 degener al 18 de març.Preu curs: 45 eurosNOU!Organització: CSCANGLÈS ICurs dirigit a persones amb unsmínims coneixements de la llenguaanglesa, on aprendrem a presentarnos,moure’ns per l'aeroport,demanar indicacions, arribar al'hotel, anar a una cafeteria o a unrestaurant i fer compres.Dijous de 9.30 a 11.00h, del 17 degener al 21 de març.Preu curs: 52.50 eurosOrganitza: Ajuntament de SabadellANGLÈS IICurs dedicat a persones amb certsconeixements de la llengua anglesaen el qual la comprensió il’expressió orals són els eixosprincipals. La pràctica d’unapronunciació correcta intel·ligible,la comprensió de missatges enanglès que podem sentir endiferents situacions i la reproduccióde diàlegs habituals centra untemari que aprofundeix i amplia elsconeixements bàsics estudiats enels dos nivells anteriors.Dijous de les 11 a 12.30h, del 17 degener al 21 de març.Preu curs: 52.50 eurosOrganitza: Ajuntament de SabadellCATALÀ ESCRITAprenentatge del català escrit peraquelles persones granscatalanoparlants que no hagintingut oportunitat d’aprendre lallengua escrita o que vulguinmillorar l’escriptura de la mateixa.Dimarts de 16 a 17:30h, del 15 degener al 19 de marçPreu curs: 52.50 euros¤Organitza: Ajuntament de SabadellTECNOLOGIA I COMUNICACIÓINTERNET BÀSICDimarts i dijous, de 10 a 12h, del26 de febrer al 14 de març.GratuïtOrganitza: Ajuntament de SabadellREFORÇ INFORMÀTICReforç informàtic per aquellespersones grans que ambconeixements mínims d’informàtica,desitgen resoldre dubtes que esplantegen amb la pràctica diària del’ordinador.Dimarts i dijous de 17 a 19h.Cal demanar hora a recepció o al93 710 11 01ACTIVITATS D’ENTRENAMENTMENTALExercicis que permetenl’entrenament de la memòria i laseva aplicació a la vida diària.Requisit d’inscripció: Saber llegir iescriure. Per fer el segon nivell s’had’haver realitzat el primerMEMÒRIA DE PRIMER NIVELLDimecres de 10 a 11.30h, del 16 degener al 20 de marçGratuïtMEMÒRIA DE SEGON NIVELLDimecres de 10 a 11.30h del 16 degener al 20 de marçGratuïtOrganitza: Ajuntament de SabadellTALLER D’ENTRENAMENTCOGNITIU PER A LES PERSONESGRANSExercicis d’entrenament d’habilitatscom la concentració, la memòria, lacoordinació manual, etc. Talleradreçat als veïns del Complex deSant Oleguer.Dilluns de 10:30 a 11:30h, del 7 degener al 18 de març.GratuïtOrganitza: CSCLECTOESCRIPTURACurs d’aprenentatge iperfeccionament de la lectura il’escriptura, adreçat a la gent gran.Dimarts de 10 a 11:30h, del 9 degener al 20 de març.GratuïtOrganitza: Ajuntament de SabadellGRUP DE RUMMIKUBEspai per compartir una estonajugant a aquest divertit jocd’estratègia, dirigit a qualsevol edatDivendres de 16.00 a 17.30h.ACTIVITATS ARTÍSTIQUES I DEBALLCOUNTRY NIVELL MIGGrup d’aprenentatge del ball delcountry que permet la practicad’una activitat física i de relacióDijous de 16 a 17.30h del 10 degener al 21 de març.Preu curs: 28¤eurosOrganitza: CSCCURS DE DIBUIX I PINTURAAmb aquest curs, es potdesenvolupar l’aprenentatge de lapintura creativa i el dibuix. Activitatadreçada a tothom ambindependència del nivell i de lespreferències personals.Dimarts 17 a 19h, del 8 de general 19 de marçPreu curs: 46 euros¤Organitza: CSC