Texto completo - Consejo Mexicano de Investigación Educativa, AC

Educación somática 309Segunda vivencia o puesta en situaciónPor favor siéntese confortablemente…Tómese algunos instantes para hacerlo. Haga eso ¡ahora! antes de que continúeleyendo.Bien gracias. Ahora puede continuar leyendo.Note los ajustes que tuvo a hacer para responder a la solicitud anterior. Sidesde su punto de vista no realizó ningún cambio, continúe leyendo como sinada hubiese pasado.a) ¿cuánto tiempo estuvo usted reflexionando para decidir qué es lo que teníaque cambiar en su postura, en su relación con la silla, y después, cuántotiempo le tomó realizar los ajustes?b) ¿estuvo usted comunicándose consigo mismo interiormente, durante, anteso después del cambio?c) ¿qué fue justamente lo que cambió?d) ¿puede usted regresar a tomar su posición inicial, aquella que le parecía sinduda, menos confortable?e) ¿esa posición le parece que es diferente, ahora que usted lo reconsidera?f) si usted cambió de posición, ¿quiere decir que usted no estaba cómodoantes? Ahora... regrese a la segunda posición, aquella que usted escogiópara estar más cómodo.g) ¿cuáles son los índices que usted tomó en consideración para cambiar opara no su posición?h) ¿eran sensaciones, imágenes interiores, emociones, sabores, olores, sensacionestáctiles o cutáneas, palabras escuchadas o dichas a usted mismo, unasensación de fatiga, de tensión, una respiración particular, o que otra cosa?i) una vez que siente usted mejor en esta posición, ¿como sabe usted que ésees el caso?Finalmente, considere algunos instantes una de estas dos posibilidades: o bienusted ya respondió a todas las preguntas y ahora está libre, o bien ahora ustedtiene que escribir sus respuestas para que sea leído.La distinción que deseo aportar, después de esta experiencia personal, esproporcionar una evidencia de los diversos modos de experimentar. Estatentativa de educación somática tiene como objetivo principal el descubrimientode la noción concreta de “comodidad” “confort” en posición sentaday de ahí, hacia un mejoramiento de la capacidad de autorregulación dela persona incorporada en la interacción con su medio ambiente. He aquílo que piensa hacer el profesor en general. De antemano está lo que elprofesor piensa hacer con su presencia, su entonación vocal, sus pausas, su