Sumario - Saber Alternativo

SABER ALTERNATIVO45pueda aprender en un fin de semana.Ocurre que en el Tai Chi se imparten cursosde fin de semana y te dan un título demaestro, no se puede ser profesor de TaiChi, ni de nada, en tan poco tiempo. Existenmuchos “maestros” que imparten clasessin la formación adecuada, estopuede provocar lesiones físicas y movimientosmal aprendidos, por la falta deformación del profesor.P: ¿Cómo podemos saber si un profesortiene la formación adecuada?R: Todas las artes chinas pertenecen aun departamento de la Federación deJudo Español. A través de nuestra páginaweb la gente puede ver si el profesorestá federado, la mayoría de los profesionalesestán en este departamento, yson profesores titulados y colegiadosP: ¿Cuáles fueron tus comienzos?R: Fui de los primeros en España queempezó a practicar artes marciales conlos maestros que llegaron a Barcelona;allí estuve 36 años y conocí el Kung- Fuy otras artes orientales, el Tai Chi llegómás tarde.Empecé a practicar con mucho interés,se creo un departamento dentro de lafederación de Judo, me federé, y a partirde ahí vinieron maestros de China (unode éstos es familiar de mi esposa, lo queme permitió estar muy conectado con lastradiciones orientales)P: ¿Qué significa Tai Chi- Chuan?R: Tai Chi significa lo Supremo, algoinaccesible; Chuan es el puño, el estilo,hay distintos estilos, el nuestro mezcla elestilo Chen (primer estilo del Tai Chi quese conoce) y se mezcla con un sistemade alquimia interna de maestros taoistas;así el Maestro Fong Zhi Quian crea elHun YuanTai Chi Chuan,.P: ¿En qué consiste?R: Implica un movimiento lento para quela conciencia sea lo más plena posible,pendiente del cuerpo, los movimientos y larespiración. Al trabajar de esta forma laconciencia poco a poco se relaja. Es comouna forma de meditar en movimiento.En la práctica la sensación es muy agradable,ya que los movimientos son livianos,continuos, relajantes y la gente sesorprende porque al poco tiempo deempezar a practicarla, ya se notan cambiosy nuevas sensaciones.P: ¿Cuándo se empieza a conocer?R: Sus orígenes son milenarios, no sepuede fijar una fecha, pero se tienen referenciasantiguas taoistas. Aquí en Españase conoce hace unos pocos años.P: ¿Qué beneficios aporta?R: Si se es constante(2-3 días a la semana)beneficia a la circulación, el Chi (laenergía) se activa hacia los hemisferiosdel cerebro y zonas tensas donde la circulaciónpuede estar parcialmente bloqueada,se abren y relajan, hay mayoroxigenación…Esto beneficia a la respiración,y por lo tanto a todo el cuerpo y lamente en general.P: ¿Lo puede practicar todo el mundoo tiene contraindicaciones?R: Sólo está contraindicado cuando haylimitaciones físicas y la persona no puederealizar movimientos, por problemas deenfermedades degenerativas o en lascuales el movimiento esté contraindicadopor un médico.P: Un consejo como despedida:R: Las personas que tengan interés ensaber lo que es el Tai Chi o en qué consiste,que se acerquen a algún centro dela Asociación; pueden recibir un par declases gratis para probar y todos los profesoresestarán encantados de aclararlestodas sus dudas.