18 SABER ALTERNATIVOSALUDComo combatir la insuficiencia venosacrónica y los edemas en las piernasIntroducción:En la actualidad la Insuficiencia Venosa Crónica(IVC) afecta a millones de personas y esuna dolencia caracterizada por un flujo reducidode sangre a través de las venas..Aproximadamente el 50% de la población delos países desarrollados padece de IVC. Enun 2% la dolencia es grave y lleva a procesosulcerantes en las extremidades bajas.Los síntomas iniciales de esta dolencia son:hinchazón de las piernas, dolor en las extremidades,pesadez dolorosa y calambres enlas piernas y tromboflebitis. Las venas varicosas,el edema, el cambio de color de la piel yproblemas de ulceración pueden ser síntomasde un proceso de IVC en marcha.La existencia y gravedad de esta dolenciavenosa son, a menudo, no tratadas con toda la atención debida,y ello tanto por el paciente como los profesionales que latratan.Existen productos fitoterapeúticos (exclusivamente a base deplantas) que son específicos para el tratamiento de la IVC.Patogénesis de la IVCLa estasis de la sangre es normalmente la fase inicial de cambiospatológicos. Las condiciones de isquemia conllevan a unafalta de oxígeno en los tejidos. La alteración del endotelio debidaa una disminución del nivel de oxígeno produce como efectola liberación de mediadores inflamatorios. La inflamación delas paredes de los vasos conlleva a la acumulación de célulasblancas en la pared del endotelio. Las citoquinas, que sonmediadores inflamatorios, juegan un papel importante en la activaciónde reacciones autoinmunes mediante el reclutamiento yactivación de los neutrophils, los cuales se infiltran en las paredesde los vasos y dañan los componentes de la matriz extracelular.Los daños se producen como consecuencia de agentesoxidantes como el óxido nítrico. Ello puede llevar a un edemao a venas varicosas.Durante el proceso inflamatorio se activan las metaloproteinasasy la hialorunidasa. Las primeras son enzimas vinculadas en ladeformación de las venas, y la segunda son un grupo en enzimasque juegan un papel fundamental en la función normal delas células y, a veces, en la regeneración de los tejidos. Sus funcionesson la protección contra la isquemia y la redistribución delos nutrientes del organismo para facilitar laregeneración de los tejidos. Ambos enzimasdañan los tejidos conjuntivos mediante ladegeneración de la estructura del colágeno,lo que produce daños en las paredes de lasvenas. Los daños en los capilares facilitanque proteínas solubles de gran tamaño atraviesenla pared capilar. Los coágulos fibronógenosen el tejido provocan un menorintercambio de nutrientes y gases como eloxígeno y el dióxido de carbono, lo que provocauna disminución del metabolismo deltejido de la piel que a su vez produce cambiospatológicos y ulceraciones de la piel.Una forma muy efectiva de combatir la IVCes usar la naturaleza, las plantas. Existentres plantas que de forma primordial tienenun efecto preventivo y cuidador sobre la IVC, que son el Rusco(Ruscus aculeatus L.), la Vid roja (Vitis vinifera L.) y el Castañode Indias (Aesculus hippocstanum L.).La raíz de Rusco es efectiva en la inhibición de la agregación delinfocitos a la matriz extra celular del endotelio de la pared vascular,tiene pues un efecto protector de las células endotelialesde las paredes de las venas bajo condiciones de poco oxígeno.También favorece la elasticidad de las paredes de las venas.La hoja de Vid roja contiene antioxidantes de tipo botánico queayudan a reducir el incremento de oxidación que se produce conla disfunción endotelial. Ello permite la reducción de los edemas.Finalmente, la semilla del Castaño de Indias se manifiesta comoun potente inhibidor del proceso inflamatorio de las célulasendoteliales, tiene efectos veno tónicos y mejora el flujo de circulaciónde la sangre.Todo este material herbal tiene efectos diferentes en la mayoríade los procesos que pueden encontrarse en una IVC. Lacombinación adecuada de las anteriores plantas puede considerarseefectiva para las complicaciones de esta dolencia comoson venas varicosas, piernas pesadas, edemas, picores, calambresnocturnos e inflamación. Contribuyen a la protección delas células endoteliales, tienen propiedades antiinflamatorias,permiten restablecer el tono venoso disminuyendo la fragilidadcapilar, protegen el tejido conjuntivo y reducen el edema.Koeno Speelman RTNGHerborista y Fito-terapeuta. Miembro de diversas asociaciones profesionalesneerlandesas como SRBAG, NVF y NBVH
SALUDSABER ALTERNATIVO19Síndrome fibromiálgicoLA FIBROMIALGIA ES UNA PATOLOGÍA FIBROMUSCULARACOMPAÑADA DE SÍNTOMAS MÚSCULO ESQUELÉTICOS,ARTICULARES Y OTROS.Se calcula que unas 800.000 personas padecen este proceso y entre un80 y 90% son mujeres siendo la edad más frecuente la comprendidaentre los 30 y 50 años.Como en todas las enfermedades, en la FM el cuadro clínico varía ensu severidad. En las formas más agresivas, la discapacidad y la limitacióno imposibilidad para desarrollar un trabajo específico son evidentes.Puede ser primaria si no se asocia a otras patologías o secundariaconcomitante con otras afecciones.La FM se caracteriza por dolor músculo-esquelético generalizado ysensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos).síntomas- El síntoma más importante de la FM es el dolor, que es difuso, afectandoa una gran parte del cuerpo; en algunas ocasiones el dolor comienzade forma generalizada, y en otras en un área determinada como el cuello,el hombro, la columna lumbar etc. y desde ahí se extiende.El dolor de laFM se puede describir por quien lo padece como quemazón, molestiao desazón. A veces pueden presentarse espasmos musculares.- Rigidez generalizada, sobre todo al levantarse por las mañanas ysensación de hinchazón mal delimitada en manos y pies.- Hormigueos poco definidos que afectan de forma difusa sobretodo a las manos.- Alteraciones del sueño es otro de los síntomas característicosdel SFM, afectándose tanto el ritmo como la calidad del mismo dandolugar no solo a una disminución de la calidad de vida del paciente, sinotambién a un empeoramiento del dolor los días en que el sueño es depeor calidad.- Cansancio, que se mantiene durante casi todo el día, con malatolerancia al esfuerzo. Se encuentran como si se les hubiera agotado laenergía (“como si me hubieran dado una paliza”). Este hecho condicionaque cualquier ejercicio de intensidad moderada produzca dolor, lo quehace que se evite. La consecuencia es que cada vez se hacen menosesfuerzos, la masa muscular se empobrece y el nivel de tolerancia al ejerciciodesciende aún más.Con frecuencia los síntomas varían en relación a la hora del día, elnivel de actividad, los cambios climáticos, la falta de sueño o el estrés.Las personas con FM padecen con mayor frecuencia que las sanasansiedad y depresión, así como jaquecas, dolores en la menstruación,y el llamado colon irritable, sequedad en la boca y trastornosde la circulación en las manos y los pies.El Síndrome de Fatiga Crónica se presenta con cierta frecuencia enpacientes con SFM, no es un cuadro eminentemente doloroso sino quese caracteriza por debilidad severa en ausencia de causa orgánica, concansancio crónico debilitante, que no se soluciona con el reposo y quees lo suficientemente grave como para reducir la actividad diaria.CAUSAS- La desadaptación al estrés parece ser un hecho básico en la génesisdel síndrome de Fibromialgia.Muchos casos de FM aparecen después deuna infección bacteriana o viral, un accidente de automóvil, la separaciónmatrimonial o el divorcio, un problema con los hijos., situaciones de estrés