10SABER ALTERNATIVOEL HERBARIOGingobilobaDESCRIPCIÓN:Árbol de la familia de lasGinkgoáceas que puedealcanzar hasta 30m. de altura.Es dioico(pies masculinosy femeninos diferentes),de hojas caducas, gruesas,elásticas, que de jóvenes sehallan divididas en 2 lóbulos.Sus frutos son unas drupasamarillas comestibles cuandoestán frescas, pero malolientescuando madurandemasiado.Es originario de China,Japón y Corea, se hallaextendido como árbol ornamental en parques y vías públicas dealgunas regiones templadas de Europa y América.Las partes útiles son las hojas.PRINCIPIOS ACTIVOS:Compuestos flavónicos: rutósido, quercetol, kenferol, isorramnetol.Derivados del quercetol, del epicatecol, biflavonas derivadasdel apigenol: ginkgetol, isoginkgetol; leucoantocianósidos; lactonasterpénicas: ginkgólidos A, B, C, M, bilobálido. Fitosteroles.PROPIEDADES:Neuroprotector, vasodilatador periférico, protector capilar(aumenta la resistencia y disminuye la permeabilidad), venotónico,antiagregante plaquetario,INDICACIONES:Varices, hemorroides, insuficiencia circulatoria cerebral crónica,cefaleas vasculares, insuficiencia vertebro-basilar, pérdida dememoria, reducción del rendimiento intelectual, vértigo y acúfenosde origen vascular, mal de altura, fragilidad capilar, flebitis, tromboflebitis,hipertensión arterial, retinopatías, claudicación intermitente,demencia senil, demencia vascular. Prevención de la arteriosclerosisy tromboembolismos.Se puede consumir en infusión(como uso interno); como usoexterno tenemos extracto fluido y tintura, pudiéndose utilizar encompresas, cataplasmas, maniluvios y pediluvios.CONTRAINDICACIONES:Hipersensibilidad individual a los componentes del ginkgo.No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólicopara administración oral a niños menores de dos años ni a consultantesen proceso de deshabituación etílica.En pacientes con hipersensibilidad pueden aparecer dermatitis,cefaleas y disturbios digestivos.COMO ANÉCDOTAEl 6 de agosto de 1945, todo son ruinas en Hiroshima. La ciudadjaponesa acaba de ser destruida por el lanzamiento de laprimera bomba atómica. En lo que era un parque público, unmajestuoso ginkgo ha ardido como si fuera estopa.Para sorpresa de los supervivientes. En la primavera siguiente ala catástrofe, cuando todavía la ciudad sigue siendo poco másque un montón de escombros, brota una yema de los restos detocón carbonizado. El viejo ginko retoña, hasta volver a convertirseen el hermoso árbol que podemos encontrar hoy en el centrode la Hiroshima reconstruida.DESCRIPCIÓN:Subarbusto siempreverde de la familia delas Llliáceas, con talloerguido de medio a unmetro de altura. Elfruto es una baya rojaLas verdaderas hojasde esta planta, conocidaya por loa antiguosgriegos, sonRusco unas escamas apenasperceptibles que salena lo largo del tallo. Loque parecen hojas, son en realidad pseudohojas, conocidasbotánicamente como folóclados. Sobre ellas crecen laflor y el fruto.Nace en terrenos calizos y bosques especialmente dehayas y encinas de Europa central y meridional.La parte utilizada es el rizoma y las raíces.PRINCIPIOS ACTIVOS:Saponósidos con agliconas esteroídicas: ruscogenina,neo-ruscogenina; sales de potasio, flavonoides: rutósido,hesperidósido; resina, aceite esencialPROPIEDADES:Las saponósidos le confieren una acción antiinflamatoria yvenotónica (posiblemente sea el remedio vegetal con unamayor acción venotónica); los flavonoides tienen un efectodiurético, antiedematoso y protector capilar (vitamínico P).INDICACIONES:Varices, edemas, recuperación post-flebitis, hemorroides,fragilidad capilar, eritema pernio.Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis:afecciones urinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, oliguria, urolitiasis),hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensiónarterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención delíquidos.Dismenorreas, anexitis.Se puede consumir internamente en infusión, decocción,extracto fluido, tintura, extracto seco, supositorios.Como uso externo, tenemos: pomadas de extracto glicólico.CONTRAINDICACIONES:Su uso como diurético en presencia de hipertensión, cardiopatíaso insuficiencia renal moderada o grave, sólo debehacerse por prescripción y bajo control médico, ante el peligroque puede suponer el aporte incontrolado de líquidoso la posibilidad de que se produzca una descompensacióntensional.No prescribir formas de dosificación orales con contenidoalcohólico a niños menores de dos años ni a consultantesen proceso de deshabituación etílica.Ocasionalmente puede provocar intolerancia gástrica, porel efecto irritante de los saponósidosINTOXICACIONES/PRECAUCIONES:El consumo accidental de las bayas, sobre todo en niños,puede provocar vómitos, diarrea y convulsiones.
TERAPIAS NATURALESSABER ALTERNATIVO11El parto y la terapia craneosacralNacer es la experiencia más importante yque más nos marca en la vida. Dependiendode cómo haya sido nuestro nacimientoasí será la primera información quetenemos de la vida independiente denuestra madre. Cuando estamos en elútero materno somos uno con ella, nos alimentamosde ella, respiramos a través desus pulmones, nos llegan sus emociones.Realmente no sentimos la separación.Poco a poco el útero se nos va quedandopequeño, la piscina en la que hemosnadado durante cuarenta semanas aproximadamente,se estrecha y casi no nospodemos mover. Y decidimos nacer, porquees el bebé el que, secretando una hormona,pone en marcha la oxitocina de lamadre y comienza el parto.El espacio se hace más pequeño, noscomprime el cuerpo, y esa compresiónpuede ser experimentada como algoagradable o terrible. Podemos sentir quequeremos salir o que nos echan y tenemosque pasar por un canal estrecho, muy estrecho. A vecesparece que morimos otras veces es una lucha vivificante; loshuesos craneales se acaballan, se montan unos sobre otrospara poder pasar por este canal tan estrecho; las emociones,las sensaciones físicas, son muy intensas, para un ser que,hasta entonces, flotaba en su piscina particular.En casos en los que el parto se complica: cesáreas, forceps,ventosas…en un momento de peligro es prioritario sacaral bebé, como sea. El sufrimiento del bebé se multiplica.El caso es que ahí estamos, recién nacidos, respirando esteaire que nos quema los pulmones, nuestra circulación sanguíneaestableciendo su nuevo recorrido, sintiendo nuestro estomagoretorcerse. A veces en brazos de nuestra madre que nosmira con amor, a veces en brazos de la enfermeraque, profesionalmente nos aspira lamucosidad de la nariz y la boca, …a vecessolos.Las compresiones craneales y todasestas emociones retenidas en el cuerpo, vandando lugar a que aparezcan enfermedades,más o menos graves, dependiendo de lalesión. Comprometen la fuerza vital, el movimientoinvoluntario de todos los órganosinternos y el buen funcionamiento del sistemanervioso. La salud, en suma.En la Terapia CraneoSacral Biodinámicatenemos una gran herramienta para ayudaral bebé, o al adulto, a liberarse de estos traumasderivados del parto, que nos acompañantoda la vida. Esta terapia se puedeaplicar desde los primeros momentos de lavida. Es una técnica respetuosa con la viday con el proceso individual de cada uno. Elterapeuta diagnostica y trata suavementecon sus manos, devolviendo la movilidad alos órganos, modelando los huesos craneales,liberando compresiones y emociones, para que esa personano tenga que cargar con el peso del trauma de su partodurante toda su vida. Devolviendo respetuosamente la fuerzavital. Está especialmente indicada en nacimientos traumáticos.Los bebés y los niños tienen muy claro que el estado desalud es lo que quieren, saben conectar con esa fuerza vital, yrápidamente hacen cambios sorprendentes mejorando su relacióncon su salud y con su entorno.Mª José Gómez Martinez-PiñeiroProfesora Osteopatía y terapeutaPresidenta Asociación Española de Osteopatía SacrocranealImparte cursos y sesiones en La Coruña y Madrid.(Tlf: 687512148)