Nº38 15/05/2010 - enfoqueseducativos.es

REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTICA Nº 38 15/05/20103. Miedo a la oscuridad: uno de cada tres niños/as pequeños teme a la oscuridad.Este miedo puede surgir a partir de una mala explicación de cuentos demonstruos, o a partir de pesadillas y situaciones imaginarias.Estableceremos una rutina para que a la hora de irse a la cama el niño/a se sientaseguro y confortable, y para que pueda ir anticipando cada uno de los pasos, porejemplo:baño-cena-cepillado de dientes-lectura-apagar la luz.Apagaremos la luz progresivamente si tenemos la posibilidad de regularla. Si noes así podemos apagar primero la luz de la habitación y dejar un rato una luzpequeña en la mesilla o en una esquina de la habitación. Cerraremos la puerta desu cuarto poco a poco. Si demanda nuestra atención debemos mostrarnosinflexibles y no sacarle de la cama o llevarle con nosotros. Podemos consolarle,tranquilizarle, y luego salir de su habitación. Cada vez demoraremos más eltiempo de respuesta hasta llegar a un punto en el que no le prestaremos atenciónpara evitar que aprenda a utilizar este recurso como un medio para llamar laatención.También podemos practicar con él algún juego en la oscuridad paratransmitirle confianza y seguridad. El juego de "la madre" es muy divertido.Consiste en hacer lo que hace la madre. El adulto puede tomar primero el papelde la madre y recorrer las distintas estancias de la casa haciendo ejercicios (a lapata coja, dando palmas, en cuclillas...). Algunas habitaciones deben estar aoscuras y otras no. Poco a poco pasará más tiempo en las oscuras que en lasluminosas. Cuando el niño/a se sienta más tranquilo puede hacer él el papel demadre. Otras veces un cuento con final feliz es suficiente.4. Miedos nocturnos: algunos niños/as tienen problemas para dormirse si notienen a sus padres al lado. El miedo nocturno puede estar relacionado con elmiedo a la oscuridad, las pesadillas, etc. En este caso, es fundamentaltransmitirle seguridad al niño/a y tratar de que se relaje antes de ir a dormir.5. Miedo a los animales: es muy normal que elniño/a sienta miedo cuando se le acerca algún animal que no conoce. Hay queciencia@enfoqueseducativos.es www.enfoqueseducativos.es 47