NÂº 6 15/01/2009 - enfoqueseducativos.es

More documents

Recommendations

Info

REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTICA Nº 6 15/01/20092.2. BENEFICIOS QUE CONLLEVA EL DESYUNO SANOLos especialistas insisten en que la importancia de un desayuno sano se debe a losmúltiples beneficios que nos aporta. Entre ellos destacamos los siguientes:o Mejora la calidad global de la alimentación.o Ayuda a mejorar el rendimiento físico e intelectual.o Ayuda a una correcta distribución de las calorías a lo largo del día y amantener. Un peso adecuado, ya que un desayuno completo evita realizarcomidas copiosas.o Ayuda a prevenir la obesidad.o Facilita el control del colesterol.o Mejora la sensación de bienestar y salud.o Evita deficiencias nutricionales.2.3. EL DESAYUNO SANO EN EL CENTRO ESCOLARUno de los objetivos fundamentales que pretenden los docentes es la educaciónpara la salud, entendida esta como la adquisición de estilos de vida y hábitosindividuales saludables.En este sentido, la alimentación desempeña una función decisiva para favorecer elbienestar personal.A través de los contenidos trabajados en el Desayuno Sano, los alumnos y alumnasconocerán la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada para favorecer elcrecimiento y descubrirán las características de determinados alimentos recomendablespara mantener la salud y reflexionarán sobre la conveniencia de evitar el exceso de otrosalimentos perjudiciales.2.3.1. PASOS A SEGUIR PARA LLEVAR A LA PRÁCTICA EL DESAYUNOSANO EN EL AULAPreviamente a la realización diaria del desayuno sano se realizará una reunión con lafamilia donde se le expondrá la importancia de que los niños y niñas lleven a cabo unaciencia@enfoqueseducativos.es www.enfoqueseducativos.es 216
REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTICA Nº 6 15/01/2009alimentación sana, así como, la importancia de la colaboración de los padres para llevara cabo esta tarea.1º Reunión previa con la familia.En la reunión previa con la familia se tratarán los siguientes puntos: La importancia de la alimentación sana y equilibrada. Importancia de comer de todo. Necesidad de la implicación de los padres para poder llevar a cabo la actividadeducativa del Desayuno Sano. Forma de llevar el alimento. Rutina semanal de alimentos. Se le estregará por escrito el menú de lasemana.LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNESBocadillo Lácteos Fruta Bollería casera Libre2º Momento del desayuno sano en el aula.Cuando llegan por la mañana los niños y las niñas traerán sus meriendas con susnombres correspondientes y los dejarán en sus mesas o en la bolsa de pared.Antes del desayuno los niños salen a lavarse las manos, limpian la mesa y cogen susmantelitos del desayuno (aunque esto es opcional).El alumnado desayuna tranquilamente. Durante el desayuno podemos llevar a cabouna serie de actividades para que los niños y niñas aprendan acerca de los mejoreshábitos alimenticios.También pueden desayunar tranquilamente escuchando música bien suave o relajanteo audiciones como “El desayuno de las tres mellizas”…ciencia@enfoqueseducativos.es www.enfoqueseducativos.es 217
Page 1 and 2:
Número 615 de ENERO de 2009ISSN: 1
Page 3 and 4:
REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTIC
Page 5:
Page 8:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37:
Page 38 and 39:
Page 40 and 41:
Page 42 and 43:
Page 44 and 45:
Page 46 and 47:
Page 48 and 49:
Page 50 and 51:
Page 52 and 53:
Page 54:
Page 57 and 58:
Page 59 and 60:
Page 61 and 62:
Page 65 and 66:
Page 67 and 68:
Page 69 and 70:
Page 71 and 72:
Page 73 and 74:
Page 75 and 76:
Page 77:
Page 80 and 81:
Page 82 and 83:
Page 84 and 85:
Page 86 and 87:
Page 88 and 89:
Page 90 and 91:
Page 92 and 93:
Page 94 and 95:
Page 96 and 97:
Page 98 and 99:
Page 100 and 101:
Page 102 and 103:
Page 104 and 105:
Page 106 and 107:
Page 108 and 109:
Page 110 and 111:
Page 112 and 113:
Page 114 and 115:
Page 116 and 117:
Page 118 and 119:
Page 120 and 121:
Page 122 and 123:
Page 124 and 125:
Page 126 and 127:
Page 128 and 129:
Page 130 and 131:
Page 132 and 133:
Page 134 and 135:
Page 136 and 137:
Page 138 and 139:
Page 140 and 141:
Page 142 and 143:
Page 144 and 145:
Page 146 and 147:
Page 148 and 149:
Page 150 and 151:
Page 152 and 153:
Page 154 and 155:
Page 156 and 157:
Page 158 and 159:
Page 160 and 161:
Page 162 and 163:
Page 164 and 165:
Page 166 and 167: REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTIC
Page 266 and 267:
Page 268 and 269:
Page 270 and 271:
Page 272 and 273:
Page 274 and 275:
Page 276 and 277:
Page 278 and 279:
Page 280 and 281:
Page 282 and 283:
Page 284 and 285:
Page 286 and 287:
Page 288 and 289:
Page 290 and 291:
Page 292 and 293:
Page 294 and 295:
Page 296 and 297:
Page 298 and 299:
Page 300 and 301:
Page 302 and 303:
Page 304 and 305:
Page 306 and 307:
Page 308 and 309:
Page 310 and 311:
Page 312 and 313:
Page 314 and 315:
Page 316 and 317:
Page 318 and 319:
Page 320 and 321:
Page 322 and 323:
Page 324 and 325:
Page 326 and 327:
Page 328 and 329:
Page 330 and 331:
Page 332 and 333:
Page 334 and 335:
Page 336 and 337:
Page 338 and 339:
Page 340 and 341:
Page 342 and 343:
Page 344 and 345:
Page 346 and 347:
Page 348 and 349:
Page 350 and 351:
Page 352 and 353:
Page 354 and 355:
Page 356 and 357:
Page 358 and 359:
show all

NÂº 6 15/01/2009 - enfoqueseducativos.es

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?