Nº 6 15/01/2009 - enfoqueseducativos.es

REVISTA DIGITAL CIENCIA Y DIDÁCTICA Nº 6 15/01/2009estrés, la ansiedad y la tensión producen un efecto negativo sobre las personasperjudicándolas mentalmente y físicamente, reduciendo la capacidad para disfrutar dela vida y adaptarse a ella. Los alumnos/as con necesidades educativas especiales juntocon sus familias están aún más acosadas por estos problemas debido a las continuasfrustraciones que experimentan. Cada vez, existen más demostraciones científicas quecomprueban que se pueden reducir los niveles de tensión a través de la relajación.4. RELAJACIÓN PARA ALUMNOS/AS CON NECESIDADES EDUCATIVASESPECIALESLa relajación presenta muchos beneficios para los alumnos/as con necesidadeseducativas especiales, siempre y cuando se practiquen habitualmente. Mejoran laseguridad que tienen en sí mismos, mostrándose más sociables y menos agresivos,incrementan su alegría y espontaneidad, además que se aprecian a sí mismos más y conmayor profundidad. Al tratarse de una tarea conjunta y placentera, estos ejerciciosafianzan con fuerza la relación que mantiene maestros/as con alumnos/as.No todos los alumnos/as responden de la misma manera antes estas actividades. Losmás pequeños, los más inquietos y extrovertidos son los más beneficiados, por ello, hayque adaptar las propuestas a la personalidad y características de cada alumno/a. Se debeser creativo e innovadores, para ello se puede incorpora a estos ejercicios masajes,caricias o juegos de contacto físico, jugar con su imaginación… Puede ser muymotivador acompañar estas actividades con música.5. ASPECTOS A CONSIDERAR CON LOS ALUMNOS/AS CONNECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES• Emplear diferentes juguetes como pueden ser entre otros: peluches, pelotas dediferentes texturas y tamaño, molinillos de viento, instrumentos musicales,pompas de jabón…• Utilizar reforzadores tanto materiales como sociales: fichas, golosinas, jugar enel ordenador, sonrisas, halagos…ciencia@enfoqueseducativos.es www.enfoqueseducativos.es 124