Tu espacio interior - Saber Alternativo

46 SABER ALTERNATIVOTERCERA EDADLos beneficios de laquiropráctica en la tercera edadLa quiropráctica es una medicina natural que en algunos países ya no estan alternativa, sino, cada vez más, los facultativos quiroprácticos son losprimeros en ser consultados por culpa de ciertos problemas de salud. Peromás que el tratamiento de enfermedades, los servicios quiroprácticos seusan por mucha gente de forma regular y continuada como parte de unavida sana como es adoptar una alimentación equilibrada, hacer ejercicio yevitar los malos hábitos como fumar y el consumo excesivo de alcohol. Lagente de tercera edad también usa con frecuencia los servicios quiroprácticos,y en estados cálidos de EE.UU. como Florida donde hay una gran poblaciónde jubilados, existen clínicas quiroprácticas prácticamente sólo para losmayores.La quiropráctica estudia los problemas biomecánicos del cuerpo, especialmentede la columna vertebral, y cómo estos problemas afectan a la salud.Un principio fundamental de la quiropráctica es que la estructura y el funcionamientode la columna vertebral están íntimamente relacionados con el funcionamientodel sistema nervioso, y que de éste depende la buena salud. Esdecir, si hay algún problema biomecánico en la columna, el sistema nerviosose puede ver afectado negativamente, lo cual resulta en problemas desalud. Como el sistema nervioso controla todo lo que ocurre en el cuerpo, sino está al cien por cien, no puede haber plena salud.Con los años, nuestra columna va sufriendo cambios degenerativos inevitables.Por su posición vertical, la columna esta bajo unos estreses mecánicosque no existen entre los animales de cuatro patas. Es el precio que pagamospor tener manos. Estos estreses mecánicos y otros por causas distintaspueden causan problemas funcionales (biomecánicos) que se puedenhacer notar muy temprano en la vida, incluso de niño. Con el paso de losaños, estos problemas funcionales, si no se corrigen, se pueden convertir enproblemas estructurales (la degeneración de las articulaciones). Éstos ya nose corrigen como los funcionales.Tanto los problemas estructurales como los funcionales pueden causar dolorde espalda y cervicales y otros síntomas como pueden ser: falta de sensibilidady/o adormecimiento en las extremidades, manos y pies, dolor de cabeza,mareo o vértigo como ejemplos de problemas músculo-esqueléticos.También pueden estar relacionados con síntomas orgánicos como la maladigestión o las alergias.La gente de tercera edad suele tener problemas de columna que son estructurales(artrosis, hipercifosis, osteoporosis, aplastamientos de vértebras) quepueden producir los síntomas que he mencionado anteriormente. Pero tambiénpuede haber problemas funcionales que se pueden corregir y que tambiénproducen esos síntomas y al corregir estos problemas, la gente notaalivio.Hay muchas técnicas diferentes que usan los quiroprácticos. La mayoría sontécnicas manuales como la manipulación vertebral y de otras articulaciones.Dentro de estas técnicas, las hay más fuertes y más suaves. Las que puedenir bien para un mozo de 25 años quizás no sean apropiadas para unaseñora de 75 con osteoporosis. El quiropráctico es un profesional altamentepreparado por su formación universitaria de un mínimo de 7 años (enEE.UU.) y está capacitado para programar un tratamiento específico paracada persona, sea cual sea su estado de salud. En ciertos casos, puede queel tratamiento quiropráctico no esté indicado. En éstos, se remitiría el pacienteal profesional sanitario apropiado.Como mencioné al principio, la quiropráctica no es sólo para aliviar dolores.Los problemas biomecánicos de la columna pueden empezar mucho antesde que haya síntomas. Así es que mucha gente que empezó tratamiento quiroprácticopor algún dolor o molestia, después sigue un programa de mantenimientocomo una parte más de una vida saludable. De esta manera, sehacen revisiones periódicamente para detectar problemas biomecánicosantes de que causen síntomas. Así aseguramos el bienestar de la columnay el buen funcionamiento del sistema nervioso, lo que es imprescindible parael perfecto estado del organismo.Se hizo un estudio científico en EE.UU. para investigar si había algún beneficiopara los mayores de 65 años que están con un programa de mantenimientoquiropráctico 1 . Compararon a 730 pacientes quiroprácticos (de 73 clínicas diferentesrepartidas por 6 regiones geográficas de EE.UU.) con la población generalde mayores de 65 años. Los resultados fueron que aparte de una media dedos técnicas manuales que se usaban para cada paciente, era frecuente recomendarejercicios de estiramiento, ejercicios aeróbicos, asesoramiento nutricionaly otras estrategias preventivas como el uso de suplementos vitamínicosy la relajación. Y los pacientes quiroprácticos acudían a médicos sólo la mitadde las veces (4,7) que la población en general de mayores de 65 años (9 vecesal año). Los pacientes quiroprácticos llevaban un estilo de vida más sano yrequerían menos servicios médicos que los demás mayores de 65 años.Les recuerdo que en España hay individuos que se hacen conocer como quiroprácticossólo después de hacer unos simples cursillos de fin de semana.Si quiere ponerse en manos de un quiropráctico con título universitario, lesrecomiendo que se aseguren que sea miembro de la Asociación Española deQuiropráctica (AEQ).Antonio Ruibal, DCDoctor en Quiropráctica