Tu espacio interior - Saber Alternativo

28SABER ALTERNATIVOSALUDSalud y equilibrio ácido-alcalino(Iª PARTE)L EQUILIBRIO de la acidez y la alcalinidad del organismoes un factor muy importante para la salud. ParaE mantener una buena salud, las defensas orgánicasaltas y controlar el sobrepeso hay que tener controladala acidez o alcalinidad de los alimentos que se ingiere, porqueesto influye también en la alcalinidad o acidez de nuestrostejidos y nuestra sangre. Esto se mide a través del pH. El pHes una medida de la acidez (de 0 a 7), . Esto se mide a travésdel pH. El pH es una medida de la acidez (de 0 a 7) , neutro 7,y la alcalinidad (mayor de 7).Existe un equilibrio entre el interior de la célula y el exterior y semantiene a través de la membrana celular. El equilibrio sanoindica que el líquido intracelular sea ácido y el extracelular alcalino.Uno de los mecanismos para corregir el medio hídrico es labomba sodio-potasio, regula el equilibrio hídrico y también contribuyeal equilibrio básico. La bomba funciona sacando 3 ionessodio por cada 2 iones potasio que entran.Según estudios efectuados de crecimiento celular anómalo,éste se produce cuando hay una alcalinización intracelular y porcontrapartida una acidez extracelular.Nuestro cuerpo metaboliza la comida que ingerimos, y en sutransformación genera residuos tóxicos que son de naturalezaácida. Estos residuos son eliminados a través de la sangre porel Hígado (filtrado de lasangre), los Riñones (através de la orina), delos Pulmones (vapores)y de la piel (sudor).Para cumplir esta tarea,el plasma sanguíneodebe mantener unaligera alcalinidad. El pHde la sangre tiene unmargen muy pequeñoque tiene que mantener“siempre” entre 7,35 y7,45, sino no seria posible la vida. Para contrarrestar una acidificacióno alcalinización, el organismo forma unas “bases” quehacen que se mantenga el pH en su punto óptimo.Si estos sistemas de regulación no funcionan, ya sea por excesode ácidos en la dieta o por falta de “bases”, la sangre echamano de dos mecanismos para preservar su equilibrio.a) deriva ácidos, depositándolosen los tejidos a la esperade un mayor aporte alcalino.A nivel de Riñón se acumulaácido úrico. Piedras en riñón yvejiga. Acumulación de ácidoúrico en el dedo gordo del pie(Gota).A nivel del Hígado (acumulaciónde cuerpos cetónicos)Sudoración con olor ácidomuy característico y que no se