Pautas y actividades hacia la educación en sexualidad ... - Prenatal

4 Algunos comportamientos específicos pueden aumentar la comunicación cuando uno habla.Algunos comportamientos constructivos comunes incluyen:• plantear los propios sentimientos y empezar las frases con “yo” en vez de “tú”;• reconocer que todas las personas tienen derecho a sus sentimientos y opiniones;• evitar ser demasiado autoritario, crítico o controlador;• plantear tan claramente como sea posible lo que uno desea o lo que no desea; y• ayudar a identificar posibles soluciones a los problemas.5 Muchos comportamientos pueden perjudicar la comunicación. PUNTOS PARA REFLEXIÓNCuando está usted tratando decomunicarse, ¿cómo se siente:Ser interrumpido o no escuchado?Ser criticado, apodado o etiquetado?Ser juzgado o que se le haga sentirculpable?Percibir que la otra persona estátratando de controlar la conversación?Recibir mensajes negativos no verbales,como que le miren con el ceño fruncido?5 147