LA ANTIDIETA 1

LA ANTIDIETA 84
Eso es exactamente lo que ofrecemos aquí: un grupo de hábitos mejores,
que los lectores pueden usar poco o mucho, como quieran. No es cuestión
de hacer tanto que uno se sienta sometido a presión. Tomaos vuestro
tiempo, pasadlo bien. Esto no es nada que hayais de convertir en una
ordalía, Y TAMPOCO ES UNA DIETA. No es un programa al cual haya
que adherirse al pie de la letra. Lo que os ofrecemos es, simplemente, una
manera de respetar las limitaciones biológicas del cuerpo y sus ciclos. A
partir de lo que dicen los expertos -que necesitamos comer más frutas y
verduras- os hemos proporcionado una manera conveniente de hacer eso,
precisamente. Hay una manera agradable de tener la vivencia de ese cuerpo
vibrante y de buen porte que, como lo sabéis ya instintivamente, debe ser el
vuestro.
Este sistema está preparado para que cada uno lo intente con el ritmo que
escoja. Está presentado de manera que no cause problema alguno, ya sea
que os valgáis de la información tanto o tan poco como se os ocurra. Habrá
quien esté sumamente motivado, se adhiera estrictamente al programa y
experimente con mayor rapidez que otro los resultados en cuya busca anda.
Lo que nos gustaría que entendierais es que se trata de un programa para
toda la vida, no para dos semanas o un mes. La información que se os
ofrece esta pensada para que os sirva, para que la incorporéis
definitivamente a vuestro estilo de vida, de manera que podáis empezar a
experimentar el bienestar que os merecéis por el solo hecho de ser
humanos.
Ya sabes que tu cuerpo es el regalo que te ha hecho la vida. Tu forma de
agradecerlo es cuidar de él lo mejor que puedas; dale una oportunidad de
funcionar a su más alto nivel sin el impedimento de los desechos tóxicos y
el exceso de peso. Tu cuerpo quiere irradiar salud, no cargar con veinte
kilos de más. Quiere tener la forma que tú sabes que es capaz de tener. Lo
único que tú tienes que hacer es facilitar sus procesos naturales, y podrás
empezar a sentir la alegría de tener un cuerpo del cual puedas
enorgullecerte. Date el gusto de ver aparecer ese cuerpo esbelto que, como
bien sabes, ha estado dentro de ti durante todo este tiempo.
Creo que todos podéis ver, por lo que hasta ahora habéis leído, que lo que
os ofrezco no es un plan de emergencia para obtener resultados rápidos y
temporales. Los principios que enuncio son para ser incorporados a vuestro