LA ANTIDIETA 1

LA ANTIDIETA 79
8 La teoría de la desintoxicación
En todo el libro hemos venido insistiendo sobre la importancia suma de la
eliminación de residuos tóxicos del organismo con el fin de lograr, en
forma permanente, una pérdida de peso. Para facilitar ese proceso hemos
estructurado un estilo de vida que no solamente es efectivo, sino también
fácil y cómodo de llevar.
La desintoxicación del organismo es el objetivo más importante de la
antidieta. Puede ser que la desintoxicación no sea la fase más placentera
del proceso, pero no por eso deja de ser necesaria. No queremos inducirte a
creer que tenemos alguna fórmula milagrosa que, sin esfuerzo alguno y de
la mañana a la noche puede convertirte en una persona esbelta, sana y feliz
por el solo hecho de leer este libro. Tienes que hacer tu parte también. Mi
experiencia de los últimos años me permite decir que aproximadamente el
10 por ciento de las personas que ponen en práctica esta información
sienten inicialmente cierto grado de incomodidad. Hay ciertas molestias
potenciales. a las que decididamente se puede restar importancia. Si la
desintoxicación es demasiado rápida puede causar grandes molestias. Por
eso, más de nueve años han estado dedicados a la experimentación y al
perfeccionamiento de un estilo de vida que pueda reducir al mínimo
posible esas incomodidades potenciales, y que de hecho así lo hace.
Se ha de tener presente que la acumulación de desechos tóxicos en el
cuerpo puede haber ido produciéndose a lo largo de veinte, treinta,
cuarenta, cincuenta o más años, de modo que su eliminación no es cosa que
pueda lograrse en un abrir y cerrar de ojos. Jamás insistiré lo suficiente en
lo enormemente importante que es conseguir esta desintoxicación. Es
absolutamente esencial que el organismo sea depurado para que la energía
pueda ser liberada y usada para rebajar de peso. En tanto que siga habiendo
desechos tóxicos en el sistema, gran parte de la energía de que este dispone
será usada para eliminarlos. El éxito de cualquier programa de disminución
de peso depende de esta limpieza. La desintoxicación es limpieza, ¡y es
imperativa! Es la clave de todo lo demás.
Las incomodidades posibles dependen del grado de intoxicación del
cuerpo. Las personas que lo tienen particularmente elevado, o que han