LA ANTIDIETA 1
LA ANTIDIETA 1 LA ANTIDIETA 1
LA ANTIDIETA 78 Ahora que ya cuentas con estas herramientas y sabes los pasos que te conducirán al éxito que buscas, antes de seguir adelante es importantísimo que hayas entendido muy claramente...
LA ANTIDIETA 79 8 La teoría de la desintoxicación En todo el libro hemos venido insistiendo sobre la importancia suma de la eliminación de residuos tóxicos del organismo con el fin de lograr, en forma permanente, una pérdida de peso. Para facilitar ese proceso hemos estructurado un estilo de vida que no solamente es efectivo, sino también fácil y cómodo de llevar. La desintoxicación del organismo es el objetivo más importante de la antidieta. Puede ser que la desintoxicación no sea la fase más placentera del proceso, pero no por eso deja de ser necesaria. No queremos inducirte a creer que tenemos alguna fórmula milagrosa que, sin esfuerzo alguno y de la mañana a la noche puede convertirte en una persona esbelta, sana y feliz por el solo hecho de leer este libro. Tienes que hacer tu parte también. Mi experiencia de los últimos años me permite decir que aproximadamente el 10 por ciento de las personas que ponen en práctica esta información sienten inicialmente cierto grado de incomodidad. Hay ciertas molestias potenciales. a las que decididamente se puede restar importancia. Si la desintoxicación es demasiado rápida puede causar grandes molestias. Por eso, más de nueve años han estado dedicados a la experimentación y al perfeccionamiento de un estilo de vida que pueda reducir al mínimo posible esas incomodidades potenciales, y que de hecho así lo hace. Se ha de tener presente que la acumulación de desechos tóxicos en el cuerpo puede haber ido produciéndose a lo largo de veinte, treinta, cuarenta, cincuenta o más años, de modo que su eliminación no es cosa que pueda lograrse en un abrir y cerrar de ojos. Jamás insistiré lo suficiente en lo enormemente importante que es conseguir esta desintoxicación. Es absolutamente esencial que el organismo sea depurado para que la energía pueda ser liberada y usada para rebajar de peso. En tanto que siga habiendo desechos tóxicos en el sistema, gran parte de la energía de que este dispone será usada para eliminarlos. El éxito de cualquier programa de disminución de peso depende de esta limpieza. La desintoxicación es limpieza, ¡y es imperativa! Es la clave de todo lo demás. Las incomodidades posibles dependen del grado de intoxicación del cuerpo. Las personas que lo tienen particularmente elevado, o que han
- Page 27 and 28: LA ANTIDIETA 27 lo están, específ
- Page 29 and 30: LA ANTIDIETA 29 3 Los ciclos natura
- Page 31 and 32: LA ANTIDIETA 31 corporales. Por aho
- Page 33 and 34: LA ANTIDIETA 33 La primera manera e
- Page 35 and 36: LA ANTIDIETA 35 Cualquiera puede co
- Page 37 and 38: LA ANTIDIETA 37 debarnos consumir u
- Page 39 and 40: LA ANTIDIETA 39 MAYOR FACILIDAD CUA
- Page 41 and 42: LA ANTIDIETA 41 La mayoría de las
- Page 43 and 44: LA ANTIDIETA 43 allí encuentra, pr
- Page 45 and 46: LA ANTIDIETA 45 Como maíz, arroz,
- Page 47 and 48: LA ANTIDIETA 47 asimilación, lo qu
- Page 49 and 50: LA ANTIDIETA 49 fuerzas para cenar
- Page 51 and 52: LA ANTIDIETA 51 La combinación ina
- Page 53 and 54: LA ANTIDIETA 53 increíble de energ
- Page 55 and 56: LA ANTIDIETA 55 gente que tiene mie
- Page 57 and 58: LA ANTIDIETA 57 obvio que la manera
- Page 59 and 60: LA ANTIDIETA 59 sola cosa por vez,
- Page 61 and 62: LA ANTIDIETA 61 Ya sé que parece m
- Page 63 and 64: LA ANTIDIETA 63 Quizás lo que voy
- Page 65 and 66: LA ANTIDIETA 65 que consumían fruc
- Page 67 and 68: LA ANTIDIETA 67 combinación de ali
- Page 69 and 70: LA ANTIDIETA 69 naturales- comíamo
- Page 71 and 72: LA ANTIDIETA 71 permanecerán, prob
- Page 73 and 74: LA ANTIDIETA 73 ayuno. Pero un ayun
- Page 75 and 76: LA ANTIDIETA 75 acuoso no se sumar
- Page 77: LA ANTIDIETA 77 consume alguno - SE
- Page 81 and 82: LA ANTIDIETA 81 temperatura ni otro
- Page 83 and 84: LA ANTIDIETA 83 Puedes estar absolu
- Page 85 and 86: LA ANTIDIETA 85 estilo de vida. Lo
- Page 87 and 88: LA ANTIDIETA 87 expertos que siguen
- Page 89 and 90: LA ANTIDIETA 89 realidad, pero creo
- Page 91 and 92: LA ANTIDIETA 91 Ahora bien, no deje
- Page 93 and 94: LA ANTIDIETA 93 disponible de amino
- Page 95 and 96: LA ANTIDIETA 95 Quizás al lector l
- Page 97 and 98: LA ANTIDIETA 97 pescado crudo es un
- Page 99 and 100: LA ANTIDIETA 99 descontaminados con
- Page 101 and 102: LA ANTIDIETA 101 falsedad de tal af
- Page 103 and 104: LA ANTIDIETA 103 10 Los productos l
- Page 105 and 106: LA ANTIDIETA 105 beben leche de vac
- Page 107 and 108: LA ANTIDIETA 107 consumidor muy pro
- Page 109 and 110: LA ANTIDIETA 109 grueso y agrégalo
- Page 111 and 112: LA ANTIDIETA 111 sanos. De la misma
- Page 113 and 114: LA ANTIDIETA 113 12 SOMOS AQUELLO Q
- Page 115 and 116: LA ANTIDIETA 115 que todavía nos f
- Page 117 and 118: LA ANTIDIETA 117 químico, pero eso
- Page 119 and 120: LA ANTIDIETA 119 vieja conocida, la
- Page 121 and 122: LA ANTIDIETA 121 riñones y al híg
- Page 123 and 124: LA ANTIDIETA 123 que sea posible im
- Page 125 and 126: LA ANTIDIETA 125 una cantidad de az
- Page 127 and 128: LA ANTIDIETA 127 últimas etapas de
<strong>LA</strong> <strong>ANTIDIETA</strong> 78<br />
Ahora que ya cuentas con estas herramientas y sabes los pasos que te<br />
conducirán al éxito que buscas, antes de seguir adelante es importantísimo<br />
que hayas entendido muy claramente...
Change language