LA ANTIDIETA 1

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puedes utilizarlo sin que te sientas presionado, comienza por ellos. Si vas
haciendo algo, sin perder de vista tu objetivo, por más pequeño que sea ese
algo, si lo haces todos los días irá creando el impulso suficiente para
mantener la pelota en juego y, en última instancia conseguirás tu objetivo,
y te habrás convertido en una persona feliz y más sana. Lo que importa es
la dirección, no la velocidad.
Nos alegra haber podido ayudarte a perder peso, y mucho más haber
contribuido a mejorar la duración y calidad de tu vida.
Estas páginas contienen un sistema que es para toda la vida. Siempre
puedes volver a ellas en busca de ayuda. Aunque te hayas apartado de la
buena senda y hayas aumentado de peso, o te sientas falto de energías, por
más que pase mucho tiempo dispondrás siempre de las herramientas para
modificar la situación y recuperar tu vitalidad. Siempre se puede confiar en
las leyes naturales de la vida, y sobre ellas está construido este sistema.
Has asumido la responsabilidad de tu propio cuerpo. Si te ves más esbelto
y te sientes mejor día a día, podrás disfrutar de cada minuto de tu recién
descubierta energía. Con el esfuerzo que has hecho para obtenerla, es
indudable que te la mereces. LA SALUD Y LA VITALIDAD CON
TODOS SUS BENEFICIOS, SON PARTE LEGÍTIMA DE TU
HERENCIA HUMANA.
¡QUE SEA LA SALUD SIEMPRE TU OBJETIVO Y TU
RECOMPENSA!
1. Durante mi niñez, mi padre era bioquímico en Bethesda, Maryland.
Posteriormente trabajó en microbiología y biología molecular en la
Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y en el
Albert Einstein College of Medicine. Actualmente es decano de la
Facultad de Graduados de Medicina de Cornell University. Bajo su
influencia, participé desde muy joven en el estilo de vida de la
profesión médica; en las vacaciones de verano trabajaba en su
laboratorio, y luego estudié biología y química.
2. Robert S. Mendelsohn, How to Raise a Healthy Child in Spite of
Your Doctor, Chicago, Contemporary Books, Inc., 19 pags. 46-47.