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<strong>LA</strong> <strong>ANTIDIETA</strong> 127<br />
últimas etapas del embarazo, de modo que para una embarazada es<br />
importantísimo obtener y fijar el calcio necesario para ella y para su hijo<br />
desde los primeros meses de embarazo.<br />
3. Hay varias autoridades en higiene que dicen la misma cosa sobre el tema<br />
de la utilización del calcio proveniente de la leche de vaca pasteurizada que<br />
es imposible para nosotros. Además de Herbert Shelton, N. W. Walker y<br />
Robin A. Hur, ya citados. Se cuentan entre ellos Joyce M. Kling, ‘’Lesson<br />
55, Prenatal Care for Better Infant and Maternal Health and Less Painful<br />
Childbirth”, The life Science Health System, Austin, Texas, Life Science,<br />
1984. M. Bircher-Benner. Eating Your Way to Health, Baltimore, Penguin<br />
Books, 1973.<br />
A las embarazadas se les aconseja también que beban leche para tener una<br />
abundante secreción láctea para el bebe. El consejo es ridículo. ¿Acaso las<br />
vacas beben la leche de otra especie para aumentar la secreción láctea?<br />
!Por cierto que no!. Comen hierba y cereales en abundancia. La hembra<br />
humana, como la de todos los demás mamíferos, automáticamente segrega<br />
leche cuando es necesaria, y lo que la hace más rica y abundante es el<br />
consumo generoso de frutas y verduras frescas. De paso, si a alguna joven<br />
mamá le dan a tomar ácido fólico ‘’para la leche”, lo mejor es que lo<br />
sustituya por una ensalada verde cada día: una fuente estupenda, natural y<br />
fácilmente accesible de ácido fólico.<br />
Recordemos que no es la cantidad de calcio contenida en los alimentos que<br />
ingerimos lo que importa, sino la proporción de este que realmente se<br />
utiliza (se absorbe y se fija). La administración de suplementos de calcio<br />
durante el embarazo no nos aporta calcio utilizable y con frecuencia es<br />
causa de nocivos depósitos de calcio en la placenta.<br />
Lo que aportan estos suplementos (por más que se los llame orgánicos) es<br />
calcio inorgánico, que nuestro cuerpo, simplemente, no puede usar. El<br />
doctor Ralph C. Cinque ha realizado abundantes experimentos mientras<br />
investigaba este asunto, y la información que aquí ofrecemos ha sido<br />
tomada directamente del material por el publicado. 5 También aquí nos<br />
encontramos frente a una diferencia de puntos de vista. La higiene natural<br />
se opone diametralmente a que se tomen vitaminas y minerales de fuentes<br />
distintas de las naturales y aquí natural significa huertos y cultivos, no
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