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62METODOLOGÍA5. Los jugadores divididos en grupos. Cada grupo con un balón. El jugador con balón salebotando hasta medio campo donde realizan un cambio de mano (definir de que tipo),volviendo luego al grupo para entregarle el balón al que ahora ocupa la 1ª posición en lafila. Una vez entregado el balón se coloca al final de la fila y se sienta. El grupo acaba elejercicio cuando todos sus componentes están sentados.Contenido de enseñanza; bote en movimiento.6. Colocamos a los jugadores divididos en 4 grupos. Colocamos 4 conos en el medio delcampo formando un cuadrado. Los 4 primeros jugadores de cada grupo salen a la vez.Botando rodean el cono que les corresponde y van botando a la fila siguiente a lasuya.VARIANTE: En lugar de rodear el cono podemos realizar otro movimiento; cambio demano, reverso, etc.Contenido de enseñanza; bote en movimiento, cambios de mano.7. Cada jugador con un balón. Colocamos un número determinado de obstáculos por elcampo. Los jugadores van botando libremente y realizan diferentes tipos de cambios demano delante de cada obstáculo.Contenido de enseñanza; bote en movimiento, cambios de mano.8. Cada jugador con un balón. Los jugadores se colocan detrás de la línea de fondo. Cadajugador tiene que llegar hasta medio campo o todo el campo con un número determinadode botes y volver al punto inicial.Contenido de enseñanza; bote en movimiento, cadencia de bote.9. Los jugadores colocados por parejas. Cada pareja con un balón. El de delante situado enuna de las líneas que delimitan el campo con las piernas abiertas. El jugador colocadodetrás tiene el balón. En un momento lanza el balón, no muy fuerte, por debajo de laspiernas del primer jugador. Éste, que está mirando arriba en cuanto lo ve, tiene quecogerlo, llegar botando hasta la línea de medio campo y volver a la posición inicial.Diferentes finalizaciones; entradas, parada y tiro.VARIANTE: lanzar el balón por encima de la cabeza finalización; pase, entrada, tiro...Contenido de enseñanza; bote, velocidad de reacción y visión periférica.10. Los jugadores divididos en dos grupos. Cada grupo con un balón. Cada grupo colocadodetrás de la línea de fondo debajo de una canasta. El primer jugador de cada fila con elbalón. A la señal los jugadores salen botando hacia la canasta contraria de donde estáncolocados. Tienen que convertir la entrada y volver a la canasta de origen para convertirlatambién. Una vez ha metido las dos canastas, coge el rebote y pasa el balón a jugadorcolocado ahora el primero de la fila y realiza el mismo ejercicio. El ejercicio se acabacuando en uno de los grupos todos los jugadores han realizado el ejercicio.Contenido de enseñanza; bote en velocidad, entradas a canasta, rebote.11. Los jugadores divididos en dos grupos. Cada grupo colocado detrás de la línea de fondodebajo de una canasta en posiciones opuestas. Tres balones colocados en medio campo.Uno enfrente de cada grupo el tercero dentro del círculo de medio campo, justo en lamitad. A la señal, el primer jugador de cada fila sale corriendo a coger el balón que lecorresponde y botando lo lleva a su fila. Una vez entrega el balón vuelve a por el que quedaen el centro del campo. El primer jugador que lo coge lo lleva botando a su equipo. El otrojugador tratará de evitarlo. Cada jugador que coge los dos balones tiene un punto. Elejercicio se acaba cuando uno de los grupos llega al número de puntos determinado opodemos realizarlo en un tiempo determinado contar el número de puntos.VARIANTE: Al coger el primer balón terminar en canasta.Contenido de enseñanza; bote en velocidad, velocidad de carrera, bote de protección,oposición.12. Todos los jugadores con balón menos tres. Los jugadores con balón botan por el campolibremente. Los tres jugadores sin balón tienen que robar el balón. El jugador al que roba elbalón se convierte en perseguido y al que le roban en perseguidor. El ejercicio tiene unF E D E R A C I Ó N G U I P U Z C O A N A D E B A L O N C E S T O • C O M I T É T É C N I C O
METODOLOGÍA 63tiempo determinado. Al término del ejercicio los jugadores que no tienen el balón tienenuna prenda.Contenido de enseñanza; bote en velocidad, velocidad de carrera, bote de protección,oposición.13. Ponemos normas; no se permiten cambios de mano, hacer cambios de mano cada vez dediferente tipo...Contenido de enseñanza; bote control, visión periférica, cambios de mano, movimientos depies, oposiciónJUEGOS CON BALÓN, COLABORACIÓN Y SIN OPOSICIÓNBLANCOS Y NEGROSDividimos a los jugadores en dos grupos. Todos los jugadores con balón. Se sitúan losgrupos a lo largo línea que divide la mitad del campo. Un grupo en cada campo. Cadagrupo recibe un nombre. Cada vez que el entrenador diga algo relacionado con el nombrede alguno de los grupos, este se convertirá en perseguidor y el otro grupo en perseguido (oviceversa). El equipo perseguido tiene que llegar a tocar la línea de fondo.Podemos determinar el final del ejercicio por tiempo o por puntuación.Contenido de enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad y la velocidad de reacción.JUEGO DE LAS CUATRO ESQUINASDisponer los jugadores en un cuadrado (un balón cada uno) y un jugador (con balón) enmedio del cuadrado que botando debe de tratar de ocupar el ángulo dejado libre por loscompañeros que a la señal deben de cambiar de posición botando; quien pierda suposición va al medio y el juego se reanuda. Es importante al inicio determinar el sentidodel desplazamiento; hacia la derecha, hacia la izquierda, libre.Contenido de enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad de reacción.MOROS Y CRISTIANOSDividimos a los jugadores en dos grupos. Todos los jugadores con balón y situados en lalínea de fondo (un grupo en cada línea). Los jugadores de cada grupo se ponen un número(dependiendo del nº de jugadores que haya). A la señal del entrenador, que es un número,saldrán los jugadores correspondientes a este número e irán hasta la línea de fondocontraria. Allí se encontraran con los jugadores del otro grupo todos con sus manosextendidas. El jugador pega con su mano en una de las palmas extendidas y vuelvecorriendo, se convierte en perseguido, a su grupo. El jugador tocado se convierte enperseguidor. Si el perseguidor no coge al perseguido queda eliminado.Podemos determinar el final del ejercicio a tiempo o cuando todos los jugadores de unequipo queden eliminados.Contenido de enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad de reacción.JUEGO DE LA MARCADividimos a los jugadores en dos grupos. Cada jugador tiene un pañuelo metido dentro delpantalón (por detrás). Los dos jugadores de los dos equipos deben recuperar los pañuelosdel equipo contrario.Podemos determinar el final del ejercicio a tiempo o cuando un equipo recupere todos lospañuelos del otro equipo.Contenido de enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad de reacción,movimiento de pies.JUEGO NAPOLEONTodos los participantes con balón. Situar en el suelo tantos aros como participantes ycolocar a cada participante dentro de un aro, mientras el jugador denominado Napoleón sesitúa en medio del campo. A cada jugador se le asigna el nombre de una ciudad o estado.El juego se inicia a la señal de “Napoleón declara la guerra a...” (nombre de ciudad oestado) y el jugador nombrado tiene que salir del aro y escaparse por el campo (podemosponer un tiempo determinado), volviendo luego al aro. Si “Napoleón” lo toca quedaF E D E R A C I Ó N G U I P U Z C O A N A D E B A L O N C E S T O • C O M I T É T É C N I C O
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METODOLOGÍA 63tiempo <strong>de</strong>terminado. Al término <strong>de</strong>l ejercicio los jugadores que no tienen el balón tienenuna prenda.Contenido <strong>de</strong> enseñanza; bote en velocidad, velocidad <strong>de</strong> carrera, bote <strong>de</strong> protección,oposición.13. Ponemos normas; no se permiten cambios <strong>de</strong> mano, hacer cambios <strong>de</strong> mano cada vez <strong>de</strong>diferente tipo...Contenido <strong>de</strong> enseñanza; bote control, visión periférica, cambios <strong>de</strong> mano, movimientos <strong>de</strong>pies, oposiciónJUEGOS CON BALÓN, COLABORACIÓN Y SIN OPOSICIÓNBLANCOS Y NEGROSDividimos a los jugadores en dos grupos. Todos los jugadores con balón. Se sitúan losgrupos a lo largo línea que divi<strong>de</strong> la mitad <strong>de</strong>l campo. Un grupo en cada campo. Cadagrupo recibe un nombre. Cada vez que el <strong>entrenador</strong> diga algo relacionado con el nombre<strong>de</strong> alguno <strong>de</strong> los grupos, este se convertirá en perseguidor y el otro grupo en perseguido (oviceversa). El equipo perseguido tiene que llegar a tocar la línea <strong>de</strong> fondo.Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>terminar el final <strong>de</strong>l ejercicio por tiempo o por puntuación.Contenido <strong>de</strong> enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad y la velocidad <strong>de</strong> reacción.JUEGO DE LAS CUATRO ESQUINASDisponer los jugadores en un cuadrado (un balón cada uno) y un jugador (con balón) enmedio <strong>de</strong>l cuadrado que botando <strong>de</strong>be <strong>de</strong> tratar <strong>de</strong> ocupar el ángulo <strong>de</strong>jado libre por loscompañeros que a la señal <strong>de</strong>ben <strong>de</strong> cambiar <strong>de</strong> posición botando; quien pierda suposición va al medio y el juego se reanuda. Es importante al inicio <strong>de</strong>terminar el sentido<strong>de</strong>l <strong>de</strong>splazamiento; hacia la <strong>de</strong>recha, hacia la izquierda, libre.Contenido <strong>de</strong> enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad <strong>de</strong> reacción.MOROS Y CRISTIANOSDividimos a los jugadores en dos grupos. Todos los jugadores con balón y situados en lalínea <strong>de</strong> fondo (un grupo en cada línea). Los jugadores <strong>de</strong> cada grupo se ponen un número(<strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong>l nº <strong>de</strong> jugadores que haya). A la señal <strong>de</strong>l <strong>entrenador</strong>, que es un número,saldrán los jugadores correspondientes a este número e irán hasta la línea <strong>de</strong> fondocontraria. Allí se encontraran con los jugadores <strong>de</strong>l otro grupo todos con sus manosextendidas. El jugador pega con su mano en una <strong>de</strong> las palmas extendidas y vuelvecorriendo, se convierte en perseguido, a su grupo. El jugador tocado se convierte enperseguidor. Si el perseguidor no coge al perseguido queda eliminado.Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>terminar el final <strong>de</strong>l ejercicio a tiempo o cuando todos los jugadores <strong>de</strong> unequipo que<strong>de</strong>n eliminados.Contenido <strong>de</strong> enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad <strong>de</strong> reacción.JUEGO DE LA MARCADividimos a los jugadores en dos grupos. Cada jugador tiene un pañuelo metido <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>lpantalón (por <strong>de</strong>trás). Los dos jugadores <strong>de</strong> los dos equipos <strong>de</strong>ben recuperar los pañuelos<strong>de</strong>l equipo contrario.Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>terminar el final <strong>de</strong>l ejercicio a tiempo o cuando un equipo recupere todos lospañuelos <strong>de</strong>l otro equipo.Contenido <strong>de</strong> enseñanza: bote en el sitio, bote en velocidad, velocidad <strong>de</strong> reacción,movimiento <strong>de</strong> pies.JUEGO NAPOLEONTodos los participantes con balón. Situar en el suelo tantos aros como participantes ycolocar a cada participante <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> un aro, mientras el jugador <strong>de</strong>nominado Napoleón sesitúa en medio <strong>de</strong>l campo. A cada jugador se le asigna el nombre <strong>de</strong> una ciudad o estado.El juego se inicia a la señal <strong>de</strong> “Napoleón <strong>de</strong>clara la guerra a...” (nombre <strong>de</strong> ciudad oestado) y el jugador nombrado tiene que salir <strong>de</strong>l aro y escaparse por el campo (po<strong>de</strong>mosponer un tiempo <strong>de</strong>terminado), volviendo luego al aro. Si “Napoleón” lo toca quedaF E D E R A C I Ó N G U I P U Z C O A N A D E B A L O N C E S T O • C O M I T É T É C N I C O