TAXI 140 El ocio metropolitano - Institut Metropolitàdel Taxi

TaxiSalutCómo afrontar las alergias primaveralescomo resultado un habón, sicabe, aparecerá además unareacción tardía, inflamación local.Otros métodos de diagnósticoson el enzimoinmunoensayo(ELISA), el test radioalergosorbente(RAST) , pruebas de provocacióndirecta con inhalación oingestión del antígeno, valoracióndel estado tras ejercicio o inhalaciónde sustancias químicas.Alergias ocupacionalesSon enfermedades que tienencomo origen el lugar de trabajo. Lasque afectan a la piel o dermatitisocupacionales suelen ser alergiasde contacto como la sensibilidad alcromo que presentan algunos trabajadoresdel cemento. Otras alergiasafectan a la nariz (rinitis ocupacional),así ocurre con el polvo demaíz y que afecta a los panaderos,por ejemplo. Por último, hay alergiasocupacionales que afectan alos pulmones, se trata del asmaocupacional relacionada con laexposición a humos, polvos ygases.Alergias primaveralesLa fiebre del heno, la polinosis orinitis primaveral -términos con losque también se la conoce- es unaafección muy común. La padecenel 15% de los habitantes de los paísesmás desarrollados. A pesar deque los síntomas son clínicamentetratables, las muchas molestias queproducen en las personas alérgicaspueden ser motivo suficiente comopara provocar bajas laborales temporales.En épocas estacionales,los granos de polen, microscópicos,liberan, al depositarse en lasuperficie de las mucosas, miles demoléculas de una sustancia proteicaque, en teoría, les ayuda a fertilizarel “óvulo” al que acuden afecundar. Son esas proteínas, consu enorme capacidad antigénica,las responsables de los síntomastípicos de la fiebre del heno.Las alergias primaverales se producendebido a la polinosis estacional.En España existen diversasplantas cuyos pólenes tienen lacapacidad de producir reaccionesalérgicas: el olivo, la parietaria y lasgramíneas son algunas de ellas.El polen del olivo es especialmentedañino en Jaén, Granda y Córdoba.El polen de la Parietaria judaica,muy alergénico, se distribuyesobre todo por el litoral Mediterráneoy su periodo de polinizaciónes muy largo (desde febrero hastafinales de septiembre)Medidas preventivasante la polinosis• Es importante retener elpolen del aire acondicionadocubriendo las salidas conuna bayeta o trapo.• La playa es un buen sitiopara ir de vacaciones, evitandolas zonas de campo,donde abunda la vegetación.• Si se conduce se debe mantenerla ventanilla del cochecerrada.• A ser posible en los díashúmedos o de viento evitarsalir de casa.• Los filtros del aire acondicionadodeben limpiarse confrecuencia.• La ropa lavada debe desecarse dentro de casa, o enmáquinas secadoras.• Una indumentaria adecuadaes importante en el puestode trabajo. En el taxi es máscomplicado, pero en algunospuestos de trabajo es recomendablela mascarilla.Normas de vida aconsejables• No fumar y evitar ambientescon humo de tabaco.• Evitar atmósferas cargadasde polvo y humos.• Evitar cambios bruscos detemperatura.• Beber abundantes líquidos (11/2 -2 litros al día) para conseguiruna correcta hidratación.• No interrumpir ni alterar el tratamientomédico. No automedicarse.• Hacer ejercicio físico, mejor alaire libre, pero sin cansarse.• Evitar o corregir la obesidad,que da más trabajo a los pulmones.• Hacer comidas más frecuentesy ligeras.• No beber alcohol, ya que disminuyelas defensas y predisponea las infecciones.• Vacunarse de la gripe, todoslos años en octubre.• Si hay mucha calefacción y/oel ambiente es seco, ponerrecipientes de agua sobre losradiadores.• Atención a los problemas degarganta y nariz, pueden ocasionarinfecciones repetidas ycontinuas.• Hacer vahos para eliminar lamucosidad.• Acudir al médico, si apareceel esputo verde o amarillo y/osi aumenta la fatiga.• Evitar el estrés psíquico. (vivirestresado deriva, por ejemplo,en distintos momentosdel año en la extensión de lasalergias y problemas respiratoriostales como el asmabronquial y, en general, en ladisminución de nuestrosmecanismos de defensa antelos agentes infecciosos).TAXI - 34