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a fondo | AXA EMPRESAdel tiempo las personas dejen de conducir por sentirseinseguros de lo que hacen. Además, en el casode las mujeres, la amaxofobia va ligada en un altoporcentaje de los casos a padres o maridos exigentesy/o dominantes, que les debilitaron la autoestima, ya primeras experiencias con un alto grado de estrésy ansiedad. Pero, además de los factores intrínsecos,hay circunstancias ajenas al conductor que puedenprovocar la aparición de esta patología. [...]Cómo afrontarloEl principal problema de la amaxofobia es que limitala libertad de las personas, su forma de actuacióny su estilo de vida, ya que en muchas ocasiones seacaban abandonando actividades de ocio con tal deno utilizar el vehículo. El miedo es el resultado deuna serie de ideas que lo desencadenan, “ideas queactivan reacciones emocionales, fisiológicas y motorasque se manifiestan en una conducta que lleva aevitar la situación temida”, asegura Díaz. Las personasamaxofóbicas tienden a anticipar lo que les va aocurrir. “No piensan con claridad e interpretan todocomo una agresión”, añade.Las causasmás frecuentes1Aparición de ataques de pánico enconductores, que surgen, aparentemente,sin motivo alguno.2Tras un accidente de tráfico, a vecesaparece el estrés postraumático, quepuede derivar en amaxofobia.3La deficiente preparación de losconductores incluso puede provocarque, con el tiempo, se deje de conducir.Muchas personas que sufrenesta fobia tratan de corregirlavolviendo a la autoescuela,con la ayuda de familiares oacudiendo al psicólogo.Muchas personas que sufren esta fobia tratan decorregirla volviendo a la autoescuela a recibir clases,pidiendo ayuda a familiares o acudiendo a un psicólogo.“Lo que está claro es que sí tiene remedio”, asegurandesde el RACE, “mediante técnicas terapeutasenfocadas a reducir las respuestas de ansiedad y a lavez eliminar las conductas motoras de evitación”.Algo en lo que coincide Javier Díaz, quien aseguraque esta fobia requiere de un múltiple abordaje.Por un lado, hay que modificar las ideas sobre laamenaza del tráfico y el resto de conductores y, porotro, cambiar la autopercepción de competencia porparte de la persona y, finalmente, suprimir y evitarla respuesta de huida en el tráfico.Para ello, el tratamiento es recomendable realizarloen varias etapas:• En primer lugar el psicólogo habla con el afectadopara tratar de ver por qué se ha llegadoa esta situación.• Después se utiliza un vehículo adaptado con elque se comienza a circular por zonas tranquilas.• En tercer lugar el afectado comienza de nuevo aconducir su propio vehículo en compañía del psicólogoy, finalmente, el paciente comienza a circularen solitario mientras el terapeuta le sigue en otrovehículo de cerca.“El objetivo final es que el sujeto, poco a poco, seacapaz de desarrollar una autoexposición de maneracontrolada y autónoma”. Y se consigue, ya queentre el 90% y el 95% de los afectados superan sumiedo. No obstante, siempre está bien seguir algunasrecomendaciones que ayudan a evitar estassituaciones de amaxofobia en personas propensasa sufrirla, como evitar el consumo de alcohol y demedicamentos si se va a conducir.María RodríguezTexto publicado en Consumer Eroski.www.consumer.es30Empresa