Preadolescencia

Pubertad y AdolescenciaAmbos términos están estrechamente relacionadospor lo que a menudo se usan como sinónimos parareferirse a la importante etapa de transición entrela niñez y la vida adulta.Por pubertad entendemos el fenómeno biológico a travésdel cual el cuerpo experimenta una serie detransformaciones físicas que permiten la procreación; laadolescencia se deriva de la pubertad, ya que es larespuesta psíquica y social originada por los cambioscorporales.

AdolescenciaEs el período de transición durante el cual el niñose transforma en un individuo maduro en susaspectos físico, sexual, psicológico y socialPubertadInvolucra los aspectos biológicos de la adolescencia:• Aparición de caracteres sexuales secundarios• Estirón puberal• Capacidad reproductiva

Gran variabilidad individual Gené)cos Ambientales Nutricionales Psicosociales Clima)cos. 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Adolescencia20

ADOLESCENCIA“...Nuestros jóvenes de ahora aman el lujo, tienenpésimos modales y desdeñan la autoridad, muestranpoco respeto por sus superiores ypierden el tiempo yendo de unlado para otro, y están siempredispuestos a contradecir a suspadres y tiranizar a susmaestros...”

ADOLESCENCIA“...Nuestros jóvenes de ahora aman el lujo, tienenpésimos modales y desdeñan la autoridad, muestranpoco respeto por sus superiores ypierden el tiempo yendo de unlado para otro, y están siempredispuestos a contradecir a suspadres y tiranizar a susmaestros...”Sócrates (470 - 399 A .C.)

Definición adolescencia OMS.Es una etapa de la vida humana en que:Biológicamente:Socialmente: Psicológicamente: “...“...elSe “... realizaindividuo Los procesos unaprogresatransicióndesdedel psicológicos estadola apariciónde del dependencia individuo inicial de y socioeconómicalas pautas decaracterísticastotal identificación a una relativa evolucionan sexualesindependencia”.secundarias desde los del hasta niño lamadurez a las del sexual...” adulto...”

Adolescencia: 10 a 19 años(OMS)3 etapas:- Adolescencia temprana: 10 a 13 años.- Adolescencia media: 14 a 16 años.- Adolescencia tardía: 17 a 19 años.

Adolescencia Normal1. Adolescencia temprana: (10-13 años)a. Pubertad: crecimiento rápido, características sexuales secundarias,capacidad reproductiva.b. Adaptación al cuerpo nuevo. Imagen corporal.c. Comienza la separación de la familia.d. Interacción con pares del mismo sexo.e. Atracción por sexo opuesto: primeros enamoramientos.f. Familia: ambivalencia (afecto y rechazo; dependencia y autonomía),primeros conflictos y peleas, rebeldía y obstinación.g. Impulsividadh. Cambios de humor

Adolescencia Normal2. Adolescencia media: (14-16 años)a. Se completan cambios puberales.b. Intensa preocupación por la apariencia física.c. Búsqueda de la propia identidad: diferente a la del adulto (lenguaje,ropa).d. Aumenta distanciamiento con la familia.e. Grupo de amigos: mixtos. Amistad con mayor intimidad y grupos depertenencia (positivos o negativos).f. Proceso de Identidad de la personalidad y definición de la orientaciónsexual.g. Primeras parejas.h. Aparecen conductas nuevas.

Continuación Adolescencia media: (14-16 años)i. Fluctuaciones emocionales extremas.j. Mayores conflictos con los padres y otros adultos: “caída de los ídolos”.k. Cuestionamiento de las conductas y valores.l. Hipercríticos de los adultos.m. Pensamiento más abstracto e hipotético deductivo.n. Desarrollo cognitivo: aumenta la capacidad de razonamiento y lasexigencias escolares.o. Aparición de las conductas de riesgo.p. Egocéntricos.Adolescencia Normalq. Necesidad de mayor autonomía: Distanciamiento (libertad) vs.Acompañamiento (límites y contención).

Adolescencia Normal3. Adolescencia tardía: (17-19 años)a. Maduración biológica completa.b. Aceptación de la imagen corporal.c. Consolidación de la identidad: ¿quién soy? ¿qué haré con mi vida?d. Definición de la vocación y lo necesario para lograrlo.e. Relaciones de pareja más estables.f. Mayor capacidad de intimar en sus relaciones interpersonales:relaciones más maduras, los amigos influyen menos.g. Identidad sexual estructurada.h. Nivel de pensamiento adulto.i. Familia: vuelven relaciones con los padres, menos conflictos.j. Formación escala de valores propios, desarrollo moral consolidado.

Los es0los educa0vos 16

10 CONSEJOS y un resumen en 4 PILARES 21

1.- Procura hacer de tu hijo unapersona feliz.► No confundas los éxitos a corto o medio plazo con los éxitos generales y a largo plazo. ► Procura que lleve una vida sana. ► Preocúpate de él como persona, no sólo como estudiante. 22

2.-­‐ Infúndele op0mismo, seguridad, confianza en sí mismo y en los demás. ► Valora su esfuerzo, no insistas en sus errores, muéstraselos como aprendizajes, aprecia sus progresos y cualidades posi0vas. ► No proyectes sobre él tus temores o ansiedades, no te hiper-­involucres.► Quiérele, díselo y demuéstraselo con gestos y hechos. Que tu amor hacia él no sea platónico ► MoWvale, haz que considere valioso e interesante su trabajo. 23

3.-­‐ Dedícale 0empo. 24

4.-­‐Trátale con respeto. ► …Igual que quisieras que te trataran a 0. ► No le grites, no riñas con él con0nuamente, no hagas una montaña de un grano de arena, no generalices lo nega0vo, localiza el problema y ajústate a él. ► Sé franco con tu hijo y el lo será con0go. ► La máxima expresión de la falta de respeto es el cas0go ]sico. ► A veces, tratamos mejor a nuestros vecinos o invitados que a nuestros hijos. 29

5.- Proponle metas y esfuerzos► No le sobre-­‐exijas. realistas.► Las ganas con las que nos enfrentamos a una tarea dependen de las posibilidades de éxito que creemos tener. ► No le pongas e0quetas nega0vas. ► No le hables del mañana, un buen presente es la mejor garanWa de un buen futuro. 30

6.- Las expectativas secumplen.► La variable más importante para que los alumnos consigan el Wtulo son las expecta0vas familiares. ► Ejemplo del carnet de conducir ► Efecto Pigmalión. Profecía autorrealizada (Rosenthal y Jacobson). 32

7.- No permitas que haga lo quequiera► Ponle límites. ► Ayúdale a que respete y sea respetado. ► Marca pocas y claras normas de comportamiento y exígele su cumplimiento. ► Exígele que se responsabilice de sus cosas y que colabore en las tareas familiares. ► Ahórrate disgustos y sermones, no sirven de nada, da ejemplo. ► Es0los de educación: la dictadura, el caos y la razón. 33

8.- Refuerza la conducta delprofesorado► Evita siempre una crí0ca a él o al colegio delante de tu hijo. ► Profesorado y padres jugamos en el mismo equipo. 35

9.-­‐ Procúrale una buena organización y planificación del 0empo de estudio ► Preocúpate de su marcha en la escuela, ayúdale y anímale a seguir adelante con éxito. ► Dirige diariamente su 0empo de estudio en casa, ayúdale a recordar las tareas por hacer, revísalas. ► Haz que su habitación sea un buen taller de trabajo académico. 37

10.-­‐ Ofrécele tu colaboración. ► … pero sin suplantar su trabajo. ► Permite, dentro de lo posible, que elija aquellas cosas que le afectan. ► Orientándole en cada una de las opciones que deba tomar a lo largo de su vida académica. ► Enséñale a superar los contra0empos y frustraciones co0dianos. 38

Resumen 4 PILARES para educar en familia 40

1. AMOR ► Seguridad ► Confianza. Importancia de las expecta)vas. ► Autoconfianza. ► Aceptación: No sobre-­‐exigir, no sobre-­‐proteger ni sobre-­‐implicarse. ► Tiempo y dedicación en can)dad y calidad 41

2.-­‐ Lazos ► Vínculos familiares ► Vínculos sociales ► Amistad ► Amor ► Comunicación. Escuchar. EmpaPa. ► Ayuda. 42

3. Risas ► Op0mismo ► Alegría ► Relajación ► Sa0sfacción ► Diversión 43

4. Límites ► Normas ► Organización externa-­interna► Mapas y guiones correctos (Berne) ► Moral. Escala de valores. Trascendencia 44

EL COLEGIO-Instituto- Rendimiento escolar, objeto de constante preocupacióny escrutinio por parte de los padres.-El adolescente intenta por todos los medios aniquilar el control paterno(deberes).-Fórmula ideal . Acuerdo padres – hijos sobre un plan de estudios con dosfunciones primordiales: Establecer un tiempo determinado y supervisarque se lleva a cabo el cumplimiento del horario (No hacer la función dealumno ni de profesor).

-No ser contradictorios, mandar hoy una cosa y mañana otra.-Mantener las decisiones tomadas-No exigir lo que no somos capaces de hacer-Mantener el control, no dejarnos llevar por la ira,agresividad,…-Ser tolerantes con las pequeñas cosas (ropa, tatuaje,pendiente) y exigir en las fundamentales-Mostrar interés por todas sus acciones-Muchísima paciencia. Ser perseverantes-Huida de toda relación social-Valorar todo lo bueno, aunque sea mínimamente

-Póngase en el lugar de su hijo-Informe a su adolescente y manténgase informado-Respete su privacidad-Establezca reglas apropiadas, negocie-Combinar la crítica y corrección con el uso frecuente de elogios-No aprovechar cualquier ocasión para sermonearles-Escucharlos con atención-Evitar ponernos como modelos o a otras personas-La libertad y autonomía otorgarla en función de laresponsabilidad demostrada-Dedicar tiempo a estar juntos

Recomendaciones- NO hay “recetas”-Crianza “personalizada”-Recordar “mi adolescencia”-Debo comenzar “antes”-Soy “modelo”siempre-Mi amor es “incondicional”-Debo ser “competente” y“estimulador”-Cómo enfrento yo la adversidad-Debo tener el control de mi vida-No soy perfecto-Debo ser optimista-Debo usar el humor-Ambiente familiar: cálido y deconfianza-Cohesión y flexibilidad familiar-Relaciones emocionales estables-Debo ser “soporte” emocional-Debo respetar la “individualidad”-Cultivar la buenaCOMUNICACIÓN: abierta,efectiva, afectiva y empática-Mostrar capacidad de adaptación

QUÉ HACER EN SITUACIONESCRITICAS1. Cuando el hijo miente tratar de entender sus razones antesde evaluar el contenido de la mentira. Generalmente enesas situaciones hay mucho miedo o el deseo de satisfacer alos padres2. Si el hijo sustrae dinero no desesperar. Tratar de entenderlo ocurrido y blanquear la situación.3. Cuando el hijo comienza a frecuentar ámbitos pocorecomendables es mejor apostar a motivarlo en otradirección más que dictar prohibiciones4. Cuando el hijo inicia relaciones con personas pocorecomendables tratar de aceptar la situación