Bitácora Rumbo y TravesÃa - Scouts del Perú
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Nudo de lingada El nudo de lingada (vuelta de braza, maderero, carpintero), tiene usos similares al ballestrinque. Útil para subir haces de leña y materiales sueltos y arrastrar troncos. 1 2 3 4 Amarre diagonal Sirve para unir dos troncos cruzados en forma diagonal y que sometidos a tensión tiendan a separarse. 3 Repetir la operación en el sentido contrario. 1 2 50 Comenzar con un nudo de lingada. Dar tres vueltas de cuerda en el mismo sentido que hiciste el nudo de lingada. 4 Rematar el amarre con tres vueltas y terminar con un ballestrinque.
Organizo bien mi tiempo para estudiar, compartir con mi familia y estar con mis amigos Algunas ideas y recomendaciones para organizarte mejor... Confecciona una agenda: en ella puedes incluir todas las actividades que realizas regularmente, incluye las fechas asignadas para exámenes, entrega de trabajos y también tus actividades de tiempo libre y descanso. Sé regular: revisar diariamente tus apuntes te ayudará a comprender mejor los temas nuevos. Es mejor dedicarle todos los días un tiempo al estudio, que “atragantarse” con todo el contenido el día antes del examen. Dosifica el trabajo: por cada hora de estudio tómate diez minutos para descansar, cambiar de actividad, escuchar música... Identifica el momento del día en que mejor te sientes y tienes más energía para estudiar. Ubica tus horas de estudio en esos momentos. Planifica el trabajo: divide las tareas complejas en fases o sub-tareas con objetivos más alcanzables... y asígnales fechas límite para completarlas. Mantén la concentración: durante el tiempo de estudio evita aquellas cosas que puedan distraerte, pospone para el tiempo libre cualquier otra actividad. Que nada ni nadie te perturbe. Date prioridades: comienza por aquellas áreas que consideres de dificultad media, continúa con las difíciles y termina con las más fáciles. Recompénsate: cuando cumplas las tareas en tiempo y forma, recompénsate con algo que te guste, esto ayudará a motivarte para continuar con otras tareas y objetivos. 51
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Nudo de lingada<br />
El nudo de lingada (vuelta de braza, maderero, carpintero), tiene usos<br />
similares al ballestrinque. Útil para subir haces de leña y materiales sueltos y<br />
arrastrar troncos.<br />
1 2<br />
3 4<br />
Amarre diagonal<br />
Sirve para unir dos troncos cruzados en forma<br />
diagonal y que sometidos a tensión tiendan a<br />
separarse.<br />
3<br />
Repetir la<br />
operación<br />
en el sentido<br />
contrario.<br />
1 2<br />
50<br />
Comenzar con un<br />
nudo de lingada.<br />
Dar tres vueltas de cuerda<br />
en el mismo sentido que<br />
hiciste el nudo de lingada.<br />
4<br />
Rematar el<br />
amarre con<br />
tres vueltas<br />
y terminar<br />
con un<br />
ballestrinque.
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