STABILIZER™
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8. Treino dos Flexores Cervicais Profundos<br />
• Posicione o dispositivo (segurado por meio de botões<br />
de pressão) debaixo do pescoço de modo que este esteja<br />
encostado contra o occipício. Não deixe deslizar para a zona<br />
cervical inferior.<br />
• Insufle para um valor inicial de 20 mmHg. (faixa vermelha)<br />
Nota: Não insufle o Estabilizador antes de o introduzir atrás do<br />
pescoço. Dado ser necessário que todo o ar entre<br />
completamente em todas as células de pressão do<br />
saco, é útil apertar o saco de pressão para acelerar a<br />
distribuição do ar. Volte a insuflar e aperte de novo,<br />
suavemente. Podem ser necessárias duas a três<br />
repetições para concluir o processo.<br />
• O movimento do doente consiste em efectuar um suave<br />
aceno da cabeça, como se estivesse a dizer "sim."<br />
• Instrua o doente para colocar a língua no céu-da-boca,<br />
lábios juntos mas dentes um pouco separados. Tal irá<br />
desencorajar a substituição com o platisma ou hióide.<br />
• Instrua o doente a acenar suavemente com a cabeça até<br />
um valor alvo de 22 mmHg, uma marca no manómetro de<br />
pressão. (faixa de repouso) Verifique se o doente consegue<br />
manter a posição. Se bem sucedido, descontraia e repita<br />
de novo em cada posição alvo de 24 mmHg até 30 mmHg.<br />
(faixas amarelas, azuis e cinzentas)<br />
• A pressão que o doente conseguir manter, com actividade<br />
muscular superficial mínima, é a que deverá medir para a<br />
capacidade de resistência, ou seja, 10 repetições, cada com<br />
manutenção da posição durante 10 segundos.<br />
80<br />
Deitado de costas<br />
(exercício do pescoço)