STABILIZER™
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4. Técnicas Para a Estabilização Lombar<br />
Durante o Estiramento<br />
O STABILIZER ajuda a estabilizar a coluna<br />
enquanto os segmentos adjacente do corpo<br />
são movidos, por forma a estirar os músculos<br />
apropriados.<br />
Para Testar /Estiramento:<br />
• Flexores do Quadril (Teste de Thomas)<br />
• Reto Femoral (Rectus Femoris)<br />
• Músculo Grande Dorsal (Latissimus Dorsi) e<br />
Músculo Grande do Peito (Pectoralis Major)<br />
Siga o procedimento de estabilização, mantendo a<br />
pressão durante o estiramento.<br />
Teste/estiramento do<br />
femoral tenso<br />
Teste/estiramento dos flexores do<br />
quadril tensos (Thomas Test)<br />
Teste/estiramento do<br />
grande dorsal e grande<br />
peitoral<br />
Para Testar / Estiramento: do Tensor Fáscia-lata<br />
• Ponha o cliente deitado de lado.<br />
• Coloque a bolsa de pressão entre o tronco lateral (ao nível<br />
da coluna lombar) e a superfície de apoio.<br />
• Encha a bolsa de pressão de ar até 40 mmHg. (faixa corde-laranja)<br />
• Mantenha a estabilidade lombo-pélvica mantendo a<br />
pressão a 40 mmHg durante o estiramento.<br />
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Teste/estiramento do<br />
fáscia-lata tenso