STABILIZER™
STABILIZER™
STABILIZER™
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
LANNERANGAN VAKAUDEN<br />
VALVONTA HARJOITUKSEN<br />
TURVALLISUUDEN JA<br />
TÄSMÄLLISYYDEN VARMISTAMISEKSI<br />
JA LANNERANGAN SUOJELEMISEKSI<br />
Raajojen kuormitus<br />
• STABILIZER-laitteen avulla valvotaan lannerangan<br />
vakauttamisessa ja suojelemisessa tarvittavien lihasten<br />
oikeaa käyttöä, kun ala- ja yläraajoja testataan ja<br />
harjoitetaan.<br />
Vakautustoimenpide<br />
• Aseta kolmikammioinen painekenno pitkittäin selkärangan<br />
sitä sivua vasten, joka on kehon vastakkaisella puolella<br />
harjoituksessa nostettavaan raajaan nähden, ja täytä 40<br />
mmHg:n paineeseen (oranssi viiva).<br />
• Valvo selän asentoa raajan kuormituksen aikana ja pidä<br />
paine vakiona.<br />
• Lisäksi vatsan asentoa voidaan valmistella ennen raajan<br />
kuormitusta.<br />
151
Change language