STABILIZER™

STABILIZER™ STABILIZER™

09.08.2012 Views

8. Træning af de dybe halsbøjemuskler • Placér den foldede celle (fastholdt med trykknapper) under nakken, så den hviler op imod baghovedet. Sørg for at den ikke glider ned til det nedre halsområde. • Fyld elementet med luft til måleren viser 20 mmHg. (rødt felt) Bemærk: Fyld ikke Stabilizer-elementet med luft, før det anbringes bag nakken. Luften skal kunne trænge ind i alle elementets trykceller. Klem eventuelt på trykposen for at få lufttilførslen til at gå hurtigere. Pust op igen, og klem forsigtigt. Dette gøres et par gange for at fuldende proceduren. • Bevægelsen patienten skal foretage, er en svag nikken med hovedet, som for at sige "ja". • Bed patienten om at holde tungen op mod ganen, presse læberne sammen, men holde tænderne let fra hinanden. På den måde modvirkes indsættelsen af platysma eller hyoider. • Bed patienten om at nikke svagt for at nå op til måleenheden 22mmHg, blot et mærke videre på trykmåleren. (grønt felt) Se om patienten kan holde trykket på samme niveau. Hvis det lykkes, så slap af og gentag ved hver målposition på 24 mmHg til og med 30 mmHg. (gule, blå og grå bånd) • Den trykmåleenhed som patienten kan holde med mindst mulig overfladisk muskelaktivitet, er den som udholdelseskapaciteten kan måles ved, d.v.s. 10 gentagelser af positioner af 10 sekunder. Liggende på ryggen (halsøvelse) 108

OVERVÅGNING AF LÆNDERYGGENS STABILISERING FOR SIKKERHED OG PRÆCISION I ØVELSE OG BESKYTTELSE AF LÆNDERYGGEN Belastning af Ekstremitet • STABILIZER anvendes til at overvåge hensigtmæssig anvendelse af de muskler, som kræves til stabilisering og beskyttelse af lænderyggen under test og øvelse af de nedre og øvre ekstremiteter. Stabiliseringsprocedure • Anbring puden langs med ene ryghalvdel på modsat side af den ekstremitet, som løftes. Pust op til et udgangsniveau på 40 mm Hg. (orange bånd) • Kontrollere ryggens stilling under bevægelser med belastning af en ekstremitet og holde trykket konstant. • Desuden kan en bevægelse for forindstilling gøres med bugmuskulaturen, inden ekstremiteten belastes. 109

8. Træning af de dybe halsbøjemuskler<br />

• Placér den foldede celle (fastholdt med trykknapper)<br />

under nakken, så den hviler op imod baghovedet. Sørg for<br />

at den ikke glider ned til det nedre halsområde.<br />

• Fyld elementet med luft til måleren viser 20 mmHg. (rødt<br />

felt)<br />

Bemærk: Fyld ikke Stabilizer-elementet med luft, før det<br />

anbringes bag nakken. Luften skal kunne trænge<br />

ind i alle elementets trykceller. Klem eventuelt på<br />

trykposen for at få lufttilførslen til at gå hurtigere.<br />

Pust op igen, og klem forsigtigt. Dette gøres et par<br />

gange for at fuldende proceduren.<br />

• Bevægelsen patienten skal foretage, er en svag nikken<br />

med hovedet, som for at sige "ja".<br />

• Bed patienten om at holde tungen op mod ganen, presse<br />

læberne sammen, men holde tænderne let fra hinanden. På<br />

den måde modvirkes indsættelsen af platysma eller hyoider.<br />

• Bed patienten om at nikke svagt for at nå op til<br />

måleenheden 22mmHg, blot et mærke videre på<br />

trykmåleren. (grønt felt) Se om patienten kan holde trykket<br />

på samme niveau. Hvis det lykkes, så slap af og gentag ved<br />

hver målposition på 24 mmHg til og med 30 mmHg. (gule,<br />

blå og grå bånd)<br />

• Den trykmåleenhed som patienten kan holde med<br />

mindst mulig overfladisk muskelaktivitet, er den som<br />

udholdelseskapaciteten kan måles ved, d.v.s. 10 gentagelser<br />

af positioner af 10 sekunder.<br />

Liggende på ryggen<br />

(halsøvelse)<br />

108

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!