Cursos, Talleres y Conferencias - Saber Alternativo

sumario
SALUD
Aftas bucales: un trastorno común ................5
DESARROLLO PERSONAL
Aprender de las emociones ..................32-33
Dermatitis atópica...................................6-7
Las enfermedades infantiles según
la medicina tradicional china ...................8-9
LA DEPRESIÓN POSTPARTO
10-11
Resiliencia .............................................34-35
El sistema de diseño humano...............36-37
Publirreportaje: Amyris Ediciones ........14-15
TERAPIAS NATURALES
Lesiones y enfermedades neurológicas:
Neuro rehabilitación a través de la
osteopatía craneosacral......................16-17
Gestalt: una terapia humanista ..................18
Flores de Bach para todos: patrón
transpersonal y aplicaciones locales ....19-20
Iniciación.
Feng Shui del tiempo presente.............21-22
LACTANCIA MATERNA
E INMUNIDAD
12-13
Un gran aprendizaje:
la enfermedad .......................................38-39
No necesitas razones para reir .............40-41
ESPIRITUALIDAD
Capacidades humanas:
desorden y denuncia ....................................44
Consciencia y creatividad..........................45
Sentir es evolucionar.............................46-47
La crisis y el miedo.......................................48
TU CASA, TU PLANETA
El elemento casa ...................................49-50
Terapia floral: Hornbeam ..............................23
ALIMENTACIÓN
Nuestras recetas...........................................24
El herbario de Saber Alternativo:
Sen y Algarrobo ............................................25
Perfil Bionutricional:
abordaje cuántico..................................26-27
Ciclo de Conferencias ...........................28-29
GRAFOLOGÍA:
LOS CELOS EN LA ESCRITURA
30-31
ANIMALES DE PODER
42-43
SECCIONES FIJAS
Cartas ..............................................................3
Cursos, Talleres y Conferencias .............51-52
Libros recomendados...................................53
Listín telefónico rápido .................................54
Conferencia Rafael López Guerrero .............55

4
SABER ALTERNATIVO
CARTAS
Estimados lectores y
colaboradores:
Recordaros que este espacio está
abierto a vuestra participación para
que enviéis vuestras inquietudes, ideas,
sugerencias y críticas…
Podéis enviarlas a: cartas@saberalternativo.es
CARTA EDITORIAL:
Comienza el 2011 y con él iniciamos nuevos planes y propósitos.
Nosotros decidimos si queremos realmente quedarnos con la visión general del
momento que estamos viviendo y seguir parados a ver qué ocurre. O si por el
contrario somos de los que no permitimos que nada nos frene, convirtiendo este
momento en una oportunidad.
En una época como esta, lo que realmente triunfa es el INGENIO y la IMAGI-
NACIÓN. La creatividad será realmente lo que impulse nuestros nuevos proyectos,
aquellos que nos gustaría ver realizados.
Entonces ¿Qué esperas realizar en este Año que comienza?,… ¿te lo has planteado?
Codirectoras
DOLORES PICALLO
ROSARIO SOTO
Edita
SABER ALTERNATIVO, C.B.
C/ Ronda Don Bosco, 30-4º C
36202 Vigo
Teléfs.:
986 431 331 - 658 771 015
info@saberalternativo.es
www.saberalternativo.es
Diseño y Maquetación
Gonzalo De Torres ~ GrupoKyJ
www.kyjsoluciones.com
Publicidad
986 431 331
658 771 015
Colaboran en este número
Mª Magdalena Mejías
Mº Jesús Vázquez
Otilia Quireza
Mª Margarida Barros
María Barros
Amil López Viéitez
Iria Salvador
Miguel Anxo Martínez
Ana González
Manuel Muñoz
José Antonio Espeso
Montserrat Edo
Pilar Lorenzo
Vicente Samarpan
Seila Garrido
Viviana Jurado
Ashirvad
María Revenga
Loly Picallo
María José Gómez
Charlotte Mouly
Iria González
Ángel Mateo
Marcos J. Díaz
Gemma Max
Susana Pérez
Ricardo Orozco
Montserrat Edo
Jose A. Celada
Depósito Legal
VG-456/2006
Es importante pararse y dedicarle un tiempo para crearlo.
El primer propósito que nosotros os planteamos y que todos podemos conseguir,
es ser más felices; estar más contentos con nosotros mismos y con los que nos rodean.
Si lo conseguimos, nuestras condiciones ya serán óptimas para crear ese
nuevo proyecto. Esto también propiciará el encuentro de las personas adecuadas,
el lugar y las necesidades que soñamos para hacerlo realizable.
En SABER ALTERNATIVO estamos en esa etapa de renovación y creación para
este 2011. Somos de los que apostamos por seguir adelante con nuevas ideas,
nueva imagen y cambios en la distribución .Pero siempre contando con impulsar
la labor de todos nuestros colaboradores y compartirlo con aquellos que de
una u otra forma nos apoyáis.
Este nuevo año será muy importante para nosotros, y nos encantará compartirlo
con todos vosotros que formáis parte de esta gran familia.
Saber Alternativo no comparte necesariamente las opiniones
vertidas por sus colaboradores. Prohibida la reproducción
de textos y fotos, por cualquier medio, sin el
consentimiento por escrito del director de la revista.
ALIMENTACIÓN
PLANTAS MEDICINALES
FITOTERAPIA
TERAPIAS NATURALES
SALUD
REMEDIOS NATURALES
DESARROLLO PERSONAL
MISCELÁNEA
NUTRICIÓN
ESPIRITUALIDAD
ESTÉTICA NATURAL
AGENDA
CURSOS Y TALLERES
CENTROS Y CASAS DE SALUD
NOTICIAS SALUDABLES

SALUD
AFTAS BUCALES:
UN TRASTORNO COMÚN.
SABER ALTERNATIVO
5
Junto con las caries y la enfermedad periodontal,
constituyen una alteración bucal más frecuente y
a menudo es materia de consulta.
La lesión típica es una úlcera (afta) en la mucosa de la boca.
Normalmente se localizan en la mucosa bucal móvil no
queratinizada: superficie interna de mejillas y labios,
suelo de la boca, paladar blando y lengua (especialmente
los bordes). Aparece como una erosión con bordes eritematosos
de tejido inflamado y zona central blanquecina o amarillenta.
Sus formas suelen ser redondeadas u ovales, planas
o en forma de cráter. Habitualmente tienen entre 3-5 mm de
diámetro, aunque varias lesiones pueden confluir o formar
otras mayores e irregulares. Pueden ser muy dolorosas y dificultar
la alimentación, el habla y la higiene oral.
El dolor de la fase aguda dura tres o cuatro días y la lesión se
resuelve por sí sola en 7 ó 10. Las aftas de tamaño superior
dejan cicatriz y tardan más en curar. Son más frecuentes en
las mujeres, en jóvenes y adultos. Son más raras después de
los 50 años.
En la mayoría de los casos no es posible encontrar la causa
que da origen a la formación de las mismas, aunque se supone
que son debidas a una alteración de la inmunidad celular
local y pueden estar implicados factores como el déficit
de hierro, zinc, vitaminas del grupo B, desequilibrio hormonal
(aftas que preceden a la menstruación) alergia a alimentos,
conservantes, estrés y trastornos emocionales.
Las aftas pueden ser la manifestación de una enfermedad
subyacente como inmunodeficiencia, celiaca, Crohn, Behcet
(enfermedades de las consideradas raras que se caracteriza
por la aparición de úlceras en boca, ojos, genitales y piel con
afectación vascular, articular y neurológica); también pueden
presentarse como una reacción adversa a medicamentos y
habitualmente existe un factor predisponente cuando se ha
recibido quimioterapia, radioterapia, tratamiento previo con
antibióticos, antifungicos, corticoides o inmunosupresores,
en los casos de diabetes, hipotiroidismo, etc. Los traumatismos
repetidos sobre la mucosa de la boca provocados por
dentaduras mal adaptadas, aparatos de ortodoncia, caries o
mal oclusión dentaria, pueden ocasionar aftas.
Las aftas se clasifican según su tamaño y forma en:
• Menores: hasta 10 mm de diámetro.
• Mayores: más de 10 mm de diámetro.
• Hepertiformes: lesiones pequeñas (de 1-2 mm), irregulares,
agrupadas, precedidas de vesiculación; además de aparecer
en la mucosa no queratinizada y pueden hacerlo en la
queratinizada (paladar duro y encías). A pesar de su nombre,
no suelen ser debidas al virus del herpes.
Las aftas pueden ser únicas o solitarias o múltiples y esporádicas
o recurrentes (seis o más episodios al año).
En la medicina natural existen tratamientos que pretenden
prevenir la aparición de nuevos brotes, aliviar el dolor y facilitar
la curación, evitando de esta forma el empleo de corticoides,
antiinflamatorios, antisépticos y sus efectos secundarios.
Es recomendable evitar los alimentos muy calientes,
ácidos, picantes, el alcohol y el tabaco; La limpieza suave de
la mucosa de la boca con enjuagues que contribuyan a restablecer
el equilibrio a nivel oral.
Mª Jesús Vázquez Golán.
Farmacéutica.
Herbolarios Herbosana.

6 SABER ALTERNATIVO
SALUD
DERMATITIS ATÓPICA
La dermatitis atópica es una reactividad exagerada de
la piel, que cursa generalmente con picor intenso, erupción
y descamación de la zona afectada.
Es más frecuente en niños que en adultos, aunque puede
aparecer a cualquier edad y aunque no reviste gravedad, es
muy molesto para el paciente y muy difícil de erradicar, pues
no depende tanto de un problema local
en la piel sino de una forma anómala
de reaccionar del conjunto del paciente.
La dermatitis atópica afecta a todas las
razas y a todas las regiones del mundo.
Se calcula que afecta a un 2% de la población,
siendo esta cifra bastante mayor
si se refiere a los niños, pues hasta
un 15% de éstos están afectados por
esta patología.
Se le llamó eczema constitucional,
puesto que se requiere una capacidad
del individuo para formar anticuerpos circulantes frente a sustancias
que se ponen en contacto con la piel y que no inducen
esta formación de anticuerpos en el resto de los
individuos. Con frecuencia esta afección se acompaña de
asma y rinitis alérgica.. Se utilizan también las denominaciones
de prúrigo diatésico eczematoliquenoide y eczema endógeno.
Es más probable que aparezca en personas con las siguientes
características:
- Piel blanca y seca
- Palidez y frialdad en manos y pies
- Ante un traumatismo cutáneo responden formando
una placa blanquecina (“dermografismo
blanco”)
- Piel áspera con prurito intenso
- Niños inteligentes, inquietos, sensibles y precoces
- Intolerancia a alimentos o a fármacos
Los síntomas predominantes son el intenso picor, la inflamación
y el enrojecimiento de la piel. El picor induce la necesidad
de rascarse en el paciente que acaba por tener las
llamadas “lesiones de rascado”, haciendo
que la piel se vuelva gruesa y
dura en las zonas afectadas.
La dermatitis atópica es un proceso
que puede ir teniendo diferentes
manifestaciones a lo largo de la vida
del individuo, de manera que puede
presentarse en las siguientes formas:
1. ECZEMA DE LOS PAÑALES:
En muchas ocasiones es una dermatitis
por irritante primario por el
amoniaco, pero en algunos casos es una dermatitis atópica.
2. ECZEMA INFANTIL PRECOZ:
Aparece entre los 3 y 6 meses hasta los 2 años y cursa con eritema
(enrojecimiento de la piel), vesículas y placas costrosas
de localización preferente en mejillas y superficies de extensión
(codos, rodillas,…). En la mayor parte de los casos el proceso
revierte espontáneamente a los dos años.
3. ECZEMA INFANTIL TARDÍO:
Cursa entre los 2 y los 10 años, se trata de lesiones eczematosas
que aparecen en superficies de flexión (pliegues de flexión
de brazos y piernas). Las manifestaciones de la enfermedad
desaparecen en su mayor parte de forma espontánea.
Puede haber liquenificación (endurecimiento de las
zonas afectadas por lesiones de rascado).

SALUD
SABER ALTERNATIVO 7
4. ECZEMA DEL ADULTO:
A partir de los 10 años aparecen lesiones diferentes y en cualquier
parte de la superficie cutánea, siendo zonas de elección
la región retroauricular (detrás del pabellón de la oreja), el
dorso del pie y la región glútea. Hay prurito muy intenso, rascado
y liquenificación. Generalmente se presenta en forma
de placas.
En muchos pacientes, al hacer la historia clínica, se evidencia
cómo han ido apareciendo estas diferentes manifestaciones
a lo largo de los años, de forma seriada y con períodos asintomáticos
entre una y otra. Es común que además el paciente
presente o haya presentado otras manifestaciones de tipo
alérgico como asma o rinitis y no es raro que se encuentren
varios casos en una misma familia.
El tratamiento debe basarse en primer lugar, en un cuidado
minucioso de la piel, que consiga que ésta presente en todo
momento una hidratación adecuada. Para ello se utilizan
baños con aceites emolientes y cremas hidratantes. También
es importante evitar las temperaturas extremas, pues éstas
acentúan las lesiones, los jabones fuertes, los productos de higiene
personal con perfumes y colorantes y el contacto con
la lana y algunas fibras sintéticas.
La mayoría de los pacientes en un momento u otro de su evolución
han utilizado pomadas con corticoides y antihistamínicos
por vía oral. Con este tratamiento se consigue una
remisión de los síntomas pero no se actúa sobre la forma anómala
de reaccionar del paciente que es en realidad el fondo
del problema.
La Oligoterapia puede actuar sobre la predisposición a reaccionar
de forma exagerada del paciente y ser por tanto una
interesante ayuda en los casos de dermatitis atópica.
Los oligoelementos que pueden tener un papel positivo en
estos casos son el manganeso, el azufre y el fósforo:
• Manganeso: Es el oligoelemento base del síndrome hiperreactivo,
es decir de todas aquellas situaciones que se
producen por una predisposición a una elevada reactividad
por parte del paciente. Es el oligoelemento utilizado
en todas las patologías por exageración de las funciones
y se le conoce como un regulador en los procesos alérgicos.
• Azufre: Actúa como estabilizador del tejido conjuntivo
y por tanto se suele emplear entre otras en las patologías
dérmicas. Por otra parte, los procesos alérgicos tienen su
génesis en el tejido conjuntivo, por lo que juega un papel
muy importante en este sentido.
• Fósforo: En algunos casos, los pacientes muy reactivos
tienden a tener un agravamiento de sus síntomas al inicio
del tratamiento con manganeso. Esta situación puede solventarse
con la toma de fósforo, que se utilizará por
tanto, al inicio del tratamiento en los pacientes con sintomatología
importante.
La pauta a seguir es la siguiente:
• Por la mañana en ayunas:
MANGANESO: 1 ampolla sublingual diaria
• A media tarde:
AZUFRE: 1 ampolla sublingual a diario
• A media mañana:
FÓSFORO: 1 ampolla sublingual diaria durante
los 15 primeros días, después disminuir a 3 ampollas
semanales y 2 semanas después retirar. Si
el paciente no tiene sintomatología importante
puede no incluirse en la pauta
• Si la lesión es de pequeña extensión, se puede poner
una gasa, empapada en MANGANESO-COBRE sobre
la zona a tratar una o dos veces al día
Dra. Mª Magdalena Mejias Moreno
Presidenta de la ANET
(Asociación Nacional de Elementos Traza)

8 SABER ALTERNATIVO
SALUD
LAS ENFERMEDADES INFANTILES SEGÚN
LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.
La Pediatría en la Medicina
China tiene una larga tradición.
Libros fundamentales,
como el “Jin Gui
Yao Lue” o el “Mai Jing”
de finales de la dinastía
Han (220 dC), contienen
apartados dedicados específicamente
al tratamiento
de enfermedades
infantiles. En la dinastía
Song aparece el primer
libro dedicado íntegramente
a las patologías de
la infancia, el “ Xiao Er
Yao Zheng Zhi Jue”, escrito
por Qi Yi y fechado entre el 1032 y el 1113 dC. La especialidad
continúa desarrollándose durante las siguientes
dinastías, y los numerosas obras publicadas siguen teniendo
vigencia. En la China actual la Pediatría es una especialidad
bien establecida, prácticamente basada en la Nutrición y en
la Fitoterapia, ocupando un segundo lugar los tratamientos
acupunturales y la moxibustión.
La Fitoterapia china consiste en la prescripción y administración
de una o varias plantas cuyas propiedades y acciones
están ya muy bien definidas. En China la tradición de curación
por hierbas es aún más antigua que la acupuntura y ha dado
lugar a una farmacopea extensa, eficaz y, si es adecuadamente
prescrita, muy segura ya que está validada por siglos
de uso y experiencia clínica.
La acupuntura es el estímulo específico de determinados
puntos del cuerpo (los puntos acupunturales). Según sea la
necesidad y la condición del paciente el estímulo puede hacerse
mediante contacto, presión, punción superficial o punción
profunda. Aunque carentes de efectos secundarios
(siempre que sea aplicada por especialistas en la materia) lo
más frecuente, debido a la elevada sensibilidad y reactividad
de los niños, además de la inmadurez del sistema de meridianos
propia de la primera infancia, es no punturar a los
niños menores de 12
años y utilizar técnicas
incruentas (sin traspasar
la piel) como la
presión o la implantación
en los acupuntos
de semillas, bolitas o
microcerámicas. Aunque
en casos urgentes
o graves es posible
que deban emplearse
agujas convencionales.
La moxibustión es una técnica en la que los puntos acupunturales
se estimulan mediante calor localizado. Para ello
se emplea una planta llamada Artemisa que tiene la particularidad
de emitir un calor que penetra en las capas más profundas
de la piel.
Un tanto a caballo entre los tratamientos profesionales y los
domésticos se encuentra la Tui Na o masaje terapéutico
chino. Este sistema, aplicable tanto a niños como a adultos,
tiene una tradición muy antigua y arraigada en el tratamiento
infantil, aunque su inclusión como método terapéutico
pediátrico no se produjo plenamente hasta la dinastía
Ming.

SALUD
SABER ALTERNATIVO
9
Lo primordial cuando el paciente es un niño es no considerarlo
como un adulto en miniatura; tanto su morfología
como sus patologías y su fisiopatología son diferentes;
tanto más cuanto menor es la edad.
En el período infantil el desarrollo de la
morfología de los órganos y de las funciones
fisiológicas es aún imperfecto.
Se explica en MTC diciendo que en
este período Yin y Yang son imperfectos,
aplicando en este caso Yin a
la sustancia de los órganos y Yang a
las actividades funcionales fisiológicas.
Decir que Yin y Yang son inmaduros es
lo mismo que decir que los órganos son
delicados, la morfología imperfecta y el Qi
(energía) frágil.
Otra característica de la infancia es la vitalidad próspera
y el crecimiento rápido. Durante el crecimiento, constitución,
mente (inteligencia) y funciones orgánicas evolucionan hacia
la perfección y madurez, a menor edad, mayor velocidad de
desarrollo. Esto puede resumirse diciendo que la etapa infantil
es de Yang puro, lo que no significa que sólo haya Yang,
ni que haya exceso de Yang, ni que haya insuficiencia de Yin.
Puro Yang significa que la vitalidad infantil es exuberante y el
desarrollo y crecimiento son rápidos, como el Sol recién salido
y que se desarrolla hacia arriba.
Por otro lado las características patológicas son también específicas:
el acceso patológico es fácil, la transmisión de la
patología es rápida e igualmente rápida es la recuperación.Esto
se debe a la fragilidad y delicadeza orgánica, al Qi
orgánico delicado y a la imperfección morfológica. Los niños
tienen menos defensas y no tienen control de la temperatura
corporal ni de la ingestión de alimentos. Si hay un descuido,
es fácil que sufran ataques de los Seis Factores Patógenos Externos
o padezcan afección por Factor Alimentario. En la
niñez las patologías más frecuentes son las afecciones de Pulmón
y Bazo. Son frecuentes: patologías cutáneas (urticarias,
eczemas), respiratorias (tos, resfriados, asma, bronquitis), así
como patologías digestivas (vómitos, diarreas, cólicos).
Como los órganos son delicados y frágiles
la enfermedad puede transformarse rápidamente
en grave. Por ejemplo, un
niño que sufra un acceso de Viento-
Frío o Viento-Calor, puede presentar
fiebre elevada y enseguida convulsiones;
si el factor patógeno ataca al meridiano
Shou Jue Yin (Maestro de
Corazón) aparecerán delirio, opistótonos
o incluso pérdida de conciencia.
Otra característica de la transmisión rápida
de la enfermedad es la transformación mutua
entre síndromes Shi (exceso) y Xu (insuficiencia).
Los accesos patológicos en nuestro ámbito se producen
principalmente por ataque de los 6 factores patógenos externos
y por afecciones alimentarias. En cuanto a la insuficiencia
congénita, la salud del niño dependerá de su
alimentación, entendido este concepto es su sentido más amplio:
ingesta, digestión, asimilación y eliminación.
En cuanto a los principios terapéuticos , el tratamiento de las
patologías pediátricas debe ser oportuno, correcto y prudente,
deben prescribirse las dosis justas y adecuadas. Dado
su organismo frágil los niños son más sensibles a la medicación
que los adultos, por eso debe suspenderse el tratamiento
tan pronto como se haya superado la enfermedad.
En todo caso la alimentación tenemos que considerarla como
la base de la salud, especialmente hablando de niños, lo que
comen hoy nuestros hijos son los cimientos de su salud como
adultos.
Mª Revenga
Especialista en MTC

10 SABER ALTERNATIVO
SALUD
LA DEPRESIÓN POSTPARTO
Muchas mujeres pueden sufrir cambios
de humor tras el nacimiento de
su bebe. Pueden notarse tristes, con
deseos de llorar, inseguras, desanimadas,
con falta de apetito y con dificultades
para dormir. Este cuadro
se considera una situación totalmente
normal y suele desaparecer en
pocos días después del parto. Sin
embargo, en una de cada diez mujeres
estos síntomas no desaparecen,
sino todo lo contrario, empeoran
hasta convertirse en la llamada DE-
PRESION POSTPARTO que de no tratarse
de manera adecuada puede
prolongarse durante años.
Causas y factores de riesgo
En la mayoría de las ocasiones la depresión
postparto parece no tener sentido: “ todo estaba bien,
hijo deseado, parto estupendo, la pareja le apoyó en todo
momento… y sin embargo, se siente triste, no disfruta,
piensa que quizás se equivoco y que no es buena madre
etc.… Esto no ocurre porque si, puede deberse a diferentes
causas:
• La primera causa son las alteraciones hormonales,
ya que durante las primeras 24 ó 48 horas posteriores
al parto los niveles de estrógenos y progesterona descienden
y pueden causar tristeza, irritabilidad, ansiedad,
llanto fácil…
• La falta del sueño
• Miedo a no sentirse capaz de ser una buena madre
• Cambios a nivel del las relaciones en el trabajo, con los
amigos
• No tener pareja
• Un embarazo no deseado
• Los cambios en la figura de la
madre tras el embarazo y el parto
• Los problemas económicos…
Síntomas
Los síntomas de depresión posparto
son muy parecidos a los de
una depresión sufrida en cualquier
otro momento de la vida y son:
• La tristeza es el síntoma más
frecuente
• Falta de ánimo
• Ansiedad e irritabilidad
• Llorar con frecuencia
• Buscar la soledad
• Agotamiento, cansancio
• Sentirse desbordada
• Pérdida de interés por las cosas que antes le gustaba
hacer
• Desmotivada y sin interés por el bebe
• Pérdida del apetito
• Pérdida o aumento de peso inexplicable
• Deseos de dormir todo el día y dificultad para hacerlo
• Menos energía y motivación para hacer cosas
En estos momentos, y sobre todo si se trata del primer hijo es
importante contar con la pareja, explicarle que le está ocurriendo
a la recién estrenada mama y de qué manera puede
ayudarla para que supere esta depresión lo antes posible.
Diagnóstico
No existe una prueba exclusiva para diagnosticar la depresión
posparto. El historial clínico, en muchas ocasiones, es sufi-

SALUD
SABER ALTERNATIVO
11
ciente, en otras es necesario recurrir a analíticas especificas
para hacer el diagnostico diferencial con enfermedades como
el hipotiroidismo que nos puede confundir por los síntomas.
Tratamiento
Si la depresión postparto no desaparece en un par de semanas
es conveniente prescribir medicamentos que deberían ir
acompañados de psicoterapia.
Si los medicamentos utilizados son los homeopáticos podemos
hacer un tratamiento preventivo ya que nos permite conocer
la personalidad de la paciente y poder tomar medidas
si esa mujer tiene una personalidad que tiene tendencia hacia
la depresión. Son muchos los medicamentos que podemos
utilizar en homeopatía, siempre será un tratamiento personalizado
pero los que con mayor frecuencia pueden presentar
depresión postparto son: Sepia, Kalium Carbonicum,
Bryonia, Calcárea carbónica, entre otros. La homeopatía
puede, en pocos días mejorar los síntomas y tras semanas o
meses la recuperación es definitiva. Siempre es recomendable
varios meses de tratamiento para armonizar y estabilizar emocionalmente
a la mujer.
Mientras la homeopatía hace su trabajo es recomendable
acompañarlo de sesiones de psicoterapia para trabajar las crisis
de ansiedad, la autoestima baja, los miedos… los resultados
que se consiguen son muy satisfactorios en prácticamente
la totalidad de los casos
También podemos detectar mediante kinesiología las emociones
que de alguna manera se han quedado atrapadas en
la persona y que favorecen la aparición de síntomas. El tratamiento
de las emociones se hace siempre después del parto,
no durante el embarazo.
Por último de recomendamos a la madre que mantenga una
serie de hábitos sanos como:
• Aprovechar a descansar siempre que el bebe se lo permita
• Alimentación a base de cereales como el arroz integral,
verduras, frutas, pescado, semillas (sobre todo de sésamo)
entre otros.
• El bebe no debería ser un impedimento para que la pareja
pueda disfrutar de un poco de intimidad. Tener a una persona
que se encargue del bebe unas horas o un día a la
semana, sería recomendable
• La nueva madre necesita disponer de unos minutos para
ella misma, sin tener que hacerse cargo del bebe. Para ello
se necesita la colaboración de la pareja, familia etc.
Todo ello ayudara a una recuperación la estabilidad física y
emocional de la mujer.
Dra. Otilia Quireza
Col 4551
Medico Homeópata

12 SABER ALTERNATIVO
SALUD
LACTANCIA MATERNA
E INMUNIDAD
considerado como algo revolucionario en el campo de la
salud infantil. Pues bien, esta vacuna la tenemos al alcance de
todos, existe desde el principio de los tiempos y es la leche
materna.
La mejor vacuna para el recién nacido es la leche materna,
que está desprovista de efectos secundarios y tiene un alto
nivel de eficacia. Hoy en día se ha podido demostrar científicamente
algo que era patrimonio de la Sabiduría Popular y es
que la madre protege al niño de las infecciones a través de la
leche.
LAS PROPIEDADES DE LA LACTANCIA MATERNA NO SE
LIMITAN SOLO A LO AFECTIVO Y A LO NUTRICIONAL,
SINO QUE AMAMANTAR ES DAR VIDA Y AMOR. ES LA
CULMINACION DEL PROCESO REPRODUCTIVO (CREA-
MOS VIDA Y LA SUSTENTAMOS). EL CONTACTO QUE
PROPORCIONA AL BEBE ES MUY IMPORTANTE PARA LA
SEGURIDAD Y CORRECTA ADAPTACIÓN AL NUEVO
MUNDO QUE ESTA EMPEZANDO A CONOCER.
Inmunológicamente tiene un valor importantísimo. Si se descubriera
una vacuna o sustancia que fuera capaz de prevenir
miles de muertes infantiles, que fuera barata y además se pudiera
administrar por vía oral, y sin efectos secundarios, sería
La leche en los primeros días se llama calostro, es amarilla y
espesa por lo que es rica en anticuerpos, gran cantidad de
proteínas y minerales otro factor importante es la lactoferrina
que fija el hierro de manera reversible. Este hierro lo necesitan
las bacterias para su crecimiento y la lactoferrina impide
que este a disposición de las bacterias, ejerciendo así un
efecto bacteriostático, similar al de algunos antibióticos. El
calostro tiene efectos laxantes y ayuda al bebé a evacuar el
meconio de su intestino, eliminando así la bilirrubina, que en
exceso provoca ictericia.
Entre las proteínas están las inmunoglobulinas (Ig) que son
anticuerpos que defienden contra las infecciones. Hay cinco
tipos de Ig y el calostro las contiene todas.
Después del calostro viene la leche de transición y luego la
leche madura, ambas van aumentando su contenido en hidratos
de carbono y grasas, pero el contenido de factores inmunológicos
sigue siendo muy elevado.
Los bebés amamantados tienen un sistema inmunológico
más fuerte y son más sanos que los alimentados
con leches comerciales. La leche materna protege al recién

SALUD
SABER ALTERNATIVO
13
nacido frente a numerosas infecciones, sobre todo gastrointestinales.
Su fórmula no es reproducible en lo que se refiere
a las hormonas, anticuerpos, enzimas y células que la madre
transmite a su hijo cuando lo amamanta. Algunas de estas
sustancias, como la inmoglobulina, actúan impidiendo que
bacterias y virus dañen la pared intestinal del bebé. La leche
materna presenta, además, un pH más ácido que, al parecer,
reduce el riesgo de desarrollo de gérmenes patógenos en la
flora intestinal; esto explica la menor incidencia de diarreas en
pequeños que toman el pecho.
VENTAJAS
• Los chicos amamantados tienen un sistema inmunológico
más fuerte.
• Protege al recién nacido frente a numerosas infecciones,
sobre todo astrointestinales.
• Está demostrado también que los bebés alimentados
en forma natural son menos propensos a contraer
otitis.
• Las alergias a la comida son menos comunes.
• Una mejor adaptación de las mandíbulas.
• Una formación más adecuada de las piezas dentales
del niño.
• Influye de forma determinante en el desarrollo de la
función masticatoria y respiratoria.
• Es fuente de gran consuelo y seguridad para los
bebés.
• El contacto corporal y el diálogo emocional madrehijo
que se establece en el acto de mamar juegan un
papel fundamental en el futuro psíquico y emocional
del niño.
UN BEBÉ ALEGRE Y FELIZ ES UN BEBÉ FUERTE Y BIÉN
PREPARADO.
A los pocos segundos de empezar el bebé a mamar, gran
cantidad de oxitocina y endorfinas pasan al bebé que es el
sustrato fisiológico del vínculo materno infantil. Durante la
lactancia como durante el parto, se pone en juego un complejo
mecanismo neurohormonal que influye directamente
sobre la inmunidad del bebé. En el momento del parto se libera
gran cantidad de oxitocina (la hormona del amor) que
induce comportamientos maternales y bienestar en la mujer.
Junto con la oxitocina se liberan gran cantidad de endorfinas.
Todo esto ocurre también durante la lactancia.
Esta liberación de oxitocina y endorfinas se da también durante
el orgasmo. Se han medido niveles en sangre de estas
hormonas y son similares en estos tres acontecimientos. Estas
hormonas oxitocina y endorfinas al producir bienestar y placer
tienen un efecto directo sobre la inmunidad.
Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes
al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo.
Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu
bebé.
Loly Picallo
Kinesióloga Holística

14 SABER ALTERNATIVO
SALUD

SALUD
SABER ALTERNATIVO
15
"En AMYRIS
buscamos un comercial: para libros de medicina alternativa y produc-

16 SABER ALTERNATIVO
TERAPIAS NATURALES
LESIONES Y ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS:
NEURO REHABILITACION A TRAVÉS
DE LA OSTEOPATÍA CRANEOSACRAL
Los lesionados neurológicos, ya sea como consecuencia de
una enfermedad neurológica (distrofia muscular, esclerosis
múltiple o lateral amiotrófica, espina bífida, parkinson, alzheimer
o derrames cerebrales) o aquellos con lesiones derivadas
de accidentes de tráfico o laborales (traumatismos
craneoencefálicos o lesiones medulares), son un colectivo de
personas con un gran vacío médico a largo plazo.
Cuando se produce un accidente que afecta al sistema nervioso,
en el encéfalo o en la médula espinal, en un principio
el sistema sanitario se vuelca para estabilizar la salud de estas
personas. Esto conlleva normalmente una larga hospitalización
que repercute también en el estado de ánimo de los pacientes.
Estas lesiones suelen necesitar un largo periodo de rehabilitación
y cuidado, por lo que los familiares (padre, madre o
cónyuge) ven afectado su equilibrio familiar. Por su parte el
enfermo siente sus planes de futuro rotos, con su movilidad
restringida, confusión mental, cambios de humor, sin poder
comunicarse bien por problemas de dicción, problemas para
dormir y angustia. Todo esto conlleva un gran esfuerzo de
adaptación por parte del paciente y su entorno.
Durante un tiempo acuden a fisioterapia, a terapia ocupacional,
y a diversas terapias, hasta que, desalentados por la
falta de progreso, renuncian y tiran la toalla.
Paralelamente al desaliento del propio paciente está el de su
cuidador, normalmente alguien de la familia, que se ofrece en
ese sacrificio de cuidarle. Etimológicamente, sacrificio viene
de sacrun facere, que significa hacer sagrado. Este hacer sagrado
implica asearlos, darles de comer, sacarlos a pasear y
acompañarlos en todas sus actividades cotidianas, es decir,
renunciar a su propia vida y entregársela al enfermo. Aunque
sea haga con amor muchas veces hay cansancio y desaliento.
Finalmente ambos acarrean el trauma que supone la enfermedad
o el accidente, juntos ven como la enfermedad va comiendo
terreno a las facultades e incapacitándolos día a día
para la vida cotidiana.
El trauma no solo es a nivel físico, sino también emocional y
energético. En la memoria celular quedan grabadas todas
aquellas experiencias que hemos vivido, y aquellas que no
hemos asimilado quedan pesando como una losa que nos
impide vivir plenamente.
Normalmente la rehabilitación que reciben estos enfermos
abarca los siguientes ámbitos: físico, trabajando articulacio-

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
17
el tejido nervioso se lesiona gravemente, pero también se lesionan
los huesos que recubren el cerebro y la médula espinal,
causando además una grave opresión en el tejido
lesionado que impide su funcionamiento saludable.
Todas las células de los seres vivos tienen un movimiento inherente
llamado motilidad. Si esa motilidad se detiene y la
célula entra en contracción, se produce la enfermedad. Y esa
contracción viene dada en muchas ocasiones por agentes externos
traumáticos, como el golpetazo del coche, o el que se
produjera en el accidente, así como la contracción que producen
ciertas enfermedades neurológicas.
nes y músculos para que se atrofien lo menos posible y puedan
recuperar algo de movilidad; motor, enseñándoles a moverse
con sus nuevas condiciones; logopedia, para recuperar
la dicción y psicológico para atajar cualquier estado depresivo.
Además de motilidad, las células tienen memoria. Memoria
que hace que se queden grabados todos los acontecimientos
que nos han sucedido en la vida. Nuestro cuerpo es como un
libro en el que vamos escribiendo nuestra vida. Y los hechos
no asimilados son un lastre que nos impiden crecer. Durante
las sesiones de osteopatía craneosacral, a la par que vamos
rehabilitando el tejido dañado, también pueden emerger
Todo esto va solo a manifestaciones de la enfermedad, como
esa articulación que no funciona correctamente o ese músculo
espástico... lo cual está muy bien. Pero no van a donde
está el origen de la lesión: al tejido neurológico, a la neuro rehabilitación.
Para lograr esta neuro rehabilitación tenemos una gran herramienta
en la Osteopatía Craneosacral que trabaja directamente
con el tejido lesionado rehabilitándolo. La osteopatía
Craneosacral es una medicina manual que utiliza los huesos
como referencia del estado de salud del cuerpo. Utilizando
movimientos muy suaves devuelve la correcta movilidad a los
huesos, membranas, músculos y órganos del cuerpo.
Una de sus premisas es que donde hay movimiento hay vida.
Los tejidos lesionados (en un accidente o en una enfermedad
neurológica) están, la mayoría de las veces, edematosos, congestionados,
con adherencias y muy traumatizadas, reteniendo
además las emociones que se produjeron en el
accidente.
El osteópata craneosacral, con suaves manipulaciones en los
huesos craneales y en la columna vertebral, o en cualquier
otra zona lesionada, accede a conectar con el ritmo inherente
del sistema de respiración primaria ayudando a eliminar el
edema, la congestión, las adherencias y favoreciendo la regeneración
celular y neuronal. Con esto logramos que el tejido
recupere la salud, la motilidad y normalizar así el cuerpo
físico.
La mayoría de las veces, como consecuencia de un accidente,
estos recuerdos incapacitantes y dolorosos, los que se van
procesando, aceptando y eliminando para así poder llevar
una existencia más saludable, satisfactoria y feliz.
Paralelamente también es necesario hacer una labor de
apoyo con los cuidadores. Ellos también se pueden beneficiar
con la terapia Craneosacral biodinámica, pues ayuda a
aumentar sus recursos, a recuperarse de los dolores de espalda
que normalmente generan el mover a estos enfermos,
a tener más fuerza para poder realizar sus tareas de cuidador,
a poder expresar sus preocupaciones y emociones en un
medio seguro, a ser escuchados y a encontrar nuevas maneras
de apoyar a la persona que cuida.
María José Gómez Martinez-Piñeiro
Osteópata Craneosacral

18 SABER ALTERNATIVO
TERAPIAS NATURALES
GESTALT:
UNA TERAPIA HUMANISTA
En la consulta de Terapia Gestalt, se recibe y se acompaña a
personas que están pasando por una etapa difícil y necesitan
apoyo, durante un tiempo, para entender lo que les ocurre,
que no les hace feliz o les enferma. Quieren encontrar respuestas
o maneras para seguir adelante con su vida de una
forma saludable, gratificante y más satisfactoria. Es muy difícil
dar el paso de reconocer que necesitamos ayuda, es una
herida a nuestro ego. Por ello el abordaje de la Terapia humanista
es ver a los clientes como seres únicos y capaces, que
poco a poco van recuperando su integridad y acogen todo su
potencial personal para disfrutarlo y compartirlo
de una forma renovada.
La función del terapeuta es acompañar,
apoyar y a veces frustrar. Se trata de que
cada individuo se sienta en confianza y
pueda irse dando cuenta de cómo se auto condiciona
y se mantiene una y otra vez en lo establecido sin generar los
cambios que le permitirán un vivir mejor. Los mecanismos de
resistencia, las necesidades, los temores, las dificultades y situaciones
de vida son propios a cada uno y cada una, son
un contenido personal, que la persona va descubriendo situándose
entonces en una postura cada vez más madura y lucida
hacia sí misma y hacia el mundo que le rodea. Tanto con
la familia de origen como con la pareja, los hijos, los amigos
y demás relaciones sociales o profesionales.
Hacer una terapia es tomar conciencia de cómo te encuentras,
a nivel emocional, mental, corporal y espiritual, admitir
que en algunos aspectos no estás conforme, que anhelas otro
estado de mayor salud o confort y que te dispones a cambiar
tu mirada para desbloquear lo que en tu vida parece paralizado
o estancado. Si padeces ansiedad, depresión, has perdido
una persona querida, tienes relaciones de pareja insatisfactorias
que se repiten, dolores crónicos, insomnio, tienes
dificultades sociales, carga emocional, miedos, poca autoestima
o problemas alimenticios o de adicción, tienes que
saber que existe un vivir mejor y que puedes crear tu propia
vida.
Necesitas de tu voluntad para ir desarrollando tus propios
apoyos y sentirte seguro. Tus emociones, tus creencias y tus
sensaciones te sorprenderán y quizás te sientas perdido
durante un tiempo, eso es normal. Pero en
este proceso vital estarás acompañado por tu
terapeuta. Es como el niño que empieza a
andar, ya tiene un recorrido hecho (movilizó
todos sus músculos, se arrastró por el
suelo, gateó, se cayó, se volvió a levantar)
y poco a poco lo ha logrado, se ha afianzado
lo suficiente como para poder soltarse y dar unos pasos
hacia lo desconocido, lo nuevo. Quizás sus padres le animaron
y confiaron en que podía hacerlo, quizás no lo hicieron y
sin embargo, contemplaron lo inevitable: camina. El niño lo
hace, la humanidad lo hizo y los individuos, cuando pasan
por un proceso de crecimiento personal también lo hacen:
desbloquean la energía vital y pueden respirar, expresarse,
moverse, comunicarse y ser ellos mismos.
En una terapia humanista, no hay respuestas hechas o lugar
a la interpretación, no nos fijamos en los “porqués “sino en
los “cómo” de nuestra vida. El darse cuenta es un paso que
solo se da cuando ponemos conciencia. En relación a este
proceso, la Terapia Gestalt invita a estar en el aquí y ahora, en
la percepción sensorial, en hablar en primera persona para
reconocer y actualizar los pensamientos y emociones. Es
como aprender a tener otra mirada sobre la realidad propia,
interna y externa y esta transformación permite que los individuos
se hagan dueños de su propia vida desarrollando relaciones
interpersonales saludables y creativas.
El dolor, la rabia, la culpa, el sufrimiento, la confusión, la insatisfacción,
la tristeza, la soledad o la dependencia pueden
dar paso a un sentimiento de aceptación, expansión y plenitud.
La lucha entre lo que quieres ser y lo que eres desaparece con
el tiempo y empiezas a funcionar muy bien siendo lo que eres
y toda esta energía que empleabas en taparte, esconder lo
que no te gustaba de ti, en criticar, desear, enfermar, está finalmente
disponible para vivir, innovar, emprender, compartir,
amar.
En las terapias se ve como una y otra vez, cada uno, desde su
individualidad, historia personal y a pesar de las desgracias
que le toca vivir, logra superar los obstáculos y fortalece su ser
lúcido, siendo cada vez más creativo y creativa para vivir su
vida.
Es como un milagro que se repite, día tras día, sin embargo
no hay receta mágica y se trata de un proceso que requiere
tiempo y una terapia no te servirá de nada si no quieres que
te sirva. En cambio, si te concedes un voto de confianza,
echas valor y te tratas con cariño lo lograrás, y el mérito será
todo tuyo.
Charlotte Mouly
Terapeuta Gestalt.

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
19
FLORES DE BACH PARA TODOS
PATRÓN TRANSPERSONAL Y APLICACIONES LOCALES
En las últimas décadas, pero
sobre todo en los últimos 10
años, son muchas las personas
que se han acercado a la
terapia floral del Dr. Bach.
El auge de las terapias naturales
en la población es un
fenómeno que se ha producido
en la mayoría de países
del mundo. En algunos de
ellos porque ya existía tradición
y en otros porque sus
habitantes buscan medios
naturales con los que mejorar
su calidad de vida y su
salud. A esta tendencia no
han sido ajenos un buen número de profesionales sanitarios
dotados de un espíritu humanista y abierto.
Dentro de este hecho imparable, la terapia floral de Bach es
especialmente apreciada, tanto por sus buenos resultados,
como por la carencia de efectos secundarios y contraindicaciones
y por la amplia gama de posibilidades que ofrece,
no solo para ayudar a mejorar en numerosas dolencias, sino
para estimular el crecimiento como personas. Esto último
ocurre generalmente por dos vías. La primera, favoreciendo
la autoconciencia y el autoconocimiento, sobre todo la conciencia
emocional. La segunda, contribuyendo a mejorar las
habilidades sociales con los demás, sobre todo en lo concerniente
a la capacidad de sintonía y empatía.
En pocas palabras, las Flores
de Bach ofrecen prestaciones
para mejorar a nivel
mental, emocional, físico y
espiritual. Todo esto ha
hecho que numerosos
usuarios y terapeutas se
sientan interesados por
ellas.
En la actualidad existe una
voluminosa bibliografía
sobre las Flores de Bach.
Solo en español, más de
150 títulos así lo atestiguan.
Por otra parte, la presencia
de las Flores en
internet y en las redes sociales es considerable.
La vía por la que se llega a contactar con el sistema floral de
Bach es muy variada. Puede ir desde el autodidactismo de
los libros mencionados, pasando por su toma en el contexto
de una terapia, a la realización de algún seminario o curso.
Sin embargo, si bien es cierto que “las flores son simples”,
no lo es en igual medida el mundo en el que operan, sobre
todo si pensamos en las emociones y patrones de pensamiento
que agitan nuestra vida.
El empleo de las Flores de Bach requiere, al menos si este
pretende ser profesional, una capacitación seria y responsable.
Debería diferenciarse entre el uso de las flores para el

20 SABER ALTERNATIVO
TERAPIAS NATURALES
Si bien es cierto que la terapia floral debe ser personalizada
y estructurada a través de la entrevista terapéutica oral, las
flores tienen utilidades más allá de lo “personal”, es decir,
las características únicas y distintivas de cada individuo. Por
ejemplo, Vervain es un excelente antiinflamatorio, más allá
de la personalidad del usuario. Elm es una buena flor para
combatir el estrés, independientemente de la naturaleza
de quien lo tome, además de ser una buena flor analgésica.
Esto no es tan extraño si pensamos en la fórmula de
emergencia del sistema: el Rescue Rem edy o remedio del
Rescate; un preparado que actúa en las emergencias de
todo los seres vivientes, sean estos animales, personas o
plantas, más allá de las características individuales de cada
uno.
Durante estos 15 años, me he dedicado a impartir seminarios
sobre el Patrón Transpersonal y las aplicaciones locales
de las Flores de Bach, no solo en mi escuela de Barcelona
(Institut Anthemon), sino en diversas ciudades de Europa y
América.
seno del hogar y como herramienta de indagación personal,
al empleo profesional, el cual requiere destreza no solo
en el manejo de las diferentes esencias, sino diversas herramientas,
como por ejemplo técnicas de entrevista, destrezas
en la escucha activa, etc.…
Además, la formación técnica en las esencias florales no es
algo tan elemental y breve como a menudo se piensa.
Quien esto escribe cree que el sistema floral de Bach todavía
está bastante infrautilizado. Una prueba de ello es la
creencia errónea de que las esencias solo sirven como instrumento
de apoyo psicoemocional. Los terapeutas más antiguos
y formados, sabemos que las Flores de Bach son una
valiosa herramienta de evolución espiritual, si entendemos
esto como desarrollo personal o directamente como inteligencia
emocional.
Pero aún hay mucho más: sirven para tratar directamente lo
físico. He dedicado los últimos 15 años de mi vida a trabajar
los aspectos de apli- cación local de las Flores de Bach.
En un principio, estos usos están presentes en algunos casos
antiguos del propio Dr. Bach. Mi tarea ha sido establecer
protocolos de uso mediante el desarrollo de una herramienta:
el Patrón Transpersonal. Este nuevo paradigma facilita
una clave de lectura, accesible para todos, del mensaje
del signo o del síntoma. En pocas palabras, abre los usos
de las esencias a campos difíciles de explorar con las herramientas
tradicionales.
Resulta muy gratificante el ver cómo a partir de estas enseñanzas,
se pueden preparar una serie de remedios locales:
cremas, geles, aceites, colirios, etc. que proporcionan alivio
en numerosos cuadros. Al mismo tiempo, se avanza en una
lectura más amplia e integral de las manifestaciones humanas
y animales. Y esto sirve no solo para los terapeutas
que integran la terapia floral de Bach en su desempeño profesional,
sino también para todos aquellos que la aplican
en el seno del hogar.
Ahora, gracias al buena hacer de la nueva GALIBACH la
gente de Galicia puede acceder a esta formación teóricopráctica.
A partir de aquí, la visión sobre la impresionante
obra del Dr. Bach será más completa y, sobre todo, más accesible
y plena.
Ricardo Orozco 1
ro@ricardoorozco.com
Asociación Galibach
1
Ricardo Orozco es terapeuta floral, médico, formador
desde 1994. Presidente de SEDIBAC (Sociedad para el estudio
y difusión de la terapia del Dr. Bach de Cataluña).
Autor de cinco libros sobre Flores de Bach.

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
21
I N I C I A C I Ó N
F E N G S H U I
DEL TIEMPO PRESENTE
Vivir el Feng Shui del tiempo presente, es el arte de
crear la belleza alrededor y en sí mismo en el reconocimiento
de las Fuerzas salidas del núcleo de la Tierra y
de los 6 Elementos que son su soporte, bajo la protección
de los 6 Animales simbólicos.
Una relación armoniosa en nuestro espacio de vida, en nuestro
entorno, es fruto de un deslumbramiento permanente,
de una atención llevada sobre cada detalle con una mirada en
total apertura, para captar el sentido y resentir los efectos:
Percibir la luz entre el resplandor y la penumbra. Oír los sonidos
y prolongar su resonancia en nosotros mismos. Rozar la
materia y captar su forma mediante un tacto sensible. Olfatear
el aire que nos baña y despierta cada una de nuestras
células. Degustar por fin la vida que se ofrece a nosotros en
cada uno de sus sabores…
Volver a encontrar su unidad en la quintaesencia.
Con el Feng Shui del tiempo presente es posible vivir esta relación
en nuestro lugar de vida totalmente en consciencia.
Sus orígenes:
El Feng Shui nació hace más de 5000 años en la antigua
China.
La denominación “Feng Shui” significa:”Viento Agua”, y
hace referencia metafóricamente a los elementos que sintetizan
el equilibrio entre pares complementarios.“Feng Shui”
es la manera en que se denomina al desarrollo y la transmisión
del arte de vivir en armonía con los espacios de vida.
La Telurología nos ofrece un instrumento nuevo para captar
lo que une cada parte al Todo, para comprender la realidad
de una manera única y diferenciada, y para conocer las
aplicaciones de esta comprensión en lo cotidiano. Va a permitir
a cada cual vivirse a sí mismo en la mayor amplitud de
lo que uno es.
Completa y permite concretizar la información dada por la
Astrología.Cuando un individuo nace es la expresión irrepetible
de un instante...
Comunica la existencia de la Trama, un tejido invisible, soporte
a la comunicación de todo lo viviente, que lo religa
todo, de manera que ningún hecho, ni ser están aislados del
resto de la realidad.
Nos habla de que la Tierra, como ser consciente y vivo que es,
tiene un lenguaje y que ese lenguaje puede ser descifrado
por los seres humanos. También que si ese lenguaje no es
descifrado y escuchado, su mensaje se va a expresar de manera
abrupta y explosiva.
La Telurología nos habla de complementar la mirada al

22 SABER ALTERNATIVO
TERAPIAS NATURALES
cielo, a lo alto. El conocimiento ya milenario de la astrología,
con la mirada hacia lo bajo, hacia lo profundo, ahí donde se
encuentra la chispa de vida que anima, nos habla de lo profundo
que se eleva, de la oscuridad que se vuelva luz.
También de la conexión Tierra-Cielo, de la integración de los
opuestos, de la unidad del Todo donde cada parte tiene su
lugar… de la identidad que va de lo individual a lo colectivo,
de la vivencia del instante presente…
La percepción de la Trama, el 6º Elemento, que baña y lleva
toda forma de vida, nos ayuda entre otras cosas a descubrir
nuestra capacidad para sentir los efectos de nuestro entorno,
con el soporte de nuestro “instrumento-cuerpo”.
El Feng Shui del tiempo presente nos ayuda en nuestras actividades
y en nuestra manera de ser.
• Nos permite redescubrir nuestra identidad: nuestro tema
Telurológico, indica con qué energías estamos en armonía
y cuales se necesitan para sentirse realizado.
• Nos hace redescubrir, por la experiencia, que nuestro entorno
está vivo y que como ser vivo, participamos, conscientemente
o inconscientemente en su transformación.
• Nos ayuda a poner nuestro lugar de vida en ósmosis con
nuestra identidad, a favorecer la comunicación, a acoger
mejor la abundancia, a ser más creativos… al componer
nuestro universo por la luz, los colores, las
materias, el mobiliario, …
El Feng Shui del tiempo presente no es un dogma con reglas
estrictas, ni una recopilación de recetas, está vivo y nos acompaña
cotidianamente en cada uno de nuestros gestos.
Con el Feng Shui de tiempo presente
Podrás:
*Elegir el lugar donde vivir
Qué lugar está más en armonía con nosotros (la montaña, el
mar, la ciudad, el campo, lugares cálidos, templados o fríos,
etc.).
*Evaluar un terreno
Ser capaces de percibir la realidad energética de un terreno, si
es favorable o no, por sus propias energías, o por su entorno.
*Definir el emplazamiento de una construcción
Decidiremos el emplazamiento en un lugar u otro del terreno
(en relación a las vistas, entorno, entrada del terreno etc..).
*Definir las principales orientaciones de un proyecto de
arquitectura
Acondicionaremos cada espacio de la casa en relación las necesidades
y funciones que se realicen, teniendo en cuenta a
cada uno de los habitantes de la vivienda (padre, madre,
niños, pareja, tanto individual como espacios colectivos)
*Diagnosticar un espacio existente
En el caso de una vivienda existente, tendremos todos los elementos
necesarios para acondicionar, corregir y reequilibrar
los espacios desfavorables.
*Acondicionar espacios a partir de todos los componentes
(luz, colores, telas)
Podremos recrear un espacio, en una combinación infinita de
posibilidades, combinando cada uno de los diferentes elementos
para crear belleza en nuestro entorno.
*Armonizar un lugar con sus habitantes
Nos da la oportunidad de comprender de una manera mucho
más amplia y universal nuestro papel como parte del planeta.
*Establecer un tema telurológico personalizado
Nos da lo oportunidad de averiguar cómo influye el planeta
Tierra en nosotros según nuestra hora y lugar de nacimiento,
arrojando información individual para cada persona con respecto
a los ámbitos favorables y difíciles en nuestras vidas.
Esto es conocer nuestro tema telurológico y aplicarlo en nuestro
espacio de vida
Iria González
Tel: 652 549 834 / 986 30 5118
i.glez@fengshuideltiempopresente.com
www.fengshuideltiempopresente.com
www.telluro-logie.com
Bibliografía:
* Las 5 claves del Feng Shui , D. Didier y C&J-F Mermillod:
edición Mercia du Lac 2008
* Tratado de Telurología: D.Didier
* Mis primeros pasos en Telurología, D.Didier- S.Dufour

TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
23
TERAPIA FLORAL
LA CURACIÓN EMOCIONAL CON LA FLOR DE BACH
HORNBEAM – Hojarazo – Carpinus betulus
ORIGEN
Regiones montañosas de Europa.
Hábitat: Regiones montañosas hasta
los 900 y 1000 metros.
Planta: Árbol de 7 a 24 metros de altura
con hoja caduca. De lento crecimiento
y con una gran capacidad
regeneradora.
Floración y cosecha: Entre Mayo y
Junio.
INDICACIONES
En adultos: Esencia floral apropiada
para los que no se se sienten suficientemente
fuertes como para soportar el
peso de la vida, después de haberse convencido de que no
poseen la energía necesaria. Aunque cumplen con sus obligaciones
de forma suficientemente normal, no consiguen soportar
las ocupaciones cotidianas, duras, privadas de intereses
y monótonas. El estado de ánimo negativo fundamental es el
de la incertidumbre, caracterizada por la desmotivación, la
falta de entusiasmo, la depresión ligera pero duradera y un
extraño malestar interior que absorbe la energía vital y lleva
al agotamiento. Los síntomas que suelen manifestar estas
personas son: Cansancio por la mañana al levantarse sin
causa que lo justifique, apatía y pereza generalizadas, peso y
presión sobre la espalda, las piernas y los brazos. Gran somnolencia,
llegando a perturbar las tareas cotidianas. Incapacidad
de afrontar el trabajo diario y las responsabilidades que
esto supone.
Insatisfacción, tristeza y melancolía. Descuido en las responsabilidades.
Frialdad, indiferencia e incapacidad para establecer
lazos fuertes con los demás. Complejo de inferioridad,
indecisión y fracaso, pues a pesar de
estar perfectamente cualificados para
desempeñar la tarea asignada, se sienten
incapaces, se bloquean mentalmente
y pierden el interés.
En niños: Interés insuficiente y curiosidad
temperamental. Ausencia de ganas
para ir al colegio y para estudiar. Actitud
de constante protesta.
Terapéutica: Disminución de la energía,
sentimiento de culpa y de desvalorización,
vacío mental, dificultad de concentración
mental. Aburrimiento
persistente, apatía sexual. Accesos de
tos nerviosa, trastornos del apetito y el
sueño. Hipotensión arterial, corazón
cansado, lipotimias, vértigos, astenia e
hipofuncionalidad osteoarticular de carencia de estímulos y
de gusto deportivo. En pacientes convalecientes y en rehabilitación.
Estructura: Las personas que necesitan de esta esencia floral,
se sienten inhábiles para enfrentar los problemas cotidianos
y las responsabilidades.
Características de la curación: Recuperación de la capacidad
de alegrarse de nuevo y de resistir en situaciones monótonas.
Saber atesorar y sacar provecho de la propia energía vital. Lucidez
mental, alegría, optimismo y gusto por la acción. Aprenden
a utilizar la voluntad en la vida cotidiana, con el fluir de
la vida.
María Barros
SAVIA D'THOT - Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal
Centro de Terapias Alternativas

24 SABER ALTERNATIVO
ALIMENTACIÓN
Nuestras recetas
BUÑUELOS
DE ZANAHORIA
MUSACA
DE BERENJENAS
CREMA
DE PLÁTANO
Ingredientes:
• 1 Kg de zanahorias
• 1/2 kg de queso semicurado
• 2 huevos
• 1 ramita de hierbabuena
• Sal de hierbas
• Aceite de oliva virgen
Preparación:
Batimos los huevos en un bol ancho con
un poco de sal de hierbas.
Pelamos y rallamos la zanahoria y la añadimos
al bol con los huevos batidos.
Picamos la hierbabuena y la espolvoreamos
dentro del bol.
Mezclamos bien todo con un tenedor
hasta conseguir una masa manejable.
Dejamos reposar 5 minutos y, con un
utensilio de los que se utilizan para servir
los helados, vamos haciendo buñuelos e
introduciéndolos en una sartén con
abundante aceite bien caliente, y los freímos
hasta que se doren.
Un placer para el paladar!!
Ingredientes:
• 1 Kg de berenjenas
• 1 kg de tomates maduros
• 1 cebolla grande
• Salsa bechamel
• Queso parmesano rallado
• Pimienta blanca molida
• Sal de hierbas / Aceite de oliva virgen
• 50 g de margarina vegetal
Preparación:
Cortamos las berenjenas y las cebollas en
rodajas finas y las salteamos con un poco
de sal de hierbas y una pizca de pimienta
blanca molida en una sartén con un chorrito
de aceite de oliva virgen 5 minutos a
fuego lento. Escurrimos bien y reservamos.
Cortamos los tomates en rodajas y
reservamos. Untamos con margarina una
fuente de hornear y cubrimos el fondo
con la bechamel. Colocamos encima las
rodajas de berenjena. Encima ponemos
las de tomate, y encima de estas las de
cebolla. Por último, colocamos otra capa
de berenjena y cubrimos con bechamel.
Espolvoreamos queso parmesano rallado
e introducimos al horno, precalentado,
durante 10 minutos a 200ºC.
Ingredientes:
• 2 plátanos
• 50 g de piñones
• 1/2 litro de yogur natural
• 50 g de sésamo crudo o tostado al
gusto
Preparación:
Triturar los plátanos y los piñones hasta
que quede una pasta fina.
A continuación añadir el yogur y remover
hasta ligarlo todo bien y obtener una
crema.
Espolvorear por encima las semillas de
sésamo y servir frío.
Un postre muy nutritivo, os lo recomendado
para merienda de los niños.

ALIMENTACIÓN
SABER ALTERNATIVO
25
El herbario de Saber Alternativo
Sen
Algarrobo
El Sen introducido en Europa en el siglo XI, por los árabes,
era uno de los purgantes más apreciados. Actualmente el sen
es una de las plantas más usadas como laxante eficaz y seguro.
Descripción
Arbusto o subarbusto de las familia de las leguminosas, de
0,5 – 1 m de altura. Sus hojas son compuestas formadas por
5 a 8 pares de foliolos. Las flores son de color amarillo y el
fruto es una leguminosa aplanada que contiene de 6 a 8 semillas.
La parte utilizada son los foliolos y los frutos.
Principios activos:
- Los foliolos: Mucílagos, reína, flavonoides ,kenferol ,..entre
otros.
- Frutos: flavonoides y sustancias resinosas principalmente
Propiedades e indicaciones:
Las hojas y las semillas del sen contienen mucílagos y flavonoides
que colaboran a su acción laxante, y una resina de acción
irritante que puede provocar nauseas y vómitos a dosis
altas.
Indicaciones:
Estreñimiento ocasional, situaciones en las que se requiera
un vaciado intestinal ( estudios radiográficos, pre y postoperatorios,
etc).
Según la dosis, el sen tiene dos efectos:
. Laxante: Facilita la emisión de heces blanda, sin cólico.
. Purgante: Provoca la evacuación de heces líquidas diarreicas,
acompañadas de retortijones ( cólico)
El efecto laxante o purgante se manifiesta a partir de las 6-7
horas de haberlo tomado.
Su uso se recomienda en casos de estreñimiento producido
por viajes, cambios de alimentación, postparto e intervenciones
quirúrgicas.
Descripción
Excelente antidiarreico infantil. Aunque este árbol se cultiva
como alimento para el ganado desde hace milenios en toda
la cuenca mediterránea, sus notables propiedades medicinales
no fueron descubiertas hasta hace unas décadas.
Principios activos:
- Pulpa ( harina de algarroba): azúcares ( 20-30%), glucosa,
sacarosa, fructosa; pectina, proteínas, grasas, mucílagos y taninos.
- Semillas ( goma de garrofín): galactomananas
Propiedades e indicaciones:
Las algarrobas frescas son laxantes. En cambio su harina seca
es antidiarreica, y además posee la especial propiedad de absorber
las toxinas del conducto digestivo. Consigue excelentes
resultados en las diarreas infantiles, hasta el punto de que
es uno de los tratamientos más empleados en la gastroenteritis
de los lactantes.
Las semillas, llamadas “ garrofín” son ricas en mucílagos. A
partir de ellas se obtiene la goma de algarroba, la cual en el
estómago, proporciona sensación de saciedad y quita el apetito,
por ello suele usarse en las curas de adelgazamiento. En
el intestino la goma de algarroba tiene efecto emoliente (
suavizante) y laxante
Indicaciones:
La harina extraída de la pulpa , se usa entonces como astringente
y anti diarreica. Aconsejada también en gastritis, ulcus
gastroduodenal y vómits infantiles.
Las semillas por su riqueza en galactomananas tiene un
efecto secuestrante ( forma un gel viscoso que retrasa la absorción
de lípidos y glúcidos) y un efecto voluminizante ( aumenta
la repleción del estómago y prolonga la sensación de
saciedad) Su acción es laxante emoliente, debido al mucílago.
Actúa también de coadyuvante en tratamientos de sobrepeso,
diabetes e hiperlipemias, prevención de la arteriosclerosis.

26 SABER ALTERNATIVO
ALIMENTACIÓN
PERFIL BIONUTRICIONAL.
Abordaje quántico
La biología celular es la ciencia que estudia las células en
cuanto a sus propiedades, estructura, funciones, orgánulos
que contienen, su interacción con el ambiente y su ciclo
vital.
La nutrición celular activa tiene que ver con las
células, las pequeñas unidades indispensables
para el buen funcionamiento de
nuestro organismo. El cuerpo humano
integra entre 10.000 y 20.000 millones
de células, que se agrupan en
órganos, asumiendo una función
biológica concreta.
El funcionamiento de estas células
se ve influenciado por la
presencia de desechos metabólicos,
toxinas o carencia de nutrientes
esenciales como oligoelementos,
vitaminas, ácidos grasos
poliinsaturados, antioxidantes, aminoácidos,
etc.
Estos factores pueden ser debidos a un entorno
contaminado (humo de vehículos, fábricas,
consumo de aditivos en nuestra alimentación, ambiente
de trabajo – (pintores, mineros, construcción, industria química,
etc.-), hábitos tóxicos (tabaco, alcohol, estrés crónico,
alimentación desequilibrada, etc.), pero también a una mala
asimilación de nutrientes.
A mediados del siglo XX la doctora Kousmine relacionó el patrón
alimentario moderno, rico en grasas, proteínas cárnicas,
azúcares y alimentos procesados, con muchos tipos de cáncer,
trastornos cardiovasculares y enfermedades autoinmunes,
a las que llamó “enfermedades de la civilización”.
En los últimos años han surgido ciencias
especializadas en la comprensión
del fenómeno alimentario.
La Nutrición Ortomolecular (del
griego orto = justo) defiende
que las sociedades desarrolladas
a pesar de estar sobrealimentadas
están desnutridas.
Y restablece los desequilibrios
bioquímicos que preceden a
las enfermedades clínicamente
detectables.
Es importante recordar la diferencia
entre Alimentación y Nutrición, la primera
es un acto consciente y voluntario,
en el que nuestras motivaciones personales tienen
una gran influencia. La Nutrición es un conjunto de
procesos involuntarios, salvo la masticación, que se encargan
de procesar y asimilar los nutrientes contenidos en los
alimentos así como de eliminar los desechos derivados de la
digestión.

ALIMENTACIÓN
SABER ALTERNATIVO
27
Por ello, no es lo mismo “comer”
que “nutrirse” o “absorber ciertos
nutrientes” pues con frecuencia
se detectan personas que
tienen un déficit de ciertos nutrientes
a pesar de ingerirlos en la
dieta o tomar suplementos,
siendo muy cierta la frase: “no es
lo que uno come, si no lo que absorbe”.
En estos casos la biorresonancia
quantum-scio supone una herramienta
de gran importancia pues
permite detectar el terreno metabólico
predominante del paciente
y compensar sus tendencias. Además,
aporta información sobre su
posible déficit de vitaminas, minerales,
desequilibrios hormonales,
de aminoácidos o de ácidos grasos.
También nos indica si el déficit
es debido a la “pérdida del
código” o alteración biofuncional,
siendo improductivo para estos
pacientes tomar los suplementos
TERRENOS
METABÓLICOS
DESEQUILIBRADOS
Carencial
Hipoglucémico
Ácido
Neurodistónico
Basocolítico
Intoxicado
Oxidado-degenerativo
tradicionales, pues es necesario restaurar la vibración energética
mediante terapia quántica, previa a la suplementación.
TENDENCIAS
Alteraciones inmunitarias, infecciones frecuentes/ ORL
Alergias, asma, alteraciones piel, (erupciones, eczema, urticaria)
Alteraciones menstruales, sofocos en la menopausia, etc.
Sobrepeso, diabetes, obesidad
Dolores de cabeza, vértigos, astenia, cansancio repentino a las 11:00 h
Hiperemotividad, irritabilidad, nerviosismo, depresión, ansiedad
Síndrome premenstrual.
Indigestión crónica
Desmineralización, caries, fragilidad musculotendinosa, dolores osteoarticulares,
artrosis, osteoporosis
Irritación mucosas, cistitis, periodontitis
Anemia, fragilidad de uñas y cabello
Pusilanimidad, nerviosismo, fisionomía longilínea
Fatiga crónica, anergia, altibajos emocionales, estrés, ansiedad, nerviosimo, palpitaciones,
depresión, angustia.
Trastornos del sueño y dificultades de relación.
Obsesiones, miedos, fobias cólera
Alteraciones del tránsito (estreñimiento, diarrea), colon irritable, insuficiencia digestiva
o hepatobiliar, candidiasis crónica
Trastornos cardiovasculares, hipertensión, sobrecarga metabólica, hiperglucemia,
diabetes, cefaleas.
Exceso de colesterol, ácido úrico
Delgadez, caquexia, trastornos del humor y neuropsiquiátricos
Envejecimiento prematuro, manchas cutáneas, arrugas, bolsas bajo los ojos
Trastornos neurodegenerativos, enfermedades autoinmunes, reumáticas, esclerosis, etc.
La Dieta Coherente es un estilo de vida compatible con el ser
humano, que presta mucha atención a la interacción genesnutrientes
y a la influencia del medio ambiente. Tiene en
cuenta el metabolismo celular y la influencia del espectro
mental y emocional del individuo. Una nutrición celular activa
se basa en restaurar el equilibrio del organismo mediante
una depuración-desintoxicación del terreno
bionutricional y una óptima nutrición basada en el aporte
de los micronutrientes que previamente haya sido constatada
su carencia.
A modo de resumen existen siete terrenos bionutricionales
con sus correspondientes tendencias, que se recogen en la
tabla superior.
REFERENCIAS:
López Viéitez A. Activa tu metabolismo con la Dieta Coherente.
Ediciones Cydonia. 2011.
López Viéitez A. Dieta Coherente. Un Nuevo Yo en dos Semanas.
Servicio Universidad. 2009.
Seignalet, J. La Alimentación la Tercera Medicina.
Ed. Integral 2004.
Dra. Amil López Viéitez
Especialista en Nutrición y Promoción de Salud
www.dietacoherente.com
consultas@amadsalud.com

Ciclo
de conferencias
Fecha: 03 de febrero 2011
Tema: "LAS FRONTERAS DE LA REALIDAD"
Ponente: Salvador Freixedo
Estudió Humanidades, Filosofía, Teología, Ascesis y Psicología en diversas universidades de EE.UU. y
Europa. Con motivo de su posición crítica con algunas posturas de la Iglesia tuvo que abandonar la
orden de los Jesuitas. Después de esta experiencia comenzó a investigar la fenomenología paranormal
considerándola como una ventana hacia otras dimensiones de la existencia, haciendo especial
hincapié en el fenómeno religioso en el mundo y en su relación con la historia de la humanidad. En
sus libros afirma que las entidades de los niveles superiores han tomado diversas formas para presentarse
ante el hombre y aprovecharse de nosotros. Se han servido de muchas artimañas y actitudes
místicas para manipularnos sin que nos demos cuenta. Nos necesitan de una forma parecida,
pero más evolucionada, a la forma como nosotros necesitamos a los animales. La mayor parte de las
cosas que nos dicen son mentiras que han sido muy perjudiciales para la humanidad.
Fecha: 11 de febrero 2011
Tema: EL DIFERENCIAL KÖNIG-GUERRERO: UNIVERSO INTELIGENTE Y CONCIENCIA.
Ponente: Rafael Lopez Guerrero
Doctorado en Ingeniería de Telecomunicaciones y en Empresariales, licenciado en Derecho, lidera
el IRCAI, un equipo de Investigadores científicos independientes y multidisciplinares (del ámbito
de la Consultoría, la Psicología, la Neurociencia, la Astrofísica y las Telecomunicaciones). Han descubierto
que el universo es inteligente y que nosotros formamos parte de esa identidad inteligente.
Del universo, nos llegan patrones de radiofrecuencia diferencial (paquetes de datos) que recibimos
y enviamos. Cuando esto lo hacemos de manera eficiente producimos felicidad, por eso plantean
que podemos determinar nuestro destino en la medida que nos conectemos a esa radiofrecuencia.
Dios existe y estamos hechos a su imagen y semejanza.
Fecha: 17 de febrero 2011
Tema: LA METAMORFOSIS DEL SER A TRAVÉS DE UN EQUILIBRIO ENTRE LA MATERIA Y EL ESPÍRITU
Ponente: Manuel Muñoz
Profesor y catalizador de la Técnica Metamórfica. Formado en Cura Cuántica Estelar y Reiki Magnificado,
Método ascensional Vorondandek-Melchizedez y Rometría. Técnicas de activación y reconexión
con nuestros cuerpos multidimensionales, que nos ayudan a desprogramar viejos hábitos
de todas nuestras encarnaciones. Así como también trabaja la existencia de realidades paralelas y
otras dimensiones donde se proyecta el alma.
Después de un accidente de tránsito le cambio la vida, descubrió el mundo del espíritu y de otras
realidades, a través de los sueños, libros y sobre todo, a través de sus experiencias personales en el
día a día. Nos recuerda siempre que a través del despertar de la conciencia, podemos llevar una vida
plena entre la parte externa y la interna de nuestro ser, a pesar de ver a nuestro alrededor tanto sufrimiento.
Recordarnos que existe la dualidad, que si hay mucho sufrimiento también hay mucha
alegría, y está en cada uno de nosotros el poder de elegir.

Fecha: 03 de marzo de 2011
Tema: “NUTRICIÓN, MEDICINA NATURAL Y PSIQUISMO EN PEDIATRÍA"
Ponente: Juan José Núñez.
Médico. Socio fundador de la Coordinadora Higienista. Conferenciante de temas en la línea higienista:
ayunos, medicina natural, esfera psíco-espiritual de la vida y la enfermedad.
Ejerce, igualmente, como asesor en Radiestesia y Medicina del Hábitat ( geobiología ) y como pediatra
naturista.
Nos hablará de la importancia de la lactancia materna. Las vacunas y su controversia. Alimentación
racional durante el embarazo, con puntos concretos como los lácteos, la proteina animal y los suplementos
de medicina ortomolecular.
Fecha: 17 de marzo 2011
Tema: “CÁBALA”, ORIGEN, INTERPRETACIÓN A TRAVÉS DEL ÁRBOL DE LA VIDA
Ponente: Óscar Molina
Comenzó su camino con el Masaje Metamórfico. Luego descubrió La Cábala (palabra que significa
«recibir» para algunos, «clave» para otros) es una «ciencia» que busca en la Torá (el Pentateuco,
los primeros cinco libros de la Biblia), el significado del mundo y la «verdad». Según las enseñanzas
cabalísticas, el universo funciona de acuerdo a ciertos principios supremamente poderosos. Al
entender estos principios y al aprender a actuar de acuerdo con ellos, la vida mejora enormemente
en lo inmediato, y se logra a mediano y largo plazo la verdadera plenitud, para uno mismo y para
toda la humanidad. Estudió quiromasaje, osteopatía y reiki. Con cada cosa que aprende y discurre
en su vida intenta obtener realmente el significado guardado de los acontecimientos. Gracias a la
Cabala puede abrirlos con rapidez e integrarlos, para así poder seguir caminando siempre y cuando
sea ese el movimiento requerido.
Fecha: 7 de abril de 2011
Tema: DISEÑO DEL DESARROLLO HUMANO
Ponente: Vicente Samarpan
Formado en Analista de Diseño Humano e introductor al Sistema en el Curso “Vivir tu Destino”. Con
una experiencia de más de 10 años.
Su conocimiento sobre “El Desarrollo del Diseño Humano” le llega de la mano de su fundador RA-
URU-HU con el lleva a cabo su formación.
Este sistema es una pura síntesis de los últimos descubrimientos científicos, y de la sabiduría ancestral.
El Diseño Humano es superior a la suma de sus partes. Que por un lado tendríamos a la Física
Cuántica, la Bioquímica y la Genética, y por la otra a cuatro de los grandes Sistemas esotéricos
del mundo: la Astrología, el Sistema hindú de los Chakras, la Kabhala judía y el I Ching chino.Es el
sueño de un alquimista.

30 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
GRAFOLOGÍA:
LOS CELOS EN LA ESCRITURA
La inseguridad que genera en la persona merma su autoestima,
y si esa circunstancia, por cualquier razón, se extrema
puede llegar a convertirse en una seria patología,
que afectará no sólo a quien la padece sino a todo el entorno
socio-familiar con el que el individuo se relaciona.
Sus consecuencias son por todos conocidas, chantajes
emocionales, suicidios, violencia de género, secuestros,
malos tratos psicológicos, asesinatos… Sanar este sentimiento
sin ayuda es difícil, ya que la persona debe enfrentarse
a su propia verdad; recuperar la confianza en sí
misma y reconocer el límite de su espacio vital con respecto
a los demás.
Y ¿Qué hacemos con esa respuesta natural que en ocasiones
surge y nos autodestruye?
Los celos son una serie de sentimientos que surgen como
respuesta ante diversas situaciones, ya sean de índole emocional,
mental o conductual. Ese sentimiento se caracteriza
por estar estructurado en una actitud relacionada con el
egoísmo, el orgullo, la vanidad, la envidia, la avaricia, el
odio y el resentimiento hacia otra persona o cosa, a la cual
se la considera como rival.
Esta manifestación en psicología se la considera como una
contestación natural ante el miedo de perder a alguien o a
algo que nos produce estima o placer. Evidentemente forma
parte de nuestra evolución como seres, pues a menudo, los
celos, nos pueden llegar a sorprender al provocar emociones
que jamás hubiéramos creído ser capaces de sentir.
Es obvio que nadie puede modificar internamente si no es
capaz de controlar sus reacciones en la vida diaria. Y para
poder llegar a ello necesitamos observarnos; entender nuestros
sentimientos; ver con respecto al pasado cuando
hemos sentido esa misma sensación; relacionarla; comprender
que circunstancias se repiten; manifestarlas; buscar
el propio perdón y el ajeno. En conclusión buscar la forma
de liberarse con o sin ayuda de ese patrón mental mal estructurado.
Pero… ¿Mediante el estudio de la escritura podemos llegar
a vislumbrar si ese sentimiento está escondido en nosotros?
Si, podemos averiguarlo, no en vano este sentimiento surge
de un exceso de amor mal dirigido. Algunos de los aspectos
gráficos del celoso son los siguientes:

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
31
• Escritura regresiva o inclinada hacia la izquierda.
• Escritura con retoques.
• Escritura apretada, donde las letras no poseen un espacio
normal y a simple vista unos grammas parecen coger el espacio
de la letra anterior.
• Caracol inferior en las letras mayúsculas.
• Margen izquierdo decreciente.
• Escritura acerada o trazo terminado en punta.
Montserrat Edo
Grafoanalista. Perirto Calígrafo Judicial

32 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
APRENDER DE LAS EMOCIONES
que está en juego nuestra supervivencia, que no estamos protegidos
adecuadamente, que tenemos que recuperar nuestro
centro, o que tenemos que enfrentar aquello que tememos
y que aún desconocemos.
Si sabemos interpretar dicho lenguaje nos haremos conscientes
de qué es lo que pasa en nuestro interior actuando de
la manera adecuada, en el caso de la rabia poniendo los límites
adecuados y haciéndolos respetar, con la tristeza poniendo
los medios para satisfacer nuestras verdaderas
necesidades. Con el miedo sería defendiéndose o retirándose
del peligro.
Resistencias
Cada vez se habla más de las emociones y de la importancia
que tienen en nuestra vida. Hasta hace poco este tema ha
sido en cierta manera tabú, ya que por desgracia en los colegios
no se enseña educación emocional y la manera en que
se han tratado socialmente ha sido mediante su represión y
ocultamiento principalmente, si son emociones calificadas
como negativas. Es necesario comprender que no son ni buenos
ni malas, son humanas, y pueden servirnos para aprender
de las situaciones tanto externas como internas. Es como
si fueran unos sentidos adicionales aparte de los físicos, que
nos informan qué está realmente pasando conmigo y con
una determinada situación.
Ciclo de una emoción
Cuando tenemos un determinado pensamiento o alguna circunstancia
externa, es posible que nos produzca un cambio
emocional, es como si una energía entrara de repente en nosotros
al igual que cuando tomamos aire al respirar. Para completar
el ciclo necesitamos vivirla y devolver parte de dicha
energía al exterior como cuando expiramos. Si no la devolvemos
al exterior nos empezaremos a cargar internamente
de presión y tendremos que emplear energías para contenerla.
La vía natural para devolver dicha energía al exterior es
mediante su expresión. Lo más importante de este ciclo probablemente
es el aprendizaje que obtenemos de dicho movimiento.
Por ejemplo si sentimos rabia nos podría indicar que
nos están invadiendo nuestros límites, o si sentimos tristeza
nos podría decir que hay alguna necesidad importante en
nosotros que no estamos atendiendo. El miedo nos indicaría
En el camino de aprendizaje a través de las emociones, éstas
no siempre se viven de manera armónica, usando diversos
mecanismos defensivos de control o resistencias para no
completar dicho ciclo.
Un mecanismo que se puede usar es la desconexión de la situación,
sabemos por ejemplo, que algo nos puede emocionar
o mover y hacemos todo lo posible para evitar dichas
situaciones; como el miedo a hablar en público o hablar de
nuestros sentimientos. Es una huida, a veces puede ser adecuado
escapar de determinadas situaciones, pero es posible
que se convierta en un patrón repetitivo.
Otro mecanismo es el no reconocer como propio lo que sentimos
al conectar con una determinada emoción, rechazándola
en nosotros como forma de protección y proyectándola
en los demás, haciendo ver que es una emoción que es de los
otros.
Seguidamente nos queda aceptarla como propia y darle un
espacio para vivirla. Aquí la respiración juega un papel muy
importante ya que podemos usarla para no sentir plenamente.
Si no queremos aceptar dicha emoción, bloqueamos
la respiración o la hacemos muy superficial, así conseguiremos
que la emoción pierda intensidad pero también información
útil de lo que está pasando. Un aspecto muy
importante de esta etapa es el dar un tiempo suficiente para
que dicha emoción impregne todo nuestro cuerpo y seamos
así conscientes corporal y mentalmente.
Si la aceptamos como propia y nos permitimos sentirla el
tiempo suficiente, llegara el momento de expresarla.

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
33
Tenemos tres canales para expresar las emociones: el cuerpo,
la voz y la mirada. Si no las expresamos adecuadamente,
estas se pueden somatizar en bloqueos físicos o vocales, que
son reflejo de los mecanismos que usamos para contenerlas.
Es muy importante llegar a expresar con totalidad para poder
sacar la energía retenida de una manera eficaz.
Otra técnica que se puede usar como autoconocimiento
emocional es el Shiatsu. Mediante el diagnóstico energético
obtenemos información de qué meridianos están más desquilibrados
y trabajar sobre ellos.
Si la expresamos correctamente nos quedaría dar un espacio
para aprender de la situación. Aquí de nuevo podemos resistirnos
e ignorar la lección, con lo cual probablemente comencemos
un nuevo ciclo repetitivo del que no saldremos
hasta que lo integremos dentro de nosotros, transformando
nuestra forma de pensar y poniendo los medios adecuados
con nuestras acciones.
Una forma de comprobar que tenemos ya integrada la lección,
es observando que si se repite una determinada situación,
ésta deja de emocionarnos o lo hace de una manera
muy diferente.
Tenemos que tener presente que nos podemos hacer adictos
a alguna emoción y quedarnos enganchados en alguna parte
de este ciclo vital sin que queramos resolverlo aunque sea
molesto, es un miedo a sentir cosas diferentes. “Más vale lo
malo conocido que lo bueno por conocer”.
¿Qué hacer?
Al comienzo se suelen ver nuestros mecanismos mejor desde
fuera por otra persona o los vemos más fácilmente en otros.
Una vez que vamos cogiendo dominio podemos trabajar de
manera autónoma.
Unas técnicas muy útiles y directas para trabajar el plano
emocional son las Meditaciones Activas Osho®. Nos permiten
conectar muy fácilmente con lo que necesitamos expresar,
dándole una vía en la fase activa. Después en la fase de
quietud creando el espacio suficiente para poder integrar y
observar lo que se ha movido. Se pueden practicar individualmente
o en grupo.
Estas energías son reflejo de determinadas
funciones en cualquiera de los planos (físico, emocional,
mental), se desequilibran cuando usamos un
mecanismo de defensa o protección de manera constante.
Cuando equilibramos estás energías mediante el Shiatsu,
empezamos a sentir cosas diferentes, tomando conciencia
de cómo usamos dichos mecanismos y así poder decidir
usarlos o no, adaptándonos de manera más apropiada a
cada situación. Al desactivar dichos bloqueos, que son reflejos
de nuestras resistencias, sentiremos que tenemos más
energía.
Conclusión
El plano emocional está íntimamente relacionado con el
cuerpo y la mente. Si sentimos que se repiten continuamente
determinadas situaciones, dolencias físicas, etc., el poner
atención en ellas nos ayudará a comprender mejor nuestra
realidad, poder poner remedio, y saber fluir de una manera
más armónica y satisfactoria por la vida.
José Antonio Espeso
Ingeniero de telecomunicación,
Monitor de meditación y Terapeuta de shiatsu

34 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
RESILIENCIA
La resiliencia significa una combinación de factores que
permiten a un niño, a un ser humano, afrontar y superar
los problemas y adversidades de la vida, y construir
sobre ellos.
Suárez Ojeda (1995)
Aunque la palabra resiliencia nos suena rara y desconocida lo
que viene a expresar es la capacidad de algunas personas
para sobreponerse a períodos de dolor emocional, contratiempos
y periodos de estrés. Es lo que explica porque ante
la misma situación unas personas se hunden y otras no. Dicho
de otro modo es la capacidad del ser humano para hacer
frente a adversidades de la vida, superarlas y ser transformado
positivamente por ellas.
La época de crisis en la que estamos inmersos es una gran
prueba para todas las personas y no es difícil encontrar casos
de algunas personas que ante la adversidad saben encontrar
la parte positiva y salir adelante mientras que otras se quedan
lamentándose y sintiéndose incapaces de hacer nada.
Este fin de semana escuchaba un caso increíble de una mujer
cuyo hijo tuvo una enfermedad muy grave y a causa de esto
la despidieron por haber estado de baja. Esta es una situación
que fácilmente habría dejado hecho polvo a más de uno
y sin embargo esta mujer lo vivió como una oportunidad para
poder por fin desarrollar su carrera profesional de forma privada.
Estaba feliz y se sentía realizada e incluso agradecida
porque la vida le había brindado esta oportunidad.
Como dice Richard Bach “lo que la oruga interpreta como el
fin del mundo es lo que el maestro denomina mariposa” y lo
que logran hacer las personas resilientes es transformar el estrés,
los palos de la vida o los momentos de crisis en fuerza
interior y en fuente de aprendizaje.
Visto así estoy segura de que todos querríamos ser personas
resilientes. Lo cierto es que todos absolutamente todos tenemos
una cantidad mayor o menor de resiliencia, de la misma
manera que todos tenemos una potencialidad de desarrollarla
y mejorar nuestra capacidad de afrontar las situaciones
de la vida.
Joan Borisenko autora de “Pase lo que pase no es el fin del
mundo” compara el estrés y la resiliencia con una goma elástica.
Ella dice: cuando tiras de ella, la goma se tensa, y cuando
sueltas recupera la forma original. Pero si la goma elástica
permanece tensa durante mucho tiempo, empieza a desgastarse
y lo más probable es que no de más de sí”. Lo que
quiere decir es que cuando pasamos por situaciones duras,
críticas o por etapas de estrés prolongado llega un momento
en que nuestro cuerpo entra en fase de agotamiento y simplemente
ya no puede más y deja de funcionar correctamente.
Es entonces cuando podemos tener mayor

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
35
propensión a enfermedades físicas, dolores, mayor sensibilidad,
irritabilidad o síntomas emocionales como mayor tristeza,
ansiedad o miedos.
De alguna manera como decía antes, todos tenemos algo de
elasticidad como la goma de la que habla Joan en su libro. La
diferencia es que cuando es una situación particularmente
tensa o prolongada en el tiempo la goma de algunas personas
se rompe mientras que la de otras se hace más flexible y tienen
más capacidad de afrontar las situaciones e incluso verles un
lado positivo. En la medida en que las personas desarrollamos
la capacidad de ver las crisis como oportunidad de crecimiento
entonces significa que nuestra goma se hace más flexible y podemos
incluso sacar provecho a las peores situaciones.
De lo dicho hasta ahora se deriva que la resiliencia tiene dos
componentes:
La capacidad para mantenerse entero cuando se es sometido
a grandes exigencias y presiones y la capacidad para sortear
las dificultades, aprender de las derrotas y reconstituirse creativamente
ya que después de una experiencia nunca volvemos
al punto en el que estábamos. Siempre hay un avance o
un aprendizaje que irremediablemente nos transforma interiormente.
La resiliencia es lo que explica que algunas personas que han
tenido experiencias muy traumáticas, historias de abandono,
padres alcohólicos o drogadictos, malos tratos etc tengan una
aceptable calidad de vida. Esto apunta a que la resiliencia a
pesar de todo tiene que ver con las personas, es algo que se
desarrolla en la relación y en las investigaciones sobre el tema
siempre vemos que hay un elemento común: al menos en sus
vida ha habido una persona que ha estado ahí y los ha aceptado
tal y como eran de manera incondicional, independientemente
de su temperamento, de su aspecto físico o de su
pasado.
Algunos elementos de la resiliencia son:
Aceptación de la realidad y la capacidad para hacer planes
realistas y seguir los pasos necesarios para llevarlos a cabo.
Sólo si aceptamos la realidad que estamos viviendo, nos guste
o no, es cómo podemos usar nuestras herramientas para hacerle
frente y lograr superarlas ya que reconociéndolas podemos
saber que debemos hacer y qué dirección tomar.
Una visión positiva de uno mismos y de que la vida
tiene un sentido y un propósito. Si tenemos este propósito
de vida, ese algo que le da sentido y actúa como una
brújula que nos permite no perder el norte y poder encarar las
adversidades.
Tener capacidad creativa es decir capacidad para encontrar
soluciones nuevas y diferentes como por ejemplo abrir un negocio
de éxito después de haber sido despedido de una empresa.
Si somos creativos podremos afrontar situaciones a
veces verdaderamente difíciles y salir de ellas de forma provechosa
y a veces exitosa.
EJEMPLO:
Juan es un hombre que en su infancia vivió una historia de
abandono, humillaciones por partes de sus padres y malos
tratos físicos. A pesar de esta historia de terror en la que muchas
veces se vivió solo y sin recursos hoy Juan es una persona
que es capaz de llevar una vida más o menos normal. Tiene
un trabajo, una pareja y sobre todo y lo más importante Juan
tuvo una abuela que le quiso y lo cuido por encima de todas
las cosas. Cuando estaba su abuela con él el mundo cambiaba
de color y se sentía querido, visto y aceptado en todo
su ser. De su abuela aprendió el amor y como cuidarse a sí
mismo y gracias a ella ha podido salir adelante y hacer su vida
a pesar de la dureza de sus primeros años.
Iria Salvador Fernández
Consultora ALECÉS

36 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
EL SISTEMA DE DISEÑO HUMANO
De vez en cuando, algún ser humano descubre un modelo,
un sistema, una fórmula, que captura la belleza y
el misterio del universo que nos rodea; las sinfonías de
Mozart por ejemplo, o las ecuaciones de Einstein. El Sistema
de Diseño Humano es uno de esos mapas.
Sus orígenes místicos proceden de 1987, en la isla de Ibiza,
donde un hombre tuvo una experiencia que le sacudió hasta
sus entrañas. Cuando salió de tal experiencia, que duró 8 días
y 8 noches, no podía casi recordar quien era. Su nombre
había cambiado y desde entonces se le conoce por Ra Uru
Hu. Este conocimiento le fue dado por lo que él llama “La
Voz”. Y esta voz le dio un inmenso y detallado conocimiento
científico sobre la naturaleza del universo.
Es difícil comprender exactamente lo que le ocurrió durante
ese tiempo. En sus propias palabras: “Yo creía que la ciencia
ficción era un género de la literatura, y que las revelaciones
no eran más que una forma anticuada de lo mismo, y que
Dios, si no estaba muerto, era simplemente un concepto.
Pero en la tarde del 3 de Enero de1987, todo so cambió. Fui
“penetrado” por una “voz”. Fue una experiencia terrible.
Todo mi pelo literalmente se me puso de punta. Y en el
shock, todo mi cuerpo se empapó de agua. La “voz” dijo:
“¿Estas listo para trabajar? y por 8 días y 8 noches trabajé,
traduciendo en detalle El Sistema de Diseño Humano”.
A pesar de sus orígenes místicos, el Diseño Humano tiene sus
raíces profundamente incrustadas dentro de las últimas teorías
de la Física Cuántica. “En un nivel subatómico estamos
todos conectados como células dentro de un cuerpo gigantesco,
el universo mismo”. Y el Sistema de Diseño Humano
se funda sobre esa misma premisa: la de que el universo es
una entidad viva, y que nosotros vivimos en un vasto campo
de información, constituido de incontables diminutas partículas
ahora conocidas por los físicos como neutrinos.
Este sistema es una pura síntesis de los últimos descubrimientos
científicos, y de la sabiduría ancestral, y
como toda síntesis el Diseño Humano es superior a la
suma de sus partes. Por un lado tenemos a la Física
Cuántica, la Bioquímica y la Genética, y por la otra a
cuatro de los grandes Sistemas esotéricos del mundo: la
Astrología, el Sistema hindú de los Chakras, la Kabhala
judía y el I Ching chino. Es el sueño de un alquimista.
Las claves para su comprensión se encuentran en uno de los
descubrimientos más actuales, la extraordinaria similitud
entre el perfil del ADN humano y el uso del I Ching, el antiguo
Libro de las Mutaciones chino que tiene unos 5.000 años
de antigüedad.
El ADN esta hecho de 2 hebras de neuclocitos, uno siendo el
perfecto reflejo del otro. Este binario básico es también la
base del Yin y el Yang del I Ching. Nuestro código genético
está compuesto de 4 “bases” distribuidas en grupos de 3. Y
cada una de estas agrupaciones químicas se relaciona con un
aminoácido, formando lo que se conoce por un “codón”.
Hay 64 de estos codones en nuestro código genético. Similarmente,
en el I Ching hay solo 4 permutaciones básicas de
yin y yang, las cuales están también distribuidas en grupos
de tres, conocidos como “trigramas”. Cada trigrama del I
Ching tiene un compañero, y juntos crean el “hexagrama”,
las bases del I Ching. Y así como hay 64 codones en el ADN,
hay 64 hexagramas en el I Ching.
Todos los seres humanos compartimos este mismo código genético
básico. Sin embargo, cada uno de nosotros es único.
A partir del ADN de un simple cabello humano, un médico forense
puede rastrear la pista hasta llegar exactamente a saber
a quién pertenece entre millones de seres humanos. En el

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
37
Diseño Humano, las cuatro bases de nuestro código genético
se manifiestan a través de nuestra química, como
cuatro tipos básicos de seres humanos; manifestadores,
generadores, proyectores y reflectores. Cada uno de
ellos funcionando de un modo diferente.
Cada ser humano es singular y diferente. Si vivimos
de acuerdo a nuestra auténtica naturaleza
o Diseño logramos vivir en armonía, con nosotros
mismos y con los demás.
Todo el Diseño Humano gira en torno a la
posibilidad de vivir nuestra propia vida de
un modo auténtico y adecuado. Y todo
esto tiene que ver con el modo en
que tomamos nuestras propias decisiones.
Cada vez que tomamos una decisión,
estamos navegando - pues todos
estamos moviéndonos en el espacio- y de
lo que se trata es de cómo navegar correctamente
en este espacio.
Ser tú mismo, volverte tu mismo constituye básicamente
un proceso de descondicionamiento, ya que
hemos nacido condicionados y estamos siendo condicionados
constantemente. La solución consiste en moverte correctamente.
Y moverte correctamente consiste en ser tu
mismo, y ser tu mismo es, a su vez, moverte correctamente.
En algún momento has estado de acuerdo en ser alguien distinto
de quien realmente eres; ahí es donde te perdiste. Y
no crecerás siendo otro. Sólo puedes madurar siendo tu
mismo.
Trata de comprender y reunir el valor necesario para tomar
la vida en tus manos. Solo puedes vivir si te aceptas y aceptas
que serás tu mismo y nadie más.
Osho
El Diseño Humano nos muestra y nos enseña que no existe
ninguna otra necesidad, ni otra alquimia, que la de ser simplemente
uno mismo. Y ser uno mismo es fundamentalmente
estar sano.
En un nivel profundo, muestra la profunda armonía de nuestro
fluir individual con otro fluir superior. Lo que los antiguos
llamaban “vivir en armonía con el Tao”
SOLO HEMOS SIDO CONCEBIDOS
De entre otras cosas. Cuando la misteriosa “voz” comenzó a
explicar el Sistema de Diseño Humano, una de las primeras
cosas que dijo fue que el Universo en si mismo no había nacido
todavía. Que habíamos solamente sido concebidos, en el
Big-Bang. Y que por esta misma razón hay muchas cosas todavía
que no podemos saber, ya que todo el
esplendor de lo que somos no ha sido
aun revelado.
Lo máximo que podemos
hacer es simplemente aceptar
la novedad de quienes
somos como individuos, y
gozar el ser parte de una
gran aventura que va
más allá de nuestras propias
vidas.
Este es el secreto que
este Sistema nos ofrece:
la vida esta diseñada para
vivirse sin esfuerzo, y que
desarrollar tu naturaleza es
integrar tu papel en el gran
juego mítico de la vida.
En pocas palabras, el Diseño nos muestra
que cada uno de nosotros tenemos una naturaleza
única y un propósito específico que cumplir (desarrollar)
en este planeta.
AMATE A TI MISMO
El Sistema de Diseño Humano abre las puertas al potencial
del amor a uno mismo. Hallar este amor a uno mismo (que
es el comienzo correcto del amor) te lleva a amar la vida, y a
través del entendimiento y la comprensión, al amor por los
demás.
Es un pequeño gran manual de instrucciones, para como vivir
la vida de acuerdo a ti mismo, en un universo que te acepta
y te quiere como eres. Para vivir de acuerdo con nuestra verdadera
naturaleza y nuestro propósito en la vida, que para
empezar, nos devuelve a la primera pregunta: por qué hemos
venido aquí? Mostrándonos nuestro patrón de vida único,
que nos ayuda a reconectar con nuestra verdadera esencia.
Porque este es el regalo que nos entrega el Diseño: “Tú estás
hecho para ser tú, y decidir las cosas de acuerdo a ti mismo,
no como ningún otro”
Samarpan Vicente
contacto@caravana.ws
www.caravana.ws

38 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
UN GRAN APRENDIZAJE:
LA ENFERMEDAD
Empecé a relacionarme conscientemente con la energía a los
17 años, cuando por circunstancias conocí a dos de mis guías.
Con ellos aprendí a quererme, me ayudaron a curar mis heridas,
pues tenía muchas. Hablábamos mucho, de la vida, de
sentimientos, de vivencias, de las experiencias agradables y
las dolorosas. Y así fui rehaciendo mi historia desde el amor
y la ternura, y esto ocupó mi vida desde los diecisiete hasta
los veintidós años.
Hasta los 28 años me preocupaba mucho mi futuro profesional,
mi formación, leer libros de aquello que tenía inquietud,
desarrollar mis afectos y sobre todo mi salud, pues me daba
problemas. Mi cuerpo fallaba de forma generalizada, con dolor
por todas partes, hasta el punto de no permitirme realizar las
actividades cotidianas, trabajar, dormir….Hasta entonces
había escuchado mi alma, pero no había escuchado mi
cuerpo. ¿Cómo es posible esto? Había experimentado la
energía en la intimidad de mi ser, pero no lo había puesto en
práctica en la relación física con mi cuerpo aquí y con el
mundo. Así que tuve que aprender de nuevo a escuchar y a
sentir aquí la energía desde mi cuerpo y en mi cuerpo.
Llega un momento en nuestra VIDA que tenemos que aprender
realmente a ser compañeros de nuestro cuerpo.
Nuestra relación con el cuerpo y con nosotros mismos suele
pasar por distintas fases:
1. El cuerpo es un envase que me sirve y lo utilizo, al principio,
si se queja, lo ignoro. Soy capaz de ofrecer cuidado
para todos los demás. Aunque para mí dejo las
exigencias solamente.
2. El conflicto es explícito. Cuando el cuerpo se queja
mucho, me cabreo con él y lo obligo, no lo escucho ni le
pregunto qué siente, qué le va bien o mal, qué quiere.
De alguna forma tengo asumido que sus necesidades y
deseos son contrarios a mí.
3. El conflicto es una oportunidad de conocernos y entendernos.
Podemos aprender a sentirnos o seguir pasando
la vida de cabeza. ¿Cómo éramos antes de darnos
cuenta de que estábamos enfermos?
4. ¿Vivíamos tranquilamente, disfrutábamos de las cosas,
teníamos tiempo para nosotras y nosotros, nos tratábamos
con respeto y cuidado, atendíamos nuestras necesidades
de afecto, alimentación, descanso, placer…?
5. Siento desconfianza y frustración, yo no puedo con mi
cuerpo.
6. Empiezo a darme una oportunidad para cuidar mi
cuerpo, pero le mando hacer aquello que creo que es
adecuado desde mis exigencias o desde las de otras personas
que no conocen mis circunstancias. Mi mente y
mis sentimientos aún no los considero. Nuevamente no
funciona.
7. El cuerpo no funciona obligado, no le cuela “es por tu
bien”. Empiezo a escuchar mi cuerpo, mis sentimientos,
la lista de obligaciones mentales que tengo (esta lista me
importa menos, porque me voy dando cuenta que ni estando
24 horas despierta, sana, estupenda se acabaría.
Nos valoramos como personas en función de que seamos
capaces de realizar todas las tareas de la lista)
8. Voy descubriendo que dentro de mí tengo un lenguaje
propio que no conocía, que lo que el cuerpo me pide no
va en mi contra. Que escuchándolo, respetándolo, dejándole
los descansos que necesita (ya no me importa si
los merezco o no), aceptando, adaptando, puedo vivir
bien. El dolor baja, la vida no es solo obligaciones, hay
cosas para mí que me gustan, esas cosas no dependen
de otras personas, sólo de mí. COMIENZO A SER COM-
PAÑERA DE MI CUERPO.
Ser compañero del cuerpo, aprender a convivir con él, es un
aprendizaje. Tampoco es tan complicado como parece, porque
realmente es algo que nuestra naturaleza está deseando
hacer. Lo mismo que cuando éramos niños muy pequeños
que estábamos en consonancia con nuestras necesidades
(comer cuando necesitamos comer, jugar cuando necesitamos
jugar, abrazar cuando necesitamos abrazar, expresar
rabia cuando necesitamos expresar rabia...)
Pensamos que eso está muy bien para los niños, pero cuando
somos adultos la vida es muy complicada: tenemos que ganar
dinero, ser un profesional prestigioso de algo, tener una casa
y un coche determinados, cuidar una familia, sacar la vida
adelante... Tenemos tantas responsabilidades que cómo va a
ser nuestra vida sencilla.

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
39
Al ver que la enfermedad se manifiesta y nos impide hacer
todo lo que cualquier persona sana puede hacer, una de las
primeras cosas que pasa por nuestra cabeza es pensar que
no podremos trabajar, que estaremos mal remunerados y podemos
sentir pánico. Eso se debe a que poco a poco vamos
creando una espiral de todo lo malo que puede pasar a consecuencia
de la enfermedad, anticipándonos y tomando
medidas fundamentadas en el
miedo a...
La enfermedad es la forma
que tiene el cuerpo de decirte
“¡para!, que estoy
hablando contigo, eso
que estás haciendo no
nos va bien ni a ti ni a
mí” Empezar a escuchar
la enfermedad y a
apren-der de ella nos
permite descubrir una
forma diferente de hacer las
cosas. Empiezas a fijarte no
tanto en las cuestiones económicas
y sí en esas necesidades sencillas
o básicas, como en la niñez, y que son
compatibles con la vida adulta. Entonces esta nueva
vida se va volviendo sencilla, convives con tu cuerpo porque
ES TU COMPAÑERO, y a un compañero se le escucha, se le
respeta, se trabaja codo a codo con él. También es verdad
que el compañerismo se aprende.
Con esta convivencia, te haces uno con él, que por otra parte
es algo natural, y un reencuentro feliz y agradable.
¿CÓMO SE ES COMPAÑERO?
1º Escuchando: Pero claro, escuchar nos duele. Porque no es
cierto que no nos demos cuenta de qué cosas nos hacen
daño. De muchas de ellas sí nos damos cuenta, pero a veces
sencillamente no sabemos cómo cambiarlas, o no confiamos
en la eficacia de ese cambio, ya que solemos pensar que será
largo, tedioso y doloroso. No suele ocurrir de esta forma, ya
que en poco tiempo aquellas acciones que llevemos a cabo
van dando frutos y resultados que repercuten en una mejor
calidad de vida, y poco a poco estas acciones van moviendo
problemas, conductas más grandes o difíciles de cambiar. Escucharnos
también nos duele porque nos han enseñado a
asociar esa escucha con todas nuestras miserias, como si no
hubiese suficientes cosas buenas y hermosas dentro de cada
uno, y sólo tuviésemos defectos. Herida así nuestra capacidad
de escucha, esta se ha desarrollado sólo para lo negativo, y
en la previsión del miedo a aquello que nos puede hacer
daño. Esto nos mantiene en un estado constante de alerta
por temor.
2º ¿Escuchando a quien?- AL CUERPO.
Escuchar al cuerpo. ¡Qué fácil, verdad!, y qué difícil al mismo
tiempo.
Imagina que tu cuerpo, por un momento,
se transforma en el cuerpo de una
niña de 3 o 4 años, está sana, feliz
y preciosa. ¿Cómo cuidarías de
ella? ¿Qué le darías de comer?
¿Cuántas horas necesitaría
dormir? ¿Qué obligaciones le
pedirías? ¿Qué lenguaje emplearías
con ella (la exigencia
y la imposición, o la comunicación
y la ternura)? ¿Jugarías
tú con ella? ¿Cuántos abrazos
y besos le darías? Quizás podríais
pensar: “pero esa niña tiene un
cuerpo sano, y el mío está enfermo”.
Bien, trata a tu cuerpo enfermo con el respeto,
la consideración, el amor y el cuidado con
el que tratarías al cuerpo de esa niña. Si valoras lo que te
gusta de tu cuerpo y lo fomentas, es como una planta a la
que riegas, abonas y le permites crecer.
3º ¿Cómo lo escucho?
No necesitas una postura, ni un lugar ni un momento especial.
Pero ten en cuenta que tu oído del cuerpo está atrofiado
por la falta de uso y por toda la palabrería propia y ajena que
le has inculcado a cada expresión de sus necesidades sin pararte
realmente a escucharlas con comprensión, compañerismo
y respeto. Es como un niño que un día hace una
pregunta, y al que nadie le contesta, o le dicen que eso es
una tontería. ¿Crees que a este niño le quedan ganas de preguntar
algo? Te puede parecer que lo más importante para el
niño es que le contestes, pero lo que realmente quiere es
saber que tú aceptas que te haga preguntas, que estás dispuesto
a escuchar lo que tiene que decir sin juzgarlo.
El aprendizaje de esta relación con el cuerpo lleva implícita la
relación con el corazón, con la mente, también con la energía,
comprendiendo como funciona en el cuerpo, en la naturaleza,
en lo que nos rodea.
Genma Max
Susana Pérez
Escuela Sentir y Ser

40 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
NO NECESITAS RAZONES PARA REIR
TE PROPONEMOS EJERCICIOS DEL YOGA DE LA RISA"
Cuerpo y mente están intercambiándose información “electroquímica”
continuamente. Si la disposición corporal y verbal
es alegre, el cerebro piensa alegremente y envía una
respuesta al cuerpo para sentirse alegre. Si repetimos una
serie particular de experiencias por un período de tiempo
crearemos una respuesta reflejo que no involucra a la parte
pensante y racional del cerebro. Esto se llama condicionamiento
(Pavlov).
El yoga de la risa es una disciplina reciente comparada con
otros yogas milenarios. Surgió en el año 1995 de la mano de
un médico el Dr. Madan Kataría en la ancestral India. Hoy es
una actividad que practican miles de personas en más de 60
países de todo el mundo. Su éxito se debe a su sencillez y a
su efectividad ya que es capaz de crear abundante risa sin un
agente externo que la produzca. La llamada risa sin razón,
nace de la respiración alegre, una forma de ejercicio físico
que nos conecta con nuestra alegría innata al tiempo que relajamos
las tensiones, oxigenamos el cuerpo y el cerebro y
fortalecemos el sistema inmunológico.
El yoga de la risa nos muestra que ser alegre y feliz es
un entrenamiento que se puede aprender.
Nuestro cuerpo y mente pueden ser entrenados para reír a
voluntad. Es como aprender a andar en bicicleta, una vez que
lo aprendes, no se olvida.
La práctica del Yoga de la Risa desarrolla condicionamientos
positivos de alegría utilizando la experiencia corporal de la
risa. Mediante estos ejercicios desarrollamos nuevas conexiones
neuronales en nuestro cerebro para entre otros, poder
producir neuropéptidos y hormonas de la felicidad. En lenguaje
de la PNL (Programación Neuro Lingüística), se le llama
“Ancla” a este tipo de acciones corporales. Al realizar una
“acción ancla alegre” con nuestro cuerpo, nuestra mente experimenta
la emoción de la alegría sin necesitar de una razón
para estar contentos.
“No reímos porque somos felices, sino que somos felices porque
reímos”
William James
El dar rienda suelta a nuestra risa, el dejarnos acunar por ella
nos acaba dando una visión positiva, una interpretación optimista
de los sucesos que redunda en un aumento de la creatividad,
la confianza en uno mismo, la esperanza y nos
protege contra los efectos nocivos de los infortunios. Reír es
como cambiar los pañales del bebé, dice el refranero popular,
no resuelve permanentemente el problema, pero hace las
cosas más agradables por un momento.
La risa es como la vela del barco de nuestro cuerpo que nos
permite navegar por los mares de la vida utilizando siempre

DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
41
los retos cambiantes que el viento nos propone para llevarnos
fluyendo al puerto de la dicha que es el propio viaje.
En el Yoga de la Risa nos concedemos el regalo de la risa para
nosotros mismos, nos hacemos cargo de nuestra felicidad.
Mediante la risa recuperamos la motivación interna, la ilusión,
la esperanza. La risa tiene el poder de desdramatizar las situaciones,
nos hace tomar distancia, nos devuelve la alegría.
Sentimos que aumenta la afectividad, que crece nuestra ternura,
nos da cercanía al romper las barreras tanto internas
como externas que nos impedían expresarnos como somos.
Reír es un abrazo a nosotros mismos, una forma de mimarnos,
de tratarnos con dulzura, de querernos.
“La risa es la vibración alegre del universo que se refleja en un
ser humano”.
José A. Celada
Ejercicios del Yoga de la Risa
En gran medida, la práctica del Yoga de la Risa se realiza en
grupo ya que la risa es contagiosa y es habitual que nos motivemos
al contagio con otras risas. Sin embargo, el Yoga de
la Risa también dispone de ejercicios para practicar “con uno
mismo” reafirmando nuestro libre albedrío para ser feliz.
Reír solo es fácil, si lo intentas, si lo tomas como un juego,
con cariño, si persistes con buena voluntad. No realices los
ejercicios con tensión, no se trata de forzar. Déjate llevar suavemente.
Vayamos a la parte práctica comenzando por algunos ejercicios
de calentamiento:
Toma una postura sentado sobre los talones o bien piernas
cruzadas (o en una silla).
Jum Pranayama. Cierra los ojos, toma una larga y profunda
inhalación y mientras exhalas pronuncias con la boca cerrada
sin tensión jummmmmmmmmmmm. Manteniendo la exhalación
tanto tiempo como te sea posible hasta sacar todo el
aire de tus pulmones. Hazlo al menos 10 veces.
Predisponer el diafragma a reír. Pon las manos abiertas
frente al pecho, impulsa tus manos hacia adelante dos veces
(vocalizando desde el abdomen) jo, jo y hacia abajo ja, ja.(sin
forzar la garganta, la “j” se pronuncia con suavidad como una
“h” aspirada) Según vayas haciendo el ejercicio mantente moviendo
los brazos de derecha a izquierda y de izquierda a derecha.
Hacerlo a varias velocidades. Que tu respiración sea un
juego. Hacer un descanso tomando unas largas respiraciones
inspirando por la nariz y exhalando por la boca, cerrando los
ojos y concentrados en la respiración. Empezar de nuevo.
Ensaya tu risa. Primero te tienes que sentir confortable con
la risa como ejercicio. La risa ensayada también es buena, te
da los mismos beneficios. Recuerda que el cerebro no diferencia
de una risa espontánea a la risa como ejercicio si tu
disposición es abierta al juego. Dite a ti mismo/a que es un
ejercicio, un juego. Entonces intenta diferentes formas de risa
ja,ja,ja…. ji,ji,ji… jo,jo,jo… ja,ja,ja,jo,jo,jao…. ji..ji,jojo.
jia,,ja…hasta encontrar la que te haga sentir más cómodo/a
con tu estilo y personalidad.
Juegos para la risa
“Un metro de risa”. Tiene tres partes. Estirar los brazos en
cruz, ahora simulas sujetar un metro en un extremo y lo estiras
con la otra mano hasta el codo diciendo eeeeeeeh, despues
hasta el hombro diciendo de nuevo eeeeeehhhh. Para
finalizar abriendo completamente los brazos y rei r ja,ja,ja,ja,
Cambiar de mano. Lo puedes hacer de pie o sentado.
“Risa del león”. Abrir bien la boca, sacar la lengua lo máximo
posible, poner las manos abiertas como garras de león
al lado de la cara y reír desde el ombligo. Al principio conviene
reír muy suavemente y entonces cuando te encuentres
cómodo/a puedes incrementar tu risa.
Estos son algunos ejercicios del Yoga de la Risa para comenzar
a entrenarte en reír. Según vas practicando en algún momento
notarás que esa risa como ejercicio activa tu propia
risa franca Llegará un punto en que estarás fluyendo y te
reirás con tu propia risa.
Reír es un mecanismo que contribuye a nuestro bienestar y es
un ingrediente de una mente saludable. Ríe y regálate felicidad.
José A. Celada Hermida y Pilar Lorenzo Represas.
Profesores del Yoga de la Risa.
www.risaaactiva.es

42 SABER ALTERNATIVO
ESPIRITUALIDAD
ANIMALES
DE PODER
ciencia que todos pertenecemos al mismo reino y que provenimos
de la misma matriz ancestral?
Ahora bien, sí en la realidad cotidiana y sensorial los hombres
han perdido casi toda su capacidad de comunicarse
con los animales, en determinados estados de consciencia,
es posible hablar con ellos. En todas las mitologías los animales
son coprotagonistas en la historia de la Creación
No se trata de un animal en su aspecto físico, sino del arquetipo
de toda su especie.
Todas las formas del Universo manifiestan un espíritu y una
vida propia. Las rocas, la tierra, el cielo, las aguas, las plantas,
los animales.... Son diferentes expresiones de consciencia.
Todas ellas saben de su armonía con todo lo
demás. El hombre entre todas las criaturas del universo no
comienza con esta gran armonía y solo mediante la búsqueda
y la percepción encuentra el equilibrio con los
demás hermanos del universo.
Cada ser humano posee un animal protector que forma
parte de su vida, y le lleva a mantenerse en armonía. Pese
a que en Occidente se perdió esta visión transcendente, en
la que toda forma de vida posee un espíritu inteligente,
con el que es posible la comunicación. Algunas veces el
hombre ha sabido encontrar la forma de restablecer esa
relación con este espíritu inteligente, conectando con sus
compañeros de viaje.
Los mitos de todas las culturas hablan de un tiempo original,
de una Edad de Oro durante la cual todas las especies
carecían de forma y se entendían entre sí. Más tarde, cada
uno tornó a su forma en el mundo visible. El hombre y los
animales están relacionados, no sólo desde el punto de
vista genético, sino también del metafísico. ¿No nos dice la
Recuperar la antigua relación sagrada entre el hombre y su
entorno natural aparece como una necesidad para el hombre
moderno. Encorsetado en el mundo de lo racional, de
lo que se percibe con los sentidos. Los animales detentan
un conocimiento que puede abrirnos a la percepción de
una realidad más amplia que sobrepasa y contiene a la que
experimentamos mediante nuestros sentidos. El mundo del
“nagual” es el mundo informe del espíritu donde todo es
posible y está a nuestra disposición. Los guías están ahí;
nos contemplan todos los días desde las ramas de los árboles
o desde el suelo. Nos gruñen, cantan, rugen, croan;
es decir. Nos hablan, pero nosotros hemos olvidado el lenguaje
de la Creación.
Los Tótems o animales de poder son los espíritus protectores
que nos ayudan tanto en nuestra vida cotidiana como
en nuestra búsqueda espiritual de la Armonía. Estos animales
son comúnmente un reflejo de nuestro ser más profundo,
representan las cualidades que necesitamos y que
con frecuencia están ocultas o dormidas.
Este tipo de comprensión se fundamenta en lo que se llama
Ley de Analogía: esto significa que ciertos arquetipos pueden
representarse simbólicamente porque hay una similitud
que empareja dos o más cosas de apariencia muy
distinta, como puede ser el carácter de un hombre con una
montaña.
Y lo cierto es que un determinado sujeto bien podría ser
como una montaña: grande, impasible, sólido, con visión
panorámica de las cosas, incondicional.

ESPIRITUALIDAD
SABER ALTERNATIVO
43
No necesariamente los animales de poder, tienen que ser
animales exóticos, suelen ser animales de nuestro entorno,
animales míticos, pueden incluso variar a lo largo de nuestra
vida e incluso aparecer puntualmente aportando luz a
alguna circunstancia.
Cada uno de nosotros tiene un animal particular como su
“Medicina personal”. Estos Animales de Poder son comúnmente
un reflejo del yo más profundo, y también expresan
las cualidades que necesitas en este mundo.
La enfermedad implica falta de armonía del cuerpo, la
mente, el corazón y el espíritu. Sanarse, implica recuperar
la conexión con uno mismo, la Madre Tierra y sus
criaturas.
Los animales, son nuestros aliados, maestros y sanadores.
Si uno contempla el reino animal, puede ver variadas pautas
de comportamiento, hábitos alimenticios diversos,
modos de relacionarse unos con otros, actitudes curiosas y
sorprendentes. Pero si uno observa con el corazón abierto
y la conciencia alerta, se podrá descubrir que esos patrones
de conducta ocultan mensajes para los humanos. Importantes
lecciones que pueden transformar el curso de nuestras
vidas para siempre.
Las experiencias con animales de poder nos permiten acceder
a una dimensión “m ágica” de la realidad. Son portales
hacia el conocimiento sagrado, verdades ancestrales
que están aguardando al buscador de corazón puro.
En este preciso momento puede ser que tu animal de
poder te está enviando señales a través de sueños, coincidencias
o sensaciones. Tal vez el hecho de que estés leyendo
este artículo sea una llamada a prepararte para un
encuentro con él. Recuerda que siempre estás en condiciones
de invocar un aliado animal que posea el don específico
que necesites en tu vida. Cualquier atributo que
necesites está disponible para ti. Cuando consultes a los
espíritus animales recibirás comprensión, asistencia concreta
y revelaciones importantes.
Los animales de poder con mucha frecuencia llegan a nosotros
en sueños, meditaciones, iniciaciones y visiones. Podemos
tener más de un animal de poder. Nuestro animal
de poder puede cambiar dependiendo de nuestro camino
en ese momento. Con frecuencia son atraídos por las necesidades
emocionales de la persona, Nos ayudan a sobrepasar
miedos y fortalecernos.Podemos invocar a
nuestro Yo superior, a nuestros guías para conocer esta información.
Esta se nos puede mostrar en sueños, por mensajes
indirectos, ver físicamente al animal, en meditación,
intuición, a veces nos sentimos atraídos por él a lo largo de
nuestra vida
O por medio de un shamán, que averigüe cual es nuestro
animal de poder.
¡Que tu tótem sea revelado!
Ana González
Centro Naiterra

44 SABER ALTERNATIVO
ESPIRITUALIDAD
CAPACIDADES HUMANAS,
DESORDEN Y DENUNCIA
Hay un factor importante a tener en cuenta que es el karma
que arrastramos, los conflictos internos no resueltos de otras
vidas. Muchas de esas personas no les resulta fácil la densidad
de este mundo, ni sus aparentes limitaciones Interiormente
saben que de donde viene sólo hay amor y paz. Estar
aquí es como bajar a la jungla con todos sus peligros.
Muchas de estas personas desconocen su potencial y el amor
que mora en su interior, no pueden apreciar las maravillas
que nos rodean en este planeta Tierra.
Con ellos igual no se puede hacer nada, pero que pasa con los
que corren el peligro de ello, con los nuevos niños que desde
pequeños se les ha llevado a psiquiatras y a psicólogos, diagnosticándolos
con déficit de atención. Seres con gran sensibilidad
y comunicación innata con el mundo “no real”, grandes
perceptivos de otras dimensiones, grandes comunicadores de
la Luz, con capacidades sanadoras y empáticas.
A medida que nos trabajamos personalmente aumenta nuestro
nivel de consciencia y las pautas dañinas se van eliminando.
Vamos abriéndonos a la Luz que hay en cada uno de
nosotros y a la comunicación con el Origen, el amor y seres
de otras dimensiones. Despertándose así aquellas capacidades
humanas, que van a ser necesarias para nuestro camino
y la labor con los demás. Es importante que estas capacidades
se abran de forma ordenada, después de un trabajo interior,
y la superación de algunos miedos.
En la medicina oficial pueden diagnosticar este despertar
como una enfermedad mental, tratando a la persona como
un loco peligroso para él y para los demás, marcándolo de
por vida y dándole sustancias que dormirán su cerebro y su
capacidad para discernir. Pero seguirán manteniéndose despiertas
áreas donde se encuentren los recuerdos, los miedos
y la necesidad de amor y afecto que seguro que le ha faltado
durante toda su vida.
En el el aura de estas personas se puede apreciar fisuras y
manchas fruto de los tratamientos a los que son sometidos y
a vibraciones de seres de otros planos resonantes con su estado.
Ejerciendo cierto grado de influencia por la afinidad de
frecuencias.
Estos niños lo que necesitan es compresión y amor. Tener una
educación en sintonía a su naturaleza, practica y cercana.
Para que el desarrollo de sus capacidades se lleve a cabo de
forma san, y no como algo fuera de lo común.
Si vives contrario a lo que sientes, si reniegas de ti mismo,
entras en un conflicto interior que puede desencadenar en
un desaliento cada vez mayor. Una parte de ti quizás quiera
escapar, no estar aquí. Por eso es importarte el conocernos
y saber las necesidades del alma. Y decidir desarrollar la misión
que nuestra alma tiene encomendada.
Estamos en período de sanar, lo que aun está anclado del
pasado en nuestro interior. Sanando nuestras células y ayudándonos
a desarrollar lo que somos. Potenciar nuestra conexión
con la Tierra, el Universo y el Padre. Viviendo en
armonía.
Estamos en período de despertar capacidades y estas deben
de desarrollarse sanamente, de manera equilibrada, sabiendo
quien eres y permitiéndote Ser, respetándote y amándote.
NO LUCHES CONTIGO, SIMPLEMENTE, SÉ.
Seila Garrido Bautista.
Terapeuta transpersonal.
Una persona puede parecer agresiva y a menudo es por la
impotencia que sienten, así como la rabia contenida en su
corazón.

ESPIRITUALIDAD
SABER ALTERNATIVO
45
CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD
La idea novedosa, el insight, surge de la nada.
Cuando algo está lleno –como en este caso la mente- carece
de movimiento, y tan solo el vacío permite su liberación, expresándose.
De este modo se genera salud, trascendiendo la
densidad de la enfermedad, al expandirse la vida.
El zen hace eco de este vacío creativo, y los estados no ordinarios
de consciencia, como los producidos por los sueños o
la meditación, son capaces de liberación al entrar en contacto
con el espacio.
La historia del ser humano desde su origen, en la evolución
del Homo Sapiens sobre el Neanthertal, muestra un desarrollo
artístico de carácter abstracto, con un salto de la forma al
dibujo esquemático de la idea. Las pinturas rupestres, según
Lewis-Williams, lograban atraer la caza a través de representar
el perfil, el alma del animal, invocando así su espíritu de
un modo mágico; en una transposición de la realidad material
a la espiritual.
Los indígenas shuar de Ecuador prefiguran –crean- su futuro
a través del sueño o las visiones inducidas por las plantas. Los
cambios y aperturas de consciencia han originado las obras
de arte a lo largo de los tiempos y las culturas; desde aquellas
representaciones paleolíticas hasta el cine contemporáneo,
pasando por Egipto, Grecia, el hinduismo, o el arte
europeo del Renacimiento. Y de forma potencial, cualquier
arte genuinamente inspirado.
La forma nace del vacío, y vuelve hacia él. Aquello que se libera,
viaja desde las formas estrechas de la materia a los espacios
infinitos de la consciencia. Allí donde todo es posible.
Si todo arte es completamente inútil, como ha revelado
Wilde, vive por sí mismo. Creando-se
Bibliografía:
Lewis-Williams, D. La mente en la caverna. Akal. 2005.
Fericgla. J.M. Al trasluz de la ayahuasca. Los libros de la liebre
de marzo. 1997.
Grey A. Espejos Sagrados: El el arte visionario de Alex Grey.
Rocheste. 1993.
Por Ashirvad
En la actualidad, el arte visionario plasma realidades no ordinarias
de la consciencia en ejemplos notables como Alex Grey,
Robert Venosa, Mati Klarwein o Giger; continuando el camino
abierto por el surrealismo de Dalí, o el propio Klarwein.
Por otra parte, las culturas precolombinas desarrollaron su
arte en elaboradas cosmovisiones a partir de la imaginería de
los sueños, o la visión con otras técnicas, creando concepciones
nuevas del mundo y el universo. El chamán y pintor
Pablo Amaringo es un valioso exponente de arte visionario
actual, con raíces en su cultura tradicional de representar
mundos visibles e invisibles.
En cualquier caso, diversos modos de operar la consciencia
más allá de la razón, han mostrado ser canal de los contenidos
que luego se expresan: inspiración, intuición, o revelación. El
artista, se mueve así, desde el mundo material a la visión trascendente,
descendiendo nuevamente a través de la obra.
Más, en virtud de qué, un artista crea? O cualquier persona,
pues la creación no se restringe a unos pocos, sino que nace
de la esencia más allá de la maquinalidad condicionada. En
virtud de qué damos el salto de la repetición inconsciente a
la innovación?
Se cuenta que ante el complicado nudo de un campesino
para su yugo, -el nudo Gordiano- Alejandro Magno, sacó su
espada y lo cortó.

46 SABER ALTERNATIVO
ESPIRITUALIDAD
SENTIR ES EVOLUCIONAR
variedad de sentimientos dispares. Podemos con tan solo
dirigir una pequeña mirada a otro, sentir amor, temor, celos,
pasión,… y todo esto en décimas de segundo. Podemos
emocionarnos con una canción o con la sonrisa de un niño.
También sentir una enorme tristeza si vemos sufrir a alguien
que queremos. Nuestros sentimientos están constantemente
presentes en todo lo que hacemos, en lo que decidimos.
Tienen tanto poder que dominan toda nuestra
existencia como individuos y como especie. Por lo tanto primero
sentimos, luego pensamos basándonos en lo que sentimos
y luego actuamos.
Se dice que lo que nos separa a los humanos del resto de los
seres vivos es la capacidad de razonar, pero no hay que ser
muy listo para darse cuenta que el raciocinio del que presumimos,
a veces por no decir bastante a menudo deja
mucho que desear. No hay nada más que echar un vistazo
a ese aparatito que llamamos televisor para escuchar y ver
ejemplos de lo patético, deprimente y a veces aterrador de
esta faceta única que poseemos. Destruimos de forma sistemática
nuestro propio habitad impidiéndonos a nosotros
mismos nuestro propio bienestar, somos capaces de matar
a la mitad de la población mundial de hambre mientras la
otra mitad se muere por enfermedades relacionadas con el
sobrepeso. Vivimos adictos al tabaco, a las drogas, a los móviles,
a las compras, a Internet,….fabricamos armas en el
primer mundo que matan a niños en la otra parte del planeta,
vivimos sumergidos en una economía que nos invita a
consumir constantemente y que nos hace sufrir llevándonos
a querer más, más y más, podría llenar este articulo o
esta revista de ejemplos y sabes que no tendría espacio suficiente.
Ante este panorama, lo lógico sería preguntarse
cómo diablos hemos sobrevivido durante tanto tiempo,
¿cómo nuestra especie sigue viva?
Pues bien aquí está el misterio.
Nuestra especie sigue viva porque en realidad lo que nos diferencia
del resto de las especies no es la razón, si no el sentir.
Somos capaces en un solo segundo de sentir una enorme
Pero además de todo esto, es que existe una diferencia sustancial
en elegir sentimientos malos o nocivos o elegir sentimientos
buenos o beneficiosos. Si nos acostumbramos a
sentirnos siempre mal esto, se convierte en un habito, impidiéndonos
poder acceder a otros sentimientos diferentes,
es más acabamos asumiendo que un sentimiento concreto
es una característica de nuestra personalidad. Podemos
poner de ejemplo una persona que en un momento determinado,
sin ser consciente, elije sentirse enfadado, si ese
enfado se extiende en el tiempo se acaba convirtiendo en
una costumbre, luego en un habito y al final en una característica
de su personalidad, convirtiéndose así en el personaje
malhumorado de turno.
Este tipo de adicciones nos impiden tener la libertad de elegir
sentirnos de modos diferentes, por que el cerebro y sobre
todo nuestras hormonas asumen los sentimientos nocivos
como amenazadores, llevando al cuerpo a un estrés constante,
y cuando tenemos estrés nuestro cuerpo deja de
hacer otras funciones importantes, una de ellas es que el
cerebro deja de tener la suficiente energía para por ejemplo
segregar sustancias relacionas con el bienestar, el aprendizaje,
la conducta, sumergiéndonos así en una adicción al
malestar.
Claro está en que si constantemente todos nosotros estamos
sumergidos en sentimientos de miedo, tristeza, odio,
rabia, rencor, etc. volviéndonos adictos a ellos, todos los
pensamientos y luego nuestras acciones se convierten en
destructivas, que nos lleva al caos constante .De ahí que nos

ESPIRITUALIDAD
SABER ALTERNATIVO
47
dé la sensación de que este mundo está al borde del descalabro.
¿Que pasa si elegimos sentir amor, compasión, gratitud, alegría,
etc.?
Pues ocurre que los sentimientos positivos nos hacen sentir
bien, cosa que todo nuestro cuerpo agradece haciendo que
por ejemplo, nuestro sistema inmune este más fuerte, que
descansemos mejor, además, ocurre una cosa muy curiosa,
que como nos sentimos bien el cerebro y las hormonas tienen
mayor cantidad de energía para dedicarse a crear música,
obras de arte, a inventar nuevas formas de
comunicarnos ,a prestar más atención a lo que hacemos y
como lo hacemos, a aprender de nuestros errores y aprender
de otros, y a un sin fin de cosas más .
Todo este bienestar con el tiempo llega a modificar literalmente
nuestro cerebro haciendo que crezcan más conexiones
entre las neuronas volviéndonos más inteligentes, más
hábiles, más lúcidos.
Todos conocemos personajes en la historia que fueron capaces
de modificar el rumbo de la humanidad (desde Copérnico,
Gandhi, Nelson Mandela,...) y todos ellos tenían en
común una sola cosa, que creían profundamente en un
mundo mejor .Inundaban todo su ser de sentimientos que
los hacían seguir adelante, se llenaban de esperanza, de fe,
amor al prójimo, a la verdad, a la libertad.
Y tan solo uno de esos hombres hizo más por la evolución
de nuestra especie que todos nosotros juntos. Porque sus
sentimientos hicieron mella en los nuestros haciéndonos
abrir nuestros ojos a la posibilidad de un mundo mejor.
Y aunque la historia este plagado de seres horrendos que
en muchos momentos nos subyugaron, siempre, siempre
hemos sido capaces de salir adelante y aprender de nuestros
errores, por que cuando elegimos sentir amor, paz, libertad,
alegría, acabamos encontrando el camino, porque todo
nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu y en definitiva
todo nuestro ser esta fabricado para que los buenos
sentimientos nos hagan cambiar y evolucionar.
Así que compañero de viaje, si quieres que tu mundo y
nuestro mundo sea mejor cada vez, siéntete bien todos los
días .Aunque te levantes por la mañana y todo aparente
gris, no importa!!! Busca una razón para sentirte bien, te
garantizo que además de que disfrutaras de un mejor día,
contribuirás a que esta humanidad de la que formamos
parte tú y yo, de un paso más en la evolución.
Viviana Jurado

48 SABER ALTERNATIVO
ESPIRITUALIDAD
LA CRISIS Y EL MIEDO
Estamos en tiempos difíciles, el ser humano
se ha instalado en la conciencia
del miedo, por todos los lados nos hablan
de “CRISIS”, pero, nos hemos parado
a “SENTIR” como esa palabra nos
afecta a nosotros? Qué significado tiene
para nosotros?, Crisis Económica?, Crisis
de Valores?, Crisis Personales? De
que estamos hablando?
Me parece que a la “mayoría” no le resuena
de nada o quizás le resuene
donde más le duele?
Estamos en los tiempos de la comunicación?, la verdad, parece
una broma, cada día nos comunicamos menos, nos hacemos
más individualistas.
Al poder le es más fácil manipularnos y controlarnos, y ya lo
ultimo hasta internet quieren manipularlo, una canal mágico,
donde tenemos acceso a multitud de información y
como no, desinformación que es la mayoría.
Pero ya sabemos que al poder no le interesa que el ser humano
este informado e instruido, más bien todo lo contrario,
que fácil es de manipular. Y que hacemos nosotros?
Pues lo más fácil, quedarnos callados y quietecitos, no sea
que nos toque a nosotros.
Como somos tan individualistas, no vemos mas allá de nuestras
narices , en vez de aprovechar la oportunidad para crecer
y unirse, seguimos durmiendo, pensando que no nos va
a tocar a nosotros y en el mejor de los casos alguien vendrá
a ayudarnos.
Verdaderamente vivimos en estado de “CRISIS PERMA-
NENTE”, pero yo diría que es una crisis del “YO” con mayúsculas
que es la “conciencia”, ya que el
“yo” pequeñín que es nuestro “ego”
quiere seguir dirigiendo tu vida. También una
crisis de “Conciencia, de Valores Personales
e Interiores”, nos estamos perdiendo lo
mejor de nuestra vida por no escuchar nuestra
“Voz Interior”, nuestra “Sabiduría”.
Estamos en una etapa maravillosa donde
todo está entrelazado, donde ayudando a
otros, nos ayudamos a nosotros mismos y el
poder seguir creciendo. Habitualmente hacemos
lo contrario, con lo cual generamos la energía de retorno,
tendremos lo generado por nosotros
Nos hemos vuelto egoístas y no se trata de pensar en nosotros
mismos, si no en esperar la ayuda externa cada vez que
hacemos algo a favor de alguien, parece que nos deban algo.
Si fuéramos conscientes y sabios de cómo funcionan las
Leyes del Universo, actuaríamos de otra manera, sin esperar
nada a cambio, solamente el placer de hacer lo que uno tiene
que hacer.
En lugar de eso, como nos están continuamente diciendo que
hay “CRISIS”, nos dicen permanentemente lo que hay que
hacer y si alguien se sale del guion es una oveja descarriada,
fantástico, o eres un borrego o una oveja descarriada.
Si cada uno de nosotros se mirara al ombligo conscientemente,
se daría cuenta que por no observar dichas leyes, me
refiero a las universales, hemos atraído todo lo que nos sucede
en cada instante y que no hay mayor pecado que la “IG-
NORANCIA”.
Si realmente fuéramos consecuentes, reflexionaríamos quien
ha creado LA CRISIS y a quien le interesa que sigamos instalados
en LA CONCIENCIA DEL MIEDO.
Que no hay nadie más responsable de nuestra vida que
“NOSOTROS”, que no le echemos a culpa a nadie de lo que
atraemos y que CO-CREEMOS CONSCIENTEMENTE cada instante
de nuestra vida.
Aquel que tenga oídos para escuchar que escuche y el que
tenga ojos para ver, que vea más allá de lo que ve.
Manuel Muñoz
Maestro Espiritual

TU CASA, TU PLANETA
SABER ALTERNATIVO
49
EL ELEMENTO CASA
Todos sabemos que nuestra alma esta vestida
con nuestro cuerpo físico, como un
traje para el mundo material, sin embargo
no es el único elemento imprescindible
para el alma, en el plano material necesita
otro cuerpo o elemento más; el refugio, la
casa, el hogar.
Desde nuestros primeros andares buscamos
siempre un lugar donde dar reposo a
nuestro organismo. Desde que nacemos
esto es una parte muy importante de
nuestras vidas, así como el medio de transporte
(que trataremos en el próximo número)
y es tan importante que nos influye
desde que nacemos hasta el momento de
nuestra muerte.
La Casa en nuestras vidas marca muchas facetas. En la niñez,
es el lugar donde nos criamos, y desarrollamos nuestro
cuerpo físico, mental y emocional. La habitación donde dormimos,
el salón donde jugamos o la cocina donde nos nutrimos,
sin olvidar el baño o lugar de aseo. Una vez que nos
independizamos buscamos nuestro nuevo hogar, un lugar
donde desarrollar nuestras vidas, en soledad o en pareja, y
para ello este lugar necesita unas condiciones. Si os fijáis,
fuera de nuestra relación social o laboral, el resto de nuestras
acciones se realizan en este elemento, por lo tanto no
nos sirve cualquier lugar. Toda casa o hogar familiar necesita
unas características y estas corresponden a las necesidades
del sistema familiar al que pertenecemos como alma grupal.
Pensamos que nuestras necesidades son solamente; un lugar
donde dormir, comer, descansar y posiblemente mantener
una relación o en algunos casos tener nuestra descendencia.
Sin embargo esas son tan solo las prioridades conscientes.
Nuestras necesidades en la vida van mas allá, y el elemento
casa es una parte muy importante para llevar a cabo nuestro
destino; relaciones, fiestas, nuestras desgracias, enfermedades
y todo lo que una vida conlleva.
A la hora de escoger la casa “el hogar dulce hogar”, queremos
mirarlo con la lupa de nuestras prioridades básicas. Un
ejemplo sería: “Nos vale que tenga dos habitaciones grandes,
una para nosotros y otra para nuestro hij@. Y en el caso
de que tengamos dos; bien entran en la habitación”. Sin embargo,
las necesidades eran otras y tras años e intentos frustrados
no llegan esos niñ@s y el hogar fue bien escogido para
esa necesidad del sufrimiento. El ejemplo también podría ser
al revés: “Un piso perfecto para nuestro nido de amor, lo
justo, un ático; total no vamos a tener hijos”. Queda embarazada
y con gemelos. O por el contrario, quieren tener hijos
viviendo en el ático, pero no hay espacio para ellos y no lle-

50 SABER ALTERNATIVO
TU CASA, TU PLANETA
En conclusión, algunos de nuestros problemas o circunstancias
de la vida están relacionados con la vivienda, compartiendo
con ella su pasado, un pasado que quizás no nos pertenezca
pero como el de una pareja, lo compartimos, y él
mismo nos puede ayudar o frenar. Eso por supuesto sin culpar
a nadie, pues cuando escogimos lo hicimos perfectamente.
Lo que nos suceda es parte de nuestro destino y para
ello necesitamos los elementos imprescindibles, entre ellos la
vivienda.
Nada es una casualidad, todo tiene sentido, los hogares de
nuestras familias son los perfectos para desarrollar y compensar
en ellos nuestra existencia y la de nuestro sistema familiar
y sin ellos no nos sería posible. Entonces en vez de
culpabilizar o acusar, mejor agradecer lo que tenemos, incluyendo
como no, a la vivienda. Todas tienen una vida, un pasado,
presente y futuro; mientras vivimos en ellas
compartimos todo.
gan por más que lo intentan. Estos son solo ejemplos para
mostrar que las viviendas, “leed bien”, VIVIENDAS es el lugar
donde se vive, se vive nuestro destino y no cualquier lugar
nos sirve.
Muchas de las circunstancias que nos ocurren están vinculadas
con nuestro hogar y a través del mismo podemos sanarlas.
La casa nos puede servir de brújula para ver a dónde nos
dirigimos, qué nos mueve o qué nos preocupa, etc…es quizás
uno de los elementos más importante de nuestras vidas.
Obviamente tras estos ejemplos nos podemos dar cuenta, de
que las casas comparten con nosotros muchas vivencias.
Cada una de ellas queda grabada con su propia energía, al
igual que en nuestro cuerpo mental y emocional, asimismo
impregnan el lugar aportándole su propia historia y como
nosotros, ellas tienen su parte prioritaria como su distribución
y luego sus necesidades o esa energía o historia que las
acompaña.
Podemos contemplar a las viviendas como un elemento, un
ente con vida propia. Sería como cuando escogemos a nuestra
pareja y decidimos compartir la vida. En esta elección no
nos sirve cualquiera y aunque lo miramos con ojos de lupa,
realmente es nuestro inconsciente el que lo selecciona ya que
es donde se albergan nuestras necesidades y las de nuestros
sistemas familiares.
“Así, las viviendas tienen una vida, un pasado, presente y futuro;
mientras vivimos en ellas compartimos todo y pueden
ser un mal o un medio para frenarnos y nuestro medio de sanación”.
Aunque escapemos del lugar lo que nos pertenece
nos acompañará, así como cuando cambiamos de pareja, seguimos
escogiendo a una persona con características parecidas.
Con la vivienda es igual, necesitamos sanar la relación
para salir adelante; en algunos casos nos pertenece y en otros
pertenece a la vivienda. Al cambiarla puede que todo quede
ahí, o que al buscar otra nos encontremos con circunstancias
parecidas. Si queremos seguir viviendo en ella, tendremos que
sanar su pasado así como nosotros sanamos el nuestro.
Como mundo de relaciones en el que vivimos, toda relación
sanada nos ayudara en nuestro desarrollo. Nuestras vidas son
un proceso de sanación y superación consciente desde que
nacemos hasta que nos marchamos, todo lo que hagamos
en presente compensara nuestro pasado liberando así nuestro
futuro y el de nuestros herederos; para vivir una vida más
presente.
Se hará necesario visualizar la vivienda como otro ser vivo,
que ve, oye, siente y que como en nosotros todo queda en su
memoria. A todos nos gusta que nos mimen, nos cuiden y
nos den las gracias.
Miguel Anxo Martinez Lopez
Master en Constelaciones Familiares y Sistémicas
Namasté

SABER ALTERNATIVO
Cursos, Talleres y Conferencias
51
Anuncia tus cursos y talleres en la página de Actividades de SABER ALTERNATIVO, publicación para toda Galicia. IMPORTE: 20 €
Envíanos a nuestro correo electrónico los siguientes datos: Actividad (curso, taller, conferencia,…), temática, lugar, fecha, horario, duración, número de plazas, precio.
SABER ALTERNATIVO: salternativo@yahoo.es - 986 431 331 - 658 771 015
ARTETERAPIA: CUERPO Y ARTE,
UNA RELACIÓN CREATIVA
Fechas: Coruña, el 5 de marzo, taller de 4
horas. Contacto Rut, tel: 981 913 112
email: alahadanza@hotmail.com
Lugo, 26 y 27 de febrero, seminario de 12
horas. Contacto Iria, tel: 982 280 211 •
email: info@aleces.com
Gijón, Asturias, de marzo a julio 2011,
curso formación personal de 72 horas (3
fines de semana y un residencial de 4 dias)
Fechas límite de matricula: 7 de marzo
Imparte: Charlotte Mouly
Contacto Mario, tel: 650 415 980
www.programapontebien.org
E-mail: calakux@yahoo.es
CEREMONIA DE SUDACIÓN.
Segun la tradición de los nativos
americanos Blackfoot
Fecha:12 de febrero a las 10h30
Lugar; Ponte Caldelas, Pontevedra
imparte: Joe Irmer
Organiza: Asociacion Cultural Calakux
Contacto Mario. tel: 650 415 980
E-mail: calakux@yahoo.es
www.calakux.org
FORMACIÓN PERSONAL EN
ARTETERAPIA
Fechas: marzo a julio 2011 (3 fines de semana
y un residencial de 4 dias)
Fecha límite de inscripción. 7 de marzo
Lugar; Gijon, Asturias
Imparte: Charlotte Mouly
Organiza: Asociacion Cultural Calakux
Contacto Mario, tel: 650 415 980
E-mail: calakux@yahoo.es
CURSOS ESPS ESCUELA EUROPEA
PARASANITARIA
Cursos en Coruña, Santiago, Pontevedra,
Vigo, Tenerife, Portugal y Berlín.
Tlf: 986652718
info@grupoget.info
CURSO DE PSICOLOGÍA ENERGÉTICA:
LA TÉCNICA DE LIBERACIÓN
EMOCIONAL EFT
Fechas; 29 y 30 de enero del 2011
Imparte: Victoria Cadarso
Lugar: ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Información: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
TALLER DE BRAINSPOTTING:
MODELO DE RECURSOS, VÍNCULO
Y DISOCIACIÓN
Fechas: el 4, 5 y 6 de febrero 2011.
Imparte: Lisa Schwarz.
Lugar: Hotel Palacio de la Magdalena, Avilés
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
Taller de AFECTIVIDAD Y SEXUALIDAD
Fechas: el 18 y 19 de febrero 2011
Imparte: Mario Rivas
Lugar: ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
TALLER DE ARTETERAPIA
Fechas: el 26 y 27 de febrero 2011.
Imparte Charlotte Mouly
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
TALLER
DE CONSTELACIONES FAMILIARES
con Peter Bourquin, el 2 y 3 de abril 2011
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
CLASES DE YOGA IYENGAR
Serán los lunes y miércoles
de 20,30 a 22 h. Precio:
Precio: 25 ⇔ mes 1/semana,
40 ⇔ mes 2 días/semana
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
CONCIERTO DE MEDITACIÓN CON
CUENCOS TIBETANOS, GONGS Y VOZ
Fecha: 7de abril a las 20.30 horas
Imparte: Jacomina Kistemaker,
Precio: 15 ⇔.
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
TERAPIA INDIVIDUAL CON SONIDO
Fechas: 7 y 8 de abril
Realiza: Jacomina Kistemaker
Precio: 60 ⇔
Información:
ALECES, c/Círculo de las Artes 18
(esquina Avda. Madrid, 44), Lugo.
Telf: 982-280211- 630-208025
E-mail: info@aleces.com
Web: www.aleces.com
CONFERENCIA ENEAGRAMA
Fecha: Viernes 4 de febrero de 2011
Horario: A las 20.00 horas ENTRADA LIBRE
Lugar:Centro Naiterra, Bouza,14. Pontellas.
Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
TALLER DEL ENEAGRAMA AVANZADO
Fecha: 5 y 6 de Febrero de 2011
Horario: sábado: de 10 a 14 y de 16 a 20
h, domingo de 10 a 14 h.
Imparte: Montserrat Guardia. Psicóloga
Transpersonal
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14. Pontellas.
Porriño Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
TALLER DE DIKSHA
-Bendición de Unidad-
Fecha: 11 de febrero de 2011
Horario: de 18.30 a 21.30
Imparte: Ana González
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
LA MUERTE LÚCIDA
NADIE MUERE, LA VIDA CONTINÚA
Fecha: 5 y 6 Marzo de 2011
Horario: sabado 10 a 20 h, domingo 10 a
14 h
Imparte: Amparo Arteaga
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.
Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CURSO DE COCINA ENERGÉTICA,
CURATIVA, ECOLÓGICA Y CREATIVA
Fecha: marzo de 2011
sabado 10.00 a 21:00, domingo de 10:00
a 14:00
Imparte: Víctor Baldellou
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
TALLER INTENSIVO: TAROT
EVOLUTIVO–SANACIÓN A TRAVÉS DEL
TAROT- DANZANDO CON LOS
ARCANOS
Fecha: 12 y 13 de marzo de 2011
sabado 10.00 a 20:00, domingo de 10 a
14h
Imparte: Ana González
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.Porriño
Información: (persona contacto) Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CONFERENCIA LIBERANDO NUESTRAS
IMPONTRAS EMOCIONALES
Fecha; viernes 18 de marzo de 2011
Horario; 20.00 horas
ENTRADA LIBRE
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
FORMACIÓN ” LIBERANDO NUESTRAS
IMPRONTAS EMOCIONALES”
Fecha: 19 Y 20 de marzo de 2011, 2 y 3
de abril
Segundo nivel de la formación;
7 y 8 de mayo; 21 y 22 de mayo
Horario; sabado 10 a 20h, domingo de 10
a 14h
Imparte: Carmen Bello Salvador, Psicologa
transpersonal
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14.Pontellas.Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
TALLER RADIOESTESIA Y LUGARES DE
PODER
Fecha: 26 y 27 de marzo de 2011
sabado 10.00 a 20:00, domingo de 10:00
a 14:00
Imparte: Marilena Radu-ingeniero químico,
licenciada por el Instituto Politécnico de
Bucarest
Lugar: Centro Naiterra, Bouza, 14 – Pontellas
- Porriño
Información: Ana González
Teléfono: 649 78 63 87
E-mail: angom2@hotmail.com
CURSO “EL PATRÓN TRANSPERSONAL
Y LAS APLICACIONES LOCALES DE LAS
FLORES DE BACH” ACTIVIDAD: FLORES
DE BACH
Fecha: 29 y 30 ENERO 2011
Horario: sábado: 10 a 14 y 16 a 20h
domingo: 10 a 14h
Imparte: Ricardo Orozco
Lugar: Santiago De Compostela
(Hotel Tryp San Lázaro)
Precio: 120⇔
Precio socios Galibach: 70⇔
Información: GALIBACH
Teléfono: 881 91 76 92
E-mail: galibach@galibach.org
Web: www.galibach.org
CLASES DE YOGA
Fechas: Lunes y Miércoles de 10:15 a
11:30
Martes y Jueves de 20:45 a 22:00
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211
CLASES DANZA DEL VIENTRE
Fechas: Lunes de 20:30 a 21:30
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211
CLASES DE FENG-SHUI
Fechas: Martes de 18:30 a 20:00
Intensivo un sábado al mes
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211
CLASES MEDITACIÓN CHIKÚN
Fechas: Lunes de 21:30 a 22:30
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211
TALLER
“ME HAGO CARGO DE MI VIDA”
Imparte: Andrés Fernández
Fecha: Sábado 05 de Febrero de 2011
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211
TALLER
”MEDITACION DEL TIEMPO PRESENTE”
Imparte: Iria González
Fecha: Sábado 19 de Febrero de 2011
Lugar: SAVIA D'THOT
Escuela de Crecimiento y Desarrollo Personal.
Centro de Terapias Alternativas
C/ General Gutiérrez Mellado,Nº 13.1º Izd.
PONTEVEDRA
Info&Reservas: 648 231 211

52 SABER ALTERNATIVO
Cursos, Talleres y Conferencias
SEMINARIO DE TAI CHI - TUI SHOU
(Empuje de Manos de Tai Chi)
Fecha: 29 de enero 2011
Horario: 10 a 14 h. y de 16 a 19 h.
Imparte: D. Ignacio Moriyón
Organiza: AsogalTaiji
Lugar: Centro Penta C/ Dr. Corbal, 23 interior
- Vigo
Información: (José A. Parada )
Teléfono: 986 377 090 / 671 611 983
E-mail: asogaltaiji@gmail.com
Web: www.asogaltaiji.blogspot.com
LA OLIGOTERAPIA EN LA MEDICINA
ANTIAGING Y EN ENDOCRINOLOGÍA
Fecha: 26 de marzo de 2011
Horario:9:30-14:00 horas
Imparte:Dra. Magdalena Mejias.
Organiza ANET. Patrocina LABCATAL
Lugar:Hotel Bahía de vigo.
Avda. Cánovas del Castillo 24. 36202
Información: Srta. Loli
Teléfono:91 616 63 41
E-mail: ANETES@terra.es
COCINA ENERGÉTICA
Fechas : Sábados; 15 enero, 12 febrero,
12 marzo, 21 mayo, 18 junio 2011
Horario : 9:30 a 14:30
Inversión: 50 ⇔
Imparte: María Revenga,
Lugar: Centro "PILATES E MASAXE"
C/ Palamios Nº 7, Bajo. Pontevedra
Información y reservas: 653 758 504
CONFERENCIA “APROXIMACIÓN
A LAS CONSTELACIONES FAMILIARES”
Fecha: 11 de marzo · Entrada libre
Horario: 18 h
Lugar: Diputación Pontevedra · Sede Vigo
C/ Oporto 3. VIGO
Imparte: Rakasa Lucero
Info: Centro Sanamente. Susana Costas
Teléfono: 986 389 270
E-mail: susana@sanamente.es
Web: www.rakasa.com;
www.sanamente.es
TALLER CONSTELACIONES
FAMILIARES. SANANDO CON RAKASA
Fecha: 12 y 13 marzo 2011
Horario: sábado 10 a 21h, domingo 10 a 14h
Lugar: Hotel Ensenada
Imparte: Rakasa
Información_Reservas:centro sanamente.
Susana Costas
Teléfono: 986 389 270
E-mail: susana@sanamente.es
Web: www.rakasa.com
www.sanamente.es
CONFERENCIA “DIME COMO ESCRIBES
Y TE DIRÉ COMO ERES”
Fecha, Viernes 25 de Marzo de 2011
Horario; 20 h.
ENTRADA LIBRE
A cargo de: Montserrat Edo.
Grafoanalista-Perito Calígrafo Judicial.
Lugar: Ronda Don Bosco Nº 30- 4º C
Teléfono de contacto: 986 431 331,
658 771 015
montsegrafoanalista@hotmail.com
TALLER
DE GRAFOLOGÍA SOBRE LA FIRMA
Fecha: sábado 26 de Marzo
Horario: 20 h.
Imparte: Montserrat Edo.
Aportación 50 ⇔
Lugar: Ronda Don Bosco Nº 30- 4º C
Teléfono de contacto: 986 431 331,
658 771 015
montsegrafoanalista@hotmail.com
Grupo reducido. Necesario CONFIRMAR
asistencia.
TALLER
DE GRAFOLOGÍA SOBRE EL TEXTO
Fecha. domingo 27 de Marzo
Horario de 10 h a 14,30 h.
Imparte: Montserrat Edo.
Aportación 50 ⇔
Lugar: Ronda Don Bosco Nº 30- 4º C
Teléfono de contacto: 986 431 331,
658 771 015
montsegrafoanalista@hotmail.com
Grupo reducido. Necesario CONFIRMAR
asistencia.
TALLER
SENTIR Y SER DE PRESENTACIÓN
Fecha: 24 de febrero de 19:00 a 21:00 H.
Entrada libre
Imparte: Gemma Max
Lugar: Centro Naiterra.Bouza 14 Pontellas.Porriño
Información: Escuela Sentir y Ser
Teléfono: 647 045 331
E-mail: escuelasentiryser@gmail.com
CURSO SENTIR Y SER
Fecha: Inicio 26 de febrero
Horario: 4 horas de mañana o de tarde.
Una sesión cada tres semanas hasta realizar
las 5 sesiones de que consta el curso.
Imparte: Gemma Max
Lugar: Centro Naiterra. Bouza14. Pontellas.
Porriño
Información: Escuela Sentir y Ser
Teléfono: 647 045 331
E-mail: escuelasentiryser@gmail.com
CHARLA SENTIR EL SER DE LUZ,
EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA
Fecha: Segunda quincena de marzo,
Horario: de tarde.
Imparte: Gemma Max
Lugar: En Vigo, sitio a determinar
Lugar: Centro Naiterra. Bouza14. Pontellas.Porriño
Información: Escuela Sentir y Ser
Teléfono: 647 045 331
E-mail: escuelasentiryser@gmail.com
CONCIERTOS-MEDITACIÓN CON CENA
Fechas: 6 de febrero y 5 de junio
Horario: 18.30 h. + cena 20.00 h.
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso,
Hío-Vilanova, Cangas de Morrazo
Información: Centro Punta de Couso
Teléfono: 986- 68 75 75 / 687- 70 35 02
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
CONCIERTOS-MEDITACIÓN CON CENA
Fechas: 20 y 21 de abril
Horario: 22.00 h. + cena 20.30 h.
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso,
Hío-Vilanova, Cangas de Morrazo
Información: Centro Punta de Couso
Teléfono: 986- 68 75 75 / 687- 70 35 02
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
TALLERES DE INICIACIÓN, SONIDO
Y CRECIMIENTO PERSONAL, NIVEL I
Fechas: 21-24 de abril
Horario: primer día 11 h, última día cierre
con la comida
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar:Centro Punta de Couso,
Hío-Vilanova, Cangas de Morrazo,
Información: Centro Punta de Couso
Teléfono: 986- 68 75 75 / 687- 70 35 02
E-mail: puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
FORMACIÓN SONIDO
PARA PROFESIONALES, CORTA
Imprescindible part. Taller de Iniciación,
Nivel I + entrevista Jacomina
Fecha: 16-24 de julio (máx. 12 personas)
Horario: primer día 11 h, última día cierre
con la comida
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar: Centro Punta de Couso
Información: Jacomina Kistemaker
Teléfono: 986- 19 71 27 / 607- 68 75 75
E-mail: nepal@puntadecouso.com
Web:www.puntadecouso.com
TALLER DE PROFUNDIZACIÓN,
SONIDO Y CRECIMIENTO PERSONAL,
Nivel II A+B
Imprescindible part. Taller de Iniciación,
Nivel I
Fecha: 07-12 de agosto 2011
Horario: primer día 11 h, última día cierre
con la comida
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar:Centro Punta de Couso, Hío-Vilanova,
Cangas de Morrazo,
Información: Centro Punta de Couso
Teléfono: 986- 68 75 75 / 687- 70 35 02
E-mail:
puntadecouso@puntadecouso.com
Web: www.puntadecouso.com
GONGS TAM TAM
Fecha: 26-29 de agosto 2011 (máx. 8 personas)
Horario: primer día 10 h., última día cierre
con la comida
Imparte: Jacomina Kistemaker
Lugar:Centro Punta de Couso
Información: Jacomina Kistemaker
Teléfono: 986- 19 71 27 / 607- 68 75 75
E-mail: nepal@puntadecouso.com
Web:www.puntadecouso.com
TALLER “AUTOESTIMA- REBIRTHING”
Fecha: 29-30 de enero de 2011
Lugar: Orense
Imparte: Guadalupe Vega García
Información: Felix Delgado
Telf: 988 234 683
flomesan@hotmail.com
www.redconsciente.es
TALLER “INFANCIA, EL NIÑO INTERIOR”
Fecha: 5- 6 marzo de 2011
Lugar: Orense
Imparte: Guadalupe Vega García
Información: Felix Delgado
Telf: 988 234 683
flomesan@hotmail.com
www.redconsciente.es
TALLER “EL PERDÓN COMO CAMINO”
Fecha: 2-3 abril de 2011
Lugar: Orense
Imparte: Guadalupe Vega García
Información: Felix Delgado
Telf: 988 234 683
flomesan@hotmail.com
www.redconsciente.es
VIBRANDO DESDE EL CORAZON
Fecha: 5 de Marzo de 2011
Imparte: Julio Andrés Pagano y Marisa Blok
Lugar: Pontevedra
Información: Marta Gastaka
Teléfono: 667.900.709
E-mail: gastamar2@hotmail.com
Web: www.proyecto-despertar.com.ar
www.julioandrespagano.com
RETIRO CHAMÁNICO
Espíritus elementales de la naturaleza
Sonido y silencio / quietud y danza
Fechas: 18, 19 y 20 de marzo 2011
Inscripción hasta el 10 de marzo
Lugar: Alto Minho - Portugal (a 20 km de Tui)
Imparte: Maria Margarida Barros
Información; 00 351 915 486 254
www.mariamargaridabarros.com
TALLERES DE YOGA DINAMICO
Fechas: 14/16 de enero,21/23 de enero,
4/6 de marzo, 13/17 de mayo
Lugar: Casa Dharma Gaia.
Irixoa-Betanzos. La Coruña
Telf: 981 793 089 - 690.084.444
Información: www.dharmagaia.es
TALLER DE FLORES DE BACH
Fechas: 29 y 30 de Enero
Lugar: Casa Dharma Gaia.
Irixoa-Betanzos. La Coruña
Telf: 981 793 089 - 690.084.444
Información: www.dharmagaia.es
TALLERES DE REIKI
Fechas: Nivel I,20 de Febrero
Nivel II 6 de Febrero y 6 de Marzo
Nivel III 3 de abril,8 de mayo y 5 de junio
Lugar: Casa Dharma Gaia.
Irixoa-Betanzos. La Coruña
Telf: 981 793 089 - 690.084.444
Información: www.dharmagaia.es
CONSTELACIONES FAMILIARES
Y LOS 5 ORDENES DEL AMOR
Fechas: 1º/ Orden: 13 de Febrero.
2º/ Orden: 13 de Marzo.
3º/ Orden: 17 de Abril.
4º/ Orden: 22 de Mayo.
5º/ Orden: 5 de Junio.
Lugar: Casa Dharma Gaia.
Irixoa-Betanzos. La Coruña
Telf: 981 793 089 - 690.084.444
Información: www.dharmagaia.es
MONOGRAFICOS
DE CONSTELACIONES FAMILIARES
Fechas: 1º Sábado de cada mes,
5 de Febrero, 5 de Marzo, 2 de Abril.
Lugar: Indigo Tai-chi – Coruña
Información: 622163089
www.todoporamor.es
APRENDER A CANALIZAR
Fecha: 12 y 13 de Febrero
Horario: Sábado de 10 a 14 y 16 a 20 y
Domingo de 10 a 14
Imparte: Alicia Sánchez Montalban
Lugar: Pontevedra
Información: Alicia
Teléfono: 635.667.043
E-mail: alicia@agartam.com
Web: www.agartam.com
PERSONTERAPIA BIOENERXÉTICA
FECHA: los jueves, a partir del 3 de febrero
HORARIO: 20:00 h a 22:00 / 23:00 h
IMPARTE: Xesús X. Rico Verea
LUGAR: Ronda De Don Bosco Nº 30 -4 -C
INFORMACIÓN: Xesús X. Rico Verea
TELÉFONO: 636197955
E-mail: kalaikoi@kaos.es
TALLER CONSTELACIONES FAMILIARES
Imparte: Rakasa Lucero
Fecha: días 12 y 13 de marzo de 2011
Lugar: Hotel Ensenada, Vigo
Reservas e información: Susana Costas
Durán. Telf.: 986 389 270
c/ Urzaiz nº 8, 1º derecha - Vigo
www.rakasa.com • www.sanamente.com
CONFERENCIA APROXIMACIÓN A LAS
CONSTELACIONES FAMILIARES
Imparte: Rakasa Lucero
Fecha: día 11 de marzo de 2011
Lugar: c/Oporto, 3 (Sede de Vigo Diputación
de Pontevedra)
Reservas e información: Susana Costas
Durán. Telf.: 986 389 270
c/ Urzaiz nº 8, 1º derecha - Vigo
www.rakasa.com • www.sanamente.com
NUEVA MEDICINA GERMÁNICA
Conferencia gratuita
Fecha: 4 de febrero de 2011 a las 20 h.
Lugar: Hotel Coya (junto a Alcampo)
Imparte: Javier González Martín
Contacto e información: 607 169 817
e-mail: cambio1320#hotmail.com
CURSO PRÁCTICO Y TEÓRICO VIVEN-
CIAL NUEVA MEDICINA GERMÁNICA
10 seminarios a razón de un sábado al
mes. El primero comienza el 5 de febrero
de 2011 a las 20 h.
Horario: de 10 a 14 h. y de 16 a 20 h.
Lugar: Hotel Coya (junto a Alcampo)
Plazas limitadas. Confirmar asistencia.
Imparte: Javier González Martín
Contacto e información: 607 169 817
e-mail: cambio1320#hotmail.com

Libros recomendados
Índice de Anunciantes
ESTIRAMIENTOS
Y CONCIENCIA
CORPORAL PARA
EL MOVIMIENTO
Autor:
Sonia Sampayo
Editorial EDAF
Nº de páginas: 304
Edición; Marzo 2008
Esqueleto, músculos, tendones y ligamentos
forman la estructura básica de nuestro
cuerpo y muchas lesiones, contracturas y
dolores musculares se deben a que no cuidamos
adecuadamente la arquitectura de
nuestra anatomía.
Pero debemos empezar por el principio, y
este no es otro que el recuperar nuestra conciencia
corporal, es decir, aprender a sentir,
comprender, cuidar y amar a nuestro cuerpo.
DESCUBRIR
Y LIBERARSE
DEL EGO
Autor:
Carlos de Vilanova
Ediciones Obelisco
Nº de páginas: 233
Edición:
Noviembre 2009
Liberarse del ego constituye el primer paso
hacia una vida de abundancia y prosperidad.
El ego nos ata a nosotros mismos y al mundo,
y nos impide alcanzar la verdadera plenitud.
Desenmascarar a nuestro falso yo es la clave
para mejorar las relaciones personales, ser felices
y alcanzar la libertad espiritual tan anhelada
por todo ser humano. Prepárate para
conocer tu ego, tu lado más oscuro, la persona
que eres sin darte cuenta, que va contigo alla
donde vas, haciendo lo que tú haces, para
poder liberarte de el de una vez por todas y ser
quien realmente eres
Aprende a ser tu mismo; sin duda, será
tu mayor logro.
BIENESTAR
CUÁNTICO
Autor: Kathy Freston
Editorial Urano
Nº de páginas: 314
Edición: 2009
¿Cuántas veces has intentado cambiar de
vida?- cuidarte, hacer dieta, practicar meditación-
sin resultado? A menudo, la empresa requiere
un esfuerzo demasiado grande. Kathy
Freston propone algo totalmente distinto: empezar
por un pequeño cambio que puedas llevar
a cabo sin esfuerzo. Puesto que todo está
interconectado, ese mínimo gesto afectará
todos los ámbitos de tu vida: físico, mental y
espiritual.
Bienestar cuántico trata del increíble poder de
la consciencia y de la elección. Para ayudarnos
a descubrirlo, se nos plantean sencillos ejercicios
e intuitivas preguntas.
LA BENDICIÓN
DE SER MUJER
Autor: Carmen Paz
Ediciones Obelisco
Nº de páginas: 295
Edición:
Febrero 2010-12-27
Las mujeres en la actualidad, comienzan a despertar
de un largo letargo que ha durado siglos
y a adquirir una mayor conciencia de sí mismas
y de su presencia en la vida sociocultural de
nuestro planeta.
Carmen Paz nos invita a profundizar en las tradiciones
femeninas que fueron acalladas durante
siglos y a colaborar de una manera
consciente en este cambio de paradigma,
donde la mujer realmente alcance y abrace su
plena humanidad en todos los ámbitos
de la vida.
PÁGINA
A CASA DA TERRA..................41
ADOE......................................42
AGAPITO GUERRERO .................6
ALECES ..................................35
AMAD.....................................27
AMARANTO.............................24
ANANTA..................................22
ANNA LUISA RODRÍGUEZ ...........9
ANTONIO RUIBAL.......................6
ASOGAL TAIJI..........................46
BIOESCUELA ...........................17
BRIONIA/CENTRO NAT .............34
CAMPO DE MEDITACIÓN..........33
CENTRO CUERPO-MENTE ........21
CICLO CONFERENCIAS....CONTRA
CLÍNICA DENTAL F. LIJÓ...........43
CONSTELACIONES FAMILIARES .....50
CORAL......................................6
CURCUMA...............................24
CHARLOTTE. MOULY ...............18
DAVID GARCÍA DÍEZ.................38
DHARMA GAIA.........................50
DRASANVI...............................11
EL HUERTO .............................39
ENELDO..................................10
ESCUELA SENTIR Y SER ...........39
ESPERANZA DOMÍNGUEZ.........18
FELIX DELGADO ......................32
FISIOTERAPIA EMILIANO ..........33
GALGALA................................24
GALIBACH...............................20
GARLA....................................35
GERARDO PROVENZANO .........48
GNM.......................................31
GRAFOLOGÍA SANADORA ........30
HERBOSANA .............................5
IRIA GONZÁLEZ GARCÍA...........22
JACOMINA KISTEMAKER..........40
JOSE MANUEL CARMUEJA.......33
JUAN LUIS GOMEZ ....................9
KASAG......................................9
LA CASA DEL ALBA .................48
LA HIEDRA ..............................12
PÁGINA
LLANTEN ................................34
LOLY PICALLO .........................12
Mª JOSÉ GÓMEZ .....................17
Mª LUISA FAYOS JIMÉNEZ........47
Mª MARGARIDA BARROS .........37
MANU CASTRO .......................38
MANUEL MUÑOZ.....................48
MARÍA REVENGA .......................9
MASTERSOL ...........................47
MBT .......................................16
MERCEDES RODRIGUEZ...........47
MERLIN...................................23
MIDHIR ...................................49
MILENRAMA..............................6
NAITERRA ...............................43
NATURA ..................................12
NEVE ......................................45
NUTERGIA ...............................13
O BUXO ..................................33
OTILIA QUIREZA RAMOS ..........10
PERSONTERAPIA .....................34
PENTA ....................................46
PHARMAGREEN.......................10
PHOTON .................................32
PRANAROM ............................15
QUIROX...................................31
RED CONSCIENTE....................21
RISA ACTIVA............................41
SABER ALTERNATIVO.................8
SANAMENTE ...........................43
SANANDO LAS RAICES ............36
SÁNDALO ...............................42
SANTÉ ....................................26
SAVIA D THOT .........................23
SE ALQUILA SALA....................34
SEILA GARRIDO BAUTISTA .......44
SENEGA..................................24
TAO SALUD NATURAL ..............26
TREBOL ..................................10
VALENCIA & ASOCIADOS .........21
VERXEL...................................19
VIVIANA JURADO.....................47
LABCATAL.................................7
WEB SABER ALT ...........INT. PORT

54 SABER ALTERNATIVO
Listín telefónico rápido
LABORATORIOS Y DISTRIBUIDORES
LABORATORIO LABCATAL
Polígono Industrial, 6
Puerto Navafría, 7 - Móstoles
Telf.: 91 616 69 42
LABORATORIOS NUTERGIA
Paseo de Francia, 14 - 20012 San Sebastián
Telf.: 94 345 91 02
MBT CALZADO FISIOLÓGICO
Lagasca, 124 - 28006 Madrid
Telf.: 91 411 49 69
SUPLEMENTOS SOLGAR
Polígono Industrial Európolis C/J7 - Madrid
Telf.: 91 637 74 12
A CORUÑA
DHARMA GAIA CENTRO DE ACTIVIDADES
CASA REPOSO / TURISMO ALTERNATIVO
C/ Escañol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
(La Coruña)- Telf: 981 793 089 / 690 084 444
CENTRO CORAL NATURE
Av. General Sanjurjo, 258 bajo lateral
15006 A Coruña. Telf.: 881 917 692
CENTRO DE ACUPUNTURA Y MASAJE
MIDHIR
C/ Barcelona, 92 b izq. - 15011 A Coruña
Telfs.: 981 916 381 - 607 947 563
CENTRO DE QUIROMASAJE
JOSE MANUEL CARMUEJA
C/ Abedul, 24 - 15187 Xalo - Cerceda
Telfs.: 981 684 653 - 689 551 531
CENTRO MEDICINA INTEGRAL
OTILIA QUIREZA RAMOS
C/ Luís Iglesias Iglesias Nº 1, 1º B
15702 Santiago de Compostela
Telf. Fax: 981 06 25 06 • www. otiliaquireza.es
CENTRO MÉDICO NATURAL
TAO SALUD NATURAL
Plaza J. González Dopeso, 1-1º C
15009 A Coruña. Telf.: 981 136 122
CENTRO REFLEXOLOGÍA
MERCEDES RODRÍGUEZ
C/ Santiago de Chile, 14 - 3º B - Santiago
Telf.: 981 580 007 – 981 599 657
GALIBACH
Avda. General Sanjurjo, 258 – Bajo Lateral
A Coruña - Telf 881 91 76 92
galibach@galibach.org
HERBOLARIO MERLÍN
C/ Españoleto, 14-16 - Ferrol
Telf.: 981 372 299
HERBORISTERÍA HERBOSANA
C/ Oidor Gregorio Tovar, 15 bajo - A Coruña
Telf.: 981 247 602
C/ Capitán Juan Varela, 31 - A Coruña
Telf.: 981 922 254
HERBORISTERÍA TRÉBOL
C/ Ronda de Outeiro, 269 - 15010 A Coruña
Telf.: 881 918 243
Av. Hércules, 51 - 15002 A Coruña
Telf.: 981 903 460
Av. Juan C. I - 7A (Centro Com. Halley)
15675 O Burgo - Culleredo
Telf.: 981 976 952
C/ Ramón y Cajal, s/n - 15006 A Coruña
Telf.: 981 236 161
C/ Baltasar Pardal Vidal, 4 bajo
15001 A Coruña - Telf.: 981 902 167
MIGUEL ANXO MARTINEZ LÓPEZ
CONSTELADOR FAMILIAR
MAESTRO REIKI
C/ Escañol, 1-Ambroa / Irixoa-Betanzos
(La Coruña)- Telf: 622.163.089 -981793089
OSTEÓPATA
Mª JOSÉ GÓMEZ MARTÍNEZ-PIÑEIRO
C/ Payo Gómez, 10 - 1º D - A Coruña
Telfs.: 981 631 610 - 687 512 148
QUIROPRÁCTICO ANTONIO RUIBAL
C/ Amor Ruibal, 31 - 1º A - 15702 Santiago
Telf.: 981 561 111
LUGO
CASA REPOSO A CASA DA TERRA
Antas de Ulla
Telfs.: 657 669 575 - 982 173 954
CASA REPOSO LA CASA DEL ALBA
Santiso - 27579 Antas de Ulla
Telfs.: 982 379 553 - 661 356 151
CENTRO DE DESARROLLO HUMANO
ALECES
C/ Círculo de las Artes, 18 - entº - 27002 Lugo
Telf.: 982 280 211
CLÍNICA FISIOTERAPIA EMILIANO
C/ Río Lor, 47 - 1º D - 27004 Lugo
Telf.: 982 213 360
CLÍNICA FISIOTERAPIA MANU CASTRO
Rúa da Fraga, 1 bajo B - 27003 Lugo
Telf.: 606 187 389
ESCOLA DE MEDITACION E IOGA NEVE
Av das Américas 5 ent. N(ve) Lugo
Ashirvad 636462038 - fffxavier@gmail.com
HERBOLARIO VERXEL
C/ Montero Ríos, 41 baixo - Lugo
Telf.: 982 251 827
C/ San Roque, 118 - 27002 Lugo
Telf.: 982 815 859
OURENSE
ANNA LUISA RODRÍGUEZ
ACUPUNTURA, HOMEOPATÍA, OSTEOPATÍA
Y NATUROPATÍA
C/ Juan XXIII, 10 - 9º A - Ourense
Telf.: 988 371 391
CENTRO DE MASAJE AGAPITO
C/ Juan XXIII, 23 - 2º D - Ourense
Telf.: 988 219 533
CENTRO DE OSTEOPATÍA Y QUIROMASAJE
VALENCIA & ASOCIADOS
C/ Celso E. Ferreiro, 31 - entº dcha
32004 Ourense. Telf.: 988 253 716
CENTRO DE TERAPIAS EL ACEBO
Av. de Ourense, 98 - 32630 Xinzo de Limia
Telf.: 988 462 620
CENTRO TERAPÉUTICO HOLISTICO KASAG
Kandy Bracho
C/ Rio Cerves Nº 4- 6, local 2
El Veintiuno. Ourense / Telf: 988 37 36 29
kasagholistico@gmail.com
DAVID GARCÍA DÍEZ
INSTITUTO WILHELM REICH – GALICIA
C/ Paz Nº 7- 2º . 23005 Ourense
Telf.: 988 242 964 // 636 190 191
davigad@hotmail.com
DIETÉTICA FÉLIX DELGADO
Rúa Progreso, 91 - entª, local 10 A
32003 Ourense. Telf.: 988 234 683
HERBOLARIO SENEGA
Rúa do Paseo 24. Centro Com. Sol Loc 2
32003 Orense. Telf.: 988241095
HERBOLARIO MASTERSOL
C/ Vicente Risco, 26
32001 El Puente – Orense - Telf.: 988 219 603
HERBORISTERIA O BUXO
Rúa Ervedelo, 20 - 32002 Ourense
Telf.: 988 244 794
NATURÓPATA JUAN LUIS GÓMEZ ROMÁN
Rúa do Paseo, 30 - entº, ofic. 8
32003 Ourense. Telf.: 988 255 104
629 867 747
PONTEVEDRA
ANANTA – CENTRO DE PSICOLOGIA
C/ Canadelo Alto, 19 – 2º B – Vigo
Telfs.: 986 039 232 – 618 333 080
AMAD. PROMOCIÓN DE SALUD
c./ Hernán Cortes, 30 - Bajo. Vigo
986 11 45 17 / 658 80 29 30
www.amadsalud.com
AMYRIS EDICIONES S. L
Fontela 16A-Goian
36750- Tomiño- Pontevedra
Telf: 986 620 240 – 606 769 918
www.amyrisediciones.com
ASOCIACIÓN GALLEGA DE TAI-CHI,
CHI KUNG. Centro Deportivo PENTA.
C/ Doctor Corbal Nº 23, interior. Vigo
Telf: 986 377 090
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE QIGONG
Centro Deportivo ÁRDEAS
C/Santaclara nº 23- Pontevedra
986 841 834
CENTRO CUERPO MENTE DE VIGO
Yoga Tibetano - Meditación
- Gimnasia Bioenergética
c/ Velázquez Moreno, 29-1º
-Local 7 .(Galerías Durán). Vigo
Telf: 608 080 641
www.centrocuerpomente.blogspot.com
CENTRO DE NATUROPATÍA Y KINESIOLOGÍA
LOLY PICALLO
C/ Ronda de Don Bosco, 30 - 2º A - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 331
CENTRO DE TÉCNICAS CORPORALES
CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS
SANANDO LAS RAÍCES
Travesía c/Coruña, nº 4. Vigo.
Telf.: 687 95 39 15
www.sanandolasraices.com
CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
ARMONÍA
Ctra. de Camposancos Nº 280. Vigo.
Telf.: 687760437
CENTRO DE SALUD ALTERNATIVA
NAITERRA
Bouza 14 - Pontellas. Porriño
Telf.: 649786387
CENTRO NATURISTA
Av. Camelias, 68 - 36211 Vigo
Telf.: 986 205 115
CENTRO NATURISTA EL HUERTO
C/ Barcelona, 37 - 36203 Vigo
Telf.: 986 411 907
CENTRO NATURISTA HORTELÁN
Avda. de Bueu, 30 · Edif. Rotonda, Bj. D.
36940 Cangas · Telf.: 986 306 658
Méndez Núñez, nº 6 · 36940 Cangas
Telf.: 986 30 53 44
Concepción Arenal, 220 · Moaña
Telf.: 986 31 54 64
CENTRO PUNTA DE COUSO
Vilanova - Hío - 36948 Cangas
Telf.: 986 687 575
CLÍNICA DENTAL JOSÉ FRANCISCO LIJO
Av. Castelao, 45 - Portal 2 - 1º C - 36209 Vigo
Telf.: 986 210 370
CLINICA SAVIA D THOT
C/ General Gutiérrez Mellado, 13-1º izq.
Pontevedra. Telf.: 986 106 569
ESPERANZA DOMÍNGUEZ PÉREZ
PSICÓLOGA-PSICOTERAPEUTA
Av. García Barbón, 95 - 4º A - Vigo
Telf.: 669 420 353
ESCUELA SENTIR Y SER
Gemma Max .Maestra Proc. Energéticos
Susana Pérez. Psicóloga, Terapeuta Reiki
Tlf.- 647 045 331
escuelasentiryser@gmail.com
FERTIGEL S. L
SALUD y BIENESTAR
Complementos Dieteticos
Avd de Galicia Nº 192-Vigo - Telf: 986 458 136
FAX : 986 458 136
GABINETE DE TERAPIA GESTALT
CHARLOTTE MOULY
c/ Juan Bautista Andrade, 67, 1º B.
Pontevedra / Telf.: 676 094 027
www.programapontebien.org
GALISAN. Tienda especializada en
terapias alternativas
DISTRIBUIDORES PARA PROFESIONALES.
c/ Menéndez Pelayo nº 26 bajo - Vigo. 326211
Telf: 986 23 64 95 . www.galisan.es
GARLA
INSTITUTO DENTAL Y POSTURAL
C/ Amor Ruibal Nº 8 BAJO 36203 Vigo .
Telf.; 986425546
C/ General Rubín 6 1º.36800 Redondela
Telf:986404845
www.institutodentalyposturalgarla.com
HERBODIETÉTICA LLANTÉN
C/ Barcelona, 86 bajo - 36203 Vigo
Telf.: 986 419 014
HERBOLARIO ENELDO
Plaza Eugenio Fadrique, 8 - Vigo
Telf.: 986 204 927
HERBOLARIO SÁNDALO
C/ Marqués Valladares, 2 - 36201 Vigo
Telf.: 986 438 907
HERBORISTERÍA BRIONIA
Av. Florida, 42 - 36210 Vigo
Telf.: 986 239 783
HERBORISTERÍA LA HIEDRA
C/ Augusto G. Besada, 10 - Pontevedra
Telf.: 986 862 366
HERBORISTERÍA MILENRAMA
Ctro Comercial Pza. América, 3 - local 5
36211 Vigo. Telf.: 986 235 827
HERBORISTERÍA NATURA
C/ Urzáiz, 144 - 36205 Vigo
Telf.: 986 270 101
HERBORISTERÍA SANTE
C/ Sanjurjo Badía, 131 - 36207 Vigo
Telf.: 986 379 202
IRIA GONZALEZ GARCÍA
Soprano .Relajación y meditación. Feng shui
Telf: 652 54 98 34
i.glez@fengshuideltiempopresente.com
MARIA REVENGA
Medicina Tradicional China
Centro “PILATES E MASAXE”
C/ Palamios Nº 7, Bajo. Pontevedra
Telf: 886 209 309 / 653 758 504
mariarevenga@hotmail.com
Mª LUISA FAYOS JIMÉNEZ
TERAPEUTA LOUISE L. HAY
CONSULTORA DE FENG SHUI
Avda. Ordoñez 33, 2º B - 36750 Goian
Telf: 986 621 042- 695 900 413
www.semillasdeluz.es
MÉDICO HOMEÓPATA MANUEL BELLO
C/ Coruña, 72 - 3º izq. - 36208 Vigo
Telf.: 986 231 618
PARAFARMACIA HERBOLARIO
PHARMAGREEN
C/ República Argentina, 21 bajo - 36201 Vigo
Telf.: 986 225 865
C/ Martín Echegaray, 28 - 36209 Vigo
Telf: 986 292 646
PSICÓLOGO
GERARDO PROVENZANO BONILLA
C/ Chile, 11-1º C - Vigo
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
Plaza de La Junquera, 8 - 1º izq. - Redondela
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
PHOTON VIGO
CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
C/ Alvaro Cunqueiro 31 Bajo - Vigo
( Plaza Independencia)
Telf; 986117438 / 6107+95838
RESTAURANTE VEGETARIANO AMARANTO
C/ Oporto 15 – 36201 Vigo
Telf : 986 133 951
RESTAURANTE VEGETARIANO CURCUMA
C/ Brasil, 4 - 36204 Vigo / Telf.: 986 411 127
RESTAURANTE VEGETARIANO GALGALA
C/ Placer, 4 - 36202 Vigo / Telf.: 986 221 417
RISAACTIVA
ORGANIZACIÓN DE CURSOS Y TALLERES
Mª PILAR LORENZO
Telf.: 667 071 482 - www.risaactiva.es
SEILA GARRIDO BAUTISTA
TERAPEUTA TRANSPERSONAL.
DERMOVISIÓN
c/ Torrente Ballester Nº 6_ Oficina 8-Vigo
Telf: 647871091
seilagcristal@gmail.com
www.rinconesdelser.blogspot.com
TÉCNICA METAMÓRFICA
MANUEL MUÑOZ VILLAVERDE
Coruxo - Laxe Nº 1. 36330. Vigo.
Telf.: 655655055
VIVIANA JURADO FONTAN
SANADORA ESPIRITUAL
Telf.: 675 830 347. Pontevedra.
viviana.juradofontan@hotmail.com
LEON
DRASANVI. S. L
Polígono Industrial de Villadangos
Calle 1, Parcela 99
Villadangos del Páramo - LEON
Telf: 987 203106
BARCELONA
DENTACRON - Kinesilogía Medica.
Odontología Energética
www.adoe.es - Telf: 93 280 24 61
PRANAROM ESPAÑA S. L
Aromaterapia
C/ Oriente Nº 78-84, 4º local 5
08172 San Cugat del Vallés
Telf: 93 674 84 25
BILBAO - CANTABRIA
MONTSERRAT EDO
Grafoanalista-Perito Calígrafo Judicial
montsegrafoanalista@hotmail.com
VALLADOLID
ADOE. Asociación para el desarrollo de
la Odontología Energética
www.adoe.es y dentacron.com
Teléfono: 983375288 Sra. Eva.
PORTUGAL
Mª MARGARIDA BARROS
Formación y Curación Chamánica
Región Valença Do Minho-Portugal
Telf: (00351) 915486254
MADRID - GALICIA
JOSE ANTONIO ESPESO
Meditaciones Activas_ Osho
Telf: 91 804 19 97 – 629270141
jaespeso@gmail.com