Consumidor Hispano Magazine - Abril, 2015

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Otra cosa que usted debe hacer es buscar
una clínica de cabecera. Presente
una solicitud para participar en un
programa de seguro de salud financiado
por el estado donde usted vive para
que pueda ver a un médico en vez ir a
la sala de emergencia cuando necesite
atención médica.
Aprenda Cómo Obtener
Atención Médica de Emergencia
al hospital $2,000. Si no tiene seguro
médico tendría que pagar el costo total.
Pero si tiene un seguro médico,
¡sus gastos personales pueden ser más
bajos! Todo depende del tipo de seguro
médico que tenga y de los términos
y las condiciones de la póliza.
¡Prevenir es Mejor que Curar!
Se recomienda ir al médico periódicamente,
al menos una vez al año para
someterse a exámenes generales, recibir
atención preventiva y controlar las
enfermedades. De esta forma es posible
detectar pequeños problemas de
salud antes de que empeoren, lo que le
podrá ahorrar dinero en el futuro.
Estos son algunos consejos que puede
tener en cuenta para llevar un estilo de
vida más saludable:
Aliméntese Bien y Cuide Su Peso
Comer cinco o más porciones de frutas
y verduras al día, más granos integrales
y menos grasas saturadas pueden
ayudarle a mejorar su salud y reducir
el riesgo de contraer cáncer y otras enfermedades
crónicas como la diabetes.
Además, las bebidas azucaradas no son
buenas para la salud ya que causan sobrepeso
y problemas dentales en los
niños y adultos.
Manténgase Activo
Con solo treinta minutos de actividad
física moderada al día, usted puede
notar un gran cambio en su salud y estado
de ánimo. Se recomienda consultar
con un médico antes de iniciar una
Un paciente conversando con su médico
rutina de ejercicios. No fume ni utilice
productos de tabaco.
El cigarrillo y otros productos de
tabaco aumentan el riesgo de morir
de cáncer, padecer enfermedades del
corazón o derrame cerebral. El humo
de segunda mano, es decir, el que inhala
cuando otros están fumando también
afecta su salud.
Conduzca Seguro
Asegúrese de llevar puesto el cinturón
de seguridad y que otros pasajeros que
viajen con usted también lo utilicen.
No olvide que los bebés y niños pequeños
deben utilizar una silla apropiada
para su peso y estatura. Y por último,
nunca conduzca en estado de embriaguez.
http://goo.gl/QI6Si1
Cuentas y Atención Médica de
Emergencia
Según la ley federal, las salas de emergencia
deben ofrecer 3 servicios sin
preguntarle a usted sobre su capacidad
de pagar: exámenes para detectar
problemas médicos serios, atención
médica de emergencia y transferencia
adecuada a otras instalaciones después
de estabilizar al paciente.
Si usted tiene un problema con las
cuentas del hospital, debe comunicarse
con el departamento de salud de
su estado para obtener información específica
sobre su situación.
• Solicite asistencia de programas del
gobierno, como Medicare. Después de
que aprueben su solicitud, el programa
puede cubrir gastos que haya tenido
durante los últimos tres meses.
• Solicite ayuda de beneficencia del
hospital. Usted debe reunir ciertos requisitos,
incluyendo límites de ingresos.
En general, estos tipos de programas
cubren los cargos del hospital
pero excluyen los honorarios de los
médicos que lo atendieron.
• Otro recurso es el Fondo de Ayuda
para Niños con Enfermedades Catastróficas
(Catastrophic Illness in Children
Relief Fund). Este fondo cubre
cualquier gasto relacionado con la atención
de su hijo que el seguro no cubrió.
Las familias sin seguro de salud
pueden solicitar ayuda aún más fácilmente.
En muchos casos, puede recibir
ayuda de este fondo incluso si recibió
otras donaciones de beneficencia. Cada
estado tiene este tipo de fondo. Usted
puede encontrar en Internet la solicitud
del estado donde vive. Para presentar
una solicitud, deberá mostrar
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