Currículo de Bachillerato - Colegio Urdaneta

Anexo III: curriculum de materias del bachillerato Educación física
l Realización de actividades físicas para el acondicionamiento físico
básico: circuitos, gimnasia natural,...
l Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa
personal de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad,
tiempo y tipo de actividad.
l Comprobación de la importancia de valores como el esfuerzo, la
responsabilidad y la perseverancia para conseguir el mantenimiento y
mejora de la condición física.
l Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos tales como
alimentación adecuada, descanso y estilo de vida activo; y reflexión
crítica de los hábitos sociales negativos tales como sedentarismo,
drogadicción, alcoholismo y tabaquismo.
l Aplicación de métodos y técnicas básicas de relajación, respiración,
recuperación y reajuste postural, como medio de mejora de la salud y
de la calidad de vida.
Bloque 2. Cultura motriz:
Ocio y Educación del tiempo libre
l Progreso en los fundamentos técnicos y principios tácticos de alguno de
los deportes practicados en la etapa anterior, así como el conocimiento
de los aspectos reglamentarios.
l Participación en actividades recreativas, juegos y deportes convencionales,
alternativos, tradicionales y autóctonos como medio para el recreo y el ocio.
l Práctica de juegos, danzas y deportes característicos de Euskal Herria.
Valoración de estas manifestaciones como patrimonio cultural de nuestra
comunidad.
l Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los
diferentes deportes practicados en el contexto sociocultural del Centro.
l Análisis y valoración crítica de la práctica de actividades deportivas:
competitividad, relaciones interpersonales, cooperación, violencia,
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