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o lanzamientos no grandes (estrecha conexión con el aparato)<br />

o como mínimo es exigido 1 Grupo Fundamental del Aparato.<br />

1.3. Grupos Fundamentales y Otros Grupos Técnicos del Aparato<br />

El trabajo con los grupos Técnicos Fundamentales debe predominar en el ejercicio (más del<br />

50%).<br />

Penalización por la Juez (D): 0.50 puntos por ausencia de predominio de los Grupos<br />

Fundamentales<br />

El número de elementos técnicos con el aparato no está limitado pero no pueden ser realizados<br />

de forma idéntica<br />

Ejemplos :<br />

o Círculos y “movimiento en ocho” ejecutados sobre diferentes planos y/o amplitud<br />

o Equilibrio inestable de mazas ejecutado sobre diferentes partes del cuerpo<br />

o Rodamientos de mazas y de la varilla de la cinta sobre diferentes partes del cuerpo<br />

1.3.1. Tabla Recapitulativa de los Grupos Técnicos Fundamentales específicos de cada aparato<br />

y Otros Grupos Técnicos del Aparato<br />

Aparatos Grupos Técnicos Fundamentales del Aparato Otros Grupos Técnicos del Aparato<br />

Paso a través de la cuerda con un salto,<br />

Cuerda girando hacia adelante o atrás, o lateralmente<br />

Paso a través de la cuerda con serie (min.3) de saltitos,<br />

cuerda girando hacia adelante o atrás, o lateralmente<br />

“Escapada” y recuperación ; Espirales<br />

Serie (mín. 3) de rotaciones, Cuerda plegada en 2<br />

Rotación de la cuerda abierta, extendida sujeta por el<br />

centro o por el extremo.<br />

Paso a través del aro con todo o parte del cuerpo<br />

Rodamiento del aro sobre mínimo 2 segmentos del<br />

cuerpo<br />

Rodamiento del aro en el suelo<br />

Paso por encima del aro con todo o una parte del cuerpo<br />

Pequeño lanzamiento/recuperación<br />

Serie (min. 3) de rotaciones alrededor de la mano<br />

Rotaciones del aro alrededor de su eje:<br />

• 1 rotación libre sobre una parte del cuerpo<br />

• Serie (min.3) de rotaciones en el suelo<br />

Rodamiento de la pelota mínimo sobre 2 segmentos<br />

del cuerpo<br />

Rodamiento de la pelota por el suelo<br />

Rebotes:<br />

• Serie (min.3) de pequeños rebotes<br />

• Un rebote alto<br />

• Rebote visible desde una parte del cuerpo<br />

Movimientos en ocho con inversión de la pelota con<br />

movimiento de los brazos (circunducción) y amplio<br />

movimiento del tronco<br />

Molinos: al menos 4 pequeños círculos de las mazas a<br />

destiempo con alternancia de muñecas cruzadas y<br />

descruzadas cada vez<br />

Series (mín.3) de pequeños círculos con las dos mazas<br />

Los movimientos asimétricos de 2 mazas deben ser<br />

diferentes en su forma o amplitud y en el plano de<br />

trabajo o dirección<br />

• Movimiento de “inversión” de la pelota<br />

• Rotaciones de la mano/s alrededor de la pelota<br />

• Serie (min.3) de pequeños rodamientos acompañados<br />

• Rodamiento del cuerpo por encima de la pelota en el<br />

suelo<br />

Pequeño lanzamiento/recuperación<br />

Recuperación de la Pelota con una mano<br />

• Rotaciones libres de 1 o 2 mazas sobre una parte del<br />

cuerpo o del suelo<br />

• Rodamientos de 1 o 2 mazas sobre una parte del<br />

cuerpo o del suelo<br />

• Rebote/reimpulso de 1 o 2 mazas por el cuerpo<br />

• “Movimientos deslizantes”<br />

• Golpes/toques<br />

Series (mín. 3) de pequeños círculos con 1 maza<br />

Pequeño lanzamiento/recuperación de 1 maza<br />

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