Ruido - Diputación de Málaga

otros efectos que el ruido provoca en la vida diaria de las personas que
lo padecen en exceso son: aumento de la fatiga, disminución de la
sensación de bienestar, empeoramiento del estado anímico y dificultad
para realizar con normalidad determinadas tareas.
A más largo plazo, estar sometido a una prolongada contaminación
acústica acarrea un incremento del consumo de medicamentos
hipnóticos y de sedantes.
Los tipos de ruidos son muy variados en Málaga, pero el que suele
perjudicar más a la salud es el que origina el tráfico nocturno, sin
olvidar al que provocan bares y establecimientos que permanecen
abiertos hasta altas horas de la madrugada, especialmente si
mantienen muy elevada la música o se celebran en su interior
actuaciones en directo, sin que el local esté acondicionado para ello.
El psicólogo Manuel Herrera, responsable de la unidad de salud mental
infantil y juvenil del Complejo Hospitalario Carlos Haya, subrayó que el
ruido es uno de los principales factores desencadenantes del estrés. «El
ruido forma parte del hábitat de cualquier ciudad», dijo Herrera. Para
este experto, si la contaminación acústica supera una cierta intensidad
y se mantiene constante durante mucho tiempo, pueden surgir
problemas neurotizantes.
El psicólogo precisó que junto a los trastornos del sueño que aparecen
por culpa del ruido, cuando éste es intenso y continuado, las personas
suelen padecer insomnio, irritabilidad, ansiedad y estrés.
«El ruido es un factor de estrés que gira alrededor de otros. En la vida
moderna no sólo influye el ruido, sino que también las prisas producen
trastornos en el aparato psíquico», manifestó Manuel Herrera. El
especialista subrayó que una exposición intensa y extensa al ruido
actúa como factor de estrés, pues el aparato psíquico no puede digerirlo
y aparecen los trastornos del sueño. El siguiente paso es que se
debilitan las defensas del individuo.
El psicólogo señaló que un modo de autodefensa del organismo es
aceptar ese ruido introduciéndolo en el sueño, es decir, construir un
sueño en el que haya ruido, lo que sucede es que a veces esa protección
no funciona y el sujeto se despierta, con lo que aparece la dificultad
para poder volver a dormirse.
El principal causante de la contaminación acústica es el tráfico, según
se indica en diversos trabajos publicados. Entre ellos, destaca un
estudio realizado en Valencia (cuyos datos podrían extrapolarse a
Málaga), en el que se revela que una de cada cuatro personas tiene
problemas para dormir por culpa del ruido.
En la provincia de Málaga más de 400.000 personas sufren algún
tipo de trastorno que les impide dormir con normalidad. El
insomnio por estrés ocupa la primera posición de ese ranking. La
aparición del insomnio suele ser síntoma de que la persona que lo
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