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Malestar,<br />
Estrés<br />
Trastornos<br />
psicofísicos<br />
Costes<br />
sanitarios<br />
Trastornos <strong>de</strong>l<br />
sueño<br />
Afecciones<br />
cardiovascu<br />
lares<br />
Baja<br />
productividad<br />
RUIDO<br />
Pérdida <strong>de</strong><br />
Atención<br />
Retraso<br />
escolar<br />
Acci<strong>de</strong>ntes<br />
laborales y <strong>de</strong><br />
tráfico<br />
RETRASO<br />
ECONÓMICO<br />
Y SOCIAL<br />
Dificultad <strong>de</strong><br />
comunicación<br />
Conductas<br />
agresivas<br />
Pérdida <strong>de</strong><br />
valor <strong>de</strong> los<br />
inmuebles<br />
Pérdida <strong>de</strong><br />
oído<br />
Dificultad<br />
<strong>de</strong><br />
convivencia<br />
Ciuda<strong>de</strong>s<br />
inhóspitas<br />
La contaminación acústica, a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> afectar al oído, pue<strong>de</strong><br />
provocar efectos psicológicos negativos y otros efectos<br />
fisiopatológicos. Por supuesto, el ruido y sus efectos negativos no<br />
auditivos sobre el comportamiento y la salud (física, mental) <strong>de</strong>pen<strong>de</strong>n<br />
<strong>de</strong> las características personales; así, el estrés se modula según cada<br />
persona y situación. Por ello, los efectos <strong>de</strong>l ruido sobre la salud pue<strong>de</strong>n<br />
ser:<br />
2. Efectos Psicológicos.<br />
El ruido afecta al sueño, memoria, atención y procesamiento <strong>de</strong> la<br />
información. Entre otros posibles efectos se citan el insomnio, la<br />
fatiga, el estrés (por aumento <strong>de</strong> adrenalina); <strong>de</strong>presión y ansiedad;<br />
irritabilidad y agresividad; histeria y neurosis; aislamiento social;<br />
falta <strong>de</strong> <strong>de</strong>seo o inhibición sexual, todos íntimamente relacionados.<br />
2.1. Efectos sobre el sueño.<br />
El sueño es la actividad que ocupa un tercio <strong>de</strong> nuestras vidas y nos<br />
permite <strong>de</strong>scansar, or<strong>de</strong>nar y proyectar nuestro consciente. Está<br />
constituido por dos tipos: el clásico profundo (No REM, subdividido<br />
en cuatro fases) y el paradójico (REM). Se ha comprobado que<br />
sonidos <strong>de</strong>l or<strong>de</strong>n <strong>de</strong> 60 dBA reducen la profundidad <strong>de</strong>l sueño,<br />
máxime al crecer la amplitud <strong>de</strong> la banda <strong>de</strong> frecuencias, que<br />
pue<strong>de</strong>n <strong>de</strong>spertar al individuo, según fase <strong>de</strong>l sueño y naturaleza <strong>de</strong>l<br />
ruido. También otros estímulos débiles sorpresivos pue<strong>de</strong>n perturbar<br />
el sueño.<br />
guía <strong>de</strong> actuación 19