76-brujula-de-la-sierra
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LA BRÚJULA<br />
DE LA SIERRA<br />
Recíc<strong>la</strong>me, puedo ser <strong>de</strong> utilidad<br />
al aire libre<br />
Ruta <strong>de</strong> sen<strong>de</strong>rismo por<br />
los Montes <strong>de</strong> Valsaín<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
Canales navegables en Madrid<br />
salud&belleza<br />
Edulcorantes naturales<br />
revista mensual gratuita Nº <strong>76</strong> febrero 2015
02/15<br />
número <strong>76</strong><br />
Staff<br />
Dirección<br />
Carlota Rodríguez<br />
Maquetación y diseño<br />
Departamento propio<br />
Fotografía<br />
Aurelio Rodríguez<br />
Think Stock Photos<br />
Coordinación<br />
Ana Hernán<strong>de</strong>z<br />
Redacción<br />
María Mateos. Periodista<br />
Fe<strong>de</strong>rico Suárez. Historiador<br />
Adrián Lago. Periodista<br />
Ana Hernán<strong>de</strong>z. Periodista<br />
Edita<br />
Aurelio Rodríguez Ariza<br />
Depósito Legal<br />
M-2711-2008<br />
Dirección<br />
C/ Isaac Peral, 5<br />
28410 - Manzanares El Real<br />
Teléfono: 91 853 00 40<br />
Mail: info@<strong>la</strong><strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>de</strong><strong>la</strong><strong>sierra</strong>.es<br />
Publicidad<br />
Teléfono: 91 853 00 40<br />
Móvil: 615 28 95 01<br />
Mail: carlota@<strong>la</strong><strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>de</strong><strong>la</strong><strong>sierra</strong>.es<br />
La Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra no se hace<br />
responsable <strong>de</strong> <strong>la</strong>s opiniones <strong>de</strong><br />
sus co<strong>la</strong>boradores.<br />
sumario<br />
rincón <strong>de</strong>l lector<br />
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LA BRÚJULA DE LA SIERRA<br />
Para que no te pierdas el Norte<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
Los canales navegables en Madrid<br />
La cultura <strong>de</strong> <strong>la</strong> cerveza se abre camino<br />
al aire libre<br />
Se consolidan los usos <strong>de</strong>portivos en <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong><br />
Guadarrama potenciados por <strong>la</strong> Comunidad<br />
Un animal muy astuto que vive muy cerca<br />
La ruta <strong>de</strong> “Conan el bárbaro”<br />
Decenas <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s que ayudan a conocer y<br />
respetar el Parque Nacional <strong>de</strong> Guadarrama<br />
Zonas encharcadas, ¿qué hacer<br />
agenda <strong>de</strong>l mes<br />
Guía <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong>l mes <strong>de</strong> mayo<br />
salud&belleza<br />
Un toque dulce y muy saludable<br />
Déjate aconsejar por un entrenador<br />
Cuando el trabajo nos supera<br />
en familia<br />
Compras por Internet, cada vez más seguras<br />
Un empujón económico para estudiar<br />
¡Qué siempre sea San Valentín!<br />
Calefacción: gasto vs. inversión<br />
orientate con <strong>la</strong> brúju<strong>la</strong><br />
La Sierra <strong>de</strong> Guadarrama en imágenes<br />
Teatro infantil para todos <strong>la</strong>s eda<strong>de</strong>s y gustos<br />
De cómo Hernán Cortés conquistó México<br />
La Red Itiner 2015 se pone en marcha este mes<br />
La Cita con los Clásicos es en Guadarrama<br />
Dos días <strong>de</strong> matanza en Moralzarzal<br />
Brujuleando <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
Este es sin duda un número muy especial para <strong>la</strong>s personas que trabajamos en <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Sierra, no sólo por ser el primero <strong>de</strong> este año 2015, en el que tenemos <strong>la</strong> esperanza <strong>de</strong> superar<br />
por fin los años <strong>de</strong> vacas f<strong>la</strong>cas, sino porque a<strong>de</strong>más es el número con el que cumplimos<br />
8 años. Queremos agra<strong>de</strong>cer a nuestros lectores el calor y apoyo que nos han dado<br />
durante todo este tiempo, y a nuestros anunciantes <strong>la</strong> confianza que han <strong>de</strong>positado en nosotros.<br />
Sin ninguno <strong>de</strong> ellos llegar hasta aquí hubiera sido posible.<br />
A<strong>de</strong>más <strong>de</strong> <strong>la</strong> agenda cultural y el “Oriéntate” en el que os <strong>de</strong>stacamos lo más interesante que<br />
ocurrirá en febrero, esperemos que disfrutéis también con los artículos que os hemos preparado<br />
sobre <strong>la</strong> Sierra -canales navegables <strong>de</strong> Madrid y cerveza artesanal en Mataelpino-, con nuestra<br />
ruta <strong>de</strong> Conan el Bárbaro, y con los ya habituales consejos sobre salud, familia, etc.<br />
Un saludo, La Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
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Los canales navegables en Madrid<br />
Dos proyectos faraónicos pretendían<br />
unir fluvialmente Madrid<br />
con el Océano Atlántico: el “Canal<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> el río Guadarrama” por<br />
Sevil<strong>la</strong> y el río Guadalquivir, y el<br />
“Canal <strong>de</strong>l Manzanares” a través<br />
<strong>de</strong>l río Tajo hasta Lisboa.<br />
Carlos III <strong>de</strong>seaba hacer <strong>de</strong> Madrid<br />
“puerto <strong>de</strong> mar”.<br />
Canal <strong>de</strong>l Guadarrama<br />
Se basaba en comunicar <strong>la</strong>s aguas <strong>de</strong> cuatro<br />
ríos principales. El Guadarrama, su punto <strong>de</strong><br />
origen, el Manzanares, a <strong>la</strong> altura <strong>de</strong> Madrid,<br />
el Tajo, a su paso por Aranjuez, y el Guadalquivir,<br />
por Sevil<strong>la</strong>. Este ingente proyecto tenía<br />
771 kilómetros <strong>de</strong> longitud y 179 esclusas<br />
para salvar un <strong>de</strong>snivel <strong>de</strong> 1.517 metros.<br />
Su autor fue el ingeniero Carlos Lemaur, trabajó<br />
en España como ingeniero militar. Proyectó<br />
y construyó canales <strong>de</strong> navegación,<br />
caminos, puentes… Su última obra, el canal<br />
<strong>de</strong>l Guadarrama, le llevó al suicidio dos<br />
semanas <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> presentar el proyecto.<br />
Imagen utópica <strong>de</strong> los canles fluviales proyectados para unir Madrid con el Atlántico<br />
Lemaur, gran topógrafo<br />
En <strong>la</strong> carrera profesional <strong>de</strong> Lemaur <strong>de</strong>staca<br />
su profundo conocimiento <strong>de</strong> <strong>la</strong> topografía.<br />
El trazado <strong>de</strong> un canal es más complicado<br />
que el <strong>de</strong> una carretera: <strong>la</strong>s exigencias <strong>de</strong> nive<strong>la</strong>ción<br />
son muy altas. Lemaur prefiere el trazado<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>s calzadas romanas a los nuevos<br />
y arriesgados que se proponen en aquellos<br />
años, como prefiere en los canales ajustarse<br />
a <strong>la</strong>s líneas <strong>de</strong> nivel que empren<strong>de</strong>r trazados<br />
rectos más costosos y problemáticos,<br />
por exigir <strong>la</strong> perforación <strong>de</strong> “minas” (túneles).<br />
El proyecto en cifras<br />
Unas pocas cifras y una p<strong>la</strong>nta general dan<br />
i<strong>de</strong>a <strong>de</strong> lo extraordinario <strong>de</strong> un proyecto formidable,<br />
el canal <strong>de</strong>s<strong>de</strong> Madrid a Sevil<strong>la</strong>, una<br />
obra semejante al tren <strong>de</strong> alta velocidad que<br />
une ambas capitales, p<strong>la</strong>nteado con rigor<br />
más <strong>de</strong> dos siglos antes y que, por su carácter<br />
hidráulico, presentaba en su momento<br />
una complejidad técnica mucho mayor que<br />
el trazado <strong>de</strong>l AVE.<br />
Tramo 1. Presa <strong>de</strong>l Gasco-Río Tajo: Contiene<br />
31 esclusas cuyos saltos suman 241, 91 m.;<br />
Tramo 2.Tajo-Tembleque: requiere <strong>la</strong> construcción<br />
<strong>de</strong> 25 esclusas con un salto total <strong>de</strong><br />
219,75 m.; Tramo 3. Tembleque –Guadiana:<br />
Incorpora 9 esclusas con un <strong>de</strong>snivel <strong>de</strong> 80,87<br />
m.; Tramo 4. Guadiana-Acequia <strong>de</strong>l Jabalón<br />
(Humil<strong>la</strong><strong>de</strong>ro): Serían 20 esclusas con un <strong>de</strong>snivel<br />
<strong>de</strong> 174,8 m.; Tramo 5. Acequia Jabalón<br />
(Humil<strong>la</strong><strong>de</strong>ro)-Sevil<strong>la</strong>: es el tramo más <strong>la</strong>rgo <strong>de</strong>l<br />
canal y el que presenta mayores dificulta<strong>de</strong>s<br />
topográficas. El número total <strong>de</strong> esclusas es<br />
<strong>de</strong> 94 con una caída total <strong>de</strong> 798, 27 m.<br />
<strong>de</strong> longitud. El canal francés <strong>de</strong> Midi, que en<strong>la</strong>za<br />
el Mediterráneo con el Atlántico, tiene un<br />
<strong>de</strong>snivel <strong>de</strong> 250 metros, sesenta esclusas y<br />
240 kilómetros <strong>de</strong> longitud.<br />
Presa <strong>de</strong> El Gasco (1787)<br />
Construida sobre el río Guadarrama, en <strong>la</strong> confluencia<br />
<strong>de</strong> los términos municipales <strong>de</strong> Torrelodones,<br />
Ga<strong>la</strong>pagar y <strong>la</strong>s Rozas <strong>de</strong> Madrid,<br />
para retener el agua que aportaría al canal en<br />
su tramo inicial. Las obras, iniciadas en 1789<br />
se suspendieron en 1799 tras el <strong>de</strong>rrumbe <strong>de</strong><br />
parte <strong>de</strong>l muro <strong>de</strong> contención cuando había<br />
alcanzado 53 m. <strong>de</strong> altura. Quien quiera que<br />
visite <strong>la</strong> presa <strong>de</strong> El Gasco no olvidará <strong>la</strong> magnitud<br />
<strong>de</strong> su ruina absorbida ya en el paisaje.<br />
Es notable <strong>la</strong> osadía <strong>de</strong> empren<strong>de</strong>r <strong>la</strong> construcción<br />
<strong>de</strong> una presa <strong>de</strong> 93 m. <strong>de</strong> altura que<br />
dob<strong>la</strong>ba con creces el récord mundial <strong>de</strong> altura<br />
(46 m.) en posesión <strong>de</strong> su antecesora,<br />
también españo<strong>la</strong>, <strong>la</strong> presa <strong>de</strong> Tibi (Alicante),<br />
construida en 1.580 por or<strong>de</strong>n <strong>de</strong> Felipe II. El<br />
P<strong>la</strong>nta <strong>de</strong>l Canal <strong>de</strong>l Guadarrama con su cabecera<br />
en <strong>la</strong> presa <strong>de</strong> El Gasco. Contaba con el<br />
agua <strong>de</strong> esta presa regu<strong>la</strong>dora y <strong>la</strong> <strong>de</strong> 14 ríos más<br />
Para dar una i<strong>de</strong>a comparativa <strong>de</strong> lo <strong>de</strong>smesurado<br />
<strong>de</strong>l proyecto, diremos que el canal<br />
<strong>de</strong> Castil<strong>la</strong> tiene 49 esclusas y 207 km.<br />
Cabecera <strong>de</strong>l Real canal <strong>de</strong> Manzanares constuida<br />
en 1819, hoy <strong>de</strong>saparecida (Pascual Matoz)
Presa <strong>de</strong> EL Gasco. El tamaño <strong>de</strong> su ruina incorporado ya al paisaje es impresionante<br />
<strong>de</strong>rrumbe <strong>de</strong>l muro <strong>de</strong>cidió el abandono <strong>de</strong>l<br />
proyecto cuando apenas se habían construido<br />
20 kilómetros <strong>de</strong>l canal.<br />
Canal <strong>de</strong>l Manzanares<br />
Otro <strong>de</strong> los canales fluviales proyectados, y<br />
malogrados, para Madrid. En su recorrido inicial<br />
discurría en paralelo con el río Manzanares.<br />
Llegó a tener 21 kilómetros navegables<br />
entre el puente <strong>de</strong> Toledo y Vaciamadrid. Se<br />
comenzó a construir en 1770, inaugurándose<br />
en tiempos <strong>de</strong> Carlos III. Facilitó el transporte<br />
<strong>de</strong> materiales <strong>de</strong> construcción,<br />
fundamentalmente yeso, <strong>de</strong> ahí el nombre <strong>de</strong>l<br />
madrileño paseo <strong>de</strong> Yeserías por cuyo tramo<br />
inicial transcurría el canal.<br />
El proyecto<br />
Consistía en construir un canal salvando los<br />
<strong>de</strong>sniveles hasta Vaciamadrid con diez esclusas.<br />
El canal <strong>de</strong>bía conectar en esta pob<strong>la</strong>ción<br />
con el río Jarama y su acequia, <strong>de</strong><br />
tiempos <strong>de</strong> Felipe II, que se reformaría para<br />
hacer<strong>la</strong> navegable y llegar hasta Aranjuez,<br />
<strong>de</strong>spués a Toledo por el Tajo y siguiendo el<br />
curso <strong>de</strong>l río, llegar, finalmente, al Atlántico<br />
por Lisboa.<br />
Se inicia <strong>la</strong> construcción <strong>de</strong>l canal en <strong>la</strong> margen<br />
izquierda <strong>de</strong>l Manzanares, a su paso por<br />
Madrid, en <strong>la</strong>s inmediaciones <strong>de</strong>l puente <strong>de</strong><br />
Toledo, junto al cual se produciría <strong>la</strong> captación<br />
<strong>de</strong> agua. Para facilitar <strong>la</strong> entrada <strong>de</strong> agua<br />
<strong>de</strong>l río al canal se optó por excavar el lecho<br />
<strong>de</strong> éste más profundo que el <strong>de</strong>l río, <strong>de</strong> manera<br />
que se garantizase el abastecimiento. Esto<br />
tuvo como inconveniente obtener agua con<br />
lodo por venir <strong>de</strong>l lecho <strong>de</strong>l río y no <strong>de</strong> <strong>la</strong> superficie.<br />
Para hacer posible <strong>la</strong> navegación por<br />
el canal <strong>de</strong>bía llevar una pendiente continua<br />
<strong>de</strong> 6 centímetros cada 100 metros<br />
El canal tuvo dos embarca<strong>de</strong>ros, el <strong>de</strong> Madrid,<br />
próximo al puente <strong>de</strong> Toledo, <strong>de</strong>saparecido,<br />
y el <strong>de</strong> Vaciamadrid que se conoce,<br />
sólo, por una fotografía <strong>de</strong> Sean Laurent <strong>de</strong><br />
1863. La cabecera <strong>de</strong>l canal, construida en<br />
el año 1819, se conoce por un dibujo en el<br />
Diccionario <strong>de</strong> Pascual Madoz (Tomo X, página<br />
921). El tramo Madrid- Rivas funcionó<br />
durante casi un siglo, hasta 1860. La colmatación<br />
<strong>de</strong>l lecho por acumu<strong>la</strong>ción <strong>de</strong> sedimentos<br />
y <strong>la</strong> llegada <strong>de</strong>l ferrocarril dieron al<br />
traste con el canal.<br />
Artículo: Fe<strong>de</strong>rico Suárez<br />
Recreación <strong>de</strong> el canal Del Guadarrama a su paso por Las Rozas <strong>de</strong> Madrid
<strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
4 festejos-tradiciones-historia<br />
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
La cultura <strong>de</strong> <strong>la</strong> cerveza se abre camino<br />
Cervezas Gabarrera es una pequeña fabrica <strong>de</strong> cerveza artesanal y ecológica ubicada en <strong>la</strong> localidad<br />
serrana <strong>de</strong> Mataelpino. Mónica y Javier, que regentan este negocio, nos abrieron sus<br />
puertas para que pudiéramos <strong>de</strong>scubrir el secreto <strong>de</strong> sus dos varieda<strong>de</strong>s <strong>de</strong> cerveza.<br />
Si eres aficionado a <strong>la</strong> cerveza,<br />
sabrás que no es lo<br />
mismo tomar unas cañas<br />
en el bar con los amigos<br />
que <strong>de</strong>gustar una buena cerveza,<br />
e<strong>la</strong>borada con mimo y cariño, en<br />
<strong>la</strong> tranquilidad <strong>de</strong> tu hogar o ese<br />
pub especial, acompañado <strong>de</strong><br />
una buena conversación o incluso<br />
un buen libro. Las buenas cervezas<br />
son para saborear, para<br />
apreciar los matices, para beber<strong>la</strong>s<br />
con tiempo.<br />
Cultura <strong>de</strong> <strong>la</strong> cerveza<br />
Esta cultura <strong>de</strong> <strong>la</strong> cerveza, que<br />
poco a poco se va abriendo camino<br />
en España, igual que pasó<br />
hace un par <strong>de</strong> décadas con el<br />
vino, conquista a<strong>de</strong>ptos <strong>de</strong> forma<br />
lenta pero segura, y cada vez<br />
son más lo que se animan a<br />
comprar <strong>de</strong> vez en cuando una<br />
cerveza <strong>de</strong> calidad.<br />
Cervezas artesanales<br />
Al abrigo <strong>de</strong> este incipiente mercado<br />
están naciendo un tipo <strong>de</strong><br />
pequeñas empresas que apuestan<br />
por <strong>la</strong> cerveza artesanal, e<strong>la</strong>borada<br />
con productos ecológicos<br />
y <strong>de</strong> <strong>la</strong> forma tradicional. Ya hemos<br />
hab<strong>la</strong>do en esta revista <strong>de</strong> alguna<br />
<strong>de</strong> el<strong>la</strong>s, como Cervezas<br />
Lest, <strong>de</strong> Colmenar Viejo.<br />
Mónica y Javier se esmeran en cada paso <strong>de</strong>l proceso <strong>de</strong> e<strong>la</strong>boraciòn para<br />
conseguir el color, el sabor y <strong>la</strong> gasificación precisas en su cerveza<br />
<strong>la</strong> Sierra que más os harán disfrutar<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> cerveza y con <strong>la</strong> cerveza:<br />
Gabarrera. Javier y Mónica<br />
dan a esta pequeña fábrica situada<br />
el Mataelpino no sólo <strong>la</strong> experiencia<br />
<strong>de</strong> años e<strong>la</strong>borando<br />
cerveza para consumo propio, sino<br />
ese toque especial que sólo<br />
se consigue cuando pones en tu<br />
trabajo alma y pasión.<br />
Proyecto social<br />
Alma y pasión que también se notan<br />
cuando <strong>la</strong> pareja explica cómo<br />
quieren que sea su negocio.<br />
Des<strong>de</strong> que <strong>de</strong>cidieron crearlo,<br />
ambos tuvieron c<strong>la</strong>ro que <strong>de</strong>bía<br />
tener un objetivo social -sector<br />
<strong>de</strong>l que ambos proce<strong>de</strong>n-, por lo<br />
que se p<strong>la</strong>ntean un crecimiento<br />
que tenga en cuenta a colectivos<br />
en riesgo <strong>de</strong> exclusión.<br />
La implicación y <strong>la</strong> búsqueda <strong>de</strong><br />
sinergias con <strong>la</strong> comunidad es<br />
otra <strong>de</strong> <strong>la</strong>s características que hacen<br />
diferente a Cervezas Gabarrera,<br />
y <strong>de</strong>ja c<strong>la</strong>ro cómo es una<br />
iniciativa que busca nuevas formas<br />
<strong>de</strong> hacer empresa.<br />
Tostada o negra<br />
Dos son <strong>la</strong>s varieda<strong>de</strong>s<br />
que por ahora se e<strong>la</strong>boran<br />
en Cervezas Gabarrera,<br />
y ninguna <strong>de</strong> el<strong>la</strong>s<br />
te <strong>de</strong>ja indiferente. La<br />
Gabarrera Samburiel es una cerveza<br />
tipo American Brown Ale<br />
que ya te conquista sólo con observar<br />
su precioso color caramelo.<br />
En <strong>la</strong> boca te sorpren<strong>de</strong>rá por<br />
su increible variedad <strong>de</strong> matices.<br />
La variedad La Barranca es una<br />
cerveza negra <strong>de</strong> trigo tan apetecible<br />
como refrescante, nada<br />
pesada, como cabría esperar <strong>de</strong><br />
una cerveza negra.<br />
La buena noticia es que en Cervezas<br />
Gabarrera aman tanto su<br />
trabajo, que tanto Mónica como<br />
Javier estarán encantados <strong>de</strong><br />
enseñarte su fabrica cuando les<br />
visites, te explicarán cómo es el<br />
proceso <strong>de</strong> fabricación y te iniciarán<br />
en el proceso <strong>de</strong> <strong>de</strong>gustación<br />
<strong>de</strong> sus dos joyitas.<br />
Artículo: Ana Hernán<strong>de</strong>z<br />
En esta ocasión queremos dar a<br />
conocer uno <strong>de</strong> los negocios <strong>de</strong><br />
Se trata <strong>de</strong> cervezas e<strong>la</strong>boradas artesana<strong>la</strong>mente<br />
con productos ecológicos<br />
¿Te animas a hacer tu propia cerveza<br />
El próximo 28 <strong>de</strong> febrero y bajo el título “Curso Intensivo<br />
<strong>de</strong> Iniciación a <strong>la</strong> E<strong>la</strong>boración <strong>de</strong> Cerveza Artesana”, en<br />
Cervezas Gabarrera se impartirá un curso <strong>de</strong> formación<br />
para aficionados en el que se e<strong>la</strong>borará cerveza, se realizará<br />
un cata con almuerzo y se embotel<strong>la</strong>rá <strong>la</strong> cerveza<br />
e<strong>la</strong>borada, <strong>de</strong> <strong>la</strong> que cada participante se llevará<br />
seis botel<strong>la</strong>s. El curso tendrá una duración <strong>de</strong> cinco<br />
horas -<strong>de</strong> 9.30 a 14,30 horas- y tendrá un cupo máximo<br />
<strong>de</strong> 7 personas. Si estás interesado en apren<strong>de</strong>r<br />
a e<strong>la</strong>borar tu propia cerveza, pue<strong>de</strong>s solicitar más información<br />
en info@cervezasgabarrera.com<br />
La Gabarrera “La Barranca” es una cerveza<br />
negra <strong>de</strong> trigo muy peculiar
al aire libre<br />
6 <strong>de</strong>porte-naturaleza-jardinería-rutas<br />
Se consolidan los usos <strong>de</strong>portivos en <strong>la</strong> Sierra<br />
<strong>de</strong> Guadarrama potenciados por <strong>la</strong> Comunidad<br />
La pista <strong>de</strong> esquí <strong>de</strong> fondo <strong>de</strong>l<br />
Puerto <strong>de</strong> Cotos, pública y gratuita,<br />
duplicó el año, pasado su<br />
afluencia respecto a <strong>la</strong>s cifras <strong>de</strong><br />
2011. Este año a<strong>de</strong>más, acogerá<br />
el Campeonato <strong>de</strong> Madrid <strong>de</strong><br />
Fondo, puntuable para <strong>la</strong> Copa<br />
<strong>de</strong> España y única prueba que<br />
tiene lugar fuera <strong>de</strong> Pirineos.<br />
El consejero <strong>de</strong> Medio Ambiente y Or<strong>de</strong>nación<br />
<strong>de</strong>l Territorio, Borja Saraso<strong>la</strong>,<br />
visitó a finales <strong>de</strong>l pasado mes <strong>de</strong> enero<br />
el área recreativa acondicionada por<br />
<strong>la</strong> Comunidad <strong>de</strong> Madrid en el Puerto <strong>de</strong> Los<br />
Cotos, recorriendo también parte <strong>de</strong> <strong>la</strong> pista<br />
<strong>de</strong> esquí <strong>de</strong> fondo habilitada en <strong>la</strong> zona.<br />
Este espacio es uno <strong>de</strong> los mejores ejemplos<br />
para ilustrar el trabajo <strong>de</strong> <strong>la</strong> Consejería <strong>de</strong> Medio<br />
Ambiente y Or<strong>de</strong>nación <strong>de</strong>l Territorio a <strong>la</strong><br />
hora <strong>de</strong> compatibilizar los usos recreativos y<br />
<strong>de</strong>portivos con <strong>la</strong> conservación <strong>de</strong>l medio ambiente<br />
en este espacio protegido.<br />
Uso público y gratuíto<br />
La pista <strong>de</strong> esquí <strong>de</strong> fondo acondicionada<br />
por el Gobierno regional en <strong>la</strong> zona <strong>de</strong>l Puerto<br />
<strong>de</strong> Cotos es <strong>la</strong> única <strong>de</strong> uso público y gratuito<br />
que existe en <strong>la</strong> región, y una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s<br />
pocas existentes en toda <strong>la</strong> <strong>sierra</strong> <strong>de</strong> Guadarrama<br />
para <strong>la</strong> práctica <strong>de</strong> esta modalidad<br />
<strong>de</strong>l <strong>de</strong>porte rey <strong>de</strong>l invierno. Los próximos<br />
Borja Saraso<strong>la</strong> se interesó por el proceso <strong>de</strong> pisado <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> pista, realizado por un Ratrack<br />
“Esta pista es un rec<strong>la</strong>mo más que <strong>de</strong>be favorecer<br />
<strong>la</strong> dinamización económica <strong>de</strong> los municipios <strong>de</strong>l<br />
entorno”, manifestó Saraso<strong>la</strong> en su visita<br />
14 y 15 <strong>de</strong> febrero el Parque Nacional acogerá<br />
el Campeonato <strong>de</strong> Madrid <strong>de</strong> Fondo,<br />
prueba puntuable para <strong>la</strong> Copa <strong>de</strong> España y<br />
<strong>la</strong> única que se celebra fuera <strong>de</strong> los Pirineos.<br />
La pista discurre por un camino ya existente,<br />
en el que mucho antes <strong>de</strong> que caigan <strong>la</strong>s primeras<br />
nieves empiezan a realizarse los primeros<br />
trabajos. Antes <strong>de</strong> <strong>la</strong> temporada<br />
invernal se revisan bien todos los drenajes y<br />
Las cifras hab<strong>la</strong>n<br />
La pista <strong>de</strong> esquí <strong>de</strong> fondo <strong>de</strong>l Puerto<br />
<strong>de</strong> Los Cotos recibió durante <strong>la</strong> temporada<br />
2013-2014 un total <strong>de</strong> 2.<strong>76</strong>7<br />
usuarios durante los 56 días que pudo<br />
permanecer abierta. Esta afluencia,<br />
una media <strong>de</strong> 50 personas al día, duplicó<br />
a <strong>la</strong> <strong>de</strong> hace tres años, que se situaba<br />
en 26 personas al día.<br />
Del total <strong>de</strong> consultas atendidas en los<br />
Centros <strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong>l Parque Nacional<br />
durante el año pasado, el 33,4% fueron<br />
referentes a prácticas <strong>de</strong>portivas. De<br />
el<strong>la</strong>s el 95% re<strong>la</strong>tivas al sen<strong>de</strong>rismo.<br />
se insta<strong>la</strong>n girondas -que permiten acumu<strong>la</strong>r<br />
<strong>la</strong> nieve venteada para repartir<strong>la</strong> con <strong>la</strong> máquina<br />
y a<strong>la</strong>rgar el tiempo <strong>de</strong> uso <strong>de</strong> <strong>la</strong> pista-,<br />
y se insta<strong>la</strong>n <strong>la</strong>s balizas <strong>de</strong> señalización que<br />
marcan el recorrido, así como <strong>la</strong> zona <strong>de</strong> principiantes.<br />
Tras <strong>la</strong>s primeras nieves, el principal<br />
mantenimiento cosiste en el pisado <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
pista, que pue<strong>de</strong> llegar a superar los 6 km. <strong>de</strong><br />
longitud cuando <strong>la</strong>s condiciones climatológicas<br />
son favorables.<br />
Trineos y snowboard<br />
La Comunidad <strong>de</strong> Madrid ha creado a su vez<br />
junto al Centro <strong>de</strong> Atención a Visitantes <strong>de</strong><br />
Cotos dos espacios para que los niños puedan<br />
<strong>de</strong>slizarse en trineo, así como una zona<br />
para <strong>la</strong> práctica <strong>de</strong>l snowboard. Toda <strong>la</strong> señalización,<br />
balizamiento y protecciones que<br />
conlleva el acondicionamiento para estos <strong>de</strong>portes<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> zona son retirados cuando pasa<br />
<strong>la</strong> temporada <strong>de</strong> nieves, <strong>de</strong> forma que<br />
apenas queda rastro en pra<strong>de</strong>ras y caminos<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> actividad que se ha estado practicando<br />
allí durante el invierno.
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Un animal muy astuto que vive muy cerca<br />
El zorro está presente en <strong>la</strong> mitología <strong>de</strong> muchas culturas y aparece en innumerables cuentos y fábu<strong>la</strong>s representando<br />
<strong>la</strong> astucia y <strong>la</strong> inteligencia. Seguro que los has visto, pues viven en <strong>la</strong> Sierra, ¿pero los conoces<br />
Los vulpinos o zorros son<br />
una tribu <strong>de</strong> mamíferos<br />
carnívoros <strong>de</strong> <strong>la</strong> familia <strong>de</strong><br />
los cánidos, aunque son<br />
más pequeños que lobos,<br />
chacales y perros domésticos.<br />
Actualmente están representados<br />
por unas 27 especies que se encuentran<br />
en casi todos los continentes,<br />
aunque <strong>la</strong> más<br />
extendida es el zorro rojo o común,<br />
que habita en Europa y<br />
América <strong>de</strong>l Norte. Otras especies<br />
importantes son el zorro po<strong>la</strong>r<br />
o ártico, el gris y el isleño.<br />
La mayoría <strong>de</strong> los zorros viven entre<br />
5 a 7 años aunque pue<strong>de</strong>n llegar<br />
a alcanzar los 12 o incluso<br />
sobrepasar esa edad en cautiverio.<br />
Sus rasgos típicos incluyen un<br />
fino hocico y una espesa co<strong>la</strong>.<br />
Otras características físicas varían<br />
según su hábitat; por ejemplo,<br />
el zorro <strong>de</strong>l <strong>de</strong>sierto tiene <strong>la</strong>rgas<br />
orejas y pe<strong>la</strong>je corto, mientras que<br />
el zorro ártico tiene pequeñas orejas<br />
y un <strong>de</strong>nso pe<strong>la</strong>je. Los zorros<br />
son normalmente muy precavidos<br />
hacia los humanos y no se emplean<br />
como mascotas.<br />
Cazadores nocturnos<br />
Su forma <strong>de</strong> vida, se basa en <strong>la</strong><br />
caza nocturna, mientras que durante<br />
el resto <strong>de</strong>l día, habita en sus<br />
madrigueras, creadas en zonas<br />
Los zorros no son usualmente animales <strong>de</strong> manada. Son solitarios<br />
cazando su presa (especialmente roedores). Empleando una<br />
técnica <strong>de</strong> salto practicada <strong>de</strong>s<strong>de</strong> una edad muy temprana, son<br />
capaces <strong>de</strong> matar a su presa raudamente. Su dieta alimenticia<br />
incluye <strong>de</strong>s<strong>de</strong> saltamontes a bayas, por ello pue<strong>de</strong>n ser muy útiles<br />
para propósitos agríco<strong>la</strong>s y han sido empleados para contro<strong>la</strong>r<br />
p<strong>la</strong>gas en granjas frutíco<strong>la</strong>s, <strong>de</strong>jando <strong>la</strong> fruta intacta.<br />
espesas <strong>de</strong> matorral o pedregosas,<br />
o <strong>de</strong>ambu<strong>la</strong> por zonas cubiertas<br />
por matorrales. Estas<br />
madrigueras poseen salidas al exterior<br />
por diversos lugares, con lo<br />
cual <strong>la</strong>s posibilida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> escape<br />
en caso <strong>de</strong> algún ataque, es mucho<br />
mayor. Se perfeccionan con<br />
constancia, agrandándo<strong>la</strong>s o modificando<br />
su estructura interna,<br />
con lo que pue<strong>de</strong>n ser utilizadas<br />
durante muchos años.<br />
Emplean <strong>la</strong> técnica <strong>de</strong>l salto sobre<br />
<strong>la</strong> pieza, sobre todo con animales<br />
<strong>de</strong> pequeño tamaño, como<br />
pue<strong>de</strong>n ser roedores o conejos.<br />
Cuando se hacen con una presa<br />
<strong>de</strong> tamaño superior, como pue<strong>de</strong><br />
ser un animal doméstico, <strong>la</strong> arrastran<br />
hasta <strong>la</strong> madriguera para disponer<br />
<strong>de</strong> una reserva alimenticia.<br />
¿Hay en Madrid<br />
El zorro está presente en toda <strong>la</strong><br />
superficie <strong>de</strong> <strong>la</strong> Penínsu<strong>la</strong> Ibérica,<br />
pero no vive en <strong>la</strong>s Is<strong>la</strong>s Baleares<br />
y Canarias. Su hábitat son principalmente<br />
<strong>la</strong>s zonas boscosas.<br />
Los po<strong>de</strong>mos encontrar en el<br />
Parque Nacional <strong>de</strong> Guadarrama,<br />
aunque también abunda en regiones<br />
abiertas e, incluso, en <strong>la</strong>s<br />
proximida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> asentamientos<br />
humanos y basureros periurbanos,<br />
<strong>de</strong> los que se alimenta.<br />
Artículo: María Mateos<br />
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al aire libre<br />
8 <strong>de</strong>porte-naturaleza-jardinería-rutas<br />
La ruta <strong>de</strong> “Conan el Bárbaro”<br />
Siguiendo <strong>la</strong> ruta que te proponemos este mes llegarás al c<strong>la</strong>ro <strong>de</strong> los bosques <strong>de</strong> Valsaín en<br />
el que un jovencísimo Jorge Sanz vió como una horda asesina le cambiaba el <strong>de</strong>stino. Sí, hab<strong>la</strong>mos<br />
<strong>de</strong> Conan el Bárbaro, y te contamos <strong>la</strong>s anécdotas que ro<strong>de</strong>aron su rodaje en España.<br />
Hace ya 34 años que se<br />
comenzó a rodar <strong>la</strong> famosa<br />
pelícu<strong>la</strong> <strong>de</strong> Arnold<br />
Schwarzenegger, un film<br />
<strong>de</strong> guerreros, espadas y brujas<br />
que sigue encandi<strong>la</strong>ndo pese al<br />
paso <strong>de</strong>l tiempo. Las umbrías <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> <strong>sierra</strong> <strong>de</strong> Guadarrama eran<br />
i<strong>de</strong>ales para ubicar los bosques<br />
cimmerios <strong>de</strong> <strong>la</strong> legendaria<br />
Hyboria. Hacia los escenarios<br />
don<strong>de</strong> se rodó el film nos dirigiremos<br />
en esta cinematográfica<br />
ruta <strong>de</strong> sen<strong>de</strong>rismo.<br />
La nieve cubre el suelo y <strong>la</strong>s sombras<br />
a<strong>la</strong>rgadas <strong>de</strong> los pinos crean<br />
fantásticas formas al atar<strong>de</strong>cer.<br />
Cuando caminamos por los pinares<br />
<strong>de</strong> Valsaín en invierno no es<br />
necesario mucho esfuerzo para<br />
que nuestra imaginación vuele en<br />
el espacio y el tiempo. En este ambiente<br />
no sería <strong>de</strong> extrañar que<br />
aparecieran cabalgando una banda<br />
<strong>de</strong> fieros guerreros cubiertos<br />
con pieles y rebanando cabezas<br />
a diestro y siniestro. ¿Demasiada<br />
imaginación. La misma que utilizó<br />
Dino <strong>de</strong> Laurentiis para ubicar<br />
en 1981 algunas escenas <strong>de</strong> <strong>la</strong> superproducción<br />
Conan el Bárbaro<br />
en los montes <strong>de</strong> Valsaín.<br />
Un poco <strong>de</strong> historia<br />
La i<strong>de</strong>a original <strong>de</strong> Dino <strong>de</strong> Laurentiis<br />
fue rodar los p<strong>la</strong>nos iniciales<br />
en Yugos<strong>la</strong>via, pero <strong>la</strong> <strong>de</strong>licada<br />
situación <strong>de</strong>l país tras <strong>la</strong> muerte<br />
<strong>de</strong>l mariscal Tito aconsejó tras<strong>la</strong>dar<br />
<strong>la</strong> filmación a otro lugar. Después<br />
<strong>de</strong> buscar por medio mundo<br />
<strong>de</strong>cidieron que España ofrecía <strong>la</strong><br />
variedad <strong>de</strong> paisajes que se requerían:<br />
<strong>de</strong>siertos, montañas,<br />
bosques nevados… La cinta se<br />
grabó casi íntegramente en nuestro<br />
país, en varias ubicaciones diferentes:<br />
<strong>de</strong>sierto <strong>de</strong> Almería,<br />
Ciudad Encantada <strong>de</strong> Cuenca,<br />
parameras <strong>de</strong> Ávi<strong>la</strong>, La Pedriza,<br />
Colmenar Viejo, puerto <strong>de</strong> Navacerrada<br />
y montes <strong>de</strong> Valsaín.<br />
Arnold Schwarzenegger durante <strong>la</strong> grabación<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong> en los alre<strong>de</strong>dores<br />
<strong>de</strong> Colmenar Viejo<br />
Estos últimos eran i<strong>de</strong>ales para<br />
ubicar los bosques cimmerios <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> legendaria Hyboria, permanentemente<br />
nevados en invierno.<br />
Allí mismo se construyó en cartón-piedra<br />
<strong>la</strong> al<strong>de</strong>a atacada por<br />
<strong>la</strong>s hordas <strong>de</strong> Thulsa Doom<br />
donv<strong>de</strong> un joven Jorge Sanz <strong>de</strong>butaba<br />
en el mundo cinematográfico<br />
haciendo <strong>de</strong> “Conancito”.<br />
Un <strong>de</strong>but un tanto truculento porque<br />
el niño <strong>de</strong>bía presenciar <strong>la</strong><br />
muerte <strong>de</strong> su padre <strong>de</strong>vorado<br />
por los perros y <strong>la</strong> <strong>de</strong> su madre,<br />
<strong>de</strong>capitada <strong>de</strong> un espadazo.<br />
Para este último y corto papel<br />
contrataron a Nadiuska, <strong>la</strong> sexsimbol<br />
<strong>de</strong>l momento.<br />
Algunas anécdotas<br />
Son múltiples <strong>la</strong>s anécdotas re<strong>la</strong>cionadas<br />
con el rodaje en<br />
tierras segovianas. Por ejemplo<br />
que <strong>la</strong> espada que manejaba<br />
Conan no era <strong>de</strong> pego, sino<br />
que era <strong>de</strong> puro acero y pesaba<br />
20 kg. El objetivo <strong>de</strong>l director era<br />
que con ese peso se le marcaran<br />
más los músculos a Míster Universo,<br />
¡y vaya que lo consiguió!,<br />
pero tenía <strong>la</strong> <strong>de</strong>sventaja <strong>de</strong> que<br />
costaba sudor y horrores manejar<strong>la</strong>.<br />
Pero Arnold podía con todo.<br />
Lo que fue imposible fue<br />
encontrar un doble tan cachas<br />
para <strong>la</strong>s escenas <strong>de</strong> acción pues<br />
todos eran <strong>de</strong>masiado enclenques.<br />
Así que a Arnold no le quedó<br />
otra que rodar todas <strong>la</strong>s<br />
escenas personalmente.<br />
Fotográma <strong>de</strong>l inicio <strong>de</strong> <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
“Conan el Barbaro”, cuando <strong>de</strong>struyen<br />
el pob<strong>la</strong>do el protagonista
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Sin embargo hubo un momento en<br />
<strong>la</strong> filmación en que <strong>de</strong>cidieron aligerar<br />
el peso <strong>de</strong> <strong>la</strong>s espadas. Fue<br />
cuando Valeria, <strong>la</strong> protagonista femenina<br />
interpretada por <strong>la</strong> actriz<br />
Sandahl Bergman, sufrió un acci<strong>de</strong>nte<br />
y se seccionó parte <strong>de</strong> un<br />
<strong>de</strong>do. Pensaron que era mejor fabricar<br />
<strong>la</strong>s espadas con materiales<br />
b<strong>la</strong>ndos para no poner más en peligro<br />
<strong>la</strong> integridad <strong>de</strong> los actores.<br />
El que no tuvo un grato recuerdo<br />
<strong>de</strong> Conan fue Jorge Sanz, ya que<br />
una mu<strong>la</strong> utilizada en algunas <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s escenas <strong>de</strong>l film propinó una<br />
coz en el pecho <strong>de</strong> su madre, que<br />
cayó redonda al suelo mientras el<br />
futuro gobernador <strong>de</strong>l estado<br />
<strong>de</strong> California se partía <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> risa, insensible <strong>de</strong>l dolor<br />
ajeno. En el fondo Schwarzenegger<br />
estaba interpretando a<br />
<strong>la</strong> perfección su papel <strong>de</strong> guerrero<br />
<strong>de</strong>spiadado…<br />
O una vez que Conan consigue<br />
su libertad, en <strong>la</strong> escena don<strong>de</strong><br />
unos feroces perros persiguen al<br />
protogonista, este se cae y le<br />
muer<strong>de</strong>n. Por lo que a Schwarzenegger<br />
tienen que darle unos<br />
puntos <strong>de</strong> sutura. Esa escena se<br />
rodó en Colmenar Viejo.<br />
Como vemos, hubo algunas adversida<strong>de</strong>s<br />
en el rodaje <strong>de</strong> <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong>.<br />
Hay que incluir <strong>la</strong> falta <strong>de</strong><br />
nieve en esa temporada, lo cual<br />
obligó a hacer nieve artificial para<br />
los p<strong>la</strong>nos <strong>de</strong>l asalto a <strong>la</strong> al<strong>de</strong>a<br />
<strong>de</strong> Conan. Pero el mayor contratiempo<br />
ocurrió el 23 <strong>de</strong> febrero <strong>de</strong><br />
ese año <strong>de</strong> 1981, ¿os suena <strong>la</strong> fecha),<br />
fué el día que se dió el Golpe<br />
<strong>de</strong> estado, el famoso “23 F”.<br />
Después <strong>de</strong>l rodaje, los escenarios<br />
<strong>de</strong>l pob<strong>la</strong>do fueron abandonados<br />
en el c<strong>la</strong>ro <strong>de</strong>l bosque<br />
don<strong>de</strong> se utilizaron, que no era
al aire libre<br />
10 <strong>de</strong>porte-naturaleza-jardinería-rutas<br />
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Fuente <strong>de</strong> <strong>la</strong> Fuenfría<br />
Bosque <strong>de</strong> Valsaín<br />
otro que el carga<strong>de</strong>ro <strong>de</strong> Minguete,<br />
lo cual indica <strong>la</strong> poca conciencia<br />
ecológica <strong>de</strong> los productores.<br />
Los restos <strong>de</strong>l pob<strong>la</strong>do se podían<br />
ver esparcidos hasta comienzos<br />
<strong>de</strong> siglo, en que fueron<br />
retirados <strong>de</strong>finitivamente. Así que<br />
no nos <strong>de</strong>bemos hacer muchas<br />
ilusiones cuando lleguemos al lugar,<br />
porque allí ya no queda nada.<br />
Deberemos hacer uso <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
imaginación para ver a los esbirros<br />
<strong>de</strong> Thulsa Doom aparecer<br />
con sus monturas entre los pinos<br />
repartiendo a diestro y siniestro<br />
con sus espadas y mazos.<br />
Inicio <strong>de</strong> <strong>la</strong> ruta<br />
Iniciamos nuestra ruta en el<br />
puente <strong>de</strong> <strong>la</strong> Cantina, al final <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s famosas Siete Revueltas en <strong>la</strong><br />
carretera Madrid-Segovia. Una<br />
puerta giratoria nos permite cruzar<br />
<strong>la</strong> val<strong>la</strong> por el margen izquierdo<br />
<strong>de</strong>l río Eresma y caminar<br />
por una senda marcada con <strong>la</strong>s<br />
señales rojas y b<strong>la</strong>ncas <strong>de</strong>l GR-<br />
10. Esta senda inicial <strong>de</strong>semboca<br />
al poco en una pista asfaltada<br />
que hace que nuestro paseo no<br />
tenga complicación ninguna. Caminamos<br />
bajo los esbeltos ejemp<strong>la</strong>res<br />
<strong>de</strong> pino silvestre o albar,<br />
que son sabiamente explotados<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> antaño por los ma<strong>de</strong>reros<br />
<strong>de</strong> Valsaín. Su ma<strong>de</strong>ra sirve para<br />
confeccionar muebles <strong>de</strong> calidad<br />
y los troncos también sirven como<br />
mástiles <strong>de</strong> barcos, <strong>de</strong> hecho,<br />
<strong>de</strong> aquí salieron los <strong>de</strong> <strong>la</strong> Armada<br />
Invencible. Si nos fijamos, encontraremos<br />
entre el bosque los<br />
arrastra<strong>de</strong>ros por don<strong>de</strong> se bajan<br />
los troncos que son <strong>de</strong>positados<br />
en los carga<strong>de</strong>ros para ser transportados<br />
en camiones.<br />
La pista discurre parale<strong>la</strong> a un riachuelo,<br />
que no es otro que el joven<br />
Eresma, formado por <strong>la</strong><br />
conjunción <strong>de</strong>l arroyo Minguete y<br />
el arroyo <strong>de</strong>l Telégrafo que viene por<br />
nuestra mano izquierda. Después<br />
<strong>de</strong> unos tres cuartos <strong>de</strong> hora <strong>de</strong> caminata<br />
nos encontramos con el<br />
puente sobre el arroyo Minguete,<br />
con un amplio carga<strong>de</strong>ro a <strong>la</strong> <strong>de</strong>recha,<br />
y algo más arriba una bifurcación<br />
don<strong>de</strong> surge una pista <strong>de</strong><br />
tierra a <strong>la</strong> izquierda. Es por don<strong>de</strong><br />
continúa el GR-10 y <strong>la</strong> que <strong>de</strong>bemos<br />
coger para, <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> una<br />
subida, <strong>de</strong>scen<strong>de</strong>r hasta el cauce<br />
<strong>de</strong>l río al otro <strong>la</strong>do <strong>de</strong>l cual se encuentra<br />
el carga<strong>de</strong>ro <strong>de</strong> Minguete.<br />
Hemos llegado a nuestro <strong>de</strong>stino.<br />
Se trata <strong>de</strong> un amplio c<strong>la</strong>ro en el<br />
bosque don<strong>de</strong> Conan vivió los primeros<br />
años <strong>de</strong> su vida, hasta que<br />
el malvado Thulsa Doom se presentó<br />
allí y arrasó con todo. Nada<br />
recuerda que en este lugar se<br />
rodó aquel<strong>la</strong> magnífica pelícu<strong>la</strong>, ni<br />
una p<strong>la</strong>ca, ni una inscripción. Sólo<br />
nuestra memoria nos recuerda<br />
esa magnífica escena <strong>de</strong> los<br />
caballos y sus jinetes irrumpiendo<br />
entre el bosque nevado, con<br />
<strong>la</strong>s montañas <strong>de</strong> Guadarrama como<br />
telón <strong>de</strong> fondo.<br />
Artículo: Miguel Ángel Díaz<br />
FICHA TÉCNICA<br />
Distancia total: Unos 7 kilómetros ida<br />
y vuelta aproximadamente.<br />
Duración total <strong>de</strong> <strong>la</strong> ruta: Unas dos<br />
horas <strong>de</strong> ida y <strong>de</strong> vuelta.<br />
Tipo <strong>de</strong> marcha: Ida y vuelta por el<br />
mismo camino.<br />
Desnivel: 100 metros (puente <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Cantina, 1340 metros; carga<strong>de</strong>ro <strong>de</strong><br />
Minguete, 1440 metros).<br />
Dificultad: Baja. Se trata <strong>de</strong> una ruta<br />
sencil<strong>la</strong> y con poco <strong>de</strong>snivel, que discurre<br />
casi en su totalidad por una pista<br />
asfaltada. I<strong>de</strong>al para hacer en<br />
familia.<br />
Cómo llegar: Debemos cruzar el puerto<br />
<strong>de</strong> Navacerrada por <strong>la</strong> carretera M-<br />
601, continuando por <strong>la</strong> vertiente<br />
segoviana (ahora CL-601) hasta el<br />
puente <strong>de</strong> <strong>la</strong> Cantina sobre el río Eresma.<br />
Hay un amplio aparcamiento tanto<br />
antes como <strong>de</strong>spués <strong>de</strong>l puente.<br />
Alternativas: Quizá a los más andarines<br />
se les que<strong>de</strong> un poco corta <strong>la</strong> ruta,<br />
pero tenemos <strong>la</strong> alternativa <strong>de</strong><br />
seguir pista arriba por <strong>la</strong>s marcas b<strong>la</strong>ncas<br />
y rojas <strong>de</strong>l GR-10 hasta llegar hasta<br />
<strong>la</strong> fuente <strong>de</strong> <strong>la</strong> Fuenfría y un poco<br />
más a<strong>de</strong><strong>la</strong>nte al propio puerto <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Fuenfría. Continuaremos por <strong>la</strong> pista<br />
forestal pasando junto a los restos <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Casa Eraso y luego <strong>la</strong> fuente <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Reina. Aquí volvemos a encontrar <strong>la</strong><br />
pista asfaltada que nos <strong>de</strong>vuelve en<br />
bajada hasta el punto <strong>de</strong> inicio <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
ruta. Esto nos llevará en total unas cuatro<br />
horas sin incluir paradas.<br />
Ruinas <strong>de</strong> La Casa Eraso
Para que no te pierdas el Norte<br />
www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es
al aire libre<br />
12 <strong>de</strong>porte-naturaleza-jardinería-rutas<br />
Decenas <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s que ayudan a conocer<br />
y respetar el Parque Nacional <strong>de</strong> Guadarrama<br />
Talleres, conferencias, visitas guiadas y exposiciones componen <strong>la</strong> programación <strong>de</strong> invierno <strong>de</strong><br />
los Centros <strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong>l Parque Nacional <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong> Guadarrama. A<strong>de</strong>más <strong>de</strong> informar al<br />
visitante, estos centros realizan una <strong>la</strong>bor divulgativa a través <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> ocio.<br />
La red <strong>de</strong> Centros <strong>de</strong> Visistantes<br />
<strong>de</strong>l Parque Nacional<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong> Guadarrama<br />
hizo pública a principios <strong>de</strong>l<br />
pasado mes <strong>de</strong> enero su programación<br />
<strong>de</strong> invierno, que compren<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>cenas <strong>de</strong> activida<strong>de</strong>s<br />
que tendrán lugar en el primer trimestre<br />
<strong>de</strong> este año 2015.<br />
Esta red, compuestas por cuatro<br />
centros gestionados por <strong>la</strong> Comunidad<br />
<strong>de</strong> Madrid -Peña<strong>la</strong>ra, La<br />
Pedriza, Valle <strong>de</strong> <strong>la</strong> Fuenfría y Valle<br />
<strong>de</strong>l Pau<strong>la</strong>r-, son los puntos <strong>de</strong><br />
referencia a <strong>la</strong> hora <strong>de</strong> dar información<br />
y atención al visitante, realizando<br />
a su vez una <strong>la</strong>bor <strong>de</strong><br />
educación y concienciación que<br />
potencia <strong>la</strong> importancia <strong>de</strong> cuidar<br />
el medio ambiente para preservar<br />
<strong>la</strong> gran riqueza natural<br />
<strong>de</strong>l Parque<br />
Nacional.<br />
En familia<br />
Sendas, exposiciones,<br />
visitas temáticas<br />
o guiadas, seminarios,<br />
conferencias, talleres y<br />
<strong>la</strong>bores forestales o re<strong>la</strong>cionadas<br />
con el huerto<br />
componen una programación<br />
centrada en activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong> fin <strong>de</strong><br />
Las sendas <strong>de</strong> los Centros están en su<br />
mayoría orientadas a <strong>la</strong> familia<br />
Es una programación diseñada para conjugar ocio y conservación<br />
semana y en <strong>la</strong> que<br />
<strong>la</strong> mayoría <strong>de</strong> <strong>la</strong>s activida<strong>de</strong>s<br />
pue<strong>de</strong>n disfrutarse<br />
en familia.<br />
Exposiciones<br />
En el Centro <strong>de</strong> Visitantes<br />
<strong>de</strong>l Valle <strong>de</strong> <strong>la</strong> Fuenfría se pue<strong>de</strong><br />
visitar <strong>la</strong> exposición permanente<br />
“Valle <strong>de</strong> <strong>la</strong> Fuenfría, una<br />
historia sostenible”, en <strong>la</strong> que se<br />
podrá conocer a través <strong>de</strong> medios<br />
audiovisuales todo el patrimonio<br />
natural, cultural y<br />
El Centro <strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong> Peña<strong>la</strong>ra<br />
socioeconómico <strong>de</strong><br />
esta zona <strong>de</strong>l Parque.<br />
Temporales son <strong>la</strong>s dos<br />
exposiciones fotográficas<br />
que acoge el centro durante<br />
estos meses:<br />
“Parque Nacional <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Sierra <strong>de</strong> Guadarrama”, un recorrido<br />
por él a través <strong>de</strong> fotografías<br />
antiguas, y “La fauna <strong>de</strong>l<br />
Parque Nacional”.<br />
Situado en el Puerto <strong>de</strong> Cotos, al comienzo <strong>de</strong> <strong>la</strong> senda que da<br />
acceso al macizo <strong>de</strong> Peña<strong>la</strong>ra, proporciona al visitante<br />
<strong>de</strong>l Parque información sobre los valores naturales<br />
<strong>de</strong> Peña<strong>la</strong>ra así como <strong>de</strong>l Parque Nacional<br />
en su conjunto, promocionando a <strong>la</strong> vez los recursos<br />
turísticos <strong>de</strong> <strong>la</strong> zona.<br />
Des<strong>de</strong> este Centro <strong>de</strong> Atención <strong>de</strong> Peña<strong>la</strong>ra, se realizan<br />
también servicios <strong>de</strong> vigi<strong>la</strong>ncia y mantenimiento <strong>de</strong> esta zona<br />
<strong>de</strong>l Parque Nacional, que cuenta con <strong>la</strong> máxima protección<br />
<strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>l mismo, contando con una p<strong>la</strong>ntil<strong>la</strong> experta<br />
en alta montaña.<br />
A través <strong>de</strong> los Centros se da a conocer <strong>la</strong><br />
diversidad <strong>de</strong> <strong>la</strong> fauna y flora <strong>de</strong>l Parque<br />
En el Centro <strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong>l Valle<br />
<strong>de</strong>l Pau<strong>la</strong>r acoge durante estos<br />
meses <strong>la</strong> exposición “Quien a<br />
buen árbol se arrima...”, que nos<br />
muestra <strong>la</strong> gran variedad <strong>de</strong> especies<br />
arbóreas que acoge el<br />
Parque así como su importancia<br />
natural y cultural. Finalmente, <strong>la</strong><br />
exposición temporal <strong>de</strong>l Centro<br />
<strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong> La Pedriza se<br />
centra en un tema tan primordial<br />
para el medio ambiente como el<br />
consumo responsable.<br />
Sendas guiadas<br />
La mejor forma <strong>de</strong> conocer los<br />
valores naturales y culturales <strong>de</strong>l<br />
Parque es sin duda visitarlo<br />
acompañado <strong>de</strong> un guía experto<br />
que nos lo explique. Así, sendas<br />
como “El Camino <strong>de</strong>l Agua”, “El<br />
Pino <strong>de</strong> <strong>la</strong> Ca<strong>de</strong>na” o “La Virgen<br />
<strong>de</strong>l Espino”, propuestas todas <strong>de</strong>l<br />
Centro <strong>de</strong> Visitantes <strong>de</strong>l Valle <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Fuenfría, nos ayudarán a respetar<br />
este entorno conociendo<br />
mejor su historia y su cultura. Lo<br />
mismo ocurre con <strong>la</strong>s propuestas<br />
<strong>de</strong> Centro Valle <strong>de</strong>l Pau<strong>la</strong>r -“Los<br />
oficios <strong>de</strong> Pinil<strong>la</strong> <strong>de</strong>l Valle”, “Oficios<br />
para el recuerdo” o Historias<br />
y Leyendas <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Cartuja”- o <strong>la</strong>s <strong>de</strong>l Centro<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Pedriza: “Senda <strong>la</strong><br />
Parada <strong>de</strong>l Rey”.<br />
+info: madrid.org
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Zonas encharcadas, ¿qué hacer<br />
Una zona <strong>de</strong> encharcamiento continuo en tu jardín es muy ma<strong>la</strong> noticia para tus p<strong>la</strong>ntas<br />
Dice el refrán que sólo nos acordamos <strong>de</strong> Santa Bárbara cuando<br />
truena... ¿En época <strong>de</strong> lluvias hay zonas <strong>de</strong> tu jardín que se encharcan<br />
Hay soluciones, p<strong>la</strong>nifíca<strong>la</strong>s con tiempo.<br />
Cuando llega <strong>la</strong> época <strong>de</strong> gran<strong>de</strong>s lluvias,<br />
es normal <strong>de</strong>tectar en nuestro jardín<br />
zonas <strong>de</strong> encharcamiento, sitios a<br />
los que generalmente va a parar todo<br />
el agua, bien porque el terreno forma una concavidad,<br />
bien por <strong>la</strong> pendiente general <strong>de</strong>l jardín,<br />
que hace que todo el agua <strong>de</strong> lluvia acabe<br />
acumulándose en <strong>la</strong> zona más baja.<br />
Peligro para <strong>la</strong>s p<strong>la</strong>ntas<br />
Es importante saber que el encharcamiento<br />
afecta <strong>de</strong> forma muy negativa a <strong>la</strong> mayoría <strong>de</strong><br />
árboles, arbustos y p<strong>la</strong>ntas. Quizá sea esa <strong>la</strong><br />
razón por <strong>la</strong> que casi todo lo que p<strong>la</strong>ntamos<br />
en esa zona no termina <strong>de</strong> mostrar un crecimiento<br />
sano o lo que es peor, acaba muriendo,<br />
ya que el encharcamiento produce asfixia<br />
en <strong>la</strong>s raíces <strong>de</strong> <strong>la</strong>s p<strong>la</strong>ntas.<br />
Incluso en jardines ya existentes se pue<strong>de</strong>n proyectar<br />
sistemas <strong>de</strong> drenaje <strong>de</strong>l agua <strong>de</strong> lluvia<br />
Un buen sistema <strong>de</strong> drenaje<br />
En <strong>la</strong> p<strong>la</strong>nificación <strong>de</strong> un jardín uno <strong>de</strong> los puntos<br />
más importantes a tener en cuenta es precisamente<br />
el drenaje, en el que influyen varios<br />
factores. Por un <strong>la</strong>do tendremos que estudiar<br />
<strong>la</strong> composición <strong>de</strong> <strong>la</strong> tierra, teniendo en cuenta<br />
que los suelos arcillosos son los que más<br />
retienen el agua. Si este es tu caso, <strong>de</strong>berás<br />
aportar sustratos que lo hagan más poroso,<br />
como turba, mantillo o compost. En segundo<br />
lugar será importante estudiar <strong>la</strong> pendiente <strong>de</strong>l<br />
terreno, modificar<strong>la</strong> si es necesario, y dar siempre<br />
al agua espacios por don<strong>de</strong> escapar. Si<br />
aún así tu jardín sigue teniendo alguna zona<br />
don<strong>de</strong> termina acumulándose el agua, consulta<br />
con tu jardinero qué p<strong>la</strong>nta podría adaptarse<br />
mejor a ese lugar.<br />
Jardines con problemas<br />
Si el problema que se te presenta es que tu<br />
jardín ya está construido y asentado, <strong>la</strong> única<br />
solución para acabar con los problemas <strong>de</strong> encharcamiento<br />
podría consistir en crear un sistema<br />
<strong>de</strong> drenaje mediante zanjas, tubos <strong>de</strong><br />
drenaje y gravil<strong>la</strong>. Es posible que para crear<br />
este tipo <strong>de</strong> estructura, y que funcione, tengas<br />
que contar con <strong>la</strong> ayuda o el asesoramiento<br />
<strong>de</strong> un profesional, aunque no du<strong>de</strong>s<br />
que <strong>la</strong> inversión sin duda merecerá <strong>la</strong> pena y<br />
<strong>la</strong>s p<strong>la</strong>ntas <strong>de</strong> tu jardín te lo agra<strong>de</strong>cerán.<br />
Artículo: Ana Hernán<strong>de</strong>z
14 LB<br />
XXIV Festival <strong>de</strong> Arte<br />
Sacro en Madrid<br />
COLMENAR<br />
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CONSTRUCCION<br />
Un festival que <strong>de</strong>dicado a <strong>la</strong><br />
música sacra <strong>de</strong> todos los<br />
tiempos y que tras veinticuatro<br />
ediciones se consolida como<br />
uno <strong>de</strong> los más importantes.<br />
El XXIV <strong>de</strong> Arte Sacro, que se<br />
celebra en toda <strong>la</strong> Comunidad<br />
<strong>de</strong> Madrid <strong>de</strong>l 21 <strong>de</strong> febrero<br />
al 6 <strong>de</strong> abril, <strong>de</strong>sembarcará en <strong>la</strong><br />
Sierra el día 22 <strong>de</strong> febrero en Hoyo<br />
<strong>de</strong> Manzanares y el día 23 en La Cabrera<br />
con dos conciertos muy sugerentes:<br />
Mística, música y poesía<br />
ante el entierro <strong>de</strong>l Con<strong>de</strong> Orgaz y<br />
“Música y Danza <strong>de</strong> Oriente” respectivamente.<br />
Toda <strong>la</strong> información<br />
en www.madrid.org/artesacro.<br />
Eventos y<br />
fiestas patronales<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. “Mercado<br />
<strong>de</strong> Artesanía <strong>de</strong> Colmenar Viejo: Colmarte”.<br />
11.00h-15.00h. parque El Mirador.<br />
Del 13 al 22 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal.<br />
“Jornadas Gastronómicas <strong>de</strong> Cuchara y P<strong>la</strong>tos<br />
<strong>de</strong> Invierno: establecimientos locales”.<br />
14-15 <strong>de</strong> febrero. Mataelpino. “III Feria<br />
<strong>de</strong> La Cuchara: establecimientos locales”.<br />
+info: www.elboalo-cerceda-mataelpino.org.<br />
21-22 <strong>de</strong> febrero. El Boalo. “III Feria <strong>de</strong><br />
La Cuchara: establecimientos locales”.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Ga<strong>la</strong>pagar. Concierto.<br />
“Juan Val<strong>de</strong>rrama: Ambrosía”. 20.00h. Teatro<br />
Jacinto Benavente. Precio: 15 euros.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
IX Febrero Lírico. Las idas y <strong>la</strong>s vueltas: músicas<br />
mestizas. Arcángel y Aca<strong>de</strong>mía <strong>de</strong>l Piacere”.<br />
20.00h. Teatro Real Coliseo <strong>de</strong> Carlos III.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. Cita con<br />
los Clásicos 2015. “Trio Latitu<strong>de</strong> 41”. 19.30h.<br />
C.C. Alfonso X El Sabio. Todos los públicos.<br />
15 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
IX Febrero Lírico. Con che soavitá.<br />
Elia Casanova y Ludi Musici Ensemble.<br />
19.00h. Teatro Real Coliseo <strong>de</strong> Carlos III.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
IX Febrero Lírico. Don Quichotte y otras<br />
cantatas cómicas francesas”. 20.00h. Teatro<br />
Real Coliseo <strong>de</strong> Carlos III.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. “Ciclo<br />
Gran<strong>de</strong>s Intérpretes: Manuel Guillén y María<br />
Jesús García”. 20.00h. Teatro Bulevar.<br />
ESPECTÁCULOS<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Becerril <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra. Teatro.<br />
“La casa <strong>de</strong> los siete balcones”.<br />
20.00h. Sa<strong>la</strong> Real. Centro Cultural.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Hoyo <strong>de</strong> Manzanares.<br />
Danza. “Los secretos <strong>de</strong> Piedad”. 19.00h.<br />
Teatro Municipal Las Cigüeñas.<br />
El Centro Comercial Tres<br />
Cantos con los niños<br />
Siguen <strong>la</strong>s activida<strong>de</strong>s infantiles<br />
gratuitas en el Centro Comercial<br />
Tres Cantos durante<br />
este mes <strong>de</strong> febrero. Diversión<br />
para los niños sin frío.<br />
Al parque <strong>de</strong> bo<strong>la</strong>s gratuito <strong>de</strong>l<br />
que se pue<strong>de</strong> disfrutar todos<br />
los domingos <strong>de</strong> 11.00 a<br />
14.00 horas, tenemos que añadir<br />
este mes <strong>la</strong> ludoteca P<strong>la</strong>yHouse, que<br />
nos p<strong>la</strong>ntea una actividad diferente<br />
cada semana para apren<strong>de</strong>r jugando.<br />
Tus pequeños podrán asistir viernes<br />
y sábado <strong>de</strong> 17.00 a 21.00<br />
horas y domingos <strong>de</strong> 17.00 a 19.00<br />
horas. Consulta toda <strong>la</strong> información<br />
en www.cctrescantos.com<br />
Cine, teatro, música,<br />
conferencias...<br />
MÚSICA<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. Cita con los<br />
Clásicos 2015. “Concierto inaugural”. 19.30h.<br />
C.C. Alfonso X El Sabio. +info: www.ayuntamiento<strong>de</strong>guadarrama.es.<br />
Todos los públicos.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Col<strong>la</strong>do Vil<strong>la</strong>lba. Concierto.<br />
“¿Porqué es especial DVROAK Sinfonía <strong>de</strong>l<br />
Nuevo Mundo”. 19.30h. Casa <strong>de</strong> <strong>la</strong> Cultura.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Concierto.<br />
“El Pescao: Ultramar”. 20.00h. Auditorio.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Mataelpino. Concierto. “La<br />
Fanega: Encantos poéticos”. 21.00h. Ed.<br />
Admvo. Mataelpino.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
IX Febrero Lírico. ¿Quién teme al Barroco:<br />
Vicenzo Capezzuto y Soqquadro Italiano.<br />
20.00h. Teatro Real Coliseo <strong>de</strong> Carlos III.<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. Concierto. “XIV<br />
ciclo <strong>de</strong> Clásica en domingo: solistas <strong>de</strong>l Cosmos<br />
III: violoncello y piano a cuatro manos”.<br />
12.00h. Auditorio. Precio 3 euros.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. “Combos y<br />
Big Band EMMyD”. 19.00h. Sa<strong>la</strong> Polivalente.<br />
Teatro Bulevar. +info: www.torrelodones.es<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Ga<strong>la</strong>pagar. Concierto.<br />
“tango Quattro”. 20.00h.Teatro Jacinto Benavente.<br />
Precio: 10 euros.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Hoyo <strong>de</strong> Manzanares.<br />
“Kool & Cole Nat King Cole 50 años”.<br />
20.00h. Teatro Municipal Las Cigüeñas.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Mataelpino. “Concierto Duo<br />
Khantoria”. 20.00h. Ed. Admvo. Mataelpino.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
IX Febrero Lírico. Floralba, cantos y romances<br />
<strong>de</strong> Galicia: Merce<strong>de</strong>s Hernán<strong>de</strong>z y Resonet.<br />
20.00h. Teatro Real Coliseo <strong>de</strong> Carlos III.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. XIV ciclo <strong>de</strong><br />
Clásica en domingo. Solistas <strong>de</strong>l Cosmos IV:<br />
violín, c<strong>la</strong>rinete y piano. 12.00h. Auditorio.<br />
Del 24 al 27 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo.<br />
“Concurso Internacional <strong>de</strong> Canto Vil<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
Colmenar Viejo”. Auditorio Municipal.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. Cita con<br />
los Clásicos 2015. “Cuarteto <strong>de</strong>l Pino”.<br />
19.30h. C.C. Alfonso X El Sabio.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. La Cabrera. “Música sacra<br />
en el Tango”. 20.00h. Auditorio. CC Humanida<strong>de</strong>s<br />
Car<strong>de</strong>nal Gonzaga.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Las Rozas. Concierto. “Soledad<br />
Giménez: cómo hemos cambiado”.<br />
20.30h. Auditorio. +info: www.<strong>la</strong>srozas.es<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Teatro. “La<br />
nave <strong>de</strong> los locos”. 19.00h. Biblioteca Miguel <strong>de</strong><br />
Cervantes. Entrada libre hasta completar aforo.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Danza.<br />
“Timeless <strong>de</strong> Petipa a Nacho Duato”. Ballet <strong>de</strong><br />
Carmen Roche. 20.00h. Teatro Bulevar.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Las Rozas. Ilusionismo. “La<br />
gran ilusión”. 18.00h y 21.00h. Auditorio Joaquín<br />
Rodrigo. Red <strong>de</strong> Teatros <strong>de</strong> <strong>la</strong> CAM.<br />
20 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Teatro.<br />
“Hay que <strong>de</strong>shacer <strong>la</strong> casa”. 20.00h. Teatro Bulevar.<br />
+info: www.torrelodones.es<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Teatro.<br />
“Continuidad en los parques”. 20.00h. Auditorio<br />
Municipal. Red <strong>de</strong> Teatros <strong>de</strong> <strong>la</strong> CAM.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. La Cabrera. Danza. “Tell<br />
me”. 20.00h. Auditorio. CC Humanida<strong>de</strong>s<br />
Car<strong>de</strong>nal Gonzaga. +info: 91 868 95 30.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. Magia.<br />
“Juan Tamariz: Magia potagia y Consuelo<br />
Lorgia”. 20.00h. Teatro Municipal.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. Teatro. “Lo<br />
que vio el mayordomo. Comedia”. 19.00h.<br />
Teatro Municipal. Precio 12 euros.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Teatro.<br />
“Misántropo”. 20.00h. Teatro Bulevar.
15 LB<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. Danza. “Rewind,<br />
Fast Forward”. 19.00h. Auditorio.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Las Rozas. Teatro. “Mi otro<br />
yo”. 18.00h. Sa<strong>la</strong> Fe<strong>de</strong>rico García Lorca. C.C.<br />
Pérez <strong>de</strong> <strong>la</strong> Riva. Red <strong>de</strong> Teatros <strong>de</strong> <strong>la</strong> CAM.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Navacerrada. Teatro. “Tremendas”.<br />
Consultar horario. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
CONFERENCIAS Y<br />
PROYECCIÓN DE PELÍCULAS<br />
6 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Cine Mudo. “La quimera <strong>de</strong>l oro <strong>de</strong> Charles<br />
Chaplin”. 19.30h. casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
13 y 15 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo.<br />
Cine. “El séptimo hijo”. 20.30h (v) y 20.00h(d).<br />
Auditorio Municipal. Entradas 3 euros.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. “Baluarte Punto<br />
<strong>de</strong> Encuentro: El artista y su obra. Rafael Canogar”.<br />
19.30h. Sa<strong>la</strong> Baluarte.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Cine Mudo. “El colegial <strong>de</strong> Buster<br />
Keaton”. 19.30h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
17 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Conferencia.<br />
“Ciclo gran<strong>de</strong>s exposiciones <strong>de</strong> arte en Madrid:<br />
Colección Abelló”. 19.00h. Sa<strong>la</strong> Polivalente.<br />
Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
18 <strong>de</strong> febrero. Cerceda. “V Foro Valleinnova:<br />
estrategias comerciales para el Desarrollo<br />
Local”. 17.30h. Ed. Admvo. Cerceda.<br />
20 <strong>de</strong> febrero. La Cabrera. Cine. “Nebraska<br />
(V.O.S)”. 19.00h y 21.00h. Auditorio.<br />
CC Humanida<strong>de</strong>s Car<strong>de</strong>nal Gonzaga.<br />
20 y 22 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo.<br />
Cine. “The imitation game”. 20.30h (v) y<br />
20.00h (d). Auditorio. Entradas 3 euros.<br />
20 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Cine Mudo. “Tiempos mo<strong>de</strong>rnos <strong>de</strong><br />
Charles Chaplin”. 19.30h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Manzanares El Real. Divulgación<br />
y conocimiento. “Los primeros esca<strong>la</strong>dores<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong> <strong>de</strong> Guadarrama”.<br />
11.00h. C.V. <strong>de</strong>l Parque Nacional <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
<strong>de</strong> Guadarrama La Pedriza. Todos los públicos.<br />
27 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Cine Mudo. “The Artist <strong>de</strong> Michel Hazanavicius”.<br />
19.30h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
Ocio infantil<br />
(teatro, talleres, naturaleza...)<br />
Martes <strong>de</strong> febrero. Soto <strong>de</strong>l Real. “Taller<br />
<strong>de</strong> creación literaria juvenil”. 18. 00 h. Biblioteca<br />
Municipal Pedro <strong>de</strong> Lorenzo.<br />
Viernes, sábados y domingos <strong>de</strong> febrero.<br />
Tres Cantos. “Ludoteca p<strong>la</strong>yhouse<br />
3C. Apren<strong>de</strong> Inglés jugando”. 17.00h.<br />
Centro Comercial Ciudad 3C. +info:<br />
www.cctrescantos.com. Gratuito.<br />
Domingos <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. “Parque<br />
<strong>de</strong> Bo<strong>la</strong>s”. 11.00h. Centro Comercial Ciudad<br />
3C. www.cctrescantos.com. Gratuito.<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Alpedrete. Títeres. “La<br />
Mosca Fosca”. 18.00h. Centro Cultural Alpedrete.<br />
+info: Red <strong>de</strong> Teatros CAM<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Col<strong>la</strong>do Mediano. Teatro.<br />
“E<strong>de</strong>lmiro y el dragón Gutierrez”. 18.00h. Teatro<br />
Municipal. Entrada libre.<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Mataelpino. Espectáculo <strong>de</strong><br />
Magía. ¿Cómo sería tener superpo<strong>de</strong>res.<br />
12.00h. Edif. Admvo. Mataelpino.<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Risas <strong>de</strong><br />
Emergencia. 17.30h. Auditorio. +4 años.<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. Historia teatralizada.<br />
“Zascanduri: venimos <strong>de</strong> danci<strong>la</strong>ndia”.<br />
17.00h. Precio 7 euros.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. Cuentacuentos.<br />
18.30h. Biblioteca Municipal.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Cuentacuentos.<br />
“Caricias”. 17.30h. Librería Capítulo8.<br />
+info: 0 a 3 años. 91 846 14 91. Entrada<br />
libre hasta completar aforo.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Cuentacuentos.<br />
“Cuentos, pero no revueltos”. 18.00h.<br />
Biblioteca José <strong>de</strong> Viciente Muñoz.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Alpedrete. “Campanil<strong>la</strong>, El<br />
Musical”. 18.00h. Centro Cultural Alpedrete.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Alpedrete. Cuentos en Inglés.<br />
“The Big Party”. 12.00h. Biblioteca<br />
Municipal. Entrada libre. Público familiar.<br />
14 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. Magia. “Algo<br />
más que magia”. 18.00h. Teatro Municipal.<br />
14 y 15 <strong>de</strong> febrero. Becerril <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra.<br />
Espectáculo. “Destineku”. 18.00h(V) y<br />
12.00h (S). Sa<strong>la</strong> Real. Centro Cultural.<br />
15 <strong>de</strong> febrero. El Boalo. Títeres. “Cuento<br />
<strong>de</strong> Juguete”. 12.00h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
15 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. Historia teatralizada.<br />
“Zascanduri: venimos <strong>de</strong> Danci<strong>la</strong>ndia”.<br />
18.00h. Teatro Municipal.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Col<strong>la</strong>do Mediano.<br />
Cuento musical. “Sringa y el mecanismo <strong>de</strong>l<br />
amor”. 18.30h. Teatro Municipal.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Las Rozas. Teatro en inglés.<br />
“Cartebury Tales”. 18.00h. Teatro Municipal.<br />
+info: www.<strong>la</strong>srozas.es<br />
25 <strong>de</strong> febrero. Soto <strong>de</strong>l Real. Cuentacuentos.<br />
“Cuentos y leyendas <strong>de</strong> África”. 17.<br />
30h. Biblioteca Pedro <strong>de</strong> Lorenzo. +4años.<br />
27 y 28 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo.<br />
Cuentacuentos. “El tragaldabas, contar y<br />
cantar”. 18.00h (V) y 12.30h (S) Biblioteca infantil<br />
Mario Vargas Llosa. +5 años.<br />
27 <strong>de</strong> febrero. Col<strong>la</strong>do-Vil<strong>la</strong>lba. Teatro y música.<br />
“Frankristina”. 19.00h. Casa <strong>de</strong> <strong>la</strong> cultura.<br />
+6 años. 4 euros. Red <strong>de</strong> Teatro <strong>de</strong> <strong>la</strong> CAM<br />
27 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Musical.<br />
“Tarzán, El Musical”. 20.00h. Teatro Bulevar.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Hoyo <strong>de</strong> Manzanares. Títeres.<br />
“Hay un gallo en tu tejado”. 19.00h. Teatro<br />
Municipal. Red <strong>de</strong> Teatros <strong>de</strong> <strong>la</strong> CAM<br />
1 <strong>de</strong> marzo. Cerceda. Espectáculo. “En busca<br />
<strong>de</strong>l gran dragón ver<strong>de</strong>”. 12.00h. Casa <strong>de</strong> Cultura<br />
www.elboalo-cerceda-mataelpino.org.<br />
1 <strong>de</strong> marzo. Navacerrada. Teatro y música.<br />
“Frankristina”. 12.30h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
www.ayto<strong>de</strong>navacerradal.org. +6 años.<br />
Cursos y talleres<br />
Martes <strong>de</strong> febrero. Soto <strong>de</strong>l Real. “Taller<br />
<strong>de</strong> creación literaria <strong>de</strong> adultos”. 19.20h. Biblioteca<br />
Municipal Pedro <strong>de</strong> Lorenzo.<br />
13 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. “Taller audiovisual<br />
<strong>de</strong> fotomontaje”. 18.00h. Casa <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Juventud. Gratuito. 16-35 años.<br />
20 <strong>de</strong> febrero. El Boalo. “II Taller <strong>de</strong> e<strong>la</strong>boración<br />
<strong>de</strong> pan artesanal”. 17.30h. Centro<br />
<strong>de</strong> día <strong>de</strong> El Boalo.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. Navacerrada. Curso <strong>de</strong> Astronomía.<br />
“Fotografía astronómica”. 17.00h.<br />
Asociación Cultural La Maliciosa. +info: Consultar<br />
precios. info@acmaliciosa.es.<br />
21 <strong>de</strong> febrero. El Boalo. “Defensa personal<br />
femenina: protocolo <strong>de</strong> autoprotección”.<br />
10.00h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
“Poda y p<strong>la</strong>ntación <strong>de</strong> aromáticas”.<br />
11.00h. Arboreto Luis Ceballos. +info: 91<br />
898 21 32. Todos los públicos.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. E<strong>la</strong>boración <strong>de</strong><br />
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8 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. “Exhibición<br />
<strong>de</strong> vuelo y manejo básico <strong>de</strong> Rapaces”.<br />
11.00h. El Gurugú. +info: 91 854 08 83.<br />
8 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Sen<strong>de</strong>rismo.<br />
“Embalse <strong>de</strong> los Peñascales”. 11.00h. +info:<br />
91 856 21 34. Reserva previa. Gratuito.<br />
15 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. Sen<strong>de</strong>rismo.<br />
“I<strong>de</strong>ntificación <strong>de</strong> Aves Rapaces”. 11.00h. El<br />
Gurugú. +info: 91 854 08 83 y 675 141 080.<br />
Con el título “Un acercamiento<br />
al cine mudo”, <strong>la</strong> Asociación<br />
Cultural Club <strong>de</strong> Cine<br />
organiza a lo <strong>la</strong>rgo <strong>de</strong> todo el mes<br />
<strong>de</strong> febrero un curso en el que el aficionado<br />
podrá no sólo conocer <strong>la</strong><br />
historia <strong>de</strong> este arte consi<strong>de</strong>rado hoy<br />
en día como autónomo, sino que<br />
a<strong>de</strong>más podrá experimentar <strong>de</strong> primera<br />
mano a través <strong>de</strong> proyecciones<br />
amenizadas con música en<br />
directo, como vivieron nuestros antepasados<br />
el nacimiento <strong>de</strong>l cine. Toda<br />
<strong>la</strong> información sobre precio e<br />
inscripciones en <strong>la</strong> Casa <strong>de</strong> Cultura<br />
<strong>de</strong> San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Un “Zoo <strong>de</strong> Cristal<br />
en Col<strong>la</strong>do Vil<strong>la</strong>lba<br />
Silvia Marsó y Carlos García<br />
Cortazar protagonizan esta obra<br />
<strong>de</strong> Tennessee Williams que podremos<br />
ver en Col<strong>la</strong>do Vil<strong>la</strong>lba.<br />
Oa obra nos narra <strong>la</strong> historia<br />
<strong>de</strong> los Winfield, una familia<br />
sureña estadouni<strong>de</strong>nse en<br />
los años 30 <strong>de</strong> siglo XIX. Una madre<br />
obsesionada con sacar a su familia<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> pobreza y encontrar un<br />
digno pretendiente para su hija, con<br />
una leve cojera y Tom, el hijo que<br />
<strong>de</strong>sea conocer mundo pero se siente<br />
obligado a cuidar a su familia. Será<br />
en el Teatro <strong>de</strong> <strong>la</strong> Casa <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Cultural <strong>de</strong> Col<strong>la</strong>do Vil<strong>la</strong>lba el próximo<br />
13 <strong>de</strong> febrero a <strong>la</strong>s 19.30 h.<br />
Queso. 11.00h. El Gurugú. 91 854 08 83 y 675<br />
141 080. www.cin<strong>sierra</strong><strong>de</strong>guadarrama.com<br />
Encuentros literarios<br />
Lunes y martes <strong>de</strong> febrero. Torrelodones.<br />
10.00h. “Club <strong>de</strong> lectura”. Biblioteca<br />
José <strong>de</strong> Viciente Muñoz y Biblioteca Casa<br />
<strong>de</strong> Cultura. Sesiones quincenales.<br />
9 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. “Club <strong>de</strong><br />
lectura”. 19.00h. Biblio. Miguel <strong>de</strong> Cervantes.<br />
19 <strong>de</strong> febrero. Soto <strong>de</strong>l Real. “Espectáculo<br />
teatral y poético: tú eres poesía, con Saturnino<br />
García”. 19. 00h. Biblioteca Municipal<br />
Pedro <strong>de</strong> Lorenzo. Todas <strong>la</strong>s eda<strong>de</strong>s.<br />
20 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos. Presentación.<br />
“Silencios Cantados <strong>de</strong> María Vil<strong>la</strong>roya”.<br />
19.00h. Vestíbulo Centro <strong>de</strong> Cultura.<br />
26 <strong>de</strong> febrero. Soto <strong>de</strong>l Real. “Club <strong>de</strong> lectura:<br />
Nada <strong>de</strong> Carmen Laforet”. 18.30h. Biblioteca<br />
Municipal Pedro <strong>de</strong> Lorenzo.<br />
26 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Presentación.<br />
“Mar(ca)da España, retrato poético <strong>de</strong> una sociedad<br />
en crisis”. 19.30h. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
27 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Cuentacuentos<br />
para adultos. “Lo nuestro no tiene<br />
nombre”. 21.00h. Sa<strong>la</strong> <strong>de</strong> adultos Biblioteca<br />
Miguel <strong>de</strong> Cervantes. Entrada libre.<br />
Exposiciones<br />
y concursos<br />
EXPOSICIONES<br />
Hasta el 28 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo.<br />
Fotografía. “18 Miradas”. Centro Cultural<br />
Pablo Ruíz Picasso. www.colmenarviejo.com<br />
Hasta el 12 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong><br />
El Escorial. Fotografía. “Bos Taurus. Una antropología<br />
visual <strong>de</strong>l mundo <strong>de</strong>l toro”. Sa<strong>la</strong> interior.<br />
Centro Cultural. Red Itiner.<br />
Hasta el 13 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos.<br />
Ilustraciones. “Enrique Ibáñez Clemente”.<br />
Sa<strong>la</strong> Pedro Navares.<br />
Hasta el 14 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong><br />
El Escorial. Fotografía. “Al<strong>de</strong>as Infantiles SOS.<br />
30 años juntos”. Centro Cultural.<br />
Hasta el 16 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones.<br />
“Arpicuento <strong>de</strong> Camile Levecque”. 11.30h.<br />
Casa <strong>de</strong> Cultura. +info: www.torrelodones.es<br />
Des<strong>de</strong> el 17 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones.<br />
“FOTOCAM. VII Premio <strong>de</strong> fotografía periodística”.<br />
Sa<strong>la</strong> Rafael Botí. Casa <strong>de</strong> Cultura.<br />
Hasta el 19 <strong>de</strong> enero. Soto <strong>de</strong>l Real.<br />
Grabados. “La tauromaquía. Francisco <strong>de</strong><br />
Goya”. C. C,Pedro <strong>de</strong> Lorenzo. Red Itiner.<br />
Hasta el 20 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong><br />
El Escorial. Fotografía. “Instrument Head. Don<strong>de</strong><br />
realmente tienen <strong>la</strong> cabeza, <strong>de</strong> Michal Weintrob”.<br />
Galería Interior. Centro Cultural.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. “MRKDRT:<br />
encuentro con <strong>la</strong>s artes plásticas”. 11.00h<br />
Casa <strong>de</strong> Cultura. +info: www.torrelodones.es<br />
Hasta el 22 <strong>de</strong> febrero. Tres Cantos.<br />
Maquetas, grabado, fotografía. “Camino <strong>de</strong><br />
Santiago y Románico palentino”. Sa<strong>la</strong> Van Drell.<br />
Hasta el 26 <strong>de</strong> febrero. Guadarrama. Fotografía<br />
naturaleza. Paisajes <strong>de</strong>l Guadarrama. Aurelio<br />
Rodríguez. El Gurugú.Tel.: 91 854 08 83.<br />
CONCURSOS<br />
Hasta el 6 <strong>de</strong> marzo. Ga<strong>la</strong>pagar. “XII Certamen<br />
<strong>de</strong> Jóvenes Artistas <strong>de</strong> <strong>la</strong> Zona Noroeste”.<br />
Punto Joven. CC. La Pocil<strong>la</strong>. +info: 14-<br />
35 años. Premio 300 euros.<br />
Hasta el 13 <strong>de</strong> marzo. Colmenar Viejo.<br />
“V Edición Concurso <strong>de</strong> fotografía y Cómic<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Red Joven Norte”.<br />
Hasta el 24 <strong>de</strong> marzo. Colmenar Viejo.<br />
“XVIII Certamen <strong>de</strong> Cortometrajes Red Joven<br />
Norte”. +info: www.colmenarviejo.com.<br />
Activida<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
naturaleza y <strong>de</strong>porte<br />
7 <strong>de</strong> febrero. Manzanares El Real. “Senda<br />
por <strong>la</strong> Gran Cañada”. 09.00h. C.V. <strong>de</strong>l Parque<br />
Nacional <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong> Guadarrama La<br />
Pedriza. +info: 91 853 99 78. +16 años<br />
15 <strong>de</strong> febrero. San Lorenzo <strong>de</strong> El Escorial.<br />
Recorrido guiado. “Gigantes <strong>de</strong> San Lorenzo<br />
y <strong>la</strong> Casita <strong>de</strong>l Infante”. 11.00h. Arboreto<br />
Luis Ceballos. +info: 91 898 21 32.<br />
15 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Sen<strong>de</strong>rismo.“Camino<br />
<strong>de</strong>l Pardillo”. 10.00h. +info: 91 856<br />
21 34. . Imprescindible reserva. Gratuito.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Mataelpino. “I Duathlon<br />
Cross Mataelpino”. 10.30h. +info: Participación<br />
limitada. <strong>de</strong>porte@bocema.org.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. “Enduro BTT<br />
Moralzarzal 2015”. Parque <strong>de</strong> <strong>la</strong> Tejera-Cerro<br />
<strong>de</strong> Cabeza Mediana. www.soy<strong>de</strong>moral.es.<br />
22 <strong>de</strong> febrero. Torrelodones. Sen<strong>de</strong>rismo.<br />
“Ruta <strong>de</strong>l Arroyo <strong>de</strong> Trofas, Pendolero y Tapia<br />
<strong>de</strong> El Pardo”. 11.00h. +info: 91 856 21<br />
34. Imprescindible reserva. Gratuito.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Cercedil<strong>la</strong>. Senda. “La Virgen<br />
<strong>de</strong>l Espino”. 10.30h. C.V. <strong>de</strong>l Parque Nacional<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong> Guadarrama Valle <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Fuenfría. +info: 91 852 22 13. +6 años.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Colmenar Viejo. Sen<strong>de</strong>rismo.<br />
“Cotos-La Angostura-El Pau<strong>la</strong>r”. 10.00h. Complejo<br />
Deportivo Lorenzo Rico. 11,60 euros.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Manzanares El Real. Itinerario<br />
guiado. “Senda La parada <strong>de</strong>l Rey”.<br />
09.00h. C.V. <strong>de</strong>l Parque Nacional <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
<strong>de</strong> Guadarrama La Pedriza. 91 853 99 78.<br />
1 <strong>de</strong> marzo. Guadarrama. Sen<strong>de</strong>rismo<br />
guiado. “Arcipreste <strong>de</strong> Hita”. 10.00h. El Gurugú.<br />
+info: 91 854 08 83 y 675 141 080.<br />
7 <strong>de</strong> marzo. Moralzarzal. “II Carrera <strong>de</strong>l<br />
Día <strong>de</strong> <strong>la</strong> Mujer: 5km”. 17.30h. P<strong>la</strong>za <strong>de</strong> Toros<br />
Cubierta. +info: www.soy<strong>de</strong>moral.es. + c<strong>la</strong>se<br />
<strong>de</strong> “baile activo” 18.30h.<br />
Otras activida<strong>de</strong>s<br />
18 <strong>de</strong> febrero. Navacerrada. Salida al teatro.<br />
“Priscil<strong>la</strong> Reina <strong>de</strong>l <strong>de</strong>sierto”. 20.30h.<br />
+info: info@acmaliciosa.es. Inscripciones.<br />
28 <strong>de</strong> febrero. Moralzarzal. Jornada <strong>de</strong><br />
tauromaquia. “6 sueños 1 torero”. P<strong>la</strong>za <strong>de</strong> Toros<br />
cubierta. Consultar programa.
Para que no te pierdas el Norte<br />
www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es
salud&belleza<br />
18 Salud-<strong>de</strong>porte-nutrición<br />
Un toque dulce y muy saludable<br />
El uso <strong>de</strong>l azúcar, al igual que <strong>la</strong> sal, tiene más que ver con una cuestión <strong>de</strong> p<strong>la</strong>cer que <strong>de</strong><br />
necesidad. Cada vez hay más edulcorantes naturales más saludables que el azúcar. El azúcar<br />
<strong>de</strong> caña, <strong>la</strong> miel, <strong>la</strong> stevia, el sirope <strong>de</strong> agave y <strong>de</strong> arce o <strong>la</strong> fructosa son algunos.<br />
Los edulcorantes naturales<br />
son aditivos o sustancias<br />
químicas capaces <strong>de</strong> aportar<br />
o proporcionar un gusto<br />
dulce al alimento que lo contiene.<br />
Se obtienen <strong>de</strong> frutas, arbustos o<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>s abejas (en el caso <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
miel), y sorpren<strong>de</strong>n por sus cualida<strong>de</strong>s<br />
nutricionales y porque son<br />
más saludables. Así que, si no po<strong>de</strong>mos<br />
privarnos <strong>de</strong> endulzar<br />
nuestros p<strong>la</strong>tos o bebidas favoritas,<br />
mejor echar mano <strong>de</strong> <strong>la</strong>s alternativas<br />
naturales.<br />
En los últimos años, por el aumento<br />
<strong>de</strong> productos alimenticios<br />
l<strong>la</strong>mados “light”, han cobrado importancia.<br />
A<strong>de</strong>más, hay personas<br />
que no <strong>de</strong>ben ingerir azúcar en exceso,<br />
ya sea por una dieta o por<br />
pa<strong>de</strong>cer alguna enfermedad.<br />
Tampoco <strong>de</strong>bemos olvidarnos <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong>s cantida<strong>de</strong>s diarias <strong>de</strong> edulcorante<br />
que <strong>de</strong>bemos consumir.<br />
Ningún edulcorante natural, a excepción<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> stevia, es beneficioso para<br />
<strong>la</strong> salud según los expertos<br />
Los mejores, <strong>la</strong> stevia y el azúcar <strong>de</strong> caña integral<br />
Fructosa<br />
Lo encontramos en <strong>la</strong>s frutas y<br />
verduras, constituyéndose como<br />
una opción natural algo más dulce<br />
que <strong>la</strong> sacarosa, aunque con<br />
el mismo aporte calórico<br />
(4 calorías por gramo).<br />
No es aconsejable en<br />
gran<strong>de</strong>s dosis porque<br />
es un edulcorante capaz<br />
<strong>de</strong> elevar los niveles<br />
<strong>de</strong> colesterol,<br />
aunque no <strong>de</strong>sestabiliza<br />
bruscamente los niveles<br />
<strong>de</strong> azúcar en sangre.<br />
Miel<br />
Es uno <strong>de</strong> los edulcorantes más<br />
saludables que existen, aunque<br />
su consumo no está recomendado<br />
en personas con diabetes<br />
<strong>de</strong>bido a su alto valor energético<br />
(300 calorías por cada 100 gramos).<br />
Contiene una mezc<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
otros azúcares, aminoácidos<br />
esenciales y enzimas.<br />
Stevia<br />
Se obtiene <strong>de</strong> un arbusto<br />
y tiene un po<strong>de</strong>r endulzante<br />
más potente<br />
que el azúcar b<strong>la</strong>nco<br />
(<strong>de</strong> 10 a 300 veces<br />
más dulce), pero no<br />
aporta apenas calorías,<br />
<strong>de</strong> ahí su gran<br />
ventaja nutricional.<br />
Según algunos estudios,<br />
<strong>la</strong> stevia regu<strong>la</strong> <strong>la</strong> diabetes<br />
y <strong>la</strong> hipertensión, y a<strong>de</strong>lgaza.<br />
Está recomendado para diabéticos,<br />
dura mucho tiempo, no se<br />
transforma con altas temperaturas<br />
y no es adictivo. Es el más saludable,<br />
aunque hay que acostumbrarse<br />
a su intenso sabor con<br />
cierto toque a regaliz.<br />
Azúcar <strong>de</strong> caña<br />
Se obtiene evaporando el jugo<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> caña por calentamiento<br />
o<br />
liofilización. De<br />
todos los tipos<br />
<strong>de</strong> azúcar es el más saludable,<br />
pues contiene algunos minerales<br />
y vitaminas cuando se respeta el<br />
proceso artesanal <strong>de</strong> fabricación.<br />
Debemos asegurarnos <strong>de</strong> que<br />
sea auténtico, pues el que se ven<strong>de</strong><br />
en los supermercados convencionales<br />
no es igual. El<br />
verda<strong>de</strong>ro azúcar <strong>de</strong> caña integral<br />
no es marrón, sino que tiene un<br />
color ligeramente tostado y se<br />
apelmaza con facilidad al contacto<br />
con <strong>la</strong> humedad.<br />
Sirope <strong>de</strong> agave<br />
Últimamente se ha puesto muy <strong>de</strong><br />
moda, pero <strong>la</strong> información es bastante<br />
contradictoria y no existen<br />
muchos estudios sobre sus cualida<strong>de</strong>s<br />
nutricionales. Se obtiene<br />
a partir <strong>de</strong> una p<strong>la</strong>nta parecida al<br />
aloe vera originaria <strong>de</strong> América<br />
Latina y su complicado proceso<br />
<strong>de</strong> fabricación es el argumento <strong>de</strong><br />
sus <strong>de</strong>tractores.<br />
Sirope <strong>de</strong> arce<br />
El arce es un árbol <strong>de</strong> Canadá<br />
y <strong>la</strong> parte norte <strong>de</strong><br />
Estados Unidos. Su<br />
producción es mucho<br />
más sencil<strong>la</strong> y natural,<br />
por lo que es<br />
mejor opción.
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Déjate aconsejar por un entrenador<br />
El entrenador te hará un p<strong>la</strong>n acorte a tus necesida<strong>de</strong>s y te realizará un seguimiento<br />
Si nunca antes has hecho ejercicio, o no lo haces por lo menos <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
que ibas al instituto, <strong>de</strong>berías tener ciertas cosas en cuenta antes<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>nzarte. Un entrenador personal pue<strong>de</strong> ayudarte a lograrlo.<br />
Hacer <strong>de</strong>porte es una <strong>de</strong> <strong>la</strong>s metas que<br />
cada año nos fijamos, más si tenemos<br />
en cuenta que el verano está a <strong>la</strong> vuelta<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> esquina y todos queremos lucir<br />
nuestra mejor figura. Pero, ¿qué pasa si<br />
hace mucho que no sudas <strong>la</strong> camiseta<br />
Antes <strong>de</strong> empezar a hacer ejercicio, consulta<br />
con tu médico, sobre todo en caso <strong>de</strong> que tengas<br />
alguna lesión o enfermedad que pueda<br />
verse agravada por <strong>la</strong> actividad física: si normalmente<br />
tienes dolores en <strong>la</strong>s rodil<strong>la</strong>s, correr<br />
pue<strong>de</strong> que sea una ma<strong>la</strong> elección.<br />
Un entrenador para ti<br />
Siempre es importante contar con <strong>la</strong> co<strong>la</strong>boración<br />
<strong>de</strong> un experto, y en este caso es el entrenador<br />
personal. “Si tomas <strong>la</strong> <strong>de</strong>cisión <strong>de</strong><br />
hacer ejercicio físico en un gimnasio -bien sea<br />
El entrenador personal sabe lo que es mejor para<br />
ti y lo tienes al <strong>la</strong>do en tus ejercicios<br />
por mantenerte en forma, por necesida<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
peso e incluso por prescripción medica- y acabas<br />
por tirar <strong>la</strong> toal<strong>la</strong>, porque no llegas a conseguir<br />
tus propósitos es que algo ha fal<strong>la</strong>do<br />
Desgraciadamente esto ocurre muy a menudo<br />
y he llegado a <strong>la</strong> conclusión <strong>de</strong> que <strong>la</strong> necesidad<br />
<strong>de</strong> conseguir metas a corto p<strong>la</strong>zo<br />
hace que cometamos errores <strong>de</strong> p<strong>la</strong>nificación<br />
<strong>de</strong> entrenamientos y malos hábitos en <strong>la</strong> alimentación<br />
con los consiguientes riesgos lesivos<br />
para nuestra salud”.<br />
La solución pasa por un entrenador personal,<br />
o “educador <strong>de</strong> <strong>la</strong> actividad física que sea<br />
capaz <strong>de</strong> guiarte hacia el propósito que te has<br />
marcado. No te <strong>de</strong>jes influenciar por lo que<br />
hagan tus amigos o cosas que puedas sacar<br />
<strong>de</strong> internet, no todo es lo mejor para cada<br />
individuo. El entrenador te enseña, te<br />
motiva, te ayuda, te aconseja. Será tu mejor<br />
inversión, se trata <strong>de</strong> rentabilizar y maximizar<br />
tus esfuerzos con el fin <strong>de</strong> conseguir objetivos”,<br />
explica Juan Carlos Martínez, entrenador<br />
personal <strong>de</strong> BFit Moralzarzal.<br />
Ropa y calzado idóneo<br />
También <strong>de</strong>berás equiparte con calzado y ropa<br />
apropiada. No se trata <strong>de</strong> ir a <strong>la</strong> moda, si<br />
no <strong>de</strong> llevar prendas cómodas y <strong>de</strong> materiales<br />
transpirables. A<strong>de</strong>más, el calzado es vital<br />
para evitar heridas, lesiones y dolores.<br />
Artículo: María Mateos
salud&belleza<br />
20 Salud-<strong>de</strong>porte-nutrición<br />
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015<br />
Cuando el trabajo nos supera<br />
Cada individuo respon<strong>de</strong> <strong>de</strong> manera diferente a <strong>la</strong> carga mental en el trabajo<br />
Los expertos <strong>de</strong>finen <strong>la</strong> fatiga mental como “disminución temporal <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> eficiencia funcional mental”, lo que origina pérdida <strong>de</strong> concentración,<br />
menor capacidad <strong>de</strong> asimi<strong>la</strong>r datos y aumento <strong>de</strong> los errores.<br />
La fatiga mental se produce en muchas<br />
ocasiones cuando hay un exceso <strong>de</strong><br />
carga mental en el trabajo o en nuestro<br />
día a día. Es <strong>de</strong>cir, cuando <strong>la</strong>s exigencias<br />
<strong>de</strong> nuestro ritmo <strong>de</strong> vida -esfuerzo requerido,<br />
presión en el trabajo, nivel <strong>de</strong><br />
atención, tensión emocional- superan nuestra<br />
capacidad <strong>de</strong> respuesta.<br />
Esto nos provoca estrés, ansiedad y gran<br />
cansancio -principalmente mental-, por el esfuerzo<br />
que tenemos que hacer para recordar<br />
todos y cada uno <strong>de</strong> los quehaceres encomendados.<br />
A<strong>de</strong>más, el hecho <strong>de</strong> saber que<br />
tenemos que dar cumplimiento con todos<br />
ellos, nos preocupa cuando creemos que el<br />
tiempo no nos alcanzará.<br />
No solo es por el trabajo<br />
La fatiga mental no siempre está directamente<br />
motivada por el trabajo -po<strong>de</strong>mos tener estrés,<br />
por ejemplo, en nuestra re<strong>la</strong>ción <strong>de</strong> pareja-<br />
y nunca está motivada sólo por el<br />
trabajo, los hábitos poco saludables en <strong>la</strong> vida<br />
diaria y <strong>la</strong>s circunstancias personales <strong>de</strong>l<br />
individuo también influyen.<br />
La sensación <strong>de</strong> fatiga es un mecanismo regu<strong>la</strong>dor<br />
<strong>de</strong> nuestro organismo y nos indica<br />
<strong>la</strong> necesidad <strong>de</strong> <strong>de</strong>scanso. Cuando apare-<br />
ce, nuestro cuerpo y nuestra mente ponen<br />
en marcha sistemas <strong>de</strong> <strong>de</strong>fensa sin que nosotros<br />
seamos conscientes <strong>de</strong> ello: ralentizamos<br />
el ritmo <strong>de</strong> trabajo, hacemos más<br />
comprobaciones <strong>de</strong> <strong>la</strong>s habituales y ap<strong>la</strong>zamos<br />
<strong>la</strong>s tareas más críticas.<br />
Mente sana, cuerpo sano<br />
La sana y correcta alimentación es <strong>la</strong> parte<br />
más importante cuando tratamos <strong>de</strong> prevenir<br />
<strong>la</strong> fatiga mental, pues <strong>la</strong> energía que le brin<strong>de</strong>mos<br />
a nuestro cuerpo es <strong>la</strong> que nos da <strong>la</strong><br />
capacidad <strong>de</strong> po<strong>de</strong>r terminar <strong>la</strong> jornada con<br />
éxito. El ejercicio físico no pue<strong>de</strong> faltar, ya que<br />
cuando realizamos cualquier <strong>de</strong>porte, el cerebro<br />
se activa. A<strong>de</strong>más, es necesario dormir<br />
entre siete y ocho horas diarias para po<strong>de</strong>r<br />
tener un <strong>de</strong>scanso a<strong>de</strong>cuado y estimu<strong>la</strong>r <strong>la</strong><br />
mente realizando algunos crucigramas y sopas<br />
<strong>de</strong> letras o leyendo un libro.<br />
La organización <strong>de</strong> <strong>la</strong>s tareas <strong>de</strong>l puesto <strong>de</strong><br />
trabajo también es c<strong>la</strong>ve para prevenir <strong>la</strong> fatiga<br />
así como establecer objetivos parciales<br />
<strong>de</strong> trabajo a lo <strong>la</strong>rgo <strong>de</strong>l día; es muy importante<br />
po<strong>de</strong>r hacer pausas durante <strong>la</strong> jornada.<br />
Las condiciones ambientales en el<br />
entorno <strong>de</strong> trabajo también pue<strong>de</strong>n influir, como<br />
<strong>la</strong> ma<strong>la</strong> iluminación o el exceso <strong>de</strong> ruido.<br />
Artículo: María Mateos
en familia<br />
22 familia-activida<strong>de</strong>s-hogar<br />
Compras por Internet, cada vez más seguras<br />
En España aún nos queda mucho camino por recorrer a <strong>la</strong> hora <strong>de</strong> <strong>de</strong>positar nuestra confianza en el comercio<br />
electrónico. Sin embargo, comprar por Internet es casi más seguro que en una tienda física.<br />
La sociedad ha cambiado, <strong>la</strong> forma <strong>de</strong> comprar también, sin embargo<br />
los miedos <strong>de</strong>l consumidor siguen siendo los mismos, al<br />
fin y al cabo. Tanto en <strong>la</strong> compra física como en <strong>la</strong> digital, lo que<br />
todo comprador espera es no ser objeto <strong>de</strong> un engaño. Cualquier<br />
compra está basado, al fin y al cabo, en una cuestión <strong>de</strong> confianza,<br />
<strong>de</strong> seguridad, <strong>de</strong> no ser bur<strong>la</strong>do; y en este sentido, el medio<br />
en el que se <strong>de</strong>sarrolle termina pasando a un segundo p<strong>la</strong>no.<br />
Las leyes que nos protegen<br />
Para proteger a ven<strong>de</strong>dores y consumidores existen una serie <strong>de</strong> leyes<br />
aplicables tanto en compras presenciales como online. Sin embargo,<br />
en el caso <strong>de</strong> <strong>la</strong> compras por Internet, por sus características,<br />
hay que sumar dos leyes más: <strong>la</strong> Ley Orgánica <strong>de</strong> Protección <strong>de</strong> Datos<br />
<strong>de</strong> Carácter Personal (LOPD) y <strong>la</strong> Ley <strong>de</strong> Servicios <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sociedad<br />
<strong>de</strong> Información y Comercio Electrónico (LSSI).<br />
La LOPD <strong>de</strong>fien<strong>de</strong> nuestros <strong>de</strong>rechos como usuarios, garantizándonos<br />
el servicio contratado y que nuestros datos sean usados para el<br />
propósito para el que fueron entregados. La LSSI, por su parte, provee<br />
<strong>de</strong> un marco <strong>de</strong> re<strong>la</strong>ción entre usuarios y proveedores <strong>de</strong> servicios<br />
digitales, dando seguridad en todas <strong>la</strong>s actuaciones <strong>de</strong> re<strong>la</strong>ción<br />
en Internet y <strong>la</strong> Sociedad <strong>de</strong> <strong>la</strong> Información.<br />
Doblemente protegidos<br />
Po<strong>de</strong>mos ver por lo tanto, que esa sensación <strong>de</strong> <strong>de</strong>samparo que alegan<br />
muchos internautas a <strong>la</strong> hora <strong>de</strong> interactuar en <strong>la</strong> red no está justificada,<br />
e incluso afirmar que no es más que un bulo más <strong>de</strong> los<br />
muchos que genera diariamente <strong>la</strong> triple w. Como usuarios, en Internet<br />
no sólo estamos protegidos por <strong>la</strong>s leyes generales <strong>de</strong> comercio,<br />
sino también por <strong>la</strong>s específicas <strong>de</strong> Internet.<br />
El usuario <strong>de</strong>be siempre verificar que una tienda online es segura<br />
El usuario y su responsabilidad<br />
En el mundo <strong>de</strong> Internet es necesario, al igual que en el mundo <strong>de</strong><br />
re<strong>la</strong>ción física, tomar unas mínimas precauciones, empezando por<br />
algo a lo que somos poco dados los españoles: leer <strong>la</strong> política <strong>de</strong><br />
re<strong>la</strong>ción usuario proveedor y conocer <strong>la</strong> política <strong>de</strong> envíos, costes,<br />
<strong>de</strong>voluciones... Así como asegurarnos <strong>de</strong> que existen unos datos<br />
<strong>de</strong> contacto no digitales: domicilio y teléfono. Algo que siempre<br />
nos dará mayor seguridad será buscar opiniones <strong>de</strong> <strong>la</strong> tienda en<br />
cuestión en <strong>la</strong> propia red, que en muchos casos se encarga el<strong>la</strong><br />
só<strong>la</strong> <strong>de</strong> dar a cada proveedor <strong>la</strong> confianza que se merece, a través<br />
<strong>de</strong> los propios usuarios.<br />
Artículo: Enrique Vargas García<br />
www.cdnm.es<br />
Espera llegada <strong>de</strong> <strong>la</strong> lluvia con un paraguas<br />
En pocas semanas saldremos <strong>de</strong>l frío invierno para meternos <strong>de</strong> lleno en <strong>la</strong> primavera, por <strong>la</strong> general más<br />
lluviosa. ¿Quieres ir a <strong>la</strong> moda Con un paraguas pue<strong>de</strong>s completar tu look con diferentes mo<strong>de</strong>los.<br />
Qué tienen en común Mary Poppins,<br />
El Pingüino, el enemigo <strong>de</strong> Batman,<br />
o Don Lockwood (Gene Kelly), el<br />
protagonista <strong>de</strong> <strong>la</strong> pelícu<strong>la</strong> “Cantando<br />
bajo <strong>la</strong> lluvia” Pues que a todos les reconocemos<br />
nada más verlos por su<br />
paraguas. Y es que este importante utensilio<br />
que sirve para protegernos <strong>de</strong> <strong>la</strong> lluvia y<br />
evitar esa molesta sensación <strong>de</strong> llevar <strong>la</strong> ropa<br />
mojada se ha convertido en una pieza<br />
imprescindible <strong>de</strong> nuestro armario.<br />
Se acerca <strong>la</strong> primavera, época, por tanto,<br />
<strong>de</strong> tormentas y hay que estar preparado para<br />
luchar contra <strong>la</strong>s inclemencias meteorológicas.<br />
Nuestras armas: botas <strong>de</strong> agua,<br />
chubasquero y paraguas. Los diseñadores,<br />
en <strong>la</strong>s pasare<strong>la</strong>s, y <strong>la</strong>s celebrities, en <strong>la</strong> calle,<br />
nos muestran cómo llevar un paraguas,<br />
pieza que pue<strong>de</strong> resultar algo engorrosa en<br />
un principio, sin per<strong>de</strong>r un ápice <strong>de</strong> g<strong>la</strong>mour.<br />
De burbuja transparente<br />
Sin duda <strong>la</strong> opción <strong>de</strong>s<strong>de</strong> hace varias temporadas<br />
es el mo<strong>de</strong>lo burbuja transparente.<br />
Si te gusta ver llover pero sin mojarte,<br />
este paraguas es el i<strong>de</strong>al para ti. Es muy resistente<br />
y práctico; su único inconveniente<br />
es el vaho que se queda en sus pare<strong>de</strong>s.<br />
Para que una salida no resulte una ma<strong>la</strong> <strong>de</strong>cisión<br />
pue<strong>de</strong>s optar por los mo<strong>de</strong>los plegables.<br />
Son muy ligeros y caben en el bolso o<br />
mochi<strong>la</strong>, aunque son más informales que los<br />
clásicos paraguas bastón, más elegantes<br />
y con caña <strong>de</strong> ma<strong>de</strong>ra, pvc, aluminio, etc.<br />
Para cualquiera <strong>de</strong> los dos <strong>de</strong>bemos escoger<br />
entre apertura manual o automática, mucho<br />
más cómoda. Los hay <strong>de</strong> líneas más<br />
bien sencil<strong>la</strong>s, algunos con vo<strong>la</strong>ntes, encajes<br />
o bolitas colgantes o <strong>de</strong> te<strong>la</strong>s que cambian<br />
<strong>de</strong> color al contacto con el agua.
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febreero 2015<br />
Un empujón económico para estudiar<br />
Si eres estudiante y quieres solicitar<br />
una beca sabrás que el número<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>s ayudas ha <strong>de</strong>scendido<br />
y los requisitos se han endurecido.<br />
En principio, se tendrá en<br />
cuenta el nivel <strong>de</strong> renta y patrimonio<br />
familiar, pero también el<br />
rendimiento académico.<br />
Recientemente los medios <strong>de</strong> comunicación<br />
recogían <strong>la</strong> caída <strong>de</strong> becas<br />
para estudiantes. La cuantía <strong>de</strong> <strong>la</strong>s<br />
ayudas ha caído más <strong>de</strong>l 21 por ciento<br />
en los dos últimos cursos, situándose en<br />
niveles <strong>de</strong> 1996. Y es que aunque el número<br />
<strong>de</strong> becarios <strong>de</strong> <strong>la</strong>s universida<strong>de</strong>s españo<strong>la</strong>s<br />
se ha disparado un 20 por ciento en los<br />
últimos cuatro años hasta 317.000 personas,<br />
<strong>la</strong> ayuda media que reciben para vivir, aparte<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> matrícu<strong>la</strong> gratuita, cae en picado.<br />
Aunque el panorama no pinta muy bien,<br />
existen opciones para recibir un impulso<br />
económico y po<strong>de</strong>r acabar o ampliar los estudios.<br />
Cada una cuenta con un p<strong>la</strong>zo <strong>de</strong><br />
presentación y unos requisitos <strong>de</strong>terminados<br />
para solicitar <strong>la</strong> ayuda, por lo que es<br />
importante estar informado.<br />
Tipos <strong>de</strong> becas<br />
Podríamos agrupar <strong>la</strong>s becas en cuatro tipos:<br />
<strong>de</strong> carácter general, para aquellos estudiantes<br />
que vayan a cursar estudios en centros<br />
ubicados en <strong>la</strong> misma comunidad autónoma<br />
en <strong>la</strong> que se encuentra su domicilio familiar;<br />
<strong>de</strong> movilidad, para alumnos que vayan a cursar<br />
estudios en centros ubicados en una re-<br />
La beca pue<strong>de</strong> cubrir <strong>la</strong> matrícu<strong>la</strong>, el material y <strong>de</strong>sp<strong>la</strong>zamiento <strong>de</strong>l estudiante<br />
gión o país distinto a <strong>la</strong> <strong>de</strong> su resi<strong>de</strong>ncia; <strong>de</strong><br />
proyecto fin <strong>de</strong> carrera, para <strong>la</strong>s enseñanzas<br />
técnicas; y <strong>la</strong>s ayudas que sufragan el coste<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> matrícu<strong>la</strong>.<br />
Ayudas públicas<br />
El Ministerio <strong>de</strong> Educación, Cultura y Deporte<br />
ofrece diferentes becas según los tipos y<br />
niveles <strong>de</strong> enseñanza: Infantil, Primaria y Secundaria,<br />
Bachillerato, Formación Profesional,<br />
enseñanzas artísticas, enseñanzas<br />
<strong>de</strong>portivas, idiomas, estudios religiosos y militares<br />
y para estudiar en <strong>la</strong> Universidad.<br />
Las Comunida<strong>de</strong>s Autónomas, Ayuntamientos<br />
y otras instituciones públicas pue<strong>de</strong>n<br />
completar el sistema <strong>de</strong> becas y ayudas con<br />
otras convocatorias.<br />
De instituciones privadas<br />
También <strong>la</strong>s universida<strong>de</strong>s privadas tienen un<br />
capítulo <strong>de</strong> becas y existen fundaciones privadas<br />
que ofrecen ayudas para proyectos<br />
concretos, para <strong>la</strong> ampliación <strong>de</strong> estudios<br />
(máster, doctorado) y estancias <strong>de</strong> investigación<br />
posdoctorales en el extranjero como<br />
<strong>la</strong> Fundación Emilio Botín, <strong>la</strong> Fundación Alicia<br />
Koplowitz, <strong>la</strong> Fundación Iberdro<strong>la</strong>, <strong>la</strong> Obra<br />
Social La Caixa o <strong>la</strong> Fundación Santan<strong>de</strong>r, entre<br />
muchas otras. Su objetivo es fomentar <strong>la</strong><br />
movilidad internacional <strong>de</strong> estudiantes y profesores,<br />
facilitar el acceso a <strong>la</strong> universidad a<br />
estudiantes <strong>de</strong>sfavorecidos económicamente,<br />
promover <strong>la</strong> investigación y formación especializada<br />
a través <strong>de</strong> becas <strong>de</strong> postgrado,<br />
y <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong>r prácticas profesionales.<br />
Artículo: María Mateos
en familia<br />
24 familia-activida<strong>de</strong>s-hogar<br />
¡Qué siempre sea San Valentín!<br />
Todos sabemos que el 14 <strong>de</strong> febrero se celebra San Valentín y que si tenemos<br />
pareja es momento <strong>de</strong> hacer<strong>la</strong> un regalo especial, ¿pero por qué solo ese día<br />
En unos días el calendario<br />
nos recordará<br />
que tenemos que intercambiar<br />
regalos<br />
con nuestra pareja, tarjetas con<br />
un gran corazón e incluso algún<br />
que otro romántico escribirá<br />
una carta <strong>de</strong> amor. Sí, San Valentín<br />
o el Día <strong>de</strong> los Enamorados<br />
se sigue celebrando el 14 <strong>de</strong><br />
febrero, ¿por qué Po<strong>de</strong>mos <strong>de</strong>mostrar<br />
a nuestra pareja que estamos<br />
enamorados <strong>de</strong> el<strong>la</strong><br />
todos los días <strong>de</strong>l año, ¿por qué<br />
entonces conformarnos con una<br />
fecha concreta<br />
Cambia <strong>la</strong> tradición<br />
Los comercios, <strong>la</strong> oferta turística<br />
y culinaria nos ha llevado a consumir<br />
con fecha seña<strong>la</strong>da. Encontramos montones <strong>de</strong> regalos fabricados<br />
exclusivamente para ese día en rojo y con corazones por todas partes,<br />
bombones, postales <strong>de</strong> amor, restaurantes románticos con un "Especial<br />
San Valentín" en <strong>la</strong> carta, incluso hoteles que te invitan a champagne<br />
con fresas en tu habitación, ¡para celebrarlo por todo lo alto! Esto<br />
implica una subida <strong>de</strong> precios <strong>de</strong> estos productos (algo que igual no nos<br />
po<strong>de</strong>mos permitir) a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> <strong>de</strong>mostrar que somos poco originales.<br />
Es un error medir los regalos <strong>de</strong> San Valentín por su valor económico<br />
Pero no hace falta gastarse el dinero en un lujoso restaurante o viajar<br />
hasta un lugar recóndito para disfrutar <strong>de</strong> una noche romántica en pareja.<br />
Sin salir <strong>de</strong> casa, podréis vivir una noche inolvidable, en un ambiente<br />
íntimo y personal. Pue<strong>de</strong>s cocinar tu mismo una cena especial<br />
con su p<strong>la</strong>to preferido, proponer a <strong>la</strong> otra persona ver una buena pelícu<strong>la</strong><br />
romántica o llenar <strong>la</strong> casa <strong>de</strong> 'post it' con <strong>la</strong> frase "te quiero" en<br />
todos los idiomas; enviarle un ramo <strong>de</strong> flores virtual o fabricarle un corazón<br />
con <strong>la</strong> técnica <strong>de</strong>l origami.<br />
Todo esto pue<strong>de</strong>s realizarlo cualquier<br />
día <strong>de</strong>l año y por poco dinero.<br />
Lo importante es seducir,<br />
divertirte y re<strong>la</strong>jarte con tu pareja<br />
y si tenéis hijos <strong>de</strong>bes <strong>de</strong>jarles participar<br />
en <strong>la</strong> preparación <strong>de</strong> ese<br />
día. Celebradlo en familia y explícales<br />
a tus hijos lo que significa<br />
San Valentín.<br />
En otra parte<br />
<strong>de</strong>l mundo...<br />
En Argentina se le l<strong>la</strong>ma Día <strong>de</strong><br />
los enamorados y se celebra <strong>la</strong><br />
unión entre <strong>la</strong>s parejas. No es<br />
usual el envío <strong>de</strong> tarjetas o corazones.<br />
Existe a<strong>de</strong>más <strong>de</strong>l 1<br />
al 7 <strong>de</strong> julio <strong>la</strong> Semana <strong>de</strong> <strong>la</strong> Dulzura,<br />
que ha ido adquiriendo gran popu<strong>la</strong>ridad en los últimos<br />
años; se obsequian golosinas por besos. En Brasil el Dìa dos Namorados<br />
(“día <strong>de</strong> los novios”) es el 12 <strong>de</strong> junio y <strong>la</strong>s parejas <strong>de</strong> novios<br />
cambian regalos y tarjetas y en Centro América es el Día <strong>de</strong>l Amor y<br />
<strong>la</strong> Amistad o Día <strong>de</strong>l Cariño y se rega<strong>la</strong>n rosas, choco<strong>la</strong>tes y pequeños<br />
<strong>de</strong>talles que <strong>de</strong>muestren amor y amistad.<br />
En China el Qi Qiao Jie (“día para mostrar <strong>la</strong>s habilida<strong>de</strong>s”), es celebrado<br />
el séptimo día <strong>de</strong>l séptimo mes <strong>de</strong>l calendario lunar mientras<br />
que en Japón el Día <strong>de</strong> San Valentín se celebra <strong>de</strong>s<strong>de</strong> febrero <strong>de</strong> 1958,<br />
impulsado por <strong>la</strong> compañía <strong>de</strong> choco<strong>la</strong>tes Morozoff. Son <strong>la</strong>s mujeres<br />
quienes rega<strong>la</strong>n choco<strong>la</strong>tes a los hombres, incluidos amigos y compañeros<br />
<strong>de</strong> trabajo. El hombre al que <strong>la</strong> mujer ama recibe el honmei<br />
choco (“choco<strong>la</strong>te favorito”). Los hombres <strong>de</strong>vuelven el favor un mes<br />
<strong>de</strong>spués, el 14 <strong>de</strong> marzo, celebración conocida como White Day (“día<br />
b<strong>la</strong>nco”), en el que se suelen rega<strong>la</strong>r obsequios <strong>de</strong> color b<strong>la</strong>nco.
<strong>la</strong> brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sierra</strong><br />
<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febreero 2015<br />
Calefacción: gasto vs. inversión<br />
Existe en el mercado un pequeño dispositivo que, con una inversión<br />
mínima y una sencil<strong>la</strong> insta<strong>la</strong>ción, optimiza el rendimiento <strong>de</strong> <strong>la</strong> insta<strong>la</strong>ción<br />
<strong>de</strong> calefacción aportando ahorros <strong>de</strong> entre un 10 y un 40%.<br />
Los hogares españoles han sufrido en<br />
los últimos años <strong>de</strong> una forma casi sin<br />
prece<strong>de</strong>ntes, un incremento en los<br />
costes <strong>de</strong> calefacción que han supuesto,<br />
y siguen suponiendo, un auténtico<br />
quebra<strong>de</strong>ro <strong>de</strong> cabeza para <strong>la</strong>s familias. El<br />
presupuesto para mantener <strong>la</strong>s viviendas<br />
con una temperatura confortable en invierno<br />
se ha disparado, sobre todo para aquellos<br />
que tenían sistemas <strong>de</strong> calefacción<br />
basados en el gasoleo o el gas, que son,<br />
prácticamente, los más usados.<br />
Sistemas alternativos<br />
Esta es <strong>la</strong> razón fundamental por <strong>la</strong> que se están<br />
abriendo hueco en el mercado sistemas alternativos,<br />
como los basados en <strong>la</strong> leña<br />
o el pellet, que si bien suponen un ahorro<br />
en combustible muy consi<strong>de</strong>rable,<br />
conllevan a su vez importantes inversiones,<br />
pues obligan a sustituir <strong>la</strong> cal<strong>de</strong>ra<br />
ya existente en el hogar y adaptar<br />
a el<strong>la</strong> todo el circuito.<br />
La otra opción es reducir al máximo<br />
el tiempo <strong>de</strong> uso <strong>de</strong> <strong>la</strong> calefacción, sacrificando<br />
el confort <strong>de</strong>l hogar, como<br />
muchas familias se han visto obligadas<br />
a hacer en los últimos tiempos.<br />
Sin embargo, <strong>de</strong>s<strong>de</strong> esta publicación<br />
nos preguntamos: ¿es posible que no exista<br />
en el mercado una solución intermedia ¿Una<br />
solución que nos permita realizar un ahorro importante<br />
en el consumo <strong>de</strong> combustible sin sacrificar<br />
el confort y sin tener que realizar<br />
gran<strong>de</strong>s inversiones<br />
La solución intermedia<br />
Un fabricante español ha puesto recientemente<br />
en el mercado un dispositivo que podría ser<br />
precisamente esta solución. El pequeño aparato,<br />
que se l<strong>la</strong>ma ECO-MAC y se pue<strong>de</strong> encontrar<br />
en gran<strong>de</strong>s superficies y empresas<br />
especializadas en calefacción, dispone <strong>de</strong> un<br />
software que, recogiendo datos <strong>de</strong>l propio termostato,<br />
optimiza en rendimiento en insta<strong>la</strong>ciones<br />
<strong>de</strong> gas y gasoleo. Fácil<br />
<strong>de</strong> insta<strong>la</strong>r, incluso por el propio<br />
usuario siguiendo <strong>la</strong>s instrucciones,<br />
y con un precio<br />
que osci<strong>la</strong> entre los 78 y los<br />
148 euros, según el mo<strong>de</strong>lo,<br />
garantiza ahorros que van entre<br />
un 10 y un 30% para el mo<strong>de</strong>lo<br />
básico -mo<strong>de</strong>lo C<strong>la</strong>ssic-,<br />
y entre un 20 y un 40% para<br />
el mo<strong>de</strong>lo más avanzado -mo<strong>de</strong>lo<br />
Master-. Quizá no sea<br />
ma<strong>la</strong> i<strong>de</strong>a intentarlo.<br />
Artículo: Ana Hernán<strong>de</strong>z<br />
El dispositivo es valido para insta<strong>la</strong>ciones <strong>de</strong> gas y <strong>de</strong> gasoleo y su insta<strong>la</strong>ción es sencil<strong>la</strong>
Oriéntate con <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
El cine <strong>de</strong> los años 20 en Becerril<br />
El sábado 7 <strong>de</strong> marzo, <strong>la</strong> Sa<strong>la</strong> Real <strong>de</strong> Becerril <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra acoge el trabajo<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> compañía Miseria y Hambre Producciones sobre el cine <strong>de</strong><br />
los años 20 y <strong>la</strong> crisis <strong>de</strong>l 29. No te pierdas esta cita, a <strong>la</strong>s 20 horas.<br />
La mezc<strong>la</strong> <strong>de</strong> música en directo, proyecciones<br />
y <strong>la</strong> magia <strong>de</strong>l teatro gestual y <strong>de</strong> objetos<br />
da como resultado “Lucille LaBelle”, un<br />
espectáculo innovador que recreando el<br />
imaginario <strong>de</strong>l cine mudo nos trae una maravillosa<br />
historia <strong>de</strong> amor.<br />
Lucille LaBelle, estrel<strong>la</strong> <strong>de</strong>l cine mudo <strong>de</strong><br />
los años 20, fue nominada en <strong>la</strong> primera ga-<br />
<strong>la</strong> <strong>de</strong> los Oscar en 1929 en <strong>la</strong> categoría <strong>de</strong><br />
Mejor Actriz por su <strong>la</strong>bor en el film "El P<strong>la</strong>n<br />
Maestro <strong>de</strong>l Doctor Ma<strong>de</strong>vil" <strong>de</strong> 1927. Finalmente<br />
el ga<strong>la</strong>rdón fue a manos <strong>de</strong> Janet<br />
Gaynor. La preciada estatuíl<strong>la</strong> se le<br />
escaparía <strong>de</strong> <strong>la</strong>s manos en cinco ocasiones<br />
más. Finalmente se le conce<strong>de</strong>ría un<br />
Óscar honorífico a toda su carrera en 1974<br />
a los 82 años <strong>de</strong> edad.<br />
IX Concurso <strong>de</strong> Narrativa en Moralzarzal<br />
La Concejalía <strong>de</strong> Cultura <strong>de</strong> Moralzarzal convoca <strong>la</strong> novena edición <strong>de</strong>l Concurso<br />
<strong>de</strong> Narrativa Corta Don Manuel, en honor a este profesor que ejerció<br />
su <strong>la</strong>bor docente en el municipio entre 1969 y 2005. Todo un homenaje.<br />
Con el objetivo <strong>de</strong> mantener viva <strong>la</strong><br />
personalidad <strong>de</strong>l profesor Manuel<br />
Alonso y promocionar <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el<br />
punto <strong>de</strong> vista cultural Moralzarzal,<br />
hace nueve años nació este certamen literario.<br />
Pue<strong>de</strong>n participar cuantos autores lo<br />
<strong>de</strong>seen, con una o más obras originales e<br />
inéditas en lengua castel<strong>la</strong>na. Es imprescindible<br />
que todas <strong>la</strong>s obras tengan algo<br />
que ver con Moralzarzal y el nombre <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
localidad aparezca en el texto.<br />
Tiempo <strong>de</strong> comer con cuchara<br />
Las bajas temperaturas <strong>de</strong>l exterior contrastan con <strong>la</strong> <strong>de</strong> los p<strong>la</strong>tos que ser servirán<br />
en <strong>la</strong> II Feria <strong>de</strong> <strong>la</strong> Cuchara <strong>de</strong> El Boalo, Cerceda y Mataelpino y en <strong>la</strong>s II Jornadas<br />
Gastronómicas <strong>de</strong> Cuchara <strong>de</strong> Moralzarzal. ¡Para chuparse los <strong>de</strong>dos!<br />
En Cerceda (7 y 8 <strong>de</strong> febrero), Mataelpino<br />
(14 y 15 <strong>de</strong> febrero) y El Boalo (21 y<br />
22 <strong>de</strong> febrero) se podrá disfrutar <strong>de</strong> una<br />
buena tapa <strong>de</strong> cuchara con un caña o<br />
vino <strong>de</strong> <strong>la</strong> casa por solo 2,5 euros (1,5, sin bebida)<br />
en <strong>la</strong> II Feria <strong>de</strong> <strong>la</strong> Cuchara. A<strong>de</strong>más, podrás<br />
votar <strong>la</strong> mejor tapa y entrar en el sorteo<br />
<strong>de</strong> una cena para dos personas.A<strong>de</strong>más, <strong>de</strong>l<br />
13 al 22 <strong>de</strong> este mes, <strong>la</strong> Asociación <strong>de</strong> Comerciantes,<br />
Industriales y Empresarios <strong>de</strong> Mo-<br />
El p<strong>la</strong>zo <strong>de</strong> admisión <strong>de</strong> originales concluye<br />
a <strong>la</strong>s 24 horas <strong>de</strong>l 2 <strong>de</strong> marzo <strong>de</strong> 2015<br />
y el fallo <strong>de</strong>l jurado, compuesto por personas<br />
representativas <strong>de</strong>l ámbito literario y <strong>de</strong>l<br />
municipio, se emitirá el 25 <strong>de</strong> marzo <strong>de</strong><br />
2015 y se hará público el 25 <strong>de</strong> abril durante<br />
<strong>la</strong> VIII Feria <strong>de</strong>l Libro <strong>de</strong> Moralzarzal.<br />
En <strong>la</strong> web www.moralzarzal.es están el resto<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>s bases <strong>de</strong>l concurso así como los<br />
ganadores <strong>de</strong> ediciones anteriores.<br />
ralzarzal -ACIEM- organiza, en co<strong>la</strong>boración<br />
con el Ayuntamiento, <strong>la</strong>s II Jornadas Gastronómicas<br />
<strong>de</strong> Cuchara en Moralzarzal.<br />
Los empresarios hosteleros repiten esta<br />
atractiva iniciativa que muestra el altísimo nivel<br />
gastronómico <strong>de</strong> <strong>la</strong> localidad y en <strong>la</strong> que<br />
participan un total <strong>de</strong> 11 restaurantes. Más<br />
información <strong>de</strong> ambos eventos gastronómicos<br />
en www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es<br />
La Sierra <strong>de</strong> Guadarrama<br />
en imágenes<br />
Hasta el 26 <strong>de</strong> febrero podremos<br />
ver en el Centro <strong>de</strong> Interpretación<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Naturaleza “El Gugurú”, en<br />
Guadarrama, una exposición fotográfica<br />
que nos muestra el <strong>la</strong>do más escondido<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra <strong>de</strong> Guadarrama visto<br />
a través <strong>de</strong>l objetivo <strong>de</strong>l fotógrafo Aurelio<br />
Rodríguez Ariza. Estas imágenes, en <strong>la</strong>s<br />
que se unen años <strong>de</strong> experiencia como<br />
fotógrafo profesional y pasión por <strong>la</strong> Sierra<br />
<strong>de</strong> Guadarrama, son al a vez un recorrido<br />
por <strong>la</strong> fauna y <strong>la</strong> flora <strong>de</strong> este espacio<br />
protegido, ahora Parque Nacional.<br />
+info: www.cin<strong>sierra</strong><strong>de</strong>guadarrama.com<br />
26 I febrero 2015 I www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es
Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
Teatro infantil para todos<br />
<strong>la</strong>s eda<strong>de</strong>s y gustos<br />
El acercamiento <strong>de</strong> los niños al mundo <strong>de</strong>l teatro <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
pequeños <strong>de</strong>sarrol<strong>la</strong> en ellos el interés por <strong>la</strong> cultura<br />
en su vida adulta. En <strong>la</strong> Sierra <strong>la</strong> programación<br />
infantil es amplia y variada.<br />
El pasado mes <strong>de</strong> enero se puso en marcha el festival <strong>de</strong> teatro<br />
infantil Gira Gira, que durará hasta abril. Se trata <strong>de</strong> una<br />
iniciativa, que se celebra en 2015 por segundo<br />
año consecutivo, puesta en marcha <strong>de</strong> forma<br />
conjunta por los Ayuntamientos <strong>de</strong> Col<strong>la</strong>do<br />
Vil<strong>la</strong>lba, Colmenarejo y Navacerrada, y que se p<strong>la</strong>ntea<br />
como principal objetivo acercar a los niños al mundo<br />
<strong>de</strong>l teatro no sólo a través e <strong>la</strong> programación <strong>de</strong> obras,<br />
sino también <strong>de</strong> talleres, exposiciones y activida<strong>de</strong>s<br />
en los colegios. Durante este mes podrá verse <strong>la</strong> obra Frankristina,<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> compañía Bambalúa Teatro, los días 27 y 28 <strong>de</strong><br />
febrero en Col<strong>la</strong>do Vil<strong>la</strong>lba y Colmenarejo y el 1 <strong>de</strong> marzo en<br />
Navacerrada. Consulta <strong>la</strong> programación completa <strong>de</strong> Gira Gira<br />
en nuestra página <strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es<br />
Más municipios, más teatro infantil<br />
Dentro <strong>de</strong> <strong>la</strong> programación infantil habitual <strong>de</strong>l resto <strong>de</strong> municipios <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Sierra, <strong>de</strong>stacamos este mes obras pertenecientes a <strong>la</strong> programación<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Red <strong>de</strong> Teatros <strong>de</strong> <strong>la</strong> Comunidad <strong>de</strong> Madrid. En Alpedrete<br />
podremos ver este sábado día 7 La mosca Fosca, <strong>de</strong> La Luna Títeres,<br />
una adaptación realizada por Eva Mejuto<br />
a partir <strong>de</strong> un cuento popu<strong>la</strong>r ruso.<br />
El día 21 en Hoyo <strong>de</strong> Manzanares podremos<br />
ver Hay un gallo en tu tejado,<br />
también espectáculo <strong>de</strong> títeres, y el 22<br />
en Colmenar Viejo El sótano encantado,<br />
que sus creadores <strong>de</strong>finen como una historia<br />
<strong>de</strong> misterio a suspense para niños<br />
<strong>de</strong> 4 a 104 años.<br />
www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es I febrero 2015 I 27
Oriéntate con <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
De cómo Hernán Cortés conquistó México<br />
Cerca <strong>de</strong> 400 piezas, entre cuadros y documentos proce<strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> 47 museos, forman parte <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
primera gran exposición “Itinerario <strong>de</strong> Hernán Cortés” sobre <strong>la</strong> ruta <strong>de</strong> este navegante en México,<br />
hasta el 3 <strong>de</strong> mayo, en el Centro <strong>de</strong> Exposiciones Arte Canal, <strong>de</strong>l Canal <strong>de</strong> Isabel II, en Madrid.<br />
El re<strong>la</strong>to <strong>de</strong> los acontecimientos<br />
históricos acaecidos<br />
a partir <strong>de</strong> 1519,<br />
momento <strong>de</strong> <strong>la</strong> llegada <strong>de</strong><br />
Hernán Cortés a México, es el argumento<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> primera gran exposición<br />
sobre <strong>la</strong> ruta <strong>de</strong> este<br />
hidalgo extremeño, una muestra única<br />
en el mundo “que preten<strong>de</strong> ser también<br />
un homenaje a nuestro país hermano<br />
y a su cultura milenaria”, aseguran <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el<br />
Gobierno regional.<br />
En el<strong>la</strong> pue<strong>de</strong>n verse cerca <strong>de</strong> 400 obras prestadas<br />
por el Instituto Nacional <strong>de</strong> Antropología<br />
e Historia <strong>de</strong> México y <strong>la</strong> Real Aca<strong>de</strong>mia<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> Historia <strong>de</strong> España y otros 47 museos<br />
nacionales e internacionales. Su objetivo es<br />
“intentar reflejar como cambió el mundo a partir<br />
<strong>de</strong> este contacto entre civilizaciones”.<br />
Piezas con historia propia<br />
La muestra está dividida en siete<br />
ámbitos (“El hombre, animal colonizador.<br />
El dominio <strong>de</strong> los mares”,<br />
“La forja <strong>de</strong>l conquistador. Viaje al<br />
Nuevo Mundo”, “El esplendor <strong>de</strong>l Imperio<br />
Azteca”, “La ruta <strong>de</strong> Cortés”,<br />
“Tecoaque”, “Reconstrucción México-Tenochtitlán.<br />
El <strong>de</strong>stino final <strong>de</strong><br />
Cortés” y “El Virreinato <strong>de</strong> Nueva España”)<br />
que recorren <strong>de</strong>s<strong>de</strong> los orígenes<br />
<strong>de</strong>l conquistador hasta el<br />
esplendor <strong>de</strong>l imperio azteca, pasando<br />
por aspectos históricos<br />
que muestran <strong>la</strong>s luces y sombras<br />
<strong>de</strong> aquel<strong>la</strong> figura histórica que <strong>de</strong>spués<br />
<strong>de</strong> convertirse en un rico terrateniente<br />
y participar en <strong>la</strong> conquista <strong>de</strong><br />
Cuba, reúne un pequeño ejército <strong>de</strong> 500 hombres<br />
y se embarca en una incierta aventura que<br />
acabará con <strong>la</strong> conquista <strong>de</strong> México.<br />
Entre <strong>la</strong>s piezas que podrán ser vistas <strong>de</strong>stacan<br />
<strong>la</strong> “Cabeza <strong>de</strong> guerrero águi<strong>la</strong>”, proce<strong>de</strong>nte<br />
<strong>de</strong>l Museo Nacional <strong>de</strong> Antropología<br />
<strong>de</strong> México, <strong>la</strong> “Espada l<strong>la</strong>mada<br />
<strong>de</strong> Hernán Cortés” <strong>de</strong> Patrimonio<br />
Nacional, “El capacete” <strong>de</strong> <strong>la</strong> Real<br />
Aca<strong>de</strong>mia <strong>de</strong> <strong>la</strong> Historia. También<br />
cuenta con importantes documentos<br />
como el “Códice Osuna” cedido<br />
por <strong>la</strong> Biblioteca Nacional o el “Testamento<br />
<strong>de</strong> Hernán Cortés” <strong>de</strong>l Archivo<br />
Histórico Provincial <strong>de</strong> Sevil<strong>la</strong>,<br />
y con algunos cuadros como “El retrato<br />
ecuestre <strong>de</strong>l virrey Bernardo<br />
<strong>de</strong> Gálvez” <strong>de</strong>l Museo Nacional <strong>de</strong> Historia<br />
Castillo <strong>de</strong> Chapultepec.<br />
Se han producido varias piezas audiovisuales<br />
para introducir al visitante en <strong>la</strong> España <strong>de</strong> Cortés,<br />
<strong>la</strong> ruta que siguió hasta llegar a México y<br />
cómo era <strong>la</strong> civilización que allí encontró.<br />
Talleres para niños<br />
Habrá talleres gratuitos para niños en<br />
los que podrán construir una maqueta<br />
<strong>de</strong> pirámi<strong>de</strong> azteca, un<br />
tocado <strong>de</strong> plumas como el <strong>de</strong>l<br />
emperador Moctezuma o<br />
completar un diario <strong>de</strong> viaje con<br />
preguntas sobre historia, geografía<br />
o navegación. Más datos<br />
en www.exposicionhernancortes.es<br />
La exposición abre <strong>de</strong> martes a domingo. Las entradas, entre 3,5 y 7 euros; gratuitas para <strong>de</strong>sempleados y minusválidos<br />
28 I febrero 2015 I www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es
Oriéntate con <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
La Red Itiner 2015 se pone en marcha este mes<br />
Siete exposiciones, cinco <strong>de</strong> el<strong>la</strong>s inéditas, recorrerán este año los municipios que forman <strong>la</strong> Red <strong>de</strong> Exposiciones<br />
Itinerantes <strong>de</strong> <strong>la</strong> Comunidad <strong>de</strong> Madrid con temas que van <strong>de</strong>s<strong>de</strong> <strong>la</strong> mujer mo<strong>de</strong>lo hasta <strong>la</strong> tauromaquia.<br />
Un año más <strong>la</strong> Red <strong>de</strong> Exposiciones<br />
Itinerantes <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Comunidad <strong>de</strong> Madrid<br />
(Red Itiner) inicia su recorrido,<br />
en esta ocasión por 68 municipios<br />
madrileños, con una<br />
programación que cuenta con<br />
siete exposiciones.Mientras que<br />
<strong>la</strong>s exposiciones “Un patrimonio<br />
con duen<strong>de</strong>” y “<strong>la</strong> Tauromaquia.<br />
Francisco <strong>de</strong> Goya” repiten este<br />
año en el programa <strong>de</strong> <strong>la</strong> Red Itiner<br />
<strong>de</strong>bido a <strong>la</strong> gran <strong>de</strong>manda que<br />
obtuvieron en <strong>la</strong> pasada edición, <strong>la</strong>s<br />
otras cinco, <strong>de</strong>dicadas a temáticas<br />
tan diversas como <strong>la</strong> mujer y <strong>la</strong> moda,<br />
<strong>la</strong> música, o <strong>la</strong> fotografía peridística,<br />
son inéditas, por lo que<br />
podrán verse este año por primera<br />
vez en los municipios que componen<br />
<strong>la</strong> red.<br />
Mujeres mo<strong>de</strong>lo<br />
Entre <strong>la</strong> última mitad <strong>de</strong> siglo XIX<br />
y <strong>la</strong> primera <strong>de</strong>l XX se centra esta<br />
exposición fotográfica en <strong>la</strong> que<br />
se pone <strong>de</strong> manifiesto <strong>la</strong> re<strong>la</strong>ción<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> moda con el mundo <strong>de</strong>l cine.<br />
Once fotógrafos <strong>de</strong> <strong>la</strong> tal<strong>la</strong> <strong>de</strong><br />
Julia Margaret Cameron, Paul<br />
Bergon o Lewis Carroll y un conjunto<br />
<strong>de</strong> fotografías que nos<br />
muestran <strong>la</strong> belleza y el g<strong>la</strong>mour<br />
<strong>de</strong> actrices como Carole Lombard,<br />
Louise Brooks o <strong>la</strong> siempre<br />
erótica Marlene Dietrich.<br />
Pablo Picasso<br />
La exposición “Diurnes. Pablo<br />
Picasso / André Villers” nos <strong>de</strong>scubre<br />
toda una serie <strong>de</strong> grabados<br />
realizados en co<strong>la</strong>boración<br />
por los dos artitas. Sobre <strong>la</strong>s<br />
imágenes tomadas por el joven<br />
fotógrafo André Villers imprimió<br />
su impronta Picasso mediante<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> técnica <strong>de</strong>l <strong>de</strong>coupage. Esta<br />
colección fue editada en el<br />
año 1962 ilustrando los textos<br />
<strong>de</strong>l poeta Jacques Prévert bajo<br />
el título Diurnes, <strong>de</strong>l <strong>la</strong>tín diurnus<br />
que se traduce como cotidiano.<br />
Música, imagen, toros<br />
Tres exposiciones más <strong>de</strong>dicadas<br />
al músico José Padil<strong>la</strong>, al mundo<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> tauromaquía -”Bonus taurus.<br />
Una antropología visual <strong>de</strong> los<br />
mundos <strong>de</strong>l toro”- y al premio <strong>de</strong><br />
fotografía periodística que anualmente<br />
conce<strong>de</strong> <strong>la</strong> Comunidad <strong>de</strong><br />
Madrid, completan esta programación<br />
2015 <strong>de</strong> <strong>la</strong> Red Itiner, <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> que podrás encontrar mucha<br />
más información en nuestra página<br />
web <strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es.<br />
VI feria <strong>de</strong> <strong>la</strong> tapa en Soto <strong>de</strong>l Real<br />
Hasta el 1 <strong>de</strong> marzo, vecinos y visiitantes <strong>de</strong><br />
Soto <strong>de</strong>l Real podrán <strong>de</strong>leitarse con <strong>la</strong>s <strong>de</strong>licias<br />
que se servirán en <strong>la</strong> sexta edición <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
Feria <strong>de</strong> <strong>la</strong> Tapa. Por 3 euros, los clientes podrán<br />
<strong>de</strong>gustar una tapa más una bebida y entrar<br />
en el sorteo <strong>de</strong> 150 euros en vales y un<br />
iPad mini. Una iniciativa que cuenta con el apoyo<br />
<strong>de</strong>l Ayuntamiento, <strong>la</strong> asociación <strong>de</strong> empresarios<br />
locales y <strong>la</strong> Cámara <strong>de</strong> Comercio.<br />
Llega “Tre-mendas” a Navacerrada<br />
María Casal, Lucía Álvarez y María José <strong>de</strong>l Valle<br />
son “Tre-mendas” y bajo <strong>la</strong> dirección <strong>de</strong> Luis<br />
Gimeno ofrecerán al público cuatro obras breves<br />
y seis monólogos protagonizados por personajes<br />
femeninos que se ríen <strong>de</strong> sí mismos,<br />
en situaciones a veces cotidianas y otras<br />
excepcionales en 50 minutos <strong>de</strong> espectáculo.<br />
Será el sábado 28 <strong>de</strong> febrero en <strong>la</strong> Casa <strong>de</strong><br />
Cultura <strong>de</strong> Navacerrada. Entradas, 8 euros.<br />
Tres Cantos se rin<strong>de</strong> al Románico<br />
La Casa <strong>de</strong> Castil<strong>la</strong> y León organiza en el Centro<br />
Cultural Adolfo Suárez <strong>de</strong> Tres Cantos <strong>la</strong><br />
muestra “Camino <strong>de</strong> Santiago y Románico<br />
palentino”, con <strong>la</strong> que preten<strong>de</strong> acercar este<br />
estilo artístico predominante en Europa durante<br />
los siglos XI, XII y parte <strong>de</strong>l XIII a través<br />
<strong>de</strong> maquetas, grabados, fotografías y material<br />
audiovisual re<strong>la</strong>cionados con Palencia<br />
y el Camino <strong>de</strong> Santiago. Hasta el día 22.<br />
30 I febrero 2015 I www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es
Oriéntate con <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong><br />
La Cita con los Clásicos es en Guadarrama<br />
Todos los aficionados a <strong>la</strong> música en <strong>la</strong> Sierra tienen ya marcada en<br />
sus agendas <strong>de</strong>s<strong>de</strong> hace unos años <strong>la</strong> ineludible Cita con los Clásicos<br />
<strong>de</strong> Guadarrama, que se celebra a lo <strong>la</strong>rgo <strong>de</strong>l primer semestre <strong>de</strong>l año.<br />
Como cada año <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
2010, <strong>la</strong> Cita con los<br />
Clásicos <strong>de</strong> febrero a<br />
junio es en Guadarrama.<br />
El 7 <strong>de</strong> febrero dará comienzo<br />
en <strong>la</strong> Casa <strong>de</strong> Cultural<br />
Alfonso X el Sabio este festival<br />
que nació <strong>de</strong> <strong>la</strong> mano <strong>de</strong>l<br />
pianista y vecino <strong>de</strong> <strong>la</strong> localidad<br />
Daniel <strong>de</strong>l Pino, y contó<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> el primer día con el firme<br />
apoyo <strong>de</strong> <strong>la</strong> Concejalía <strong>de</strong><br />
Cultural <strong>de</strong>l consistorio.<br />
Un año más, afamados intérpretes<br />
<strong>de</strong>l panorama musical<br />
internacional pasarán por esta<br />
pequeña localidad serrana<br />
en un programa que compren<strong>de</strong><br />
estilos que van <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> música clásica a <strong>la</strong> música<br />
contemporánea o el jazz.<br />
Primero el Barroco<br />
Arranca el festival con un concierto<br />
<strong>de</strong> los más clásico, quizá<br />
el más conservador <strong>de</strong><br />
todo el programa. Bajo el título<br />
<strong>de</strong> Conciertos Barrocos diez<br />
intérpretes llenaran el teatro <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> Casa <strong>de</strong> Cultura Alfonso X<br />
el Sabio con composiciones<br />
<strong>de</strong> Vivaldi, Bach y Teleman.<br />
Será el próximo sábado día 7<br />
a <strong>la</strong>s 19.30 horas.<br />
Protagonista, el piano<br />
Podríamos <strong>de</strong>cir que este<br />
festival <strong>de</strong> Cita con los Clásicos<br />
2015 tiene como protagonista<br />
principal al piano,<br />
porque exceptuando el concierto<br />
<strong>de</strong> apertura <strong>de</strong>l que acabamos<br />
<strong>de</strong> hab<strong>la</strong>r, y en el que<br />
este instrumento no estará<br />
presente, los nueve restantes<br />
le tendrán en el escenario,<br />
bien a so<strong>la</strong>s, bien acompañado<br />
<strong>de</strong> otros instrumentos <strong>de</strong><br />
cuerda o <strong>de</strong> viento.<br />
A ocho manos<br />
Y hab<strong>la</strong>ndo <strong>de</strong> piano, no po<strong>de</strong>mos<br />
terminar esta breve<br />
reseña sin hab<strong>la</strong>r <strong>de</strong>l concierto<br />
que cerrará el festival<br />
el próximo 6 <strong>de</strong> junio: Dos<br />
pianos a ocho manos. Aún<br />
sin conocer el programa <strong>de</strong><br />
esta sesión, que todavía no<br />
está cerrado, nos atrevemos<br />
a asegurar que los intérpretes<br />
Eleuterio Domínguez, Miguel<br />
Ituarte, Luis Fernando<br />
Pérez y el propio Daniel <strong>de</strong>l<br />
Pino podrían ofrecernos una<br />
sesión difícil <strong>de</strong> olvidar.<br />
+info: <strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es<br />
La compra <strong>de</strong> abonos <strong>de</strong> temporada<br />
para el festival podrá realizarse<br />
<strong>de</strong>s<strong>de</strong> el próximo día 4 en<br />
<strong>la</strong>s taquil<strong>la</strong>s <strong>de</strong> <strong>la</strong> Casa <strong>de</strong> Cultura<br />
Alfonso X el Sabio en horario<br />
<strong>de</strong> 12.30 a 13.30 horas y <strong>de</strong> 19.30<br />
a 20,30 horas. El precio es <strong>de</strong> 45<br />
euros. Para <strong>la</strong> compra <strong>de</strong> entradas<br />
sueltas se abrirá <strong>la</strong> taquil<strong>la</strong> en<br />
el mismo día <strong>de</strong>l concierto una hora<br />
antes <strong>de</strong> su comienzo. Tarifa<br />
general: 10 euros.
Oriéntate con <strong>la</strong> Brúju<strong>la</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> Sierra<br />
Col<strong>la</strong>do Mediano<br />
canta un cuento<br />
“Siringa y el mecanismo <strong>de</strong>l amor”<br />
es el título <strong>de</strong> esta narración musicalizada<br />
dirigida a un público familiar<br />
que se podrá ver en el teatro<br />
Vil<strong>la</strong> <strong>de</strong> Col<strong>la</strong>do Mediano el día 21.<br />
Dos días <strong>de</strong> matanza en Moralzarzal<br />
Vecinos y visitantes <strong>de</strong> Moralzarzal podrán participar en una antigua tradición<br />
como es <strong>la</strong> matanza. A lo <strong>la</strong>rgo <strong>de</strong> dos días, 7 y 8 <strong>de</strong> este mes, conocerán<br />
<strong>de</strong> primera mano y <strong>de</strong>gustarán los productos típicos <strong>de</strong>l cerdo.<br />
En el escenario, una narradora y dos<br />
músicos: piano y f<strong>la</strong>uta serán los<br />
encargados <strong>de</strong> transportar al público<br />
presente al mundo <strong>de</strong> “Siringa<br />
y el mecanismo <strong>de</strong>l amor”, un cuento<br />
musical dirigido a niños a partir <strong>de</strong> 6 años.<br />
Las entradas, 5 euros para adultos y 3<br />
para niños, se podrán adquirir <strong>de</strong> manera<br />
anticipada en el Centro Cultural <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
el día 16 en horario <strong>de</strong> 16.30 a 21<br />
horas. La obra será el sábado 21 a <strong>la</strong>s<br />
18.30 horas en el teatro municipal.<br />
Agenda completa<br />
en el Gurugú<br />
Todo estará preparado en el parque El<br />
Raso <strong>de</strong> Moralzarzal para que a partir<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong>s once <strong>la</strong> mañana <strong>de</strong>l sábado 7<br />
comience <strong>la</strong> tradicional matanza, un<br />
acontecimiento que hace muchos años congregaba<br />
a todo el pueblo y ahora se ha recuperado<br />
con <strong>la</strong> misma intención. Así, los<br />
vecinos co<strong>la</strong>boran en el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong> esta tradición<br />
recuperada por el área <strong>de</strong> Cultura, que<br />
convierte ese fin <strong>de</strong> semana en todo un acontecimiento<br />
festivo y didáctico.<br />
E<strong>la</strong>boración <strong>de</strong> embutidos<br />
El sábado está previsto que se lleve a cabo<br />
el socarrado, raspado, <strong>la</strong>vado y afeitado <strong>de</strong>l<br />
animal, y a continuación, el corte <strong>de</strong> <strong>la</strong> carne<br />
para el adobo, con <strong>la</strong> que se e<strong>la</strong>borarán los<br />
embutidos el día siguiente, cuando se proce<strong>de</strong>rá<br />
también al <strong>de</strong>spiece.<br />
Degustaciones<br />
Ambos días se colocan en El Raso pequeños<br />
corralillos con animales <strong>de</strong> granja, gallinas, cor<strong>de</strong>ros,<br />
cabritos, cerditos... y habrá <strong>de</strong>gustaciones<br />
<strong>de</strong> panceta y chorizo, acompañadas<br />
<strong>de</strong> aguardiente, galletas y vino en porrón.<br />
A<strong>de</strong>más, el domingo, a partir <strong>de</strong> <strong>la</strong>s 14 horas,<br />
se ofrecerá un guiso (cada persona <strong>de</strong>be llevar<br />
su p<strong>la</strong>to y su cubierto), preparado por mujeres<br />
que co<strong>la</strong>boran voluntariamente en esta<br />
actividad gratuita para todos.<br />
El área medioambiental El Gurugú <strong>de</strong><br />
Guadarrama ofrece el Taller <strong>de</strong> astronomía<br />
“Cielos <strong>de</strong> invierno” (hasta el 7<br />
<strong>de</strong> marzo), “Exhibición <strong>de</strong> vuelo y manejo<br />
básico <strong>de</strong> rapaces” (día 8), “Ruta en 4x4<br />
paisajística, histórica y cultural” (día 14), ”I<strong>de</strong>ntificación<br />
<strong>de</strong> aves rapaces” (día 15), “Juegos<br />
en <strong>la</strong> naturaleza” (día 21) o Cuentacuentos<br />
(día 22). A<strong>de</strong>más, <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> <strong>la</strong> iniciativa recuperación<br />
<strong>de</strong> antiguos oficios, el Taller <strong>de</strong><br />
e<strong>la</strong>boración <strong>de</strong> queso, don<strong>de</strong> los participantes<br />
se llevarán un queso hecho por ellos mismos<br />
(día 28). Para todas es necesario<br />
reservar en el 91 854 08 83 / 675 141 080.<br />
Febrero lírico en San Lorenzo<br />
El Real Coliseo Carlos III <strong>de</strong> San Lorenzo abrirá <strong>de</strong> nuevo sus<br />
puertas durante todo el mes <strong>de</strong> febrero a <strong>la</strong> novena edición<br />
<strong>de</strong> Febrero lírico, que rin<strong>de</strong> homenaje al Barroco.<br />
Barroco <strong>de</strong>sbordado” es el título <strong>de</strong> este festival que<br />
propone varios espectáculos: “¿Quién teme al Barroco”<br />
(sábado 7, 20 h.), “Las idas y <strong>la</strong>s vueltas:<br />
músicas mestizas” (sábado 14, 20 h.), “Con che<br />
soavità. Canciones eróticas y amorosas <strong>de</strong> Monteverdi y<br />
contemporáneos” (domingo 15, 19 h.), “Floralba. Cantos<br />
y romances <strong>de</strong> Galicia” (sábado 21, 20 h.) y “Dom Quichotte<br />
y otras cantatas cómicas francesas” (sábado 28,<br />
20 h.). Las entradas cuestan entre 11 y 16 euros.<br />
32 I febrero 2015 I www.<strong>bruju<strong>la</strong></strong><strong>sierra</strong>.es